Роспотребнадзор: режим питания поможет побороть стресс от экзамена

Роспотребнадзор: режим питания поможет побороть стресс от экзамена

Для этого нужно следовать нескольким несложным правилам. Например, пить побольше воды и питаться минимум четыре раза в день разнообразной и полезной пищей с источниками полноценного белка. Также для работы мозга можно делать перекусы, но не фастфудом, а, например, орехами. Рассказываем обо всём по порядку. Правильное питание в период экзаменов Питание не устранит мандраж от экзаменов, но поможет организму школьника лучше справиться со стрессом. Вот 5 несложных рекомендаций, которые дали в Роспотребнадзоре. 1. Сделайте питание разнообразным. Школьнику нужны молоко и молочные продукты, богатые белком, — это яйца, сыр, творог. Также растущему организму необходимы сложные углеводы: каши и цельнозерновой хлеб. «В обед и ужин должны присутствовать источники полноценного белка: говядина, телятина, кролик, птица, а также рыба», — советуют в ведомстве. 2. Используйте для перекусов полезные продукты. Для этого, например, подойдут орехи. В них есть вещества, которые необходимы для поддержания моз...
15.05.2024
Источник: secretmag.ru  
Рубрика: «Промышленность и Производство»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Блок питания Ocypus Iota P1200: гибридный режим охлаждения, японские конденсаторы, разъем питания 12V-26Блок питания Ocypus Iota P1200: гибридный режим охлаждения, японские конденсаторы, разъем питания 12V-2×6 Ocypus Iota P1200 — достойная реализация блока питания особо высокой мощности с соответствующей ценой. Его технико-эксплуатационные характеристики на ...

Программа Миллион призов поможет людям побороть страхи после эпидемииПрограмма «Миллион призов» поможет людям побороть страхи после эпидемии Программа субсидирования потребительского спроса «Миллион призов» поддержит жителей Москвы и, в частности, поможет им справиться со страхами, возникш ...

Роспотребнадзор хочет сделать Вкусно  и точка флагманом здорового питанияРоспотребнадзор хочет сделать «Вкусно — и точка» флагманом здорового питания Глава Роспотребнадзора Анна Попова на ПМЭФ рассказала, что радовалась уходу McDonald`s из России. Она добавила, что ведомство уже взаимодействует с к ...

Блок питания Cooler Master V850 Gold-V2 White Edition: качественное исполнение, отключаемый гибридный режим и японские конденсаторыБлок питания Cooler Master V850 Gold-V2 White Edition: качественное исполнение, отключаемый гибридный режим и японские конденсаторы Cooler Master V850 Gold-V2 White Edition продемонстрировал высокую экономичность, в нем использованы вентилятор на гидродинамическом подшипнике с выс ...

Nvidia так и не решила проблему опасного разъёма питания 12V-26, но в дело вступает Seasonic. Новые блоки питания компании будут безопаснееNvidia так и не решила проблему опасного разъёма питания 12V-2?6, но в дело вступает Seasonic. Новые блоки питания компании будут безопаснее Ни Nvidia, ни производители видеокарт в целом не смогли решить проблему пожароопасности разъёма питания 12VHPWR и 12V-2×6. Теперь за дело решил ...

Врач Манкиева рассказала, как побороть бессонницуВрач Манкиева рассказала, как побороть бессонницу Нарушения сна могут привести к обострению хронических заболеваний, потере активности и упадку сил, заявила врач общей практики Элиза Манкиева. Она об ...

Девятиклассницу увезли с экзамена на скоройДевятиклассницу увезли с экзамена на скорой 9-класснице стало плохо во время сдачи ОГЭ. Девочка потеряла сознание и ее госпитализировали прямо из здания школы. Известно, что инцидент произошел ...

Брянские девятиклассники сдали ещё три экзаменаБрянские девятиклассники сдали ещё три экзамена Более пяти тысяч брянских девятиклассников сдали ещё три экзамена. Об этом сообщили в региональном департаменте образования. Ещё три основных государ ...

