Кардио, силовые, высокоинтенсивные: лучшие виды тренировок для сжигания жира на животе Джош Шлоттман, сертифицированный персональный тренер и тренер по силовым тренировкам Trainer Josh Fitness, говорит, что уменьшить жир на животе помог ...
Без сладостей и спешки: врачи рассказали, как правильно завтракать Медики не рекомендуют употреблять простые углеводы, лучше отдать предпочтение белковой пище, клетчатке и полезным жирам. Также утром не стоит кушать ...
Эксперт по фитнесу объяснил, какие тренировки с возрастом важнее: силовые или на баланс С возрастом мы всё больше понимаем, насколько важно вести здоровый образ жизни. Но на какой вид тренировок нужно делать акцент в этом случае: на силу ...
Власти проверят статистику с точки зрения влияния на нацбезопасность Правительство сможет ограничивать доступ к данным в случае возникновения рисков новых санкций ...
Как появились табу и предрассудки прошлого с точки зрения психологии Верования и приметы помогали людям чувствовать себя увереннее в огромном и непонятном мире. ...
Инструкция по выживанию. Сильная магнитная буря с точки зрения врача Случилось то, о чем давно говорили, и во что многие уже перестали верить. Магнитная буря на Земле достигла максимального уровня. Прошлый раз такое сл ...
Клименко: «Бой Шлеменко с Хамитовым будет интересен с точки зрения спорта» Глава RCC Николай Клименко ждет конкурентное противостояние от Александра Шлеменко с Куатом Хамитовым. ...
Хомуха: «Латышонок нужен «Зениту» только с точки зрения конкуренции» Известный в прошлом футболист Евгений Хомуха высказался о переходе вратаря Евгения Латышонка из «Балтики» в «Зенит»Читать дальше → ...
ИИ-браузер ChatGPT Atlas назвали худшим с точки зрения безопасности данных ИИ-браузер ChatGPT Atlas признали худшим по уровню защиты персональных данных. К такому выводу пришли аналитики Digitain в рамках исследования рисков ...
Криштиану Роналду оценил прошедший сезон с точки зрения своей карьеры 39-летний капитан саудовского «Аль-Насра» и сборной Португалии нападающий Криштиану Роналду дал оценку завершившемуся сезону-2023/2024. ...
Врач назвал наиболее опасные с точки зрения заражения ботулизмом продукты Продукты, которые потенциально могут стать источником ботулизма — это чаще всего те, которые подверглись стерилизации в недостаточной мере. Такая пищ ...
«Ювентус» проводит свой худший сезон в Серии А с точки зрения результативности «Ювентус» может установить собственный антирекорд по количеству забитых голов по итогам текущего сезонаЧитать дальше → ...
Космические танцы: все о предстоящем параде планет и что это значит с точки зрения астрологии Вечером 21 января состоится парад планет — зрелищное и крайне редкое астрономическое явление. Марс, Юпитер, Венера, Сатурн, Уран и Нептун собер ...
Митрофанов — о возможном матче России со сборной медиалиги: «Со спортивной точки зрения нам это не интересно» Генеральный секретарь РФС Максим Митрофанов оценил вероятность проведения товарищеского матча между сборными России и медиалиги. ...
Магнуссен о столкновении с Пересом: «С моей точки зрения, меня просто выдавили в стену» Магнуссен высказался о столкновении с Пересом на старте гонки в Монако. Пилот «Хааса» отметил, что у него просто не было никаких вариантов для того, ...
EA отчиталась о рекордном втором квартале с точки зрения поступлений — они превысили 2 млрд долларов Electronic Arts выпустила отчет за второй квартал финансового 2025-го, завершившийся 30 сентября. Результаты оказались выше ожиданий компании. ...
Ротенберг — о приходе Плотникова в СКА: «Серега готов сейчас так, как никогда. И физически, и с точки зрения мотивации» Главный тренер СКА Роман Ротенберг в эксклюзивном интервью «СЭ» объяснил, зачем взял в команду чемпиона мира, трехкратного обладателя Кубка Гагарина ...
