Кардиолог назвала главные правила занятия спортом по утрам

Кардиолог назвала главные правила занятия спортом по утрам

Занятия спортом сразу после пробуждения могут быть вредны для здоровья. Об этом «Известиям» рассказала врач-терапевт и кардиолог Роксана Портнова. Безусловная польза спорта с утра в том, что он поможет вам проснуться. Но не всегда стоит бросаться «во все тяжкие» сразу и на голодный желудок. «Утренняя тренировка помогает проснуться, повысить концентрацию внимания и зарядиться бодростью на весь день… Однако, чтобы физическая активность приносила только пользу для здоровья, необходимо грамотно подойти к процессу…» — заинтриговала эксперт. Тут есть ряд ключевых моментов. Прежде всего, перед началом тренировки нужно выпить хотя бы стакан воды. Легкие упражнения можно выполнять уже спустя 15 минут после подъема, а вот с силовыми подождите не меньше 30 минут или даже час, предварительно сделав разминку. Немаловажный момент — завтрак....
05.07.2025
Источник: www.5-tv.ru  
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

В Жуковке созданы все условия для занятия спортомВ Жуковке созданы все условия для занятия спортом В Жуковке созданы все условия для занятий спортом: футбольный стадион, ледовая арена и спорткомплекс с двумя бассейнами, напоминает сайт РИА Стрела. ...

Занятия спортом изменяют чувство времени у человекаЗанятия спортом изменяют чувство времени у человека По результатам новых экспериментов, 10-минутное упражнение на велотренажере может показаться легкой целью до того момента, как начнется отсчет времен ...

В гимназии Болхова улучшили условия занятия спортомВ гимназии Болхова улучшили условия занятия спортом В учебном учреждении закупили спортоборудование, отремонтировали спортзал и готовятся обзавестись зоной для воркаута. ...

Парады физкультурников // Как в СССР пропагандировали занятия физкультурой и спортомПарады физкультурников // Как в СССР пропагандировали занятия физкультурой и спортом 105 лет назад, 25 мая 1919 года, на Красной площади в Москве состоялся первый парад физкультурников и отрядов Всевобуча. Как и по каким поводам такие ...

Путин поручил сделать занятия спортом максимально бесплатными для гражданПутин поручил сделать занятия спортом «максимально бесплатными» для граждан Президент РФ Владимир Путин на совещании с правительством указал на необоснованную коммерциализацию спорта и «вытягивание денег из семей» ...

Владислав Третьяк: Брянская область - лидер по вовлечению граждан в занятия спортомВладислав Третьяк: «Брянская область - лидер по вовлечению граждан в занятия спортом» 30 ноября состоялось торжественное открытие после реконструкции ледового дворца «Пересвет» в Бежицком районе города Брянска. ...

В Крыму к 2030 году планируют вовлечь 70% жителей в регулярные занятия спортомВ Крыму к 2030 году планируют вовлечь 70% жителей в регулярные занятия спортом В республике более 940 тыс. человек систематически занимаются физической культурой и спортом, сообщила министр спорта региона Ольга Торубарова ...

Третьяк о студенческом хоккее: Путин ставит задачу вовлечь не менее 70% россиян в занятия спортом. Регионам нужно еще больше льда, Москва  не исключеТретьяк о студенческом хоккее: «Путин ставит задачу вовлечь не менее 70% россиян в занятия спортом. Регионам нужно еще больше льда, Москва – не исключение» Президент ФХР посетил матч студенческой лиги между командами МГУ и РГСУ. «Владимир Владимирович Путин ставит задачу вовлечь не менее 70 процентов жит ...

Кардиолог напомнил правила питания для людей с заболеваниями сердца и сосудовКардиолог напомнил правила питания для людей с заболеваниями сердца и сосудов Страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями должны избегать в своем рационе богатых холестерином продуктов, диета позволит уменьшить уровень «плохо ...

Кардиолог назвала первые признаки аритмииКардиолог назвала первые признаки аритмии К первым признакам аритмии относятся следующие симптомы: ощущение перебоев в работе сердца, эпизоды «замирания» или «ускорения» сердцебиения, нехватк ...

Топ-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиологТоп-5 самых опасных продуктов для сердца назвала кардиолог Московский врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич в своем видео на YouTube-канале назвала топ-5 продуктов, чрезмерное употребление ...

