Эксперт по фитнесу объяснила, как добиться идеального тела после 50 лет С возрастом поддержание здорового и активного образа жизни становится всё более важным. Тем не менее в Интернете слишком много информации на эту тему ...
Эксперт по фитнесу объяснил, какие тренировки с возрастом важнее: силовые или на баланс С возрастом мы всё больше понимаем, насколько важно вести здоровый образ жизни. Но на какой вид тренировок нужно делать акцент в этом случае: на силу ...
Эксперт дал советы по выживанию в лесу Инструктор по выживанию в дикой природе Дмитрий Алешкин рассказал, как не потеряться в лесу и что обязательно нужно взять с собой любителям «тихой ох ...
Эксперт дал советы по составлению запросов к ИИ-чатботам ИИ-чатботы продолжают набирать обороты, а такие инструменты, как ChatGPT, Copilot и Gemini преобразуют личные и профессиональные рабочие процессы, пи ...
Эксперт дал советы по успешному инвестированию для начинающих Инвестиции всегда сопряжены с риском, к ним нужно относиться как к работе, требующей дисциплины, рассказал руководитель направления «Сопровождение» Г ...
Эксперт дал советы по подготовке автомобиля к дачным поездкам В загородных поездках автомобиль часто выходит из строя из-за проколов шин, перегрева двигателя и механических повреждений. Перед началом дачного сез ...
Эксперт дал советы по подготовке автомобиля к поездке на дачу В загородных поездках чаще всего автомобиль выходит из строя из-за проколов шин, перегрева двигателя и механических повреждений. Руководитель маркетп ...
Эксперт дал полезные советы на случай потери смартфона Директор по информационной безопасности RuStore Дмитрий Морев рассказал, как следует вести себя в случае потери смартфона во время отпуска или какого ...
Эксперт дал советы по выбору кондиционера и вентилятора к лету Температурные показатели в последнее годы бьют все рекорды, а лето 2024 года, по некоторым прогнозам, может стать самым жарким за всю историю наблюде ...
Эксперт по туризму дала советы для комфортного отдыха с палатками Туристический эксперт Александра Подлевских поделилась полезными советами для тех, кто планирует отдых на природе с палатками. Прежде всего, она реко ...
Время ограничено. Эксперт дала советы по подготовке к пересдаче ЕГЭ О том, как правильно подготовиться ко второй попытке сдать экзамен, рассказала педагог, руководитель регионального преподавания образовательной компа ...
Заблокировать немедленно. Эксперт дал советы на случай кражи смартфона в отпуске Смартфон не только средство связи, но и устройство для работы и развлечений, а также мобильный банк. Кража или потеря смартфона во время отпуска може ...
Эксперт Томилина дала советы о способах оптимизации памяти на телефоне Менеджер по мобильному оборудованию «МегаФона» Дарья Томилина поделилась советами по оптимизации хранения файлов на смартфонах. Она рекомендует начат ...
Прохладная жара. Эксперт дал советы по выбору кондиционера и вентилятора к лету Лето 2024 года, по некоторым прогнозам, может стать самым жарким за всю историю наблюдений. О том, как правильно выбирать вентиляторы и кондиционеры, ...
Эксперт по безопасности Лопатин дал советы по защите своих данных в интернете Защита личных данных в интернете очень важна. Эксперт Борис Лопатин из МегаФона предлагает несколько советов для безопасности. Сначала создавайте сло ...
Эксперт дала советы по организации нескучного досуга для детей на каникулах Длинные новогодние каникулы — отличная возможность провести время с ребенком и узнать больше о его увлечениях и интересах. В этот период также можно ...
Родительский контроль. Эксперт дал советы, как гарантированно защитить ребенка от контента 18+ Постоянно пользуются интернетом в России более 80% детей от 3 до 14 лет. Большинство родителей обеспокоены тем, что их дети могут столкнуться с нежел ...
Вкладывайте только то, что не жаль потерять, и никаких займов и кредитов. Эксперт дал советы неопытным инвесторам Инвестировать следует только свободные средства, в случае потери которых социальный статус инвестора останется прежним. Недопустимы для инвестиций за ...
Саратовского тренера по фитнесу с долгом по алиментам поймали в Ртищеве В Саратове приставам пришлось ловить должника по алиментам в райцентре. Об этом сообщает областное ГУ ФССП.По данным ведомства, 29-летний гражданин з ...
