Врач рассказал, почему сон так важен для здоровья сердца

Врач рассказал, почему сон так важен для здоровья сердца

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, взрослые, которые спят менее семи часов каждую ночь, чаще имеют проблемы со здоровьем. Доктор Хуан Карденас Росалес, врач-терапевт клиники Мэйо, тоже подчеркнул важность достаточного количества сна для общего состояния здоровья. Хороший ночной сон обеспечивает человека энергией. Также он важен для предотвращения развития в будущем хронических заболеваний: диабета, сердечных приступов, инсульта. В сутки взрослым рекомендуется спать минимум семь часов. Старайтесь при этом ложиться и вставать в одно и то же время, создавайте такую среду в комнате, чтобы вам легче было заснуть. К хорошим привычкам сна относятся: одинаковое время засыпания и подъёма с постели (в том числе в выходные), регулярная физическая активность, сокращение времени на дремоту или отказ от неё, ограничение потребления кофеина, алкоголя и никотина или полный отказ от них, отказ от обильного питания и большого количества жидкости перед сном, комфорт в спальне, расс...
31.05.2024
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Кардиолог рассказал, что категорически нельзя есть ради здоровья сердцаКардиолог рассказал, что категорически нельзя есть ради здоровья сердца Людям с артериальной гипертонией следует сократить употребление поваренной соли и исключить продукты с высоким ее содержанием. Об этом рассказал засл ...

Молчит. Врач рассказал, как обнаружить бесссимптомные болезни сердцаМолчит. Врач рассказал, как обнаружить бесссимптомные болезни сердца Средний возраст сосудистых катастроф (инфаркта и инсульта) в России составляет 55-65 лет. Хотя инфаркт и инсульт всегда происходят внезапно, они нико ...

Врач рассказал, какие продукты нужно исключить из рациона при болезнях сердцаВрач рассказал, какие продукты нужно исключить из рациона при болезнях сердца Михаил Гинзбург отметил, что необходимо снижать потребление поваренной соли в различных блюдах. Суточная норма не должна превышать 1-2 граммов. А люд ...

Врач рассказал про опасные последствия заправленной постели для здоровьяВрач рассказал про опасные последствия заправленной постели для здоровья Даже не подозревая об этом, «неряхи», не заправляющие постель, продлевают себе жизнь. Давно известен факт, что в постели каждого человека живут микро ...

Врач рассказал о рыбе, которая может быть опасна для здоровьяВрач рассказал о рыбе, которая может быть опасна для здоровья Употребление масляной рыбы может повлиять на работу антикоагулянтов (разжижителей крови). Об этом сообщает "Доктор Питер" со ссылкой на врача-гастроэ ...

Врач рассказал, почему не проводится реакция ВассерманаВрач рассказал, почему не проводится реакция Вассермана Реакцию Вассермана для выявления возбудителя сифилиса в России не проводят, так как она обладает недостаточной специфичностью и чувствительностью, а ...

Врач рассказал, почему нельзя гулять в мокрой одеждеВрач рассказал, почему нельзя гулять в мокрой одежде По словам медика, в зоне риска также суставы и мочеполовая система. Еще могут обостриться хронические заболевания. Поэтому оставаться в мокрой одежде ...

DM: врач рассказал, почему опасно спать с включенным вентилятором в жаруDM: врач рассказал, почему опасно спать с включенным вентилятором в жару Спать с работающим всю ночь вентилятором во время жары – опасно для здоровья дыхательных путей, пишет британское издание Daily Mail со ссылкой на вра ...

Рак передаётся Врач рассказал, почему онкологи чаще умирают от опухолиРак передаётся? Врач рассказал, почему онкологи чаще умирают от опухоли Постоянные переживания за пациентов сгубили даже Андрея Павленко. Онкология не передаётся от пациентов врачам — этот миф научно опровергнут. Од ...

Врач рассказал, почему у людей с лишним весом появляется одышкаВрач рассказал, почему у людей с лишним весом появляется одышка Он отмечает, что лишние килограммы так или иначе влияют на появление такого симптома. В случаях с крайней степенью ожирения может даже развиться боле ...

Врач рассказал, почему детей нельзя оставлять в машине в жаруВрач рассказал, почему детей нельзя оставлять в машине в жару Нахождение ребенка в жару в закрытой машине может нанести вред его здоровью. Об этом пишет RT со ссылкой на педиатра Ульяну Макарову. "Даже если на у ...