Кардиолог Римская назвала гормональные причины проблем с сердцемКардиолог Римская назвала гормональные причины проблем с сердцем Здоровье этого органа зависит от целого ряда факторов, в том числе и от эндокринологических. Их достаточно много, но иногда симптомы проблем со щитов ...

Кардиолог назвала различия между болью при межрёберной невралгии и инфарктеКардиолог назвала различия между болью при межрёберной невралгии и инфаркте Между сердечной болью и межрёберной невралгией есть несколько различий. Второй недуг, например, возникает при сдавливании или раздражении нервных кор ...

Съедайте всего раз в день: кардиолог назвала продукт, который защитит вас от инфарктаСъедайте всего раз в день: кардиолог назвала продукт, который защитит вас от инфаркта Есть те, кто опасается употреблять этот продукт, считают, что есть риск заболеваний сердца и сосудов. Но врачи иного мнения ...

Как пользоваться культиватором  главные правилаКак пользоваться культиватором — главные правила Основная функция культиватора — это рыхление почвы. По сути, это все тот же мотоблок, но только миниатюрнее и с более слабым агрегатом на борту. Быва ...

Эксперт назвал главные правила финансового благополучияЭксперт назвал главные правила финансового благополучия Директор по инвестициям в "СберСтрахование жизни" Александр Тихомиров в беседе с "Известиями" поделился ключевыми правилами, которые помогут россияна ...

Эксперт по этикету раскрыла главные правила поведения на борту самолётаЭксперт по этикету раскрыла главные правила поведения на борту самолёта Филолог и специалист по деловому этикету Ирина Лозянова поделилась советами по правильному поведению на борту самолёта. Она подчеркнула, что телефон ...

Врач назвала главные признаки рака кишечникаВрач назвала главные признаки рака кишечника Доктор Дебора Ли из британской онлайн-клиники Dr Fox Pharmacy заявила, что кровь в кале и боль в нижней части живота говорят о раке кишечника. Ее сло ...

Петрова назвала главные открытия Ролан ГарросПетрова назвала главные открытия «Ролан Гаррос» Чемпионка двух итоговых турниров WTA, экс третья ракетка мира Надежда Петрова поделилась своими впечатлениями от «Ролан Гаррос» — 2024. ...

Врач назвала главные ошибки в хранении лекарствВрач назвала главные ошибки в хранении лекарств Неправильное хранение лекарств, например, на кухне или в ванной комнате, может сделать их бесполезными и даже вредными, рассказала "Газете.Ru" директ ...

FT назвала три главные темы переговоров Си Цзиньпина и Путина в маеFT назвала три главные темы переговоров Си Цзиньпина и Путина в мае Путин посетил Китай в середине мая — это была его первая зарубежная поездка с начала нового президентского срока. По данным FT, на переговорах с Си Ц ...

Петрова назвала главные открытия Ролан ГарросПетрова назвала главные открытия "Ролан Гаррос" Чемпионка двух турниров WTA и бывшая третья ракетка мира Надежда Петрова поделилась своими впечатлениями от «Ролан Гаррос» 2024 года. ...

Врач назвала главные опасности для пожилых людей в жаруВрач назвала главные опасности для пожилых людей в жару В жару обостряются многие хронические заболевания, поэтому пожилым людям следует очень внимательно относиться к своему здоровью, предупредила 5 июня ...

Эксперт назвала главные ошибки отдыхающих в отелях, где все включеноЭксперт назвала главные ошибки отдыхающих в отелях, где все включено Опытная тревел-блогерша выделила ключевые ошибки, которые допускают отдыхающие в отелях с концепцией "все включено". По словам Келли Мадьярикс, важно ...

Эксперт назвала главные направления борьбы с киберпреступностью в РоссииЭксперт назвала главные направления борьбы с киберпреступностью в России Решать проблему киберпреступности необходимо в трех блоках: обеспечить кибербезопасность, создать нормативное поле цифровой среды и защитить цифровой ...

Эндокринолог назвала правила питания для профилактики инсультаЭндокринолог назвала правила питания для профилактики инсульта Врач эндокринолог-диетолог медицинской компании СберЗдоровье Елена Чуракина рассказала, какой диеты следует придерживаться для профилактики инсульта. ...