Раскрыто, как GM-диета помогает сбросить вес Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивным диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, как работает диета General Motors (GM) и насколько ...
Соки, которые помогут сбросить вес Одним из основных принципов похудения является отказ или, по крайней мере, снижение количества потребляемых газированных напитков, энергетиков и спор ...
Учёные РФ создали белок, помогающий сбросить вес Российские учёные совершили значительный прорыв в диетологии, разработав инновационное решение для тех, кто стремится сбросить вес, но не хочет отказ ...
Диетолог рассказала, помогает ли «ледяная диета» сбросить вес В целом ледяная диета предполагает употребление холодной пищи. Считается, что это снижает температуру тела изнутри и способствует похудению. Лена Бак ...
Почему мы толстеем? 13 неожиданных причин, мешающих сбросить вес Почему люди толстеют? Казалось бы, нет вопроса проще: потому что не контролируют свое питание и пренебрежительно относятся к физической нагрузке. Но ...
СМС с денежным стимулированием помогли мужчинам сбросить лишний вес Клиническое исследование британских ученых показало, что текстовые сообщения с финансовым поощрением (до 400 фунтов стерлингов), приходящие в течение ...
Как сбросить настройки сети на iPhone и для чего это нужно Как известно, если на айфоне что-то не работает, его нужно перезагрузить, а в крайнем случае — сбросить настройки. Обе рекомендации действенные, но в ...
Какой овощ поможет сбросить вес и улучшить здоровье Брокколи может помочь не только для снижения веса, но и для улучшения иммунитета, здоровья глаз и кожи. Она также помогает регулировать уровень сахар ...
Диетолог Чехонина: голодание не поможет сбросить вес надолго Сначала голодающий и правда начнёт худеть, но, как только диета закончится, потерянные килограммы быстро вернутся. Кроме того, во время голодания чел ...
Ученые обнаружили, что мужчинам помогает сбросить вес денежный стимул Финансовый стимул в размере до 400 фунтов стерлингов, а также текстовые сообщения могут побудить мужчин, страдающих ожирением, сбросить вес. Таковы р ...
Диетолог Лазуренко: правильное использование чая в рационе помогает сбросить вес Но рассчитывать только на этот напиток не стоит. В чае действительно много всего полезного. Например, кофеин, который придаёт нам бодрости, и катехин ...
Диета не помогает сбросить вес из-за воспаления в организме или гормонального сбоя Доктор Кортни Кассис поделилась шестью причинами, по которым диета может не работать, поэтому вес никуда не уходит. ...
В Чите задержали мужчину, который мог сбросить женщину с третьего этажа В Чите полицейские задержали подозреваемого в покушении на убийство женщины, ранее злоумышленник сбросил ее с балкона третьего этажа, сообщает пресс- ...
Худеть по-жёлтому: Тыква, сухари и чай позволят сбросить 5 кг без тяжёлого труда Весь процесс похудения займёт всего неделю. Тыквенная диета оспаривает первенство монодиет, которые считаются самыми эффективными. Быстро и качествен ...
Сбросить лишние килограммы без диет и спорта получится при помощи «чудо-шапочки» Корейские специалисты в рамках нового исследования создали специальный шлем, который помогает людям избавиться от лишних килограммов. Данный метод бо ...
Пиво – враг диеты: Отказ от хмельного поможет быстро сбросить лишний вес Напиток атакует талию человека с двух направлений: пищевого и гормонального. Во время похудения важно помнить, что отсортировать нужно не только еду, ...
Всего одно упражнение: медики утверждают, что нашли легкий способ сбросить лишний вес А также поддержать здоровье сердца, костей и мозга. Избавиться от лишнего веса можно, не изнуряя себя строгими диетами и интенсивными тренировками в ...
Детокс-винегрет лучше маминых котлет: Современная диета поможет сбросить 3 кг за неделю В блюде всего 80 ккал на 100 г. Оно поможет избавиться от тяжести в желудке, утомляемости и вернет обмен веществ в норму после затяжных праздников. К ...
Биссоннетт о финале Востока: «Не могу сбросить «Рейнджерс» со счетов, но «Флорида» просто лучше» «Пантерс» повели 3-2 в серии финала Восточной конференции, одержав победу со счетом 3:2 в пятом матче. «Прекрасная игра в исполнении «Флориды» на аре ...
