Восемь способов питаться здоровой пищей и не тратить на это слишком много Несмотря на довольно высокую стоимость, овощи, фрукты, мясо, молочные продукты - это ключ к здоровому питанию. И важно эти продукты иметь в рационе. ...
Специалист рассказал, как правильно питаться при гастрите По словам специалиста, гастрит - одно из самых распространенных заболеваний. Врач перечислила основные правила питания при заболевании: - блюда должн ...
Как правильно питаться в офисе: советы врача По словам медика, питание в офисе должно быть организовано правильно. Например, нежелательно постоянно перекусывать. Она пояснила: - Употребляйте не ...
Советы, как правильно питаться в заведении быстрого питания В идеальном мире мы бы регулярно вставали пораньше и готовили себе полезные блюда на весь день. Но, к сожалению, у большинства из нас не всегда получ ...
Эпидемиолог Гундаров порекомендовал не паниковать и правильно питаться для защиты от кори freepik.com | Freepik Company S.LСообщения об очаговых вспышках кори в ряде регионов России, а также незначительном росте заболеваемости инфекцией в ...
Пять способов сжечь жир во время сна Один из способов похудения - это сон. И вот что вам нужно сделать, чтобы эта стратегия сработала. Как отмечает Sleep Foundation, сон - это решающий ф ...
Пять способов избавления от неприятного запаха изо рта Данные Кливлендской клиники показывают, что примерно каждый четвёртый человек в мире имеет неприятный запах изо рта. Но это не значит, что эту пробле ...
Учимся экономить деньги: пять способов для транжир Некоторым людям трудно эффективно управлять своими финансами, что зачастую приводит к серьёзным проблемам и дырам в бюджете. ...
Психолог назвал пять способов повысить самооценку Наиболее частые причины неуверенности в себе - воспитание, нехватка позитивного опыта и привычка перекладывать ответственность. ...
Пять эффективных способов сжечь жир на животе и нарастить мышцы В целом для того, чтобы убрать жир на животе, нужно похудеть в целом. И важно обращать внимание на скорость похудения. Кроме того, известно, что мышц ...
Пять способов визуально увеличить губы с помощью хайлайтера Хотите создать эффектные и объемные губы, не прибегая к инъекциям и хирургическим процедурам? Решение может быть проще, чем вы думаете. Визажисты и м ...
Турист из России назвал пять способов обмана, на которые он постоянно натыкается в Сети Туристов пытаются развести на деньги все кому не лень, причём различными способами. Чтобы избежать переплат и разглядеть подвох, нужно быть опытным п ...
Пять советов врача. Как правильно сбивать температуру? Повышенная температура тела — один из распространенных симптомов. С ней хотя бы раз в жизни сталкивался каждый человек. При этом существует немало со ...
Как правильно выбрать сантехнику для ванной: пять простых советов Что мы знаем про ремонт? Что это обязательно головная боль. Что ещё? Вы вряд ли на сто процентов окажется довольным результатом, но обновление в цело ...
Названы пять альтернатив Сочи для летнего отдыха Альтернативой Сочи для отдыха этим летом, по версии экспертов по туризму, могут стать Бурятия, Алтай, Мурманская область, Приморский край и Хакасия. ...
Названы пять распространенных ошибок туристов в Таиланде pxhere.comБлогер предостерег путешественников от некоторых ошибок в Таиланде, которые очень часто совершают неопытные туристы.Самая главная ошибка — ...
Названы пять преимуществ употребления чая перед сном Многим известно о пользе чая, он помогает бодро начать день, а также расслабиться перед отдыхом. Портал MedikForum перчислил пять преимуществ употреб ...
Названы пять неочевидных причин повышенной тяги к сладкому Врач-диетолог Ирина Мансурова рассказала, что повышенная тяга к сладкому может негативно сказаться на здоровье, и объяснила причины ее появления. По ...
Названы пять опасных болезней, о которых предупреждает сухость во рту pxhere.comСухость во рту является симптомом многих опасных заболеваний, поэтому игнорировать такое состояние не стоит, заявил британский стоматолог А ...
Названы пять фраз, которые выдают неуверенных людей Психологи называют неуверенных в себе людей одними из самых сложных, которые не склонны к риску, страдают от того, что не могут принимать решения, и ...