Опасное лечение: Врач рассказал, почему нельзя покупать лекарства в интернетеОпасное лечение: Врач рассказал, почему нельзя покупать лекарства в интернете Всего один заказ может привести к летальному исходу. Более 60% россиян каждый день подвергаются обману в Сети. Практически вся интернет-продукция не ...

С пляжа - в больницу: врач рассказал, почему опасно купаться в пригородных водоемах“С пляжа - в больницу”: врач рассказал, почему опасно купаться в пригородных водоемах “С пляжа - в больницу”: врач рассказал, почему опасно купаться в пригородных водоемах С наступлением жаркой погоды многие жители России стремятся нас ...

Американские врачи создали диету для здоровья сердцаАмериканские врачи создали диету для здоровья сердца В медицинском центра Beth Israel Deaconess в Бостоне, штат Массачусетс, выяснили путем исследования и сравнения трех видов диет, какая из них наиболе ...

Апельсиновая кожура оказалась полезна для здоровья сердцаАпельсиновая кожура оказалась полезна для здоровья сердца Оказывается, апельсиновая корка может послужить ключом к улучшению здоровья сердечно-сосудистой системы. Результаты этого исследования были опубликов ...

Состояние сердца оказалось важно для психического здоровьяСостояние сердца оказалось важно для психического здоровья Все мы знаем, что мозг влияет на состояние сердца. Например, из-за стресса оно может начать биться чаще, тревога способна вызвать нерегулярную мерцат ...

Как подготовиться к ЕГЭ за три месяца: что делать и почему важен отдыхКак подготовиться к ЕГЭ за три месяца: что делать и почему важен отдых До старта основного этапа сдачи Единого государственного экзамена (ЕГЭ) осталось меньше трех месяцев. Показать свои знания учащимся предстоит уже в к ...

Иск Ripple против SEC: вот почему сегодняшний день важен для XRPИск Ripple против SEC: вот почему сегодняшний день важен для XRP TL;DR Сегодня (13 мая) Ripple и SEC подадут важные ходатайства, связанные с продолжающимся судебным процессом, дальнейшие юридические ответы должны б ...

Ходьба вместо таблеток: белгородский кардиохирург о секрете здоровья сердцаХодьба вместо таблеток: белгородский кардиохирург о секрете здоровья сердца Заместитель главного врача по кардиохирургической помощи областной клинической больницы им. святителя Иоасафа Игорь Коваленко рассказал, как избежать ...

Препарат для похудения оказался способен улучшить показатели здоровья сердцаПрепарат для похудения оказался способен улучшить показатели здоровья сердца Ученые из Университета Джонса Хопкинса в США установили, что препарат для похудения "Семаглутид" снижает потребность в диуретиках у пациентов с серде ...

Улучшение здоровья сердца и другие преимущества регулярного употребления тунцаУлучшение здоровья сердца и другие преимущества регулярного употребления тунца В тунце много высококачественного белка, жирных кислот омега-3, витаминов и минералов. Кроме того, консервированный вариант очень удобен и просто в п ...

Названа привычка для здоровья толстого кишечника, легких, мозга и сердцаНазвана привычка для здоровья толстого кишечника, легких, мозга и сердца В полости рта обитают более 700 видов бактерий, дрожжей, вирусов и простейших. Эта сложная система влияет на развитие кариеса и риски рака кишечника, ...

Почему украинским БПЛА не важен бесперебойный сигнал GPS  экспертПочему украинским БПЛА не важен бесперебойный сигнал GPS — эксперт Минувшей ночью произошла самая масштабная, по оценке некоторых СМИ, атака украинских БПЛА. Минобороны РФ насчитало 144 беспилотника самолётного типа ...

Лекции на Толке. Почему России важен технологический суверенитетЛекции на Толке. Почему России важен технологический суверенитет Россия стала беспрецедентным лидером по масштабу санкционного воздействия, оставив далеко позади Иран, Северную Корею и Кубу. Как формируется техноло ...

Почему Ормузский пролив так важен для мирового рынка энергоресурсовПочему Ормузский пролив так важен для мирового рынка энергоресурсов? Беспрецедентное решение президента США Дональда Трампа разбомбить три иранских ядерных объекта усилило опасения по поводу более масштабного конфликта ...