Леонова: американцы заслуженно получат золото ОИ-2022, они были чистыми с точки зрения допинга Двукратная чемпионка мира среди юниоров Елена Леонова прокомментировала новость, что американских и японских фигуристов на Играх в Париже наградят ме ...
Создатели спецэффектов фильма “Соперники” демонстрируют, как они сделали сцену с точки зрения теннисного мяча В фильме “Соперники” (Challengers), где главные роли исполнили Зендая (Zendaya), Майк Файст (Mike Faist) и Джош О’Коннор (Josh O'Co ...
Дюков - об отсутствии "Спартака" в финале Кубка: может быть, это повлияло с точки зрения заполняемости "Лужников" Президент Российского футбольного союза Александр Дюков ответил на вопрос, как отсутствие "Спартака" в финале Кубка России повлияло на коммерческую с ...
Главные игры июня в цифрах: крупнейшие релизы на ПК и консолях с точки зрения выручки, продаж и других метрик Перед подведением итогов первого полугодия остановимся на результатах игровых новинок июня. В сегодняшнем материале — много цифр и данных о сверхуспе ...
Беллингем о победе в ЛЧ: «Лучший вечер в моей жизни. Так и должно было произойти с точки зрения идеального сезона» В финальном матче мадридцы обыграли «Боруссию» (2:0). «Всегда мечтал играть в таких матчах, словами выразить не могу. Лучший вечер в моей жизни. Так ...
Главные игры первого квартала в цифрах: крупнейшие релизы с точки зрения выручки, продаж, MAU и других метрик Какие игры, вышедшие за первые три месяца 2025 года, оказались наиболее успешными? Мы подготовили большой материал, опираясь на чарты продаж разных с ...
Игрок "Факела" Божин - о ничье с "Краснодаром": могли выиграть, это было бы заслуженно с точки зрения нашей самоотдачи Защитник "Факела" Сергей Божин поделился впечатлениями от игры с "Краснодаром" (0:0) в рамках 3-го тура РПЛ. ...
Министр спорта Татарстана: «С точки зрения инфраструктуры Казань хоть завтра готова провести Олимпийские игры, у нас огромнейшее спортивное наследие» С 12 по 23 июня в Казани проходят Игры БРИКС. «В Татарстане для себя мы ставим задачу довести число занимающихся спортом людей до 75%, достаточно щеп ...
Ротенберг про 2:7: «У СКА 2-2 со «Спартаком» в сезоне, на выезде мы выиграли два раза. Хороший экзамен для нас с точки зрения подготовки к плей-офф. Стремились победить – перегорели немножко» Петербургский клуб потерпел поражение со счетом 2:7 в домашнем матче Фонбет Чемпионата КХЛ. «Хочу поблагодарить арену. Сегодня была лучшая энергетика ...
Глава Федерации хоккея Швеции о 2-м месте России в рейтинге ИИХФ: «Сборная не исключена, а скорее «заморожена». Ей запрещено участвовать с точки зрения безопасности» После окончания чемпионата мира-2024 был обновлен официальный рейтинг национальных команд. Первое место сохранила Канада. На вторую строчку поднялась ...
Моуринью назвал Португалию одним из фаворитов Евро: «Испания, Франция, Англия, Германия не лучше. У нас сейчас лучший состав в истории с точки зрения глубины и качества» «Я не хочу проявить неуважение к предыдущим поколениям, которые у нас были, но с точки зрения глубины состава и качества у нас сейчас, вероятно, лучш ...
Россиянам рассказали, как правильно набрать вес Чтобы безопасно и правильно набрать вес, нужно соблюдать дробное питание не менее трех раз в сутки, рассказала врач-эндокринолог, специалист по преве ...
Автоэксперты рассказали, как правильно эксплуатировать DSG Залог «здоровья» трансмиссии — своевременная замена масла и отсутствие повышенных нагрузок. Фото: Skoda Octavia, источник: Skoda DSG представляет соб ...