Частое мытье рук разрушает кожу: врач назвала главные ошибки гигиеныЧастое мытье рук разрушает кожу: врач назвала главные ошибки гигиены Хотя гигиена рук важна для предотвращения распространения инфекций, чрезмерное или неправильное соблюдение ее правил непреднамеренно ведет к появлени ...

Готовьтесь к угрозам: Психолог назвала правила безопасного предложения о разводеГотовьтесь к угрозам: Психолог назвала правила безопасного предложения о разводе Первый разговор супружеской пары о разводе всегда сопряжён со стрессом. А если муж ещё и отличается вспыльчивостью, то предложение разойтись может ли ...

Правила отбора номинантов на премию Грэмми изменены: секретные комитеты больше не будут выбирать претендентов на главные номинацииПравила отбора номинантов на премию "Грэмми" изменены: "секретные" комитеты больше не будут выбирать претендентов на главные номинации Всех номинантов будут определять прямым голосованием всех членов Академии, а их более 11 тысяч. Кроме того, вводятся две новые номинации "Грэмми" - " ...

Как разговаривать с кем угодно и где угодно  главные правила общения Ларри Кинга"Как разговаривать с кем угодно и где угодно" — главные правила общения Ларри Кинга Люди не всегда способны найти общий язык, и, к сожалению, в современном обществе это становится большой проблемой. Если разговоры с окружающими вызыв ...

Спортсмен-дзюдоист дал советы, как начать тренироваться по утрамСпортсмен-дзюдоист дал советы, как начать тренироваться по утрам Утренние тренировки помогают разбудить организм и ускорить кровоток, но при проблемах с давлением или воспалительными процессами их стоит согласовать ...

Какие продукты взбодрят и заставят проснуться по утрамКакие продукты взбодрят и заставят проснуться по утрам? Большинство людей не представляют утро без кофе, однако есть и другие продукты, которые подарят заряд энергии. Орехи, мята, бананы, авокадо, имбирь и ...

Почему мухи пристают к нам в жаркую погоду, особенно по утрамПочему мухи пристают к нам в жаркую погоду, особенно по утрам Назойливые мухи кажутся посланниками сатаны, и в летнюю жару с этим трудно не согласиться Не кажется ли вам, что мухи — самые бесполезные и бесячие н ...

Россиян предупредили, на какие заболевания может указывать слабость по утрамРоссиян предупредили, на какие заболевания может указывать слабость по утрам Слабость по утрам может указывать на разные заболевания, в том числе и эндокринные. Среди них - сахарный диабет, гипотиреоз и анемия, рассказала "Газ ...

Жители Ижевска смогут заниматься йогой по утрам в парке ТишиноЖители Ижевска смогут заниматься йогой по утрам в парке Тишино Ижевск. Удмуртия. В парке Тишино в Ижевске всё лето будут проходить занятия по йоге (0+). Об этом пишет сообщество городских общественных пространств ...

Россиян призвали бежать к врачу, если по утрам не проходит слабостьРоссиян призвали бежать к врачу, если по утрам не проходит слабость Если человек испытывает слабость по утрам, возможно, он страдает сахарным диабетом, гипотиреозом или анемией, перечислила в беседе с "Газетой.ru" вра ...

Махачев: два чемпионских пояса UFC  моя мечта, ради этого я просыпаюсь по утрамМахачев: два чемпионских пояса UFC — моя мечта, ради этого я просыпаюсь по утрам Чемпион UFC в лёгком весе Ислам Махачев рассказал, что два пояса организации являются его мечтой. ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодростиКефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол ...

3 привычки, улучшающие память: отказ от телефона по утрам, стакан воды после пробуждения3 привычки, улучшающие память: отказ от телефона по утрам, стакан воды после пробуждения Эксперт Николь Виньола перечислила три утренние привычки, укрепляющие здоровье головного мозга. Эта рутина поможет подготовить мозг к началу дня ...

По утрам у всех обезвоживание: прежде чем приступить к завтраку, нужно выпить стакан водыПо утрам у всех обезвоживание: прежде чем приступить к завтраку, нужно выпить стакан воды Доктор Надежда Чернышова проинформировала, почему утро нужно начинать со стакана воды, пишет издание «Аргументы и факты». ...

Зачем блогеры жуют по утрам кокосовое масло. В тренде отбеливают зубы и освежают дыханиеЗачем блогеры жуют по утрам кокосовое масло. В тренде отбеливают зубы и освежают дыхание Блогеры тестируют метод отбеливания зубов с помощью кокосового масла. Тиктокеры полощут рот жидким растительным средством по 10-15 минут каждое утро ...

Утренний кофе: друг или враг Почему лучше его избегать по утрам и когда он действительно полезенУтренний кофе: друг или враг? Почему лучше его избегать по утрам и когда он действительно полезен 09:31, 04 ноября 2024, автор: Майя Б.Утренний кофе: друг или враг? Почему лучше его избегать по утрам и когда он действительно полезенНачинать свой д ...

Одна пищевая привычка убивает мозг: если не есть по утрам, есть риск развтия слабоумияОдна пищевая привычка убивает мозг: если не есть по утрам, есть риск развтия слабоумия Специалисты из Китая в рамках нового исследования выявили новые негативные последствия отказа от завтрака, пишет издание «Газета.ру» со ссылкой на Sc ...

Кардиолог дал совет для профилактики заболеваний сердцаКардиолог дал совет для профилактики заболеваний сердца Кардиолог Михаил Гинзбург рассказал, что делать человеку на регулярной основе, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний. По словам врача, челов ...

Кардиолог Гандельман: щавель защитит от импотенцииКардиолог Гандельман: щавель защитит от импотенции Щавель — популярная зелень, которую добавляют при в супы, салаты и даже вторые блюда. В нём есть витамины А, С, К, В1, В2, РР и Е, а также куча микро ...

Во все горло. Кардиолог рассказала, как устранить храпВо все горло. Кардиолог рассказала, как устранить храп Храп — специфический звук, возникающий при дыхании во сне из-за колебаний структур глотки и гортани. Это происходит потому, что во время сна расслабл ...

Кардиолог: Витамин D самый полезный для сердцаКардиолог: Витамин D самый полезный для сердца От недостатка этого вещества повышаются риски развития артериальной гипертонии. Фото: Pixabay Витамин D, по мнению кардиолога и терапевта Ирины Мурад ...

Кардиолог: Запах пота связан с аритмиейКардиолог: Запах пота связан с аритмией Если зимой подмышки потеют — пора наведаться к врачу. Потоотделение всегда связано с ритмом работы сердца. Это естественный процесс выведения л ...

Москвичей приглашают на занятия самбоМосквичей приглашают на занятия самбо Спортивную подготовку по этому виду спорта проводят в 11 учреждениях Москомспорта, а также в спорткомплексах по всему городу. ...

Кардиолог о топе опасных продуктах питания при гипертонииКардиолог о топе опасных продуктах питания при гипертонии Кардиолог Гинзбург рассказал о продуктах питания, которые нужно исключить из рациона при болезнях сердца. Проблема сердечно-сосудистых заболеваний ус ...

Как поменять табак на здоровье объяснил врач-кардиолог из ЕАОКак поменять табак на здоровье объяснил врач-кардиолог из ЕАО С 27 мая по 2 июня в России проводится Неделя отказа от табака (в честь Всемирного дня без табака — 31 мая). О том, как курение повышает риск р ...

Кардиолог Блинова: принято выделять три стадии гипертонииКардиолог Блинова: принято выделять три стадии гипертонии Гипертония, или артериальная гипертензия, представляет собой хроническое заболевание, характеризующееся постоянным повышением артериального давления ...

Американский кардиолог сравнил Тейлор Свифт и эхокардиографиюАмериканский кардиолог сравнил Тейлор Свифт и эхокардиографию Кардиолог Винсент Л. Соррелл из больницы имени Альберта Б. Чандлера при Университете Кентукки сравнил Тейлор Свифт и эхокардиографию. Результатами он ...

Кардиолог Корягина рассказала о поддержании здоровья веснойКардиолог Корягина рассказала о поддержании здоровья весной Профессор медуниверситета, доктор медицинских наук кардиолог Наталья Корягина дала рекомендации, как правильно поддерживать здоровье весной. ...

Кардиолог назвал безопасное количество кофеина в деньКардиолог назвал безопасное количество кофеина в день Врач-кардиолог высшей категории НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Александр Емельянов рассказал, что безопасная доза кофеина ...

Врач-кардиолог рассказала о пользе физической активностиВрач-кардиолог рассказала о пользе физической активности Врач-кардиолог рассказала о пользе физической активности Как сообщила кардиолог областного врачебно-физкультурного диспансера Надежда Корнеева, серде ...

Кардиолог рассказала о правилах измерения артериального давленияКардиолог рассказала о правилах измерения артериального давления Во Всемирный день борьбы с артериальной гипертонией, 17 мая, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, медицинский директор фармацевтической компани ...

Кардиолог напомнил о вреде длинный телефонных разговоровКардиолог напомнил о вреде длинный телефонных разговоров Кардиолог Шляхто рассказал, почему людям не стоит вести длинные разговоры по телефону. Представить жизнь современного человека без общения по телефон ...

В Череповце в шатре здоровья будет принимать кардиологВ Череповце в шатре здоровья будет принимать кардиолог 6 августа, во вторник, в городке здоровья в парке 200-летия с 15 до 19 часов консультацию проведет кардиолог Алина Хващевская ...

Кардиолог Блинова: гипертонию не всегда лечат лекарствамиКардиолог Блинова: гипертонию не всегда лечат лекарствами Если заболевание находится в начальной стадии, изменить положение способен сам больной, дополнительные средства могут не понадобиться. Позднее уже на ...

Как измерить артериальное давление объяснила врач-кардиолог из ЕАОКак измерить артериальное давление объяснила врач-кардиолог из ЕАО Неделя с 13 по 19 мая объявлена Неделей профилактики повышения артериального давления (12+). Как правильно измерить артериальное давление, рассказала ...

Кардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертониковКардиолог назвал 3 лучших зимних напитка для гипертоников По стакану утром и вечером, и вы забудете про высокое давление. Учёные доказали — избавиться от гипертонии можно доступными методами. Пенсионер ...

Москвичам анонсировали бесплатные занятия по йогеМосквичам анонсировали бесплатные занятия по йоге Жителям Москвы рассказали, где бесплатно позаниматься йогой. В рамках проекта «Йога в парке» в 10 парках столицы пройдет серия мероприятий. Стартуют ...

В сентябре пройдут бесплатные занятия для собакВ сентябре пройдут бесплатные занятия для собак Все занятия будут проводиться на специальных площадках для выгула собак. В сентябре в Казани в пяти парках будут проводиться бесплатные занятия для с ...

Москвичей приглашают на бесплатные занятия по дзюдоМосквичей приглашают на бесплатные занятия по дзюдо Спортивная инфраструктура в столице насчитывает 232 зоны, оборудованные для тренировок и соревнований по этому виду спорта. ...

На Ставрополье для детей с ОВЗ проводят занятия по аквагимнастикеНа Ставрополье для детей с ОВЗ проводят занятия по аквагимнастике Шпаковский комплексный центр социального обслуживания внедрил в коррекционно-развивающую работу с детьми с ограниченными возможностями здоровья неста ...

Кардиолог Галле раскрыл способы сохранения здоровых сосудовКардиолог Галле раскрыл способы сохранения здоровых сосудов «Эластичные сосуды защитят от патологий», — уверяет эксперт из Германии. Кардиолог Мартин Галле раскрыл способы сохранения здоровых ...

Кардиолог Минздрава раскрыл эффективные методы борьбы с гипертониейКардиолог Минздрава раскрыл эффективные методы борьбы с гипертонией Важно оставаться физически активным, управлять стрессом, сохранять оптимальную массу тела и отказаться от вредных привычек. ...

Избыток кальция приводит к открытой операции на сердце  кардиологИзбыток кальция приводит к открытой операции на сердце – кардиолог Кальциноз сосудов на запущенной стадии не поддается медикаментозному лечению. Когда кальция много, он начинает оседать на стенках сосудов, как накипь ...

Кардиолог назвал неочевидные факторы развития артериальной гипертонииКардиолог назвал неочевидные факторы развития артериальной гипертонии Гипертония чаще встречается у мужчин, однако осведомленность о заболевании и эффективность его лечения у них ниже, чем у женщин. В пятницу, 17 мая, в ...

Кардиолог Бокерия: правильное питание не поможет снизить холестеринКардиолог Бокерия: правильное питание не поможет снизить холестерин Высокий уровень холестерина опасен тем, что может приводить к образованию бляшек в сосудах. Последние ведут к инсульту, инфаркту и другим серьёзным п ...

Кардиолог Молчанова: алкоголь в самолёте вреден, но некоторым его можноКардиолог Молчанова: алкоголь в самолёте вреден, но некоторым его можно Учёные медики уже давно выяснили, что алкоголь в полёте способен убить человека. Он понижает уровень кислорода в крови и убыстряет её движение, из-за ...

Кардиолог объяснил, как от разговоров по телефону может развиться гипертонияКардиолог объяснил, как от разговоров по телефону может развиться гипертония Главный внештатный кардиолог Минздрава России Евгений Шляхто, обозначил нестандартные факторы, способные вызвать развитие артериальной гипертонии, ср ...

Иппотерапия: как занятия с лошадьми помогают детям в реабилитацииИппотерапия: как занятия с лошадьми помогают детям в реабилитации В самарском центре "Иппотерапия" прошел день открытых дверей. Каждый год более 350 детей получают здесь бесплатную помощь. Прежде чем приступить к за ...

В Севастополе отменили занятия в школах и детских садахВ Севастополе отменили занятия в школах и детских садах В Севастополе отменили занятия во всех школах, детских садах, а также колледжах и техникумах, из-за нехватки электроэнергии. Об этом в своем Telegram ...

Полиция Башкирии выявила притон для занятия проституциейПолиция Башкирии выявила притон для занятия проституцией Сотрудники правоохранительных органов задержали лидера и четырёх участниц преступной группы, которые занимались организацией и вовлечением в занятие ...

МАИ и Bi.Zone совместно проведут практические занятия для студентовМАИ и Bi.Zone совместно проведут практические занятия для студентов Специалисты Bi.Zone Consulting подготовили для учащихся Московского авиационного института (МАИ) курс, который даст возможность... ...

Россиянам рассказали, как сохранять мотивацию на занятия бегомРоссиянам рассказали, как сохранять мотивацию на занятия бегом Делать пробежки лучше в компании друзей или единомышленников, чтобы сохранять мотивацию на занятия спортом. Об этом рассказал российский ультрамарафо ...

Занятия по безопасности проходят в летних лагерях СтаврополяЗанятия по безопасности проходят в летних лагерях Ставрополя Летние пришкольные лагеря Ставрополя начали свою работу. Тысячи мальчишек и девчонок весело и с пользой проводят первые дни каникул. Чтобы беззаботно ...

Прохор Шаляпин посоветовал Бузовой занятия на виброплатформеПрохор Шаляпин посоветовал Бузовой занятия на виброплатформе Волгоградский певец Прохор Шаляпин раскрыл секрет отличной формы Ольги Бузовой. Оказывается, он посоветовал ей упражнения на виброплатформе. Как расс ...

Таджикского транса выгнали из Волгограда за занятия проституциейТаджикского транса выгнали из Волгограда за занятия проституцией Центральный райсуд Волгограда постановил депортировать из России таджикского транссексуала Самима Хамдамкуйла. Мужчина оказывал интимные услуги за де ...

В Тольятти проходят занятия для школьников по деревянному зодчествуВ Тольятти проходят занятия для школьников по деревянному зодчеству Проект Русского культурного центра "Деревянные резные кружева" (12+) стартовал в начале учебного года и объединил 60 человек. Школьники знакомятся с ...

В великолукском Краеведческом музее начались музейные занятияВ великолукском Краеведческом музее начались музейные занятия В этом учебном году специалисты музея подготовили много новых занятий на разные темы для всех возрастов. На неделе музей посетили ученики 8 А класса ...

Путин объяснил, как правильно заниматься спортомПутин объяснил, как правильно заниматься спортом Президент России Владимир Путин на встрече со студентами и преподавателями Харбинского политехнического университета заявил, что каждому человеку нео ...

МегаФон: москвичи увлеклись водным спортом«МегаФон»: москвичи увлеклись водным спортом С приходом теплой весны жители Москвы стали чаще интересоваться водными и парусными видами спорта. В мае 2025 г.... ...

Песков рассказал, что старается заниматься спортомПесков рассказал, что старается заниматься спортом Пресс-секретарь президента РФ Дмитрий Песков рассказал, что занимается спортом, в том числе это удалось и во время начавшегося в воскресенье визита г ...

Кардиолог рассказала, почему не нужно сдавать анализы на наследственную гипертониюКардиолог рассказала, почему не нужно сдавать анализы на наследственную гипертонию Некоторые клиники предлагают анализы для выявления генов, связанных с развитием гипертонии. Однако сдавать их необязательно, так как лечение гипертон ...

Самарский врач-кардиолог: лень иногда может быть полезнаСамарский врач-кардиолог: лень иногда может быть полезна Почему человек может регулярно ощущать общую слабость и апатию, дефицит сил и энергии? Как понять, что это не лень, а тревожный сигнал, после которог ...

Кардиолог Концедайло: избыток гормона роста может привести к храпуКардиолог Концедайло: избыток гормона роста может привести к храпу Недостаток гормонов щитовидной железы или избыток гормона роста могут вызвать синдром обструктивного апноэ сна (СОАС), который характеризуется блокир ...

Опасные грядки. Кардиолог перечислил методы профилактики дачного инфарктаОпасные грядки. Кардиолог перечислил методы профилактики «дачного» инфаркта Для кардиологов период майских праздников ежегодно оборачивается ростом так называемых дачных инфарктов. Работа на дачном участке весной — сильный ст ...

Кардиолог Шехян: внезапные обмороки случаются из-за резкого снижения давленияКардиолог Шехян: внезапные обмороки случаются из-за резкого снижения давления Обморок — это стандартно временная потеря сознания. Но причины могут быть разными. Что происходит с мозгом в это время, рассказал профессор медфака Г ...

Кардиолог Мясников: таблетки для укрепления костей нужно пить стояКардиолог Мясников: таблетки для укрепления костей нужно пить стоя В инструкции к препарату всегда указана необходимая для лечения дозировка, а также способ применения. Например, нужно ли запивать лекарство водой и к ...

Кардиолог рассказал, что категорически нельзя есть ради здоровья сердцаКардиолог рассказал, что категорически нельзя есть ради здоровья сердца Людям с артериальной гипертонией следует сократить употребление поваренной соли и исключить продукты с высоким ее содержанием. Об этом рассказал засл ...

Кардиолог Гинзбург: слишком солёные продукты вредны при болезнях сердцаКардиолог Гинзбург: слишком солёные продукты вредны при болезнях сердца Страдающим гипертонией нужно исключить всё, содержащее слишком много поваренной соли. Это относится не только к магазинным товарам, но и к тому, что ...

Кардиолог предупредил о росте дачных инфарктов во время майских праздниковКардиолог предупредил о росте «дачных» инфарктов во время майских праздников Эксперт Центра компетенций НТИ «Бионическая инженерия в медицине», врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, директор научно-практического центра ди ...

Кардиолог назвал гипертонию одной из возможных причин потери зренияКардиолог назвал гипертонию одной из возможных причин потери зрения Врач-кардиолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Денис Соколов рассказал, что гипертония может стать одной из причин ухудшения или даже пот ...

Кардиолог Концедайло: лечение храпа нужно начать с приема отоларингологаКардиолог Концедайло: лечение храпа нужно начать с приема отоларинголога Диагностикой и лечением храпа занимаются оториноларингологи и сомнологи, но в некоторых случаях может потребоваться помощь других специалистов. Об эт ...

В столице Башкирии пройдут бесплатные занятия йогой в паркахВ столице Башкирии пройдут бесплатные занятия йогой в парках В программе:- разогрев всего тела;- проработка мышц и растяжка;- выполнение асан;- практика аштанга-йоги;- медитативные упражнения.Ближайшие занятия ...

Боевые пловцы Тихоокеанского флота провели занятия в барокамерахБоевые пловцы Тихоокеанского флота провели занятия в барокамерах Боевые пловцы из соединения кораблей охраны водного района Войск и сил на Северо-Востоке России под руководством командира отряда ПДСС провели тренир ...

Спортшколы Златоуста получали из бюджета деньги за непроведенные занятияСпортшколы Златоуста получали из бюджета деньги за непроведенные занятия Две спортшколы Златоуста (Челябинская область) попались на получении бюджетных средств за отсутствующие занятия с населением. Как следует из картотек ...