Врач развеяла миф о заболеваниях сердцаВрач развеяла миф о заболеваниях сердца Болезни сердца могут не проявляться вплоть до поздних стадий, поэтому важно проходить врачебные осмотры, а не ждать появления боли в груди. Об этом a ...

Военэксперт объяснил, почему удар по складу ВСУ с ракетами ATACMS важенВоенэксперт объяснил, почему удар по складу ВСУ с ракетами ATACMS важен Удар по складу в Днепропетровской области, где, предположительно, находились ракеты ATACMS, важен, заявил NEWS. ru военный эксперт Василий Дандыкин. ...

Врач рассказала про синдром тиреотоксического сердцаВрач рассказала про синдром "тиреотоксического сердца" Гормоны щитовидной железы напрямую влияют на состояние сердечно-сосудистой системы. Их повышенный уровень, или гипертиреоз, который наблюдается длите ...

Почему Гурьев день так важен для верующих и что нельзя делать в Рождественский постПочему Гурьев день так важен для верующих и что нельзя делать в Рождественский пост 28 ноября православная церковь чтит святого Гурия. В народно-христианском календаре дата звалась Гурьевым днем. Этот день знаменовал собой начало дол ...

Врач рассказала россиянам про синдром тиреотоксического сердцаВрач рассказала россиянам про синдром "тиреотоксического сердца" На состояние сердечно-сосудистой системы влияют гормоны щитовидной железы. Их переизбыток, или гипертиреоз, который длится большой промежуток времени ...

Врач предупредил об опасности контрастного душа для людей с заболеваниями сердцаВрач предупредил об опасности контрастного душа для людей с заболеваниями сердца 09:31, 26 сентября 2024, автор: Майя Б.Врач предупредил об опасности контрастного душа для людей с заболеваниями сердцаКонтрастное водные процедуры, ...

Укрепляем мотор. Врач назвал 5 лучших продуктов для сердца веснойУкрепляем мотор. Врач назвал 5 лучших продуктов для сердца весной Здоровье сердца и сосудов во многом зависит от пищевых привычек человека. Для правильной работы сердечной мышцы требуются витамины, минералы и микроэ ...

Врач-кардиолог Ирина Шевцова: ожирение и стресс  проводники к болезням сердцаВрач-кардиолог Ирина Шевцова: ожирение и стресс – проводники к болезням сердца С 11 августа по 17 августа в Белгородской области проходит неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. ...

Вплоть до остановки сердца: Врач объяснил, чем опасен диагноз Николая НосковаВплоть до остановки сердца: Врач объяснил, чем опасен диагноз Николая Носкова Тромбоэмболия, диагностированная у певца Николая Носкова, чревата серьёзными последствиями — вплоть до остановки сердца. Об этом 360.ru рассказал кар ...

Протеиновые батончики могут привести к подагре и болезням сердца, предупредила врачПротеиновые батончики могут привести к подагре и болезням сердца, предупредила врач Основная задача протеиновых батончиков — это обеспечить дополнительный источник белка к основному приему пищи. Однако в некоторых случаях такая проду ...

Врач рассказала о самых полезных напитках для здоровьяВрач рассказала о самых полезных напитках для здоровья Морсы, компоты и соки без сахара полезны для здоровья и могут входить в лечебную диету. Об этом здоровое-питание.рф рассказала врач-диетолог Центра м ...

Врач предупредила об опасности для здоровья ржавой водыВрач предупредила об опасности для здоровья ржавой воды Врач-косметолог, врач-трихолог Виктория Ощепкова рассказала о вреде для здоровья кожи ржавой воды. Такой цвет вода приобретает из-за высокого уровня ...

Врач назвал главные принципы здоровья ребенкаВрач назвал главные принципы здоровья ребенка Врач отмечает соблюдение правильного режима, который гарантирует хороший сон и, как следствие, высокий уровень активности в течение дня. Также не мен ...

Врач предупредила о серьезных последствиях духоты для здоровьяВрач предупредила о серьезных последствиях духоты для здоровья Сон в душной комнате, работа в душном помещении или поездка в битком набитом автобусе, где буквально нечем дышать, могут испортить весь день. Из-за д ...

Врач объяснила вред слишком долгого сна для здоровьяВрач объяснила вред слишком долгого сна для здоровья Ксения Доронина, невролог-сомнолог, зам. гл. врача Клиники лечения боли и неврологических заболеваний «Сибнейромед», руководитель АНО ДПО «Нейронауки ...