Эксперты рассказали, как правильно замораживать продукты Специалисты портала здоровое-питание.рф рассказали, что с помощью морозильной камеры можно надолго сохранить свежесть продуктов. Однако не стоит дела ...
Эксперты рассказали, как правильно путешествовать с детьми Путешествие с детьми может стать захватывающим приключением для всей семьи, но требует тщательной подготовки. Вот несколько важных аспектов, на котор ...
Россиянам рассказали, как правильно спать в машине Во время длительных поездок на автомобиле возникает необходимость поспать, однако делать это нужно с умом. Об этом радио Sputnik рассказал руководите ...
В Курске рассказали, как организовать бесплатный Wi-Fi правильно И теперь владельцы разнообразных общественных пространств, заботясь о своих клиентах, по мере сил и средств, пытаются обеспечить жителей Курска досту ...
Туристам рассказали, как правильно выбрать отель Туристам дали советы по выбору отеля. Исследование АТОР показало, что большинство людей ориентируются на отзывы других путешественников. Однако экспе ...
Врачи рассказали, как выспаться при сне на боку Исследования показывают, что большинство людей могут получить ряд преимуществ для здоровья от сна на боку. Вот в каких случаях рекомендуется спать в ...
Врачи рассказали о профилактике мигрени Специалисты Химкинской областной больницы рассказали, как распознать мигрень и бороться с ней.В беседе с «Радио 1» в четверг, 16 мая, врачи объяснили ...
Ставропольцам рассказали о пользе арбузов и как правильно их выбирать Август – месяц, когда поедание арбузов в самом разгаре. Важно знать, как выбрать спелый арбуз, какую пользу он приносит и сколько его можно съедать в ...
Красноярцам рассказали, как правильно мыть фрукты и овощи В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам рассказали, как правильно мыть овощи, фрукты и ягоды. ...
Ставропольцам рассказали, как правильно утилизировать новогоднюю елку Новый год прошел, а елка осталась. Проблема, с которой столкнулись многие ставропольцы, — как утилизировать зеленую красавицу правильно? Об этом расс ...
Россиянам рассказали, как правильно хранить клеща в холодильнике Если вас укусил клещ, то после удаления его следует отнести в лабораторию для определения наличия инфекционных заболеваний. Насекомое для анализа мож ...
Учёные рассказали садоводам, как правильно выращивать чеснок Почва после лука и картофеля не подходит для выращивания чеснока, а вот огурцы, кабачки, тыква, горох, фасоль и капуста считаются лучшими предшествен ...
Москвичам рассказали, как правильно перевозить СИМ в общественном транспорте Жителям Москвы напомнили о правилах использования в метро и подуличных переходах средств индивидуальной мобильности (СИМ). Об этом рассказал заместит ...
Врачи рассказали об опасности пассивного курения По словам врача, табачный дым опасен не только для активных курильщиков. Дело в том, что он может долго циркулировать в воздухе, а в закрытых помещен ...
Врачи рассказали, как избежать укачивания в поездке Британские медики предложили методы для борьбы с укачиванием в пути. Чтобы преодолеть тошноту, пассажиру рекомендуется сосредоточить взгляд на одной ...
Учёные рассказали, как правильно вылечить насморк народными методами Назальный спрей отправится на полку. Рецептов на травах и других продуктах в Сети десятки тысяч. Чтобы не нарваться на «пустышку» и не по ...
Россиянам рассказали, как правильно выбрать подержанный Renault Fluence Автомобильный эксперт журнала "За рулем" Сергей Зиновьев рассказал, как правильно выбрать подержанный автомобиль Renault Fluence в диапазоне 1-2 млн ...
Россиянам рассказали, как легко и правильно рассчитать будущую пенсию Аналитики составили инструкцию, из чего и как формируется пенсия россиян и как её рассчитать. По их словам, прежде всего нужно узнать количество нако ...
Красноярским предпринимателям рассказали, как правильно брать займы под залог ПТС Красноярским предпринимателям, чьи компании нуждаются в постоянном обновлении и ликвидности, рассказали о том, как можно справиться с неожиданными ра ...