На Украине заявили о необходимости побороть двуязычие в КиевеНа Украине заявили о необходимости побороть двуязычие в Киеве В Киеве необходимо побороть двуязычие. Об этом заявил уполномоченный по защите государственного языка на Украине Тарас Креминь, сообщает ТАСС. По его ...

Найден новый способ побороть депрессию и тревожностьНайден новый способ побороть депрессию и тревожность Блокирование особой молекулы, которая приводит к образованию биоактивных липидов (жиров), может смягчить симптомы психических расстройств. Это показа ...

Брянские девятиклассники сдали четыре экзаменаБрянские девятиклассники сдали четыре экзамена Более 11 тысяч девятиклассников Брянской области сдали четыре экзамена в один день. Об этом сообщили в региональном департаменте образования и науки. ...

Побороть одиночество помогают люди, а не покупки  психолог АбравитоваПобороть одиночество помогают люди, а не покупки — психолог Абравитова Многие люди пытаются заглушить чувство одиночества покупками, но избавление от внутренней пустоты начинается не с новых вещей, а с новых контактов. О ...

Китайские продукты Huawei пытаются побороть рыночные стереотипы«Китайские» продукты Huawei пытаются побороть рыночные стереотипы Компания не теряет надежд, постепенно расширяя ассортимент выпускаемой продукции. Долгие годы большая часть продукции из Поднебесной отличалась крайн ...

ИИ может побороть предубеждения судей и улучшить судебную практикуИИ может побороть предубеждения судей и улучшить судебную практику Опубликованное на сайте Academic исследование гласит, что делегирование ИИ части судебных решений поможет улучшить результаты для обвиняемых за счёт ...

Найден способ побороть защитную оболочку раковой опухолиНайден способ побороть защитную оболочку раковой опухоли Блокирование белка ROCK2 может в четыре раза повысить эффективность доставки лекарств при фиброзном раке поджелудочной железы. Это показало исследова ...

Найден способ побороть вызывающий рак вирус Эпштейна-БаррНайден способ побороть вызывающий рак вирус Эпштейна-Барр Блокирование работы белка IDO1 помогает подавить инфекцию вируса Эпштейна-Барр (ВЭБ). Открытие может лечь в основу первого лекарства против ВЭБ, кото ...

В России нашли еще один способ побороть кадровый голодВ России нашли еще один способ побороть кадровый голод До сих пор целый ряд российских отраслей испытывает острый дефицит кадров. От нехватки рабочих рук разной степени квалификации страдают многие отрасл ...

Мизулина: лицеистов попросили купить словари для экзаменаМизулина: лицеистов попросили "купить" словари для экзамена Директор Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина в своем телеграм-канале сообщила о том, что школьников в Саратове якобы принуждают покупать ор ...

ЕГЭ требует доработки: депутаты обсуждают будущее экзаменаЕГЭ требует доработки: депутаты обсуждают будущее экзамена Как сообщает ИА RuNews24. ru, парламентарий Светлана Бессараб выразила обеспокоенность тем, что в последний год обучения школьники часто сосредотачив ...

8 лучших приложений для подготовки к сдаче экзамена в ГИБДД8 лучших приложений для подготовки к сдаче экзамена в ГИБДД Самые удобные и полезные приложения с теорией, знаками, штрафами и свежими экзаменационными тестами. ...

Горожанин выслушал приговор за покупку экзамена на праваГорожанин выслушал приговор за "покупку" экзамена на права В Ртищеве гражданина осудили за "купленный" экзамен на права. Об этом сообщает прокуратура Саратовской области.По данным следствия, в январе 2024 год ...

Выпускники Москвы получат допбаллы ЕГЭ и-за демонстрационного экзаменаВыпускники Москвы получат допбаллы ЕГЭ и-за демонстрационного экзамена Порядка 500 выпускников Москвы получат дополнительные баллы ЕГЭ благодаря демонстрационному экзамену. По словам заместителя мэра Москвы по вопросам с ...