Названы пять лучших регионов России для жизни на пенсии Эксперты считают Краснодарский край одним из лучших вариантов для жизни на пенсии, сообщает "Царьград". По мнению экспертов, помимо теплого климата, ...
Названы пять ошибок, которые не стоит делать на собеседовании с работодателем Эксперты платформы онлайн-рекрутинга hh.ru рассказали, какие ошибки соискатели чаще всего допускают во время собеседований. ...
Названы пять групп людей, больше других рискующих заболеть раком Наука до сих пор не знает, что запускает процесс образования раковой опухоли в том или ином месте. Тем не менее, можно выделить группы людей, более п ...
Отдохнуть бюджетно у моря? Такие варианты есть Российский союз туриндустрии (РСТ) провел анализ цен на отдых на морских курортах России и нашел варианты, которые по карману большинству россиян. Са ...
Россиянка бюджетно съездила в Таиланд и назвала курорт с потрясающим морем Россиянка поехала на популярный курорт Таиланда и описала отдых фразой «без грязи, шума и толп туристов». Читательница портала сообщила, что ей доста ...
Как бюджетно обновить гардероб к лету: шесть советов от стилиста Лены Петросян Обновить гардероб к новому сезону — удовольствие затратное, особенно если отдавать предпочтение качественным вещам, но есть несколько способов сэконо ...
Что будет, если питаться один раз в день В последнее время пользуется популярностью одноразовое питание, но так ли оно полезно, как говорят? В последнее время набирает популярность одноразов ...
Как питаться, чтобы не поправляться: 7 главных правил Как питаться, чтобы не поправляться — этот вопрос волнует каждую девушку, заботящуюся о своем весе и самочувствии. Существует огромное количество дие ...
Диетолог рассказала, как питаться в офисе без риска поправиться Во время обеденного перерыва, как правило, все должно быть быстро, и есть большое искушение съесть фаст-фуд. Однако, как рассказала MedikForum врач-д ...
Диетолог рассказал, как питаться в офисе, чтобы не потолстеть Перекусы у компьютера за рабочим местом могут негативно сказаться на цифрах на весах, считает диетолог Василиса Пономарева. "Многие совершают ошибку, ...
Российские электромобили «Атом» будут питаться от китайских батарей Модельный ряд марки российских электромобилей «Атом» (проект АО «Кама» Сергея Когогина и Рубена Варданяна) будет включать в с ...
Продукты вечной молодости: как питаться, чтобы отсрочить старение Возрастные изменения приводят к тому, что уменьшается выработка важного для сохранения молодости кожи белка коллагена. Клетки тканей после 50 все бол ...
Российские ученые выяснили, что северные микроорганизмы могут питаться дизелем Населяющие почву вечной мерзлоты микроорганизмы способны перерабатывать разлившееся дизельное топливо. Об этом сообщает ТАСС. Исследование было прове ...
Игроки «Уфы» перед игрой с «Родиной» заселятся в хостел и будут питаться за свой счет Игроки «Уфы» перед выездным матчем 30-го тура ФНЛ против «Родины» заселятся в хостел, сообщает журналист Иван Карпов. ...
36 способов жить по-другому Ничего противозаконного и экстраординарного — только доступные приёмы для тех, кому хочется жить не так, как все. ...
Топ-10 способов сэкономить в отпуске Туристический сезон вот-вот наступит, многие россияне уже выбрали подходящие туры и путевки не только по... ...
8 причин сухости во рту и 9 способов их устранить Если во рту пересыхает не от жажды или стресса, скорее всего, у вас проблемы со здоровьем. ...
12 способов использовать лак для ногтей не по назначению Лак для ногтей способен на большее, чем просто стать красивым завершением маникюра. Он может пригодиться в быту или послужить раскрытию смелых творче ...
Как избавиться от ос? Есть несколько способов Осы очень часто строят гнёзда на дачах. Обычно они выбирают укромные места — на чердаках, в сараях и банях, за обшивкой стен, в шкафах с одеждой, кро ...
Восемь способов начать работать Ловите вдохновение! Ваша работа должна быть вам в радость. Позитивный душевный порыв придаст вам новых сил. Если это не так, то советуем сменить вид ...
Как отправить большой файл: 6 способов Есть несколько способов, как отправить большой файл: через облако, файлообменник или мессенджер. Если вам надо передать критически важные файлы, а вы ...