Под Тверью местные жители развернули пытавшийся сбросить мусор в живописном месте КАМАЗ Всего в паре километров от областной столицы, на пути к деревням Опарино и Рябеево местные жители остановили многотонный грузовик. Они уверяют, что м ...
Им поклонялся весь СССР, а они напились водки и хотели сбросить с балкона двух полковников. Тарасов был в гневе! Все произошло в ресторане, во время отпуска. РИА НовостиНе секрет, что за последние десятилетия уровень профессионализма хоккеистов скакнул до небыва ...
Котов о проблемах с лишним весом: «Они есть, и я об этом знаю. Тренер говорит, что мне еще надо сбросить килограммов пять» – Сейчас вас тренирует Михаил Бриль. В чем успели прибавить, сотрудничая с ним? – С Михаилом мы работаем последние восемь месяцев, с октября прошлого ...
Советы для заемщиков Люди, желающие воспользоваться услугами микрофинансовых организаций, часто сталкиваются со всевозможными вопросами. Здесь мы расскажем о правилах, ко ...
Бег для начинающих: советы специалиста Сегодня Всемирный день бега. Он отмечается каждую первую среду июня. Это не только праздник легкоатлетов, но и всех, кто увлекается самым доступным в ...
ИТ-мониторинг: советы интегратора Промышленным и коммерческим компаниям, особенно крупным, сегодня практически невозможно обойтись без ИТ. А мониторинг — это как раз ответ на риски, в ...
Садоводство в июне: советы и рекомендации Первый летний месяц – время для ландшафтного преображения участка и активного ухода за овощными культурами. Чтобы получить богатый урожай с огорода и ...
Врач дал советы россиянам с гипертонией При гипертонии важно изменить питание, больше двигаться и принимать назначенные лекарства. Об этом рассказал кардиолог Илья Инаури, сообщает Лента.Ru ...
Как справиться с аэрофобией: советы специалистов Аэрофобия – иррациональный страх полетов, который беспокоит многих людей. По оценкам специалистов, около 8% россиян никогда не поднимаются в воздух и ...
Врач дал советы по бегу для новичков Врач, к. м. н., доцент кафедры педиатрии Сеченовского университета Павел Бережанский рассказал, как правильно бегать новичкам. ...
Гастроэнтеролог дала советы для отравившихся Гастроэнтеролог Багатова рассказала, как оказать первую помощь для организма при симптомах отравления. В сезон отпусков не у каждого россиянина вовре ...
Как избежать разводов: советы психологов Каждый третий брак распадается в первые три года, и женщины с мужчинами винят друг друга. Как сохранить отношения? Откройте секреты долгосрочных брак ...
Советы врача: Как защитить печень Заведующая гастроэнтерологическим отделением областной клинической больницы святителя Иоасафа, кандидат медицинских наук, главный внештатный гастроэн ...
Врач дал советы об избавлении от клещей на дачах Врач Андрей Тяжельников рассказал, как снизить риск возможного укуса клеща на собственном дачном участке. Россияне начали активно выезжать на природу ...
Зимние удочки: виды и советы по выбору Зимняя рыбалка — это особый вид отдыха, который привлекает не только профессионалов, но и любителей. Для успешной рыбалки зимой необходима правильная ...
Советы врача: как защитить себя от клещей? Какие заболевания могут передаться с укусом клеща? Что делать, если вы обнаружили на себе клеща? На эти и другие вопросы ответила Дарья Тихонова, вра ...
Автоэксперт Стрельбицкий дал советы по замене антифриза Директор департамента механического ремонта «Авилон Kia» Вадим Стрельбицкий заявил, что при замене антифриза двигателя важно промывать весь контур ох ...
Советы врача: как уберечь ребёнка от ротавируса? Ротавирус – одно из самых распространенных заболеваний у детей. Как оно протекает и какие может иметь последствия? На эти и другие вопросы ответил Ан ...
Риелтор Апрелев дал советы по аренде квартиры Вице-президент Российской гильдии риелторов Константин Апрелев рассказал об особенностях аренды квартиры. ...
Вторая пенсия — реальность. Советы финансиста Чтобы получать вторую пенсию, нужно выбрать негосударственный пенсионный фонд, программу накоплений, заключить договор и вносить деньги. Как не ошиби ...
Дачникам дали советы по содержимому аптечки Специалисты Химкинской областной больницы дали советы дачникам по содержимому аптечки.В беседе с «Радио 1» в среду, 15 мая, медики рассказали, что в ...