Звезда Полицейского с Рублевки рассказал, как вселенная помогла ему побороть рак мозгаЗвезда "Полицейского с Рублевки" рассказал, как вселенная помогла ему побороть рак мозга Звезда сериала "Полицейский с Рублевки" Роман Попов на подкасте "Базинян" вспомнил, как ему удалось побороть рак мозга. "Добро" это было или "зло", б ...

Болезнь оказалась сильнее: 7 знаменитостей-героев, пытавшихся побороть онкологиюБолезнь оказалась сильнее: 7 знаменитостей-героев, пытавшихся побороть онкологию Российская актриса Анастасия Заворотнюк умерла 30 мая 2024 года от рака головного мозга. Некоторые звёзды отечественной эстрады тоже скончались от он ...

Назван способ эффективно побороть прокрастинацию и понять истинные желанияНазван способ эффективно побороть прокрастинацию и понять истинные желания Когда человек откладывает какое-то дело на потом, это не лень, ведь такого понятия в психологии нет, рассказала "Вечерней Москве" психолог Мария Мака ...

Кисида, Япония: потребуется около 3 лет, чтобы побороть дефляционные настроенияКисида, Япония: потребуется около 3 лет, чтобы побороть дефляционные настроения Премьер-министр Японии Фумио Кисида заявил сегодня, что стране потребуется около 3 лет, чтобы преодолеть дефляционные настроения. Эти комментарии был ...

Семь вузов получили предостережения из-за экзамена по русскому для иностранцевСемь вузов получили предостережения из-за экзамена по русскому для иностранцев Семь вузов получили предостережения о недопустимости нарушения обязательных требований к проведению экзамена по русскому языку как иностранному, исто ...

Список оснований для аннулирования результатов экзамена в автошколе дополнятСписок оснований для аннулирования результатов экзамена в автошколе дополнят В него планируют включить случаи использования кандидатом в водители средств связи, фото-, аудио- и видеоаппаратуры, другой техники и справочных мате ...

В МГЮА напомнили о правилах предоставления студентам вопросов для экзаменаВ МГЮА напомнили о правилах предоставления студентам вопросов для экзамена Студенты могут обращаться в администрацию вуза, если преподаватель отказывается предоставлять им экзаменационные вопросы. За это преподавателю грозит ...

ЕГЭ-2025: результаты экзамена на Госуслугах запросили уже более миллиона разЕГЭ-2025: результаты экзамена на «Госуслугах» запросили уже более миллиона раз Выпускники активно сдают ЕГЭ. Результаты по пяти предметам уже доступны на «Госуслугах», их просмотрели 1,3 млн... ...

Рособрнадзор представил варианты экзамена для мигрантов на приобретение гражданстваРособрнадзор представил варианты экзамена для мигрантов на приобретение гражданства Рособрнадзор представил новые демонстрационные варианты экзаменов для мигрантов, претендующих на приобретение гражданства. На сайте ведомства отмечае ...

Досмотр перед ЕГЭ не предусмотрен порядком проведения экзамена  РособрнадзорДосмотр перед ЕГЭ не предусмотрен порядком проведения экзамена — Рособрнадзор Досмотр участников перед ЕГЭ не предусмотрен порядком проведения экзамена, есть только регламент прохода рамок. Об этом в интервью ТАСС на Петербургс ...

Верховный суд не нашел нарушений в регламенте экзамена на получение правВерховный суд не нашел нарушений в регламенте экзамена на получение прав Верховный суд (ВС) не нашел нарушений в регламенте МВД по проведению экзаменов на получение водительского удостоверения, об этом сообщает газета «Ком ...

Цена экзамена  жизнь В Чебоксарах школьница умерла во время ЕГЭЦена экзамена – жизнь? В Чебоксарах школьница умерла во время ЕГЭ Девушка страдала врождённым пороком сердца, учителя уговаривали её отказаться от сдачи ЕГЭ, видя, что ей нездоровится, но она и её родители приняли р ...