15 способов улучшить настроение меньше чем за полчаса Выполнив это один раз, вы порадуете себя. А повторяя регулярно, сможете изменить свою жизнь. ...
Как разблокировать iPhone 11 без пароля. 5 лучших способов Несмотря на наличие Face ID, код-пароль по-прежнему является основным способом защиты Айфона. Вот только забыть его не составит труда: вы можете сдел ...
Восемь способов перепрограммировать мозг на победу Психологи отмечают, что существует психология победителя и, соответственно, психология проигравшего. В первом случае человек верит в себя, воспринима ...
Steam: 11 способов повысить качество игры Если вы играете на ПК, то наверняка знакомы со Steam — но приложение Valve не просто запускает игры. Если копнуть глубже, вы найдете множество ...
Как приготовить шашлык без мангала: топ-5 безопасных способов Весна — время для отдыха на природе и шашлыка. Но в Новосибирской и Омской областях введён особый противопожарный режим. За приготовление шашлыков на ...
Семь способов полюбить свое тело В то время как некоторые люди способны любить и принимать свое тело без проблем, многие из нас борются с самооценкой и уверенностью в себе. ...
Как скачать фото и видео из Instagram: 5 способов Формально Instagram (соцсеть запрещена в РФ; принадлежит корпорации Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена) не позволяет пользова ...
Как варить гречку – 7 необычных и классических способов Существует множество вариантов приготовления классической крупы. В готовке важно учесть всё – и метод варки, и то, на чём варится каша. В этой подбор ...
10 способов, как добиться уважения других людей Чем меньше люди знают о вас, тем больше уважают и тем внимательнее прислушиваются к вам, считают психологи. Лайфхак для тех, кто намерен кардинально ...
6 способов приготовить вкусное мясо без мангала Уже скоро нас ждут длинные майские праздники. Многие уезжают на дачу или выбираются на природу с палатками. Важная часть таких выходных - вкусное мяс ...
7 способов снизить риск развития рака Учитывая статистику, согласно которой у 39,6% всех людей в какой-то момент их жизни будет диагностирован рак, можно с уверенностью предположить, что ...
Как удалить Windows 11: несколько простых способов После выхода Windows 11 многие пользователи решили установить свежую операционную систему Microsoft просто ради эксперимента. Но что если этот экспер ...
Как 3D-принтер поможет в быту: шесть способов С каждым годом 3D-принтеры становятся всё технологичнее и доступнее. И изготавливать при помощи этого принтера можно и бытовые предметы. Пользователь ...
Как научиться радоваться простым вещам: 7 эффективных способов Горы задач и типичных взрослых проблем мешают замечать, сколько всего хорошего происходит в самый обычный день. Вместе с банком ВТБ, который недавно ...
10 способов обезопасить вашего питомца этой весной Домашние животные любят природу. С приходом весны все, чего они хотят, - это гулять и гоняться за белками и резвиться в траве. Но наряду с прекрасной ...
Боль в горле по ночам: что ее вызывает и 10 способов борьбы с ней Боль и дискомфорт при ангине — это то, от чего мы все когда-то страдали. Обычно это вызвано вирусной инфекцией, курением и, в некоторых случаях, бакт ...
Флагманы за копейки: ТОП-5 способов сэкономить при покупке смартфона Лучшее время и место для покупки нового гаджета. Несмотря на конкуренцию производителей смартфонов, новые устройства не становятся дешевле. Более тог ...
Девять способов похудеть к лету без занятий спортом Гуру по снижению веса Терри-Энн Наннс рассказала о нескольких эффективных способах сбросить вес без физических упражнений. По словам Терри-Энн Наннс, ...
Бензин дешевеет, но не у нас? Справимся! ТОП-8 способов экономить топливо Пока в США «радуются» бензину по 18 рублей, мы держимся в хорошем настроении и здоровье. Не так давно портал «ВерсияИнфо» соо ...
Россиянам перечислили 5 способов сэкономить на путешествиях на майские Майские праздники — традиционная пора для коротких (а иногда и не очень) путешествий как по России, так и за рубеж. При этом в последнее время любые ...