Средний тандыр: особенности и советы по выбору Тандыр — это традиционная печь для приготовления пищи, широко используемая в Средней Азии, Кавказе, Индии и на Ближнем Востоке. Отличительной особенн ...
Советы сомнолога: как вставать легко и без будильника Первое, на что нужно обратить внимание, - это будильники и их количество. Зачастую множественные трели в промежутке в несколько минут указывают на хр ...
Советы врача: как не набрать лишних килограммов? Врач-диетолог Белгородского областного центра медицинской профилактики Александр Четвериков рассказал Оскол.сити о правильном питании и о том, как ра ...
Советы эндокринолога: как распознать у себя инсулинорезистентность Эндокринолог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале призвала прислушаться к своему состоянию и перечислила симптомы, при которых нужно насторожиться ...
Как увлечь ребёнка книгами: советы писателя Летние каникулы — отличное время для семейного чтения, но родители часто сталкиваются с двумя основными вопросами: что предложить ребенку и как его у ...
Врач дала советы по питанию в жару С приходом жаркой погоды перед многими встает вопрос: как правильно питаться в такую погоду? На него в разговоре с «Известиями» 7 июня ответила врач- ...
Советы невролога: как справиться со стрессом перед ЕГЭ Екатерина Демьяновская, врач – эксперт лаборатории «Гемотест», рассказала, как помочь человеку победить страх. ...
Эксперты дали советы при аллергии на солнце Эксперты Роспотребнадзора рассказали, что делать при наличии аллергии на солнце. Некоторые россияне могут ощущать на коже покраснения или зуд, кто-то ...
Советы врача: как уберечься от рака лёгких Отчего возникает рак лёгких, есть ли профилактика этого опасного заболевания, почему его не всегда просто определить – рассказывает врач-пульмонолог ...
Как преодолеть тягу к сладкому: советы экспертов По словам специалистов, сладкое быстро утоляет голод и дает заряд энергии. Но ненадолго - вскоре снова захочется съесть что-то вкусное. Переизбыток с ...
Врач дал советы по избежанию отравления в отпуске Врач-токсиколог Михаил Кутушов, к.м.н., дал советы о том, как не отравиться во время отпуска.В беседе с «Радио 1» в четверг, 30 мая, специалист призв ...
Как взыскать алименты с должников: советы специалиста Ко Дню защиты детей на Ставрополье проходит акция «Судебные приставы – детям». Она будет длиться до 1 июня. О взыскании алиментов, о мерах, которые п ...
Советы экспертов: как правильно мыть руки По данным специалистов, в России фиксируется около 300 вспышек инфекционных заболеваний в год из-за грязных рук. Чаще всего страдают дети - 85 %. Экс ...
Хирург дал советы, как избежать травм на даче Руководитель Клиники реконструктивной хирургии конечностей и таза НМИЦ травматологии и ортопедии имени Г. А. Илизарова Минздрава РФ Алексей Гринь уве ...
Как не убить двигатель перегревом? Советы эксперта Автомобили с пробегом чаще всего страдают от этой проблемы в теплое время года. Специалист по ремонту двигателей рассказал, что перегрев может быть в ...
Красноярцам дали советы, как пережить жару Сегодня, 24 мая, в Красноярске установится аномальная жара в +34 °C. В краевом Роспотребнадзоре дали рекомендации, что стоит делать в такую погод ...
Подбираем идеальные джинсы: полезные советы 14:09, 31 мая 2024, автор: Чуликова Е.Подбираем идеальные джинсы: полезные советыВ этом обзоре обратимся за помощью к профессиональным стилистам. Ист ...
Экономия на бензине в 2024: практические советы Стоимость бензина может быть значительной частью расходов в бюджете любого водителя. В 2024 году, когда цены на топливо могут быть подвержены изменен ...
Алексей Смирнов дал советы курским 100-балльникам В конференц-зале Свиридовского центра сегодня собрались школьники, набравшие 100 баллов на ЕГЭ. Таких в регионе в нынешнем году 39. В основном это де ...
Эти советы помогут спасти ваш автомобиль от затопления Общеизвестно, что в некоторых регионах России ежегодно бывают паводки. Население всеми доступными способами старается спасти не только мебель, техник ...
Советы эксперта: как избежать ранней менопаузы Эксперт отмечает: многие женщины привыкли ассоциировать такое состояние с увяданием и пришедшей старостью. Однако это не совсем так. Обычный возраст ...