Орех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабетОрех - всему голова! Миндаль и кедр способны побороть даже диабет Идеальный вариант для укрепления иммунитета и улучшения работы организма. Всем известно о питательных свойствах орехов. Ими легко можно наесться с не ...

Как побороть ласкового убийцу: белгородский врач рассказала об особенностях лечения гепатитаКак побороть «ласкового убийцу»: белгородский врач рассказала об особенностях лечения гепатита По оценке ВОЗ, сегодня в мире порядка 300 млн человек страдают хроническими формами гепатита В и около 170 млн гепатитом С. ...

Влад Лисовец рассказал, как детская сказка помогла ему побороть мужской кризисВлад Лисовец рассказал, как детская сказка помогла ему побороть мужской кризис Стилист Влад Лисовец на шоу "Пять книг" с Александром Цыпкиным рассказал, как сказка Антуана де Сент-Экзюпери "Маленький принц" помогла ему побороть ...

В Воронежской области благородный олень из Хоперского заповедника пытался побороть кустВ Воронежской области благородный олень из Хоперского заповедника пытался побороть куст Забавное видео, запечатлевшее, как самец благородного оленя пытается побороть маленький кустик, облетело соцсети. Его опубликовали на сайте Хоперског ...

Оплата экзамена IELTS может стать финансированием нежелательной организацииОплата экзамена IELTS может стать финансированием нежелательной организации Генпрокуратура России признала нежелательной организацию The British Council, благодаря которой студенты получают сертификаты IELTS. ...

В Союзе автошкол заявили о росте взяток при сдаче экзамена на праваВ Союзе автошкол заявили о росте взяток при сдаче экзамена на права Апрельские нововведения при сдаче экзамена ГИБДД на водительские права по сути изменили только сроки ожидания пересдачи и размер взяток, заявил НСН ч ...

Русскоговорящую девочку отказались зачислять в школу без экзамена для детей мигрантовРусскоговорящую девочку отказались зачислять в школу без экзамена для детей мигрантов Ребенка, свободного говорящего по-русски, не зачислили в школу Верхней Пышмы. Подросток пропускает учебу в ожидании тестирования. ...

Госдума не поддержала проект о сдаче мигрантами экзамена для работы в таксиГосдума не поддержала проект о сдаче мигрантами экзамена для работы в такси Государственная дума отклонила в I чтении законопроект, который предполагал обязательную сдачу практического экзамена по вождению для иностранцев, же ...

В Курске продолжается основной этап сдачи единого государственного экзаменаВ Курске продолжается основной этап сдачи единого государственного экзамена 7 июня выпускники курских школ сдавали информатику. В областном центре было организовано пять пунктов сдачи экзаменов на базе школ и один на дому. ЕГ ...

В Тверской области вынесен приговор за фиктивную сдачу мигрантами экзамена по русскому языкуВ Тверской области вынесен приговор за фиктивную сдачу мигрантами экзамена по русскому языку В Твери вынесен приговор двум гражданам, которые помогли мигрантам легализоваться через фиктивную сдачу экзамена по русскому языку в университете. «П ...

Нам удалось побороть тенденцию на снижение продаж и увеличить средний чек,  Андрей Тягунов из NavyField Mobile об итогах 2025 года«Нам удалось побороть тенденцию на снижение продаж и увеличить средний чек», — Андрей Тягунов из NavyField Mobile об итогах 2025 года Продолжаем подводить итоги 2025 года с игровыми (или связанными с игровой индустрией) командами. На очереди — интервью с Андрем Тягуновым, соосновате ...

Как снизить финансовый стресс при кредитованииКак снизить финансовый стресс при кредитовании Эксперт по восстановлению кредитной истории и соавтор серии вебинаров для брокеров Екатерина Шакурова поделилась рекомендациями о том, как снизить фи ...