Девять способов подчеркнуть красную помаду на губах Девушка с красной помадой на губах губами — тайная задира. Днём она примерная деловая женщина, а ночью — тусовщица с распущенными волосами. Она упра ...
Как узнать IMEI телефона: 5 способов для Android и iPhone Все телефоны, начиная от бюджетной кнопочной звонилки и заканчивая мощным флагманом, имеют уникальный международный идентификатор мобильного оборудов ...
4 простых способов потреблять суточную дозу овощей Мы, представители поколения миллениалов, можем безгранично развиваться и зреть, но, несмотря на это, один вид пищи до сих пор пробуждает в нас детску ...
8 Способов включить больше антиоксидантов в свой рацион Не всегда легко понять все новые термины, связанные с диетой. Некоторые из них, такие как "мастер-очищение", "палео" и "веганство", могут привести в ...
Меняй правила: топ-5 способов выстроить бизнес по-женски Многие женщины боятся начинать свое дело, поскольку считают, что у них для этого неподходящий характер, а индивидуальное предпринимательство — ...
5 способов найти подписчиков, если вы начинающий блогер Никаких ботов, накрученных лайков и прочих махинаций. Вместе с российской социальной сетью ЯRUS рассказываем, как быстро и честно привлечь аудиторию ...
Как избавиться от муравьёв в теплице. Есть несколько способов Муравьи — большая проблема многих дач. Иногда насекомые решают обосноваться в теплице и организуют там гнёзда. Бывает, что муравейник расположен где- ...
Как красиво завязать георгиевскую ленточку: 10 способов от Лайфа Совсем скоро наступит самый главный праздник для миллионов россиян — День Победы. И как же в 9 Мая можно обойтись без одного из самых важных символов ...
Коуч перечислил 6 способов успокоиться, когда всё бесит Чувство раздражительности часто овладевает современными людьми, которых терзает стресс от негативных новостей, беспокойство о семье, будущем и финанс ...
5 топовых способов прокачать рабочий стол Айфона iPhone часто ругают за ограниченную кастомизацию: система практически не поддается настройке в отличие от Android, где можно изменить на свой вкус чт ...
Шесть простых способов избавиться от усталости весной В первые весенние дни многие сталкиваются с упадком сил. И это вполне естественно. Связано это с тем, что организм ещё приспосабливается к изменению ...
5 простых способов продлить срок службы мотора Темпы современной жизни сказываются не только на людях, но и на автомобилях. Лет 20-30 назад цилиндропоршневая группа ДВС имела крайне низкую степень ...
Как отправить папку по электронной почте: несколько удобных способов Мессенджеры все чаще используются для обмена файлами между пользователями, но до того, чтобы полностью вытеснить электронную почту им все еще очень д ...
7 самых необычных способов быстро поднять себе настроение Нам всем кажется, что настроение — вещь неподконтрольная и если уж тебе его кто-то испортил, то вернуть его обратно крайне сложно. На деле же это сов ...
9 простых способов защитить ваши глаза от ежедневных повреждений Ваши глаза - это неотъемлемая часть вашего тела, и забота о их здоровье очень важна для общего благополучия организма. Хотя качество вашего зрения не ...
Onet.pl назвало шесть способов справиться с весенним упадком сил НЕВСКИЕ НОВОСТИ | Надежда КапрановаУпадок сил весной может стать большой проблемой для большого количества людей, однако есть несколько способов, как ...
10 потрясающих способов, как использовать подсолнечное масло за пределами кухни Если вы используете подсолнечное масло только в кулинарии, то вы многое теряете. Этот продукт может заменить многие другие средства и решить некоторы ...
В Евросоюзе рассказали о поиске способов использования активов РФ для Украины Рабочая группа Евросоюза ищет способы использования замороженных активов России для финансирования восстановления Украины ...
Врачи назвали 7 способов понизить уровень холестерина в крови Также медики назвали и категории людей, которые наиболее склонны к повышенному уровню холестерина. ...
Артета: «Мы хотели завершить сезон наилучшим из возможных способов» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета прокомментировал разгромную победу команды над «Вулверхэмптоном» в матче 38-го тура чемпионата Англии (5:0). ...
Что делать, если ужалила пчела: 5 способов вылечить укус Минуту назад ваши дети спокойно играли на дачном участке, а сейчас вы слышите громкий плач, который говорит о том, что ребенка ужалила оса или пчела. ...