В Росоптребнадзоре рассказали, как правильно есть ягоды и кому они противопоказаны Июнь – настоящая пора соблазнов. На рынках и в магазинах появляется много ягод. Остановить от их приобретения может только цена. Ягоды действительно ...
Эксперты рассказали, как правильно защищать кожу от солнца летом Проводить время на свежем воздухе летом — отличный способ оставаться активным, снизить стресс и получить витамин D. Тем не менее слишком большое коли ...
Россиянам рассказали, как правильно выбрать подержанный Volvo XC60 Автомобильный эксперт журнала "За рулем" Сергей Зиновьев рассказал, как правильно выбрать подержанный автомобиль Volvo XC60 за 2 млн рублей. Так, по ...
Россиянам рассказали, как правильно выбрать подержанный Kia Sorento Prime Автомобильный эксперт журнала "За рулем" Сергей Зиновьев рассказал, как правильно выбрать подержанный автомобиль Kia Sorento Prime за 2 млн рублей. Т ...
Москвичам рассказали, как правильно выбрать икру на новогодний стол В преддверии Нового года многие люди уже начали продумывать праздничное меню. И самым главным ингредиентом является красная икра. Роспотребнадзор Мос ...
Врачи рассказали об изменениях в состоянии премьера Словакии Политик находится в клинике в городе Банска-Бистрица. Переживший покушение председатель правительства Словакии Роберт Фицо пребывает в сознании. Об э ...
Врачи рассказали, как избежать травм при катании на электросамокате При падении с самоката человек чаще всего получает травмы головы - от ссадин на лице до серьезных черепно-мозговых травм. Как защитить себя, рассказа ...
Врачи рассказали об опасности для здоровья лекарств от аллергии Люди, страдающие сезонной аллергией, часто для облегчения симптомов принимают лекарства. Но они обычно не осознают, что эти препараты тоже могут имет ...
Аллергия и дерматит: врачи рассказали, чем опасна синтетика Не секрет, что синтетика стоит дешевле, чем, например, лен или хлопок. Следовательно, ее покупка в разы выгоднее для кошелька. Однако эксперты выделя ...
Эксперты рассказали, как правильно использовать смартфоны и другие гаджеты в мороз Как и любая электроника, смартфоны боятся холода, а их аккумуляторы — особенно Сообщение Эксперты рассказали, как правильно использовать смартфоны и ...
Россиянам рассказали, как правильно дышать во время бега и езды на велосипеде При выполнении аэробных тренировок, к которым, в том числе, относятся бег, езда на велосипеде, плавание, важно дышать спокойно и не задерживать дыхан ...
Врачи рассказали о хронической тазовой боли у женщин и мужчин С синдромом хронической тазовой боли (ХТБ) сталкиваются 15–20% женщин и 8% мужчин. О ХТБ можно говорить, если болевые ощущения в области малого таза ...
«Может не дождаться»: врачи рассказали, как спасти Тиграна Кеосаяна Специалисты рассказали последние новости о состоянии здоровья известного режиссера Тиграна Кеосаяна, который уже третий месяц находится в коме. ...
Врачи из Пензы рассказали о необходимости прививок против коклюша Врачи из Пензы рассказали о необходимости прививок против коклюшаЭффективной стратегией борьбы с заболеваемостью является комплексный подход С 2022 г ...
«Положь трубку!» — врачи рассказали о влиянии телефонов на давление Оказывается, повысить давление могут даже телефонные разговоры. Российские врачи раскрыли несколько новых деталей о причинах гипертензии. Если вы бол ...
Врачи из ХМАО рассказали, как спасти младенца от внезапной смерти Чтобы избежать синдрома внезапной смерти (СВСМ) у младенцев нужно укладывать ребенка спать отдельно от родителей и проверять, нет ли в его кроватке п ...
Врачи рассказали об улучшении состояния здоровья премьера Словакии Врачи отмечают улучшение состояния здоровья премьера Словакии Роберта Фицо, который 15 мая был госпитализирован с огнестрельными ранениями, сообщает ...