Врач перечислил способы укрепления здоровья кишечникаВрач перечислил способы укрепления здоровья кишечника Активное потребление клетчатки, физические упражнения, укрепление психического здоровья и соблюдение питьевого режима помогают защититься от воспалит ...

Врач объяснила, что такое устойчивая гипертония и чем опасна для здоровьяВрач объяснила, что такое устойчивая гипертония и чем опасна для здоровья Старший научный сотрудник отдела гипертонии Национального медицинского исследовательского центра кардиологии имени академика Е.И. Чазова Минздрава Ро ...

Врач рассказала о неочевидных угрозах грязного полотенца для здоровьяВрач рассказала о неочевидных угрозах грязного полотенца для здоровья За чистотой полотенец необходимо тщательно следить, поскольку они могут стать рассадниками вредных микроорганизмов, включая бактерии и грибки. Об это ...

Врач предупредила об опасности для здоровья и жизни детей третичного куренияВрач предупредила об опасности для здоровья и жизни детей третичного курения Врач-пульмонолог НИКИ детства Ольга Замышляева рассказала об опасности для здоровья и даже жизни детей третичного курения. Под этим термином кроется ...

Не суйся. Врач Лебедев пояснил, полезны ли для здоровья крещенские купанияНе суйся. Врач Лебедев пояснил, полезны ли для здоровья крещенские купания Сколько ни предупреждают врачи об опасности зимой лезть в студеную воду, очередь из желающих окунуться в крещенские дни в ледяную купель не становитс ...

Врач объяснила, при какой температуре мясо становится безопасным для здоровьяВрач объяснила, при какой температуре мясо становится безопасным для здоровья Врач-гастроэнтеролог больницы Минздрава Людмила Сухорукова назвала температурные условия, при которых в мясе гибнут все микроорганизмы. Сухорукова ра ...

Белгородский врач развенчала 3 мифа о питании для здоровья эндокринной системыБелгородский врач развенчала 3 мифа о питании для здоровья эндокринной системы С 19 по 25 мая в Белгородской области объявлена неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. ...

Врач отметила основные риски для здоровья детей при употреблении энергетиковВрач отметила основные риски для здоровья детей при употреблении энергетиков Врач Макарова рассказала, какие проблемы со здоровьем ожидают детей, регулярно потребляющих энергетические напитки. Многие подростки злоупотребляют т ...

Врач рассказала, какую пользу для здоровья приносят помидоры разных цветовВрач рассказала, какую пользу для здоровья приносят помидоры разных цветов Полезные свойства помидоров будут зависеть от их цвета, рассказала RuNews24 доктор медицинских наук, диетолог Марият Мухина. Так, желтые томаты получ ...

Врач Слотина рассказала об особенностях сохранения здоровья в условиях полярной ночиВрач Слотина рассказала об особенностях сохранения здоровья в условиях полярной ночи Врач судебно-психиатрический эксперт Новоуренгойской ПНД Инна Слотина рассказала об особенностях сохранения здоровья в условиях полярной ночи. ...

По ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровьяПо ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровья Врач-сомнолог Павел Кудинов предупредил о серьёзной опасности ночной работы для здоровья, а при хроническом состоянии — даже жизни. Среди самых страш ...

Кардиологические и неврологические службы отмечают рост обращений // Врач о влиянии сверхмощных магнитных бурь на состояние здоровья«Кардиологические и неврологические службы отмечают рост обращений» // Врач о влиянии сверхмощных магнитных бурь на состояние здоровья 11 мая Национальное управление океанических и атмосферных исследований США (NOAA) сообщило, что впервые с 2003 года Земли достигла геомагнитная буря ...

Автор Сердца Пармы Алексей Иванов рассказал о новом романеАвтор "Сердца Пармы" Алексей Иванов рассказал о новом романе Писатель Алексей Иванов во время встречи с читателями в Перми рассказал о новом романе. Его цитирует aif.ru. По словам Иванова, он обычно не стесняяс ...

Почему опасно для здоровья садиться на кровать в джинсахПочему опасно для здоровья садиться на кровать в джинсах? Привычка садиться на кровать, не переодевшись из уличной одежды, может стать причиной распространения опасных бактерий, пишет британская газета Brist ...