Диетолог объяснила, как перестать заедать стрессДиетолог объяснила, как перестать заедать стресс Правильное питание поможет избавиться от привычки заедать стресс, рассказала "Пятому каналу" диетолог Ольга Лушникова. По ее словам, важно организова ...

Магний и витамин В6 помогут снизить стрессМагний и витамин В6 помогут снизить стресс Витамин В6 и магний - важнейшие питательные вещества, поддерживающие различные процессы в организме. Это в том числе выработка энергии, здоровье мозг ...

Психолог объяснила, как стресс провоцирует болезниПсихолог объяснила, как стресс провоцирует болезни Существует множество теорий, объясняющих психологические причины возникновения заболеваний. Одна из самых значимых, как рассказала "Газете.Ru" психол ...

Ученые выяснили, как стресс влияет на сердцеУченые выяснили, как стресс влияет на сердце Ученые подтвердили, что у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями стресс может усугубить проблемы с сердцем. Новое исследование, опубликованное в ...

Здоровье и отдых: как путешествия помогают снизить стрессЗдоровье и отдых: как путешествия помогают снизить стресс Путешествия давно считаются не только способом развлечения и открытия новых мест, но и мощным инструментом для улучшения как физического, так и психи ...

Стресс из-за бега способствует лечению язвы желудкаСтресс из-за бега способствует лечению язвы желудка Выделяющиеся при пробежке глюкокортикоидные гормоны восстанавливали поврежденные стенки желудка, сообщили российские ученые из Института им. И. П. Па ...

Родители 11-классников стали реже испытывать стресс из-за ЕГЭРодители 11-классников стали реже испытывать стресс из-за ЕГЭ Аналитики прогнозируют, что отношение к этой форме выпускных экзаменов будет меняться. Число родителей, сильно переживающих из-за сдачи детьми ЕГЭ, з ...

Врач объяснил, усугубляет ли стресс сухость глазВрач объяснил, усугубляет ли стресс сухость глаз Стресс может накапливаться и влиять на наше здоровье. В том числе на состояние глаз. На синдром сухого глаза указывают такие симптомы, как жжение, по ...

Суперлекарь с подоконника: Герань вылечит ангину и стрессСуперлекарь с подоконника: Герань вылечит ангину и стресс За 3 часа на листе герани погибает колония стафилококка. Пеларгония помогает при отите, гастрите, спасает мигреней и депрессии. Учёные выяснили, что ...

Как по отражению в зеркале понять, что стресс губит красотуКак по отражению в зеркале понять, что стресс губит красоту 06:00, 08 июня 2024, автор: Майя Б.Как по отражению в зеркале понять, что стресс губит красотуКомплексный подход к снижению стрессовой нагрузки и нор ...

Инфракрасный свет помогает снизить хронический стрессИнфракрасный свет помогает снизить хронический стресс Одновременное использование света низкой интенсивности на мозге и кишечнике может снизить последствия хронического стресса. Речь о фотобиомодуляции ( ...

Тревога и стресс нарастают при использовании гаджетов для отслеживания снаТревога и стресс нарастают при использовании гаджетов для отслеживания сна Эксперт Келли Бэйрон рассказала CNN, почему не стоит пользоваться гаджетами для отслеживания сна. Некоторые люди могут заметить, что мониторинг ночно ...

Это не усталость: почему мы не всегда можем распознать стрессЭто не усталость: почему мы не всегда можем распознать стресс Иногда мы понимаем, что с нами происходит что-то не то, что мешает жить и свободно дышать — иногда в прямом, физическом смысле этого слова, а советы ...

Ученые выяснили, как стресс подрывает здоровье мозгаУченые выяснили, как стресс "подрывает" здоровье мозга Ученые из Каролинского института в Швеции установили, что физиологический стресс (повышенный уровень гормона кортизола в крови) ухудшает способность ...

Четверть ставропольцев жалуются на стресс и выгорание из-за рабочих чатовЧетверть ставропольцев жалуются на стресс и выгорание из-за рабочих чатов Каждый четвертый работающий житель Ставрополья отмечает снижение концентрации и мотивации, ощущение стресса и выгорания из-за большого количества кор ...