Пензенские врачи рассказали способы борьбы с повышенным давлением Пензенские врачи рассказали способы борьбы с повышенным давлениемДаже простые прогулки на свежем воздухе или занятия в саду могут быть полезны С 13 п ...
Гипотоники, внимание! Какое действие оказывает шампанское, рассказали врачи Бокал благородного напитка может двести до критического снижения давления. Новый год принято встречать с бутылкой искристого вина. Как оказалось, это ...
Транспорт, деньги, телефон: Как обезопасить себя от «заразы», рассказали врачи «Болезни грязных рук» приведут на больничную койку. После похода в магазин многие ощущали «неприятности» в животе и раздражен ...
Врачи рассказали, как лечить боли в горле, вызванные проблемами с желудком Заброс кислоты из желудка в пищевод может привести к боли в горле, кашлю и насморку. При этом человек может не страдать от изжоги, а снижающие кислот ...
Врачи рассказали о вреде для сердца детей малоподвижного образа жизни Новое исследование предупреждает, что малоподвижный образ жизни с детства может привести к нагрузке на молодые сердца. Исследователи из Финляндии в т ...
Врачи рассказали, в каком возрасте необходимо отказаться от вождения автомобиля По мере старения происходят физиологические и когнитивные изменения, которые могут повлиять на способность безопасно управлять автомобилем. В связи с ...
ПП против панкреатита: Врачи рассказали, от каких продуктов надо отказаться при болезни Ежедневный рацион составляет 60% белков и никаких жиров. Первые три дня диетологи назначают разгрузочную диету для снятия воспаления поджелудочной же ...
Миллионы россиян рискуют отравиться 2 января: Врачи рассказали, кого это коснётся Принцип «чтоб хватило» приведёт в инфекционное отделение. Бытует мнение, что изобилие блюд на праздничном столе говорит о хорошей хозяйке ...
«Значимый прогресс»: врачи рассказали, когда Кеосаян может выйти из комы На этом фоне жена Тиграна Кеосаяна Маргарита Симоньян дала один зарок, связанный с режиссером. ...
Врачи рассказали, можно ли садиться за руль после приема некоторых медикаментов Водителей предупреждали, что после "Максиколда", "Терафлю" и "Антигриппина" не стоит садиться за руль автомобиля. В список также попали корвалол, кет ...
Вредно не только для глаз: врачи рассказали, чем грозит «залипание» в телефон по ночам Врачи предупредили россиян о последствиях ночного использования смартфона. Избыточное использование технологий и дефицит сна негативно сказываются на ...
«Врачи спасли жизни»: в Минздраве рассказали о состоянии пострадавших при теракте в «Крокусе» В больницах по-прежнему находятся пятеро пострадавших при теракте 22 марта в подмосковном «Крокус Сити Холле», врачи оценивают их состоян ...
Врачи рассказали, какая болезнь сердца чаще встречается у мужчин, чем у женщин Ряд исследований лаборатории ДеЛизы Фэйрвезер, доктора философии, показал, что витамин D по-разному влияет на работу сердца у женщин и мужчин. То же ...
Врачи рассказали, из-за чего возникает боль в плече после сна на боку и как её облегчить Сон на боку имеет множество преимуществ для здоровья. Так, он помогает сохранить дыхательные пути открытыми, приводит позвоночник в нейтральное полож ...
Тайна долголетия: Врачи рассказали, как 100-летний сибиряк становится моложе с каждым годом Он продлевает себе жизнь уникальным методом, доступным каждому. На теле человека есть биологически активные точки, массаж которых снимает головную бо ...
Ковингтон хочет драться с Чимаевым: «У него плохое кардио, он не так хорош, как о нем думают» «Я очень заинтересован в пятираундовом бою с Хамзатом. Всегда говорил, что хочу драться с ним в главном бою турнира, но не думаю, что он продержится ...
Кушайте с радостью: Почему на столе каждой женщины за 40 должна быть морская рыба, рассказали врачи Морской коктейль продлит женскую молодость. После 40 лет в организме женщины происходят гормональные изменения, которые неприятно сказываются на лице ...