Летучие органические соединения: почему запах краски опасен для здоровьяЛетучие органические соединения: почему запах краски опасен для здоровья Летучие органические соединения (ЛОС) — широкая категория газообразных химикатов, которая встречается повсюду. ...

Секретный ингредиент: почему фарш может быть опасен для здоровья«Секретный» ингредиент: почему фарш может быть опасен для здоровья Наличие сальмонеллы в курином фарше несет серьезную угрозу для организма человека и может довести до госпитализации. Об этом в беседе с Life.ru заяви ...

Мельниченко рассказал о реконструкции Тропы здоровья в ПензеМельниченко рассказал о реконструкции Тропы здоровья в Пензе Мельниченко рассказал о реконструкции Тропы здоровья в ПензеУже выделены средства для этой инициативы Во время празднования Дня России и Дня Пензы на ...

Эксперт рассказал об опасных для здоровья занятиях на огородеЭксперт рассказал об опасных для здоровья занятиях на огороде Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей рассказал РИА Новости о том, какие поз ...

Пензенский священник объяснил, почему крещение не гарантирует здоровья и денежного благополучияПензенский священник объяснил, почему крещение не гарантирует здоровья и денежного благополучия Пензенский священник объяснил, почему крещение не гарантирует здоровья и денежного благополучияОсталось чуть меньше двух недель до лета. И наступит п ...

Заклеить рот не панацея: почему тейпирование, которое пропагандируют звезды, опасно для здоровьяЗаклеить рот не панацея: почему тейпирование, которое пропагандируют звезды, опасно для здоровья Среди блогеров и мировых звезд распространяется новый бьюти-тренд. Так ли он безопасен и несет ли заявленную пользу, разобрались эксперты. ...

Больше не полезные: Россиянам рассказали, почему любимый десерт детства опасен для здоровьяБольше не полезные: Россиянам рассказали, почему любимый десерт детства опасен для здоровья В последнее время люди существенно пересмотрели представление о правильном питании, это коснулось и всеми любимого "диетического десерта" — сырников. ...

Доцент университета рассказал, насколько опасна для здоровья турбулентность в самолётеДоцент университета рассказал, насколько опасна для здоровья турбулентность в самолёте Инцидент с турбулентностью «Сингапурских авиалиний», в результате которого один человек погиб, а остальные были госпитализированы, заставил многих из ...

Эксперт рассказал о рисках для здоровья добавок тестостерона для любителей спортзаловЭксперт рассказал о рисках для здоровья добавок тестостерона для любителей спортзалов Стремление к рельефному телосложению заставляет некоторых посетителей тренажёрных залов экспериментировать с синтетическими стероидами. В частности, ...

Сковородки-убийцы: Учёный рассказал, какая посуда опасна для здоровьяСковородки-убийцы: Учёный рассказал, какая посуда опасна для здоровья Порция томатной пасты, приготовленная на сковороде из чугуна, содержит 5 мг железа. Любой метал, если это не нержавеющая сталь, попадает в пищу во вр ...

Умяров рассказал о состоянии своего здоровья после матча с КраснодаромУмяров рассказал о состоянии своего здоровья после матча с «Краснодаром» Полузащитник «Спартака» Наиль Умяров рассказал о своем состоянии после того, как ему попали шипами в голову в матче 28-го тура РПЛ с «Краснодаром» (1 ...

Свет, который вредит: почему ночной свет опасен для сердцаСвет, который вредит: почему ночной свет опасен для сердца 22:40, 08 июля 2025, автор: Быстрова А.Свет, который вредит: почему ночной свет опасен для сердца Источник фото: freepik.comВы думали, что главные вр ...

Виктор Зобнев рассказал об опыте предприятий Алтая по сбережению здоровья работниковВиктор Зобнев рассказал об опыте предприятий Алтая по сбережению здоровья работников 23 мая в Совете Федерации прошел первый Всероссийский телемарафон "Марафон здоровья #ВМЕСТЕЗДОРОВО". Участие в онлайн-режиме приняли 10 регионов Росс ...

Врач объяснил, почему с похмелья тянет на вреднятинуВрач объяснил, почему с похмелья тянет на вреднятину Многие в моменты похмелья замечают сильную тягу к вредной пище: хочется бургер, торт или вовсе лапшу быстрого приготовления. Преподаватель кафедры фу ...