Названы признаки того, что стресс разрушает ваше телоНазваны признаки того, что стресс разрушает ваше тело В современном мире стрессовое состояние — это практически норма. Однако исследования показывают, что хронический стресс может привести к структурным ...

eNeuro: нарушение фазы глубокого сна усиливает эмоциональный стрессeNeuro: нарушение фазы глубокого сна усиливает эмоциональный стресс Исследователи из Хельсинкского университета в Финляндии установили, что нарушения сна в глубокой, или медленноволновой фазе, усиливают эмоциональный ...

Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрениНе усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрени 23:38, 14 апреля 2025, автор: Быстрова А.Не усталость и не стресс: ученые назвали неожиданную причину мигрениПричиной сильной головной боли могут быт ...

СПА-процедуры дома: Лучшие способы снять стресс и расслабитьсяСПА-процедуры дома: Лучшие способы снять стресс и расслабиться 18:00, 08 июня 2024, автор: Кутман С.СПА-процедуры дома: Лучшие способы снять стресс и расслабитьсяНасколько часто вам удается уделить время себе? В ...

Ученые выяснили, что стресс на работе вредит здоровью сердцаУченые выяснили, что стресс на работе вредит здоровью сердца Исследование ученых из Сингапура показало, что негативная атмосфера на работе может привести к серьезным проблемам с сердцем. Чрезмерная нагрузка, ст ...

Стресс во время беременности оказался опасен для интеллекта ребёнкаСтресс во время беременности оказался опасен для интеллекта ребёнка Большинство из нас полагает, что стресс будущей матери при беременности плохо сказывается на развитии плода. Однако учёные обнаружили, что на девочек ...

Стресс, удовольствие и ритуалы: эксперт рассказал о причинах перееданияСтресс, удовольствие и ритуалы: эксперт рассказал о причинах переедания Культура еды формируется у человека с рождения, на нее оказывают влияние родители и окружающая ситуация, религия, семейные ценности, экономическая об ...

19% школьников в Ставрополе испытывают сильный стресс в период сдачи ЕГЭ19% школьников в Ставрополе испытывают сильный стресс в период сдачи ЕГЭ Аналитики сервиса SuperJob с помощью опроса выяснили, что каждый второй родитель в Ставрополе переживает период сдачи ребенком ЕГЭ относительно споко ...

Опрос: удалёнщики часто испытывают стресс на работе из-за родственниковОпрос: удалёнщики часто испытывают стресс на работе из-за родственников Удалёнщики часто испытывают стресс из-за несерьёзного отношения родственников к их работе из дома, об этом говорится в исследовании "Контур. Толка". ...

Превратить стресс кадровиков и владельцев бизнеса в энергию для наймаПревратить стресс кадровиков и владельцев бизнеса в энергию для найма «Авито Работа» запускает проект «Рабочий (х)ор», где в шутливой манере предлагает бизнесу сбросить накопившееся в ситуации кадрового голода напряжени ...

Высокие ночные температуры усилили физиологический стресс у пожилыхВысокие ночные температуры усилили физиологический стресс у пожилых Фергюс О’Коннор (Fergus O'Connor) с коллегами по Университету Гриффита провел обсервационное исследование и выяснил, что более высокая температу ...

Врач рассказал, для каких людей стресс наиболее опасенВрач рассказал, для каких людей стресс наиболее опасен По мнению психиатра Асима Шаха из Медицинского колледжа Бейлора (США), одинокие люди больше всего подвержены опасным последствиям стресса. Дело в том ...

Стало известно, как стресс может навредить здоровью глазСтало известно, как стресс может навредить здоровью глаз В условиях стресса в организме усиливается общее воспаление, выступающее провокатором синдрома сухого глаза - комплексного заболевания, возникающего ...