Врачи рассказали о состоянии раненого военкора Поддубного // Директор НИИ Склифосовского назвал состояние Поддубного тяжелым, но стабильным Директор НИИ имени Склифосовского Сергей Петриков сообщил, что журналист ВГТРК Евгений Поддубный находится в тяжелом, но стабильном состоянии. У воен ...
Силовые подразделения ФСБ вошли в освобожденный Дзержинск В ФСБ подчеркнули, что город носит имя, которое имеет особое значение для сотрудников органов безопасности. ...
Киев перебросил силы из Часова Яра под Харьков — силовые структуры Вооруженные силы Украины (ВСУ) перебросили личный состав трех бригад из Часова Яра под Харьков, сообщили ТАСС в силовых структурах ДНР. «Сейчас из Ча ...
Силовые упражнения для женщин: как стать железной леди прямо сейчас Силовые упражнения для женщин и привлекательны, и опасны одновременно. Да, силовые тренировки делают тело не только и не столько стройным, но и релье ...
"Силовые машины" до 2030 года вложат 75 млрд рублей в производственные мощности Мероприятия позволят нарастить производство до 10 газовых турбин в год, рассказал глава компании Алексей Подколзин ...
Все силовые структуры Ирана занялись поисками вертолета президента страны Раиси Глава генерального штаба Ирана Мохаммад Багери приказал армии, КСИР и полиции Ирана бросить все силы на поиски вертолета президента страны Эбрахима Р ...
Артюхов раскрыл, какие силовые ведомства будут вовлечены в молодежный нацпроект Для реализации блока патриотического воспитания в национальном проекте «Молодежь и дети», который ранее анонсировал президент РФ Владимир Путин, буду ...
«Арктик СПГ-2» запитают на своих // Турбины для проекта могут поставить «Силовые машины» НОВАТЭК вновь изменил состав ключевого оборудования для энергоснабжения строящегося завода «Арктик СПГ-2». Вместо покупки машин у китайской Harbin Gu ...
Консультации на верхнем уровне // Совет федерации заслушал кандидатов в силовые министры В соответствии с новой конституционной процедурой, в понедельник в Совете федерации (СФ) прошли консультации с кандидатами на посты министров иностра ...
MSI представляет мини-ITX-плату MPG X870I EDGE TI EVO WIFI: до DDR5-10 000, 110 А силовые каскады и три M.2 Ранее для процессоров AMD AM5 компания MSI предлагала лишь одну компактную плату формата Mini-ITX — MPG B850I EDGE TI WIFI (тест) , выполненную в сер ...
КСП рассказала о недостатках в работе научной библиотеки Нарушения вскрыты при проведении закупок и оплате труда. Фото: ИА “Орелград” Контрольно-счетная палата Орловской области проверила целево ...
Сверхсветовые скорости: какими бывают двигатели в научной фантастике? Практически ни одно произведение научной фантастики не обходится без космических перелетов на сверхсветовой скорости. И многие книги, игры, фильмы и ...
10 клише из научной фантастики, которые всем уже порядком надоели Однообразные планеты, странно работающая гравитация и ужасные экраны компьютеров будущего, на которых ничего толком не рассмотреть. ...
С борта МКС прошла первая в мире защита научной работы В День российской науки, студент Президентской академии, космонавт-испытатель Иван Вагнер впервые в мире защитил магистерскую диссертацию, находясь н ...
Старооскольский студент участвует в научной экспедиции в Баренцевом море Студент Старооскольского геологоразведочного института Максим Федорус участвует в исследованиях для геологоразведки нефти и газа в научной экспедиции ...
«Газпромнефть-СМ» представила проекты сотрудников и партнёров на научной конференции «Газпромнефть — смазочные материалы» организовала VII Научно-практическую конференцию, объединившую 80 специалистов компании, а также учёных и студен ...
Стартует Всероссийский конкурс научной фантастики «Россия 2050» Агентство стратегический инициатив по продвижению новых проектов проводит Всероссийский конкурс научной фантастики «Россия 2050» – это открытый конку ...