Врач рассказал о состоянии СарразинаВрач рассказал о состоянии Сарразина Стали известные новые подробности о состоянии французского горнолыжника Сиприена Сарразина, пострадавшего в результате серьезного падения в Бормио. Е ...

Врач рассказал, как похудеть в талииВрач рассказал, как похудеть в талии Скандинавская ходьба помогает уменьшать объем талии эффективнее, чем обычная. Об этом изданию Daily Mailрассказал британский эксперт по здоровому пит ...

Врач рассказала, почему могут появляться мешки под глазамиВрач рассказала, почему могут появляться мешки под глазами В некоторых случаях мешки под глазами могут сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем, рассказала косметолог Ольга Высоцкая ...

Это не про бросили: врач раскрыл, почему Заворотнюк находилась в хосписе«Это не про бросили»: врач раскрыл, почему Заворотнюк находилась в хосписе Онколог и врач паллиативной помощи Дмитрий Шабанов предположил, что актриса Анастасия Заворотнюк могла находиться в хосписе, потому что нуждалась в п ...

Почему лучший загар  тот, которого нет: рассказывает белгородский врачПочему лучший загар – тот, которого нет: рассказывает белгородский врач О том, как следует заботиться о собственной коже, рассказывает главный врач Белгородского регионального центра медпрофилактики и общественного здоров ...

Врач рассказала, почему люди все еще боятся ходить к психологуВрач рассказала, почему люди все еще боятся ходить к психологу Для многих сегодня поход к психологу или психиатру все еще связан с разными страхами и стереотипами, рассказала врач-психотерапевт, психиатр высшей к ...

Врач объяснила, почему человек может начать заикатьсяВрач объяснила, почему человек может начать заикаться Заикание — это нарушение плавности речи в виде повторения звуков, слов, слогов, или непроизвольных остановок речи как внутри слова, так и между ними. ...

Белгородский врач объяснила, почему сладкое не вызывает диабетБелгородский врач объяснила, почему сладкое не вызывает диабет До появления инсулина люди с диабетом редко доживали до сорока лет. Сегодня современные препараты позволяют не только продлить жизнь пациентам, но и ...

Почему зимой постоянно хочется спать, объяснил врачПочему зимой постоянно хочется спать, объяснил врач Недостаток воды является одной из основных причин сонного состояния. Врач объяснил, почему многие чувствуют сильное переутомление зимой и никак не мо ...

Врач рассказал, что мешает человеку дожить до 100 летВрач рассказал, что мешает человеку дожить до 100 лет Среди других причин - малоподвижный образ жизни, проблемы со сном, стресс и несвоевременное лечение хронических заболеваний. Также в списке врагов до ...

Врач рассказал, что делать при обнаружении ракаВрач рассказал, что делать при обнаружении рака Больным раком нужно как можно скорее начать лечение, есть достаточно белка и избегать стресса. Об этом "ФедералПресс" рассказал онколог-проктолог Сер ...

Врач рассказал об угрозах майских заплывовВрач рассказал об угрозах майских заплывов Врач Андрей Тяжельников раскрыл, почему купание в мае – плохая идея для организма. Первая жара уже накрывает южные регионы России, люди массово стека ...

Врач рассказал о том, как оценивается интенсивность болиВрач рассказал о том, как оценивается интенсивность боли Для оценки степени боли существует специальная шкала, также врачи применяют для этих целей ЭЭГ и измерения электрического потенциала кожи, уровня мет ...

Врач рассказал, как проверить, есть ли у вас апноэ во снеВрач рассказал, как проверить, есть ли у вас апноэ во сне Почти все из нас храпят. В некоторых случаях это указывает на такое состояние, как апноэ во сне. И вот что оно собой представляет. Апноэ во сне означ ...

Самарский врач рассказал об опасности пневмонииСамарский врач рассказал об опасности пневмонии Справиться с этим недугом и другими заболеваниями дыхательных путей и лёгких нам помогают пульмонологи. Врачи всегда готовы прийти на помощь, но напо ...

Врач Пари НН рассказал о восстановлении МарадишвилиВрач «Пари НН» рассказал о восстановлении Марадишвили Врач «Пари Нижний Новгород» Самвел Аллахвердян раскрыл детали восстановления хавбека команды Константина Марадишвили.Читать дальше → ...

Врач рассказал о рисках потребления черного чаяВрач рассказал о рисках потребления черного чая Врач Андрей Тяжельников перечислил категории людей, которым не стоит пить крепкий черный чай. Напиток имеет тонизирующий эффект, который может негати ...