Пассажирка Уральских авиалиний добилась компенсации за пережитый стрессПассажирка "Уральских авиалиний" добилась компенсации за пережитый стресс Омский областной суд принял сторону пассажирки, обязав авиакомпанию "Уральские авиалинии" компенсировать ей моральный ущерб, причинённый после авиаци ...

Жалобы на стресс могут навредить карьере, выяснили ученыеЖалобы на стресс могут навредить карьере, выяснили ученые Психологи из Университета Джорджии обнаружили, что люди, которые "хвастаются" повышенным уровнем стресса на работе, кажутся окружающим менее компетен ...

Стало известно, может ли стресс спровоцировать болезнь АльцгеймераСтало известно, может ли стресс спровоцировать болезнь Альцгеймера Ученые из Университета Помпеу Фабра в Барселоне установили, что стрессовые события действительно могут спровоцировать болезнь Альцгеймера, но только ...

Доказано: стресс повышает риск возникновения болезни АльцгеймераДоказано: стресс повышает риск возникновения болезни Альцгеймера Результаты нового исследования показали, что развод или смерть близкого человека помогут повысить вероятность развития болезни Альцгеймера у человека ...

Актер Янковский специально вгонял себя в стресс для роли РаскольниковаАктер Янковский специально вгонял себя в стресс для роли Раскольникова Актер Иван Янковский рассказал во время презентации сериала "Преступление и наказание" на площадке "Плюс Дача" о подготовке к роли Родиона Раскольник ...

Стресс-тест пройден: российские айтишники рады, что не уехали из страныСтресс-тест пройден: российские айтишники рады, что не уехали из страны Весной 2022 года, когда некоторые друзья-айтишники в панике уезжали из России, Екатерина осталась в родной Твери. И ни разу не пожалела. За минувшие ...

Россиянам посоветовали необычный способ снизить стресс перед праздникамиРоссиянам посоветовали необычный способ снизить стресс перед праздниками С психологической точки зрения жевание относится к ритмичным, повторяющимся действиям, которые помогают снизить уровень напряжения. Такой тип движени ...

Советы врача: для чего нам стресс, какой он бывает и к чему приводитСоветы врача: для чего нам стресс, какой он бывает и к чему приводит Высокая стрессовая нагрузка негативно отражается на самочувствии, здоровье, настроении, работоспособности. ...

Лоза раскрыл причину конфликта Киркорова и Успенской: Дикий стрессЛоза раскрыл причину конфликта Киркорова и Успенской: "Дикий стресс" Певец Юрий Лоза предположил, что Филипп Киркоров подал в суд на Любовь Успенскую ради пиара. Его слова передает aif.ru. "Антиреклама - это тоже рекла ...

Россияне рассказали, из-за чего больше всего испытывают стресс на работеРоссияне рассказали, из-за чего больше всего испытывают стресс на работе Отношение руководства большинство респондентов (15%) выбрали наиболее стрессогенным фактором на работе. Об этом стало известно из опроса сервиса Supe ...

Как подготовить собаку к визиту к грумеру, чтобы минимизировать стресс от процедурыКак подготовить собаку к визиту к грумеру, чтобы минимизировать стресс от процедуры? Эксклюзив07:00, 24 марта 2025, автор: Быстрова А.Как подготовить собаку к визиту к грумеру, чтобы минимизировать стресс от процедуры?Грумер-зоопсихол ...

Стресс, тревога, низкая самооценка: это следствия пользования приложений для знакомствСтресс, тревога, низкая самооценка: это следствия пользования приложений для знакомств Эксперт Пироговского университета Екатерина Орлова рассказала россиянам о негативном действии сервисов для знакомств на психику, пишет «Газета.ру». ...

Академик Дедов: стресс способен спровоцировать диабет всего за неделюАкадемик Дедов: стресс способен спровоцировать диабет всего за неделю Стресс может спровоцировать развитие сахарного диабета уже через неделю после сильного эмоционального потрясения. Об этом сообщил академик РАН, прези ...