Врач дал советы по выбору солнцезащитных очков Для защиты глаз от чрезмерного воздействия солнца на сетчатку важно носить солнцезащитные очки с ультрафиолетовым. Об этом RT рассказал профессор, до ...
Советы врача: как провести уборку без боли в спине Уборка может стать причиной боли в пояснице, если проводить её с избыточной нагрузкой или в неправильной позе. Об этом рассказала невролог врач лабор ...
Советы по улучшению производительности и внешнего вида Infiniti Автомобили Infiniti, известные своей роскошью и мощными техническими характеристиками, являются отличной базой для модификаций, которые могут улучшит ...
Роспотребнадзор дал советы по правильной организации работы в жару При повышенных температурах рекомендуется сокращать рабочий день на 1 час, а при сильной жаре – на 2 и 4. ...
Только спокойствие: советы для тех, кто собрался медитировать впервые В наше время практиковать медитацию можно в любом месте — хоть в рабочем кабинете. Главное условие: чтобы тишину во время практики медитации не наруш ...
Идеальный водонагреватель на 50 литров: советы для правильного выбора Выбор компактного и эффективного водонагревателя на 50 литров - непростая задача. Давайте разберемся, на что обратить внимание при покупке. Определит ...
Как выбрать песню для игры на пианино: советы и рекомендации Игра на пианино - это не только прекрасное увлечение, но и возможность выразить свои эмоции и чувства через музыку. Однако выбор подходящей песни для ...
Никогда не принимайте финансовые советы через соцсети Полиция британского графства Саффолк сообщила, что данные Action Fraud показали рост криптовалютного мошенничества в регионе. Чаще всего целью станов ...
Золотые правила длительного автопутешествия: советы от профессионалов Чтобы дальняя поездка в автопутешествии была безопасной и максимально комфортной, необходимо придерживаться ряда правил. В «Автодоре» перечислили осн ...
Как путешествовать в одиночку: экспертные советы для независимых туристов Путешествие в одиночку может стать захватывающим приключением, которое открывает не только новые горизонты, но и новые стороны в самих себе. Однако т ...
Лучшее время для поездки во Францию: советы туристам Путешествие во Францию наиболее приятно в мае и июне, когда можно наслаждаться мягким южным солнцем и избежать наплыва туристов. В эти месяцы страна ...
eSIM: почему это удобно и круто? Как пользоваться — советы Разъёмы в телефоне постепенно уходят в прошлое, уступая место монолитному корпусу. Офисы операторов связи становятся пережитком эпохи — выбор тарифа ...
Россиянам дали советы, как правильно организовать поход Эксперты сервиса путешествий Туту.ру рассказали RT, как правильно организовать поход, а также посоветовали наиболее интересные маршруты. ...
Солнцезащита и активный отдых: советы по выбору средств SPF Применение средств солнцезащитного фактора (SPF) не только предотвращает солнечные ожоги, но и снижает риск развития рака кожи и преждевременного ста ...
Профориентолог дала советы, как выбрать свою профессию Правильный выбор профессии позволяет не только добиться успеха, но и получать удовольствие от работы, развиваться и реализовывать свой потенциал. Как ...
Рак в безопасности! Надо только подстраховаться — Советы астрологов В понедельник не помешает осторожность. Начало недели для Раков не выдастся лёгким. Впрочем — ничего нового. И хотя это не значит, что 4 мая зв ...
Почему мы плохо спим и как это исправить: советы специалистов Эксклюзив12:24, 13 июля 2024, автор: Кутман С.Почему мы плохо спим и как это исправить: советы специалистовПлохой сон становится всё более распростра ...
Как путешествовать с домашним питомцем: советы для безопасной поездки Путешествие с домашним питомцем может быть увлекательным, но требует тщательной подготовки. Вот несколько ключевых рекомендаций, чтобы поездка прошла ...
Режим дня во время подготовки к экзаменам: советы экспертов По мнению специалистов, все начинается со здорового сна. К примеру, у недосыпающих 2-2,5 часа детей уровень работоспособности снижается на 30 %. Поэт ...
Выпускникам дали советы по питанию для сдачи экзаменов Выпускникам рассказали, как питаться во время подготовки к экзаменам, чтобы обеспечить мозг энергией. Получаемая из пищи энергия расходуется в том чи ...