Врач рассказал о необычных симптомах инсультаВрач рассказал о необычных симптомах инсульта Симптомы инсульта (острого нарушения кровоснабжения мозга) зависят от того, какая зона органа пострадала. Например, при поражении базилярной артерии ...

Врач из ПФО рассказал, как избежать артериальной гипертензииВрач из ПФО рассказал, как избежать артериальной гипертензии По словам специалиста, нужно срочно обращаться к медикам, если тонометр показывает 140 на 90 мм ртутного столба: - Это артериальная гипертензия - фак ...

Врач рассказал, как быстро заснуть в жаруВрач рассказал, как быстро заснуть в жару Чтобы уснуть в жару, нужно охладить спальню до 18-21 градусов, также не стоит есть два-три часа до сна. Об этом заявила врач сомнолог-невролог Елена ...

Врач объяснила, почему опасно повторно разогревать жареные блюдаВрач объяснила, почему опасно повторно разогревать жареные блюда Разъяснения дала американский терапевт Кэтрин Шанахан. Повторно разогревать жареные блюда нельзя. Об этом заявила американский терапевт Кэтрин Шанаха ...

Врач объяснил, почему некоторые люди до сих пор считают курение моднымВрач объяснил, почему некоторые люди до сих пор считают курение модным В прошлом курение было знаком высокого социального статуса, и многие стремились это делать ради демонстрации успешности и уверенности в себе. Об этом ...

Врач-эндокринолог рассказала, почему не нужно худеть к Новому годуВрач-эндокринолог рассказала, почему не нужно худеть к Новому году 01:29, 14 декабря 2024, автор: Быстрова А.Врач-эндокринолог рассказала, почему не нужно худеть к Новому годуОсобенно это касается "резких" диет, кото ...

Врач объяснила, почему у неженатых чаще бывают проблемы с сердцемВрач объяснила, почему у неженатых чаще бывают проблемы с сердцем У одиноких мужчин и женщин чаще случаются проблемы с сердцем, чем у семейных людей. Об этом рассказала главный внештатный специалист Минздрава России ...

Врач объяснила, почему нельзя работать в огороде вниз головойВрач объяснила, почему нельзя работать в огороде вниз головой Научный сотрудник Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и неврологии им. В.М. Бехтерева Минздрава России, кандидат медицинс ...

Врач Селиванова объяснила, почему водители-аллергики опасны на дорогахВрач Селиванова объяснила, почему водители-аллергики опасны на дорогах Страдающие от аллергии водители могут спровоцировать опасные ситуации на дорогах в период обострения, о чем в беседе с «Газетой.Ru» рассказала врач-а ...

Врач объяснила, почему женщины легче мужчин переносят простудуВрач объяснила, почему женщины легче мужчин переносят простуду Мужчины страдают от простудных заболеваний сильнее, чем женщины, и этому есть научные объяснения. О них рассказала врач, кандидат медицинских наук Са ...

Врач рассказал, сколько должен длиться дневной сонВрач рассказал, сколько должен длиться дневной сон Короткий сон помогает быстро восстановить силы, однако важно спать не более 30 минут и не позднее, чем за восемь часов до ночного сна. Об этом RT рас ...

Врач рассказал, как обнаружить у себя рак по результатам кровиВрач рассказал, как обнаружить у себя рак по результатам крови Повышенный уровень лейкоцитов в крови может быть признаком рака и других серьезных заболеваний. Об этом рассказал терапевт Центра молекулярной диагно ...

Врач рассказал, как распознать холеру  смертельное заболеваниеВрач рассказал, как распознать холеру — смертельное заболевание Холера представляет собой заболевание, вызываемое бактерией Vibrio cholerae. За последние два года вспышки холеры в Африке затронули 18 стран. С моме ...

Врач рассказал, как отличить мнительность от реальной болезниВрач рассказал, как отличить мнительность от реальной болезни Многие люди склонны игнорировать сигналы своего организма, тогда как другие переживают из-за каждого незначительного недомогания. ...

Врач рассказал, как восстановить режим сна после праздниковВрач рассказал, как восстановить режим сна после праздников После праздников у многих людей сбит режим сна. Чтобы его восстановить, важно соблюдать несколько правил. В том числе необходимо засыпать при правиль ...