Болезнь аристократов: 5 проверенных способов, как спасти себя от подагры в молодости Пиво с рыбой — зло для суставов. После 40 лет неожиданно начинают отекать и болеть суставы на стопах и кистях. Доктор ставит непонятный диагноз ...
Врач раскрыла вред популярных в народе способов чистки сосудов Российский врач Александра Чистякова предупредила о возможных побочных эффектах настоев для чистки сосудов, используемых в народной медицине. По слов ...
Врач Малиновская составила топ-5 способов оставаться здоровым и активным с возрастом unsplash.comСохранить здоровье и активность с возрастом помогут пять простых, но эффективных правил, заявила врач Ольга Малиновская.В первую очередь ...
Скрытые возможности газовой горелки: 10 необычных способов применения инструмента Газовая горелка незаменима как для пайки металлических деталей во время ремонта, так и для розжига костра на природе. Но это далеко не всё, где ее мо ...
Цитрусовый помощник: 7 неожиданных способов использования апельсиновой корки на кухне Не спешите выбрасывать апельсиновую кожуру, она ещё может помочь вам в быту! Делимся списком лучших лайфхаков для дома, которые стоит знать каждому. ...
Просто надень это! Стилист составила ТОП-5 способов омоложения с помощью одежды Каждая женщина начнет выглядеть моложе, если совсем немного изменит свой образ. Об этом 5-tv.ru рассказала стилист Дина Абашева и составила ТОП-5 спо ...
5 способов снижения рисков при замены рабочих мест искусственным интеллектом Быстрое развитие искусственного интеллекта (ИИ) и его потенциальное влияние на рабочие места вызвало призывы к правительственным мерам по всей Европе ...
Как отбелить белые вещи с помощью подручных средств: 8 рабочих способов Накрахмаленная белая одежда - это классический образ, который никогда не выйдет из моды. Но есть у нее один и очень большой минус - из-за длительной ...
В Швеции сообщили о работе ЕС над поиском способов использования российских активов Министр Швеции по вопросам ЕС Джессика Росвалл рассказала, что специально созданная рабочая группа ЕС уже занимается поиском возможных путей использо ...
Дёшево и похудительно: Фитнес-тренер назвал ТОП-5 способов скинуть вес без затрат Удастся скинуть до 15 кг за месяц. Россияне не привыкли тратить деньги на дорогие тренажёры или абонемент в спортзал. Именно для экономных людей изве ...
5 способов снижения рисков при замене рабочих мест искусственным интеллектом Быстрое развитие искусственного интеллекта (ИИ) и его потенциальное влияние на рабочие места вызвало призывы к правительственным мерам по всей Европе ...
5 способов прокачать электровелосипед, чтобы он ездил быстрее: 2 простых и 3 посложнее Сначала нужно понять, что ограничивает скорость, и выбрать способ снять это ограничение - Techinsider разбирает, как это сделать. ...
7 лёгких способов добавить скорости велосипеду: ноги те же, результат другой Скорость велосипеда зависит не только от тренированности ездока. Проверьте себя по следующему чек-листу и, вполне возможно, вы сможете выжать на 10-1 ...
Врач перечислил шесть способов снизить риск развития деменции Нейробиолог доктор Рахул Джандиал назвал несколько способов, благодаря которым можно защитить мозг от деменции в более позднем возрасте. Прежде всего ...
Общество: Военный эксперт обозначил восемь способов сорвать наступление ВСУ На Украине продолжают откладывать контрнаступление ВСУ. В числе заявленных причин – плохая погода и якобы недопоставка техники из стран НАТО. Но в ре ...
Семь самых быстрых способов добиться плоского живота после 50 лет Известно, что избыток жира на животе опасен для здоровья. Он может даже привести к развитию диабета. И вот как после 50 лет можно этого избежать. Спе ...
Семь простых и научно доказанных способов улучшить психическое здоровье Эксперты BBC Science Focus выбрали семь наиболее эффективных способов улучшить эмоциональное состояние и психическое здоровье в целом. Причём всё это ...
5 способов сохранить ваши кости здоровыми на протяжении всей вашей жизни Человеческое тело состоит из 206 костей, и скелетная система выполняет одну из важнейших функций в организме: она обеспечивает структуру и поддержку ...