Daily Mail: чтение стихов вслух помогает снять стрессDaily Mail: чтение стихов вслух помогает снять стресс По словам британского врача и телевизионного журналиста Майкла Мосли, чтение стихов вслух является эффективным способом замедлить дыхание и активизир ...

Усталость, переедание и стресс. Какие признаки указывают на психологические проблемыУсталость, переедание и стресс. Какие признаки указывают на психологические проблемы Тревожность, сложности в отношениях и неуверенность в себе – основные психологические проблемы, мучающие многих. Подобные проявления ментального, впр ...

AN: стресс в среднем возрасте может повысить риск развития болезни АльцгеймераAN: стресс в среднем возрасте может повысить риск развития болезни Альцгеймера Исследователи из Университета Помпеу Фабра в Барселоне выяснили, что стрессовые события могут действительно способствовать развитию болезни Альцгейме ...

Гадаем по телу. Врач рассказала, какими признаками проявляет себя стрессГадаем по телу. Врач рассказала, какими признаками проявляет себя стресс Стресс — постоянный спутник жизни современного человека. При этом чаще всего про него думают с точки зрения нервной системы и проявлений проблемы, св ...

ФРС проведет в 2025 году стресс-тесты для банков с учетом новых сценариевФРС проведет в 2025 году стресс-тесты для банков с учетом новых сценариев ФРС опубликовала гипотетические сценарии для своих ежегодных стресс-тестов, которые направлены на оценку устойчивости крупных банков и их способности ...

Мозг и глаза отдыхают: кислород и зеленые цвета на природе снимают стрессМозг и глаза отдыхают: кислород и зеленые цвета на природе снимают стресс Доктор Виктор Лишин призвал россиян проводить больше времени на свежем воздухе и гулять, пишет «Москва 24». ...

3 причины частых обмороков: стресс, низкий уровень сахара в крови, анемия3 причины частых обмороков: стресс, низкий уровень сахара в крови, анемия Доктор Светлана Бурнацкая рассказала, о каких проблемах со здоровьем может сигнализировать обморок, пишет «РИАМО». Перед потерей сознания человек исп ...

Врач-кардиолог Ирина Шевцова: ожирение и стресс  проводники к болезням сердцаВрач-кардиолог Ирина Шевцова: ожирение и стресс – проводники к болезням сердца С 11 августа по 17 августа в Белгородской области проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. ...

Выскочила простуда на губах  лечи стресс. Как бороться с герпесом, рассказал врачВыскочила простуда на губах – лечи стресс. Как бороться с герпесом, рассказал врач Вирус активируется после стресса или, когда снижен иммунитет. По данным ВОЗ вирусом герпеса заражено более 90% населения. Попав в организм однажды, о ...

Пострадал от реакции на стресс: украинская пропаганда ищет жертв российских ударовПострадал от реакции на стресс: украинская пропаганда ищет жертв российских ударов Прошлой ночью российская армия удар дронами по военным объектам на Украине. Украинская пропаганда сразу начала искать жертв среди гражданского населе ...

Не работа, а стресс: россияне назвали самые раздражающие вредные привычки коллегНе работа, а стресс: россияне назвали самые раздражающие вредные привычки коллег Самой распространенной вредной привычкой коллег, которая больше всего раздражает россиян, является курение. Об этом сообщает издание Газета.ру со ссы ...

Болезнь Крона, язвы и стресс: врач рассказала, что вызывает тяжёлые патологии ЖКТБолезнь Крона, язвы и стресс: врач рассказала, что вызывает тяжёлые патологии ЖКТ О том, как сохранить баланс между вкусным и полезным, почему еда должна приносить удовольствие и какое влияние на здоровье оказывает стресс, мы бесед ...

Стресс может сделать человека более альтруистичным перед лицом несправедливостиСтресс может сделать человека более альтруистичным перед лицом несправедливости Исследование показало, что стресс, пережитый при виде несправедливости, может склонить мозг к альтруистическому поведению, например, к помощи жертвам ...