Врач рассказал, как избавиться от «заедания» эмоций при похудении

Врач рассказал, как избавиться от «заедания» эмоций при похудении

Некоторые из нас любят есть, чтобы избавиться от негативных эмоций: печали, скуки, гнева и т. п. Часто это приводит к перееданию, особенно сладких, жирных и калорийных продуктов. Вот как справиться с эмоциональным питанием и не позволить ему помешать вам похудеть. Ведите пищевой дневник. Записывайте, что, сколько, когда вы едите, как вы себя чувствуете и насколько голодны. Со временем это позволит увидеть закономерности между вашим настроением и пищей. Укротите свой стресс. В этом помогут медитация, йога или практика глубокого дыхания. Проверьте, действительно ли вы голодны. Возможно, голод у вас не физический, а эмоциональный. Также иногда мы принимаем жажду за голод. Получите поддержку от других людей. Без хорошей группы поддержки вы с большей вероятностью станете «заедать» эмоции. Боритесь со скукой. Вместо перекусов, когда вам нечего делать, гуляйте, смотрите фильм, играйте со своим питомцем, слушайте музыку, читайте, сидите в Интернете. Избавьтесь от искушений. Не храните дома вре...
07.05.2024
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врач раскрыл, как формируются вредные привычки и как от них избавитьсяВрач раскрыл, как формируются вредные привычки и как от них избавиться Дофамин играет большую роль в формировании привычек. Это вещество в мозге ответственно за ощущения предвкушения и награды, что лежит в основе как пол ...

Врач Веселов: лимфодренажная ходьба на пятках поможет избавиться от запоровВрач Веселов: лимфодренажная ходьба на пятках поможет избавиться от запоров Для профилактики запоров важно правильное питание и питьевой режим. А ещё — регулярные физические нагрузки, причём необязательно интенсивные. Достато ...

Врач рассказала, какие народные средства помогут избавиться от бородавок у детейВрач рассказала, какие народные средства помогут избавиться от бородавок у детей Для лечения бородавок у детей можно использовать сок чистотела, уксусную кислоту и чеснок. Однако применять такие методы нужно после консультации с д ...

Машина без эмоций и хвастовства: Автовладелец рассказал, почему после Mercedes-Benz W140 выбрал LADA Vesta SW«Машина без эмоций и хвастовства»: Автовладелец рассказал, почему после Mercedes-Benz W140 выбрал LADA Vesta SW Российский универсал оказался лучше и выносливей премиальных иномарок. Многие россияне в негативном ключе отзывались о LADA Vesta, но встречаются еще ...

Врач рассказал о состоянии СарразинаВрач рассказал о состоянии Сарразина Стали известные новые подробности о состоянии французского горнолыжника Сиприена Сарразина, пострадавшего в результате серьезного падения в Бормио. Е ...

Врач рассказал, как похудеть в талииВрач рассказал, как похудеть в талии Скандинавская ходьба помогает уменьшать объем талии эффективнее, чем обычная. Об этом изданию Daily Mailрассказал британский эксперт по здоровому пит ...

В Роспотребнадзоре напомнили о пользе черешни при похуденииВ Роспотребнадзоре напомнили о пользе черешни при похудении Эксперты Роспотребнадзора рассказали, почему худеющим стоит внедрить в рацион черешню. Щедрый на ягоды и фрукты июнь одарил россиян урожаем черешни. ...

Врач рассказал о необычных симптомах инсультаВрач рассказал о необычных симптомах инсульта Симптомы инсульта (острого нарушения кровоснабжения мозга) зависят от того, какая зона органа пострадала. Например, при поражении базилярной артерии ...

Врач рассказал о том, как оценивается интенсивность болиВрач рассказал о том, как оценивается интенсивность боли Для оценки степени боли существует специальная шкала, также врачи применяют для этих целей ЭЭГ и измерения электрического потенциала кожи, уровня мет ...

Врач из ПФО рассказал, как избежать артериальной гипертензииВрач из ПФО рассказал, как избежать артериальной гипертензии По словам специалиста, нужно срочно обращаться к медикам, если тонометр показывает 140 на 90 мм ртутного столба: - Это артериальная гипертензия - фак ...

Врач Пари НН рассказал о восстановлении МарадишвилиВрач «Пари НН» рассказал о восстановлении Марадишвили Врач «Пари Нижний Новгород» Самвел Аллахвердян раскрыл детали восстановления хавбека команды Константина Марадишвили.Читать дальше → ...

Врач рассказал, как проверить, есть ли у вас апноэ во снеВрач рассказал, как проверить, есть ли у вас апноэ во сне Почти все из нас храпят. В некоторых случаях это указывает на такое состояние, как апноэ во сне. И вот что оно собой представляет. Апноэ во сне означ ...

Врач рассказал, что мешает человеку дожить до 100 летВрач рассказал, что мешает человеку дожить до 100 лет Среди других причин - малоподвижный образ жизни, проблемы со сном, стресс и несвоевременное лечение хронических заболеваний. Также в списке врагов до ...

Врач рассказал, как быстро заснуть в жаруВрач рассказал, как быстро заснуть в жару Чтобы уснуть в жару, нужно охладить спальню до 18-21 градусов, также не стоит есть два-три часа до сна. Об этом заявила врач сомнолог-невролог Елена ...

Самарский врач рассказал об опасности пневмонииСамарский врач рассказал об опасности пневмонии Справиться с этим недугом и другими заболеваниями дыхательных путей и лёгких нам помогают пульмонологи. Врачи всегда готовы прийти на помощь, но напо ...

Врач рассказал, что делать при обнаружении ракаВрач рассказал, что делать при обнаружении рака Больным раком нужно как можно скорее начать лечение, есть достаточно белка и избегать стресса. Об этом "ФедералПресс" рассказал онколог-проктолог Сер ...

Врач рассказал об угрозах майских заплывовВрач рассказал об угрозах майских заплывов Врач Андрей Тяжельников раскрыл, почему купание в мае – плохая идея для организма. Первая жара уже накрывает южные регионы России, люди массово стека ...

Врач рассказал о рисках потребления черного чаяВрач рассказал о рисках потребления черного чая Врач Андрей Тяжельников перечислил категории людей, которым не стоит пить крепкий черный чай. Напиток имеет тонизирующий эффект, который может негати ...

На популярное российское теле-шоу о похудении подали жалобу в судНа популярное российское теле-шоу о похудении подали жалобу в суд Арбитражный суд Москвы 25 ноября отказал компании в иске к телеканалу "Пятница" и онлайн-кинотеатру "Премьер", в котором ГЕРОФАРМ требовал признать т ...

Растворяется в воздухе Куда девается лишний жир при похуденииРастворяется в воздухе? Куда девается лишний жир при похудении Наверняка многие в процессе похудения задумывались, куда именно исчезает жир. Оказалось, что лишние килограммы буквально растворяются в воздухе - это ...

Россиянам рассказали, как не навредить печени и почкам при похуденииРоссиянам рассказали, как не навредить печени и почкам при похудении Потеря более четырех килограммов веса в месяц может привести к повреждению почек и печени. Об этом РИА Новости рассказала врач-эндокринолог "Инвитро" ...

Врач рассказал, сколько должен длиться дневной сонВрач рассказал, сколько должен длиться дневной сон Короткий сон помогает быстро восстановить силы, однако важно спать не более 30 минут и не позднее, чем за восемь часов до ночного сна. Об этом RT рас ...

Врач рассказал, как улучшить сон для снижения риска инсультаВрач рассказал, как улучшить сон для снижения риска инсульта Лечение апноэ (расстройства, характеризующегося остановками дыхания во время сна) существенно снижает риск инсульта. Об этом изданию MedicalXpress ра ...

Врач рассказал о новом способе похудения без диетВрач рассказал о новом способе похудения без диет Употребление йогурта, овсянки, яиц и овощей в качестве перекусов помогает соблюдать суточный дефицит калорийности незаметно. Такая "хитрость" позволя ...

Врач рассказал о симптомах рака щитовидной железыВрач рассказал о симптомах рака щитовидной железы Боли и уплотнения в области шеи, осиплость голоса и проблемы с глотанием могут быть признаком рака щитовидной железы. Об этом врач-онколог Самарского ...

Врач рассказал, какие виды боли существуютВрач рассказал, какие виды боли существуют Анестезиологи-реаниматологи занимаются ноцицептивной (физиологическая боль от болевого стимула) и нейропатической (возникающей от патологического воз ...

Мгновенная бодрость: врач рассказал, чем опасны энергетикиМгновенная бодрость: врач рассказал, чем опасны энергетики Мнения насчет эффективности энергетиков разделились. Одни верят, что даже небольшая баночка способна зарядить силами для совершения новых дел, а друг ...

Врач рассказал, как обнаружить у себя рак по результатам кровиВрач рассказал, как обнаружить у себя рак по результатам крови Повышенный уровень лейкоцитов в крови может быть признаком рака и других серьезных заболеваний. Об этом рассказал терапевт Центра молекулярной диагно ...

Врач рассказал, почему сон так важен для здоровья сердцаВрач рассказал, почему сон так важен для здоровья сердца По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, взрослые, которые спят менее семи часов каждую ночь, чаще имеют проблемы со здоровьем. Докт ...

Врач рассказал, какие продукты мешают похудетьВрач рассказал, какие продукты мешают похудеть Эндокринолог Екатерина Янг в своем телеграм-канале рассказала, что хронические воспаления в организме являются одной из причин безуспешного похудения ...

Врач рассказал о первой помощи при травмах на электросамокатахВрач рассказал о первой помощи при травмах на электросамокатах С началом теплых весенних дней многие дети начинают кататься на электросамокатах. К каким последствиям это может привести и какую помощь оказать ребе ...

Как правильно лечить болезни живота, рассказал врачКак правильно лечить болезни живота, рассказал врач Проблемы с органами пищеварения испытывают 95% жителей мегаполисов. Боли в животе могут вызывать совершенно разные болезни. Среди них — панкреа ...

Врач рассказал о менее вредных альтернативах сигаретамВрач рассказал о "менее вредных" альтернативах сигаретам Пар электронных сигарет содержит в себе большое количество ионов свинца и других тяжелых металлов, а курение кальяна и сигар повышает риск развития р ...

Врач рассказал, как понять, что у ребенка проблемы с гормонамиВрач рассказал, как понять, что у ребенка проблемы с гормонами Эндокринная система отвечает за обмен веществ в организме, а у детей она также обеспечивает строительные процессы. Когда она вырабатывает недостаточн ...

Врач рассказал, как сделать утро бодрым и продуктивнымВрач рассказал, как сделать утро бодрым и продуктивным Для многих людей первые минуты, а иногда и часы после пробуждения — самый сложный период дня. О том, как облегчить переход от сна к бодрствованию и с ...

Врач рассказал о причинах временного повышения давленияВрач рассказал о причинах временного повышения давления Подъем уровня кровяного давления не всегда указывает на гипертонию. Об этом РИА Новости рассказал заслуженный врач РФ, главный кардиолог Люберецкого ...

Врач рассказал о безопасных правилах работы на огородеВрач рассказал о безопасных правилах работы на огороде Врач Тяжельников рассказал, как поработать на огороде без вреда для спины или мышц. Особое внимание организму нужно уделять тем людям, которые уже им ...

Врач рассказал, почему не проводится реакция ВассерманаВрач рассказал, почему не проводится реакция Вассермана Реакцию Вассермана для выявления возбудителя сифилиса в России не проводят, так как она обладает недостаточной специфичностью и чувствительностью, а ...

Врач рассказал, как распознать холеру  смертельное заболеваниеВрач рассказал, как распознать холеру — смертельное заболевание Холера представляет собой заболевание, вызываемое бактерией Vibrio cholerae. За последние два года вспышки холеры в Африке затронули 18 стран. С моме ...

Врач рассказал, как отличить мнительность от реальной болезниВрач рассказал, как отличить мнительность от реальной болезни Многие люди склонны игнорировать сигналы своего организма, тогда как другие переживают из-за каждого незначительного недомогания. ...

Врач рассказал, кому лучше отказаться от молокаВрач рассказал, кому лучше отказаться от молока Молоко - продукт животного происхождения с полным набором необходимых для полноценной работы организма продуктов - белком, жиром и углеводами. Однако ...

Врач рассказал, как прикус влияет на искривление телаВрач рассказал, как прикус влияет на искривление тела Искривление прикуса неизбежно отражается на состоянии спины, рассказал "Газете.Ru" стоматолог-терапевт, хирург клиники "Будь Здоров" Алексей Глуходед ...

Главный врач ЦСКА рассказал о состоянии ТоропаГлавный врач ЦСКА рассказал о состоянии Торопа Эдуард Безуглов, главный врач «армейского» клуба, рассказал, в каком состоянии сейчас находится вратарь команды Владислав Тороп.Читать дальше → ...

Врач рассказал о способах спастись от перегрева в жаруВрач рассказал о способах спастись от перегрева в жару Эксперт в области физической реабилитации и механики тела Владимир Бондаренко рассказал во вторник, 4 июня, о техниках, с помощью которых можно стаби ...

Врач рассказал, можно ли научиться не чувствовать больВрач рассказал, можно ли научиться не чувствовать боль Человек может заставить себя не чувствовать боль, однако организм все равно на нее будет реагировать, об этом "Газете.Ru" рассказал заведующий отделе ...

Один шаг. Врач рассказал, вызывает ли хеликобактер рак желудкаОдин шаг. Врач рассказал, вызывает ли хеликобактер рак желудка Хеликобактер считается одной из самых распространенных бактерий в мире. Болезнь передается как через грязные руки, так и через поручни общественного ...

Врач рассказал, как определить болезни печени по пупкуВрач рассказал, как определить болезни печени по пупку Голова Медузы - расширенные извитые вены вокруг пупка, может указывать на повышенное давление в печеночной воротной вене из-за цирроза. Об этом The C ...

Врач рассказал, как восстановить режим сна после праздниковВрач рассказал, как восстановить режим сна после праздников После праздников у многих людей сбит режим сна. Чтобы его восстановить, важно соблюдать несколько правил. В том числе необходимо засыпать при правиль ...

Врач рассказал, кому нельзя пользоваться лестницамиВрач рассказал, кому нельзя пользоваться лестницами Здоровым людям полезны и спуск, и подъем по лестнице. Однако они противопоказаны при тяжелых болезнях суставов, травмах связок и стенокардии, а также ...

Врач Неронов рассказал о группе риска по гепатитамВрач Неронов рассказал о группе риска по гепатитам Врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), доктор медицинских наук Владимир Неронов предупредил, что путешественники, употребл ...

Настя Каменских рассказала о похудении на 20 кг за счёт дробного питанияНастя Каменских рассказала о похудении на 20 кг за счёт дробного питания Певица добилась стройности без изнурительных диет. Настя Каменских активно общается с фанатами в соцсетях, и недавно она рассказала о своём похудении ...

Врач рассказал, почему нельзя гулять в мокрой одеждеВрач рассказал, почему нельзя гулять в мокрой одежде По словам медика, в зоне риска также суставы и мочеполовая система. Еще могут обостриться хронические заболевания. Поэтому оставаться в мокрой одежде ...

Как избежать заболеваний эндокринной системы рассказал врач-эндокринолог из ЕАОКак избежать заболеваний эндокринной системы рассказал врач-эндокринолог из ЕАО Неделю с 20 по 26 мая 2024 года Министерство здравоохранения РФ объявило Неделей профилактики заболеваний эндокринной системы (в честь Всемирного дня ...

Заплыло. Врач рассказал, как из-за сладкого появляются отеки под глазамиЗаплыло. Врач рассказал, как из-за сладкого появляются отеки под глазами В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников перечислил причины развития отеков под глазами и пояснил, когда они становятся патологическими ...

Купальный сезон без бед: врач рассказал, как уберечь уши от воды и инфекцийКупальный сезон без бед: врач рассказал, как уберечь уши от воды и инфекций Плавание – это отличный способ поддерживать форму и наслаждаться отдыхом на природе в жаркий день. Однако попадание воды в уши сопровождается рядом п ...

Врач рассказал, как предупредить появление камней в желчном пузыреВрач рассказал, как предупредить появление камней в желчном пузыре Эксклюзив15:14, 20 мая 2024, автор: Быстрова А.Врач рассказал, как предупредить появление камней в желчном пузыреДля профилактики образования камней ...

Врач рассказал, может ли еда перед сном навредить здоровьюВрач рассказал, может ли еда перед сном навредить здоровью По словам диетолога Роберты Андинг из Медицинского колледжа Бейлора (США) сытная еда и напитки с содержанием кофеина, употребляемые перед сном, могут ...

Врач рассказал о правильной проверке на опасную желудочную бактериюВрач рассказал о правильной проверке на опасную желудочную бактерию Для выявления вызывающей гастрит бактерии следует сдать два разных теста. Об этом "Доктору Питеру" рассказал Олег Полиглоттов — заведующий эндоскопич ...

Врач рассказал, как пластические операции влияют на настроение человекаВрач рассказал, как пластические операции влияют на настроение человека Пластические операции делают человека более уверенным в себе, причем как в личной жизни, так и в профессиональной. Об этом в интервью РИАМО заявил пл ...

Врач рассказал, может ли холодное молоко вызвать ангинуВрач рассказал, может ли холодное молоко вызвать ангину Некоторые считают, что холодные молочные продукты могут вызывать ангину. Однако, как рассказал "Газете.Ru" врач-отоларинголог медицинской компании Сб ...

Врач рассказал о случаях излечения от рака четвертой стадииВрач рассказал о случаях излечения от рака четвертой стадии При некоторых типах рака излечиться можно на четвертой стадии и даже с метастазами в головном мозге. Об этом "Ленте.ру" рассказал онколог, кандидат м ...

Врач рассказал про опасные последствия заправленной постели для здоровьяВрач рассказал про опасные последствия заправленной постели для здоровья Даже не подозревая об этом, «неряхи», не заправляющие постель, продлевают себе жизнь. Давно известен факт, что в постели каждого человека живут микро ...

Врач рассказал, как спасти кожу при получении солнечного ожогаВрач рассказал, как спасти кожу при получении солнечного ожога При получении солнечного ожога важно как можно скорее уйти с открытого солнца и постараться ограничить попадание прямых солнечных лучей на кожу. Об э ...

Врач-токсиколог рассказал волгоградцам, как выбрать натуральное мороженоеВрач-токсиколог рассказал волгоградцам, как выбрать натуральное мороженое Представить лето без мороженого невозможно. Это сладкое лакомство хорошо остужает даже в самый жаркий день. Мы выяснили у эксперта, как выбрать натур ...

Пробежка за здоровьем. Врач рассказал, как правильно бегать новичкамПробежка за здоровьем. Врач рассказал, как правильно бегать новичкам Лето — самое время заняться бегом. Какие анализы сдать, как правильно рассчитать свой пульс, сколько пробежек устраивать в неделю, что съесть перед в ...

Врач рассказал, в каком возрасте нельзя принимать холодный душВрач рассказал, в каком возрасте нельзя принимать холодный душ Холодный душ может быть полезен, однако важно понижать температуру воды постепенно, чтобы избежать переохлаждения, которое может привести к обострени ...

Как об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врачКак об стену: Кому нельзя есть горох, рассказал врач В зелёных бобовых содержатся вещества, замедляющие усвоение нутриентов. Людям после 40, и тем, у которых есть проблемы с пищеварением, потребление го ...

Врач рассказал об особенности сна, которая требует обращения к врачуВрач рассказал об особенности сна, которая требует обращения к врачу Говорить во сне нормально, однако если это стало происходить чаще, появилось в пожилом возрасте или сопровождается движением, необходимо обратиться к ...

Врач рассказал, как употребление пива влияет на здоровье костейВрач рассказал, как употребление пива влияет на здоровье костей Частое употребление пива может повышать риск ожирения, сахарного диабета, гипертонии и переломов костей. Об этом РИАМО рассказал врач-гастроэнтеролог ...

Врач рассказал, какие напитки опасно пить в жаруВрач рассказал, какие напитки опасно пить в жару В жаркую погоду опасно для здоровья пить кофе, крепкий чай и сладкую газировку. Об этом предупредил главный внештатный специалист по первичной медико ...

Врач рассказал о простом способе избежать травм на дачеВрач рассказал о простом способе избежать травм на даче Главное правило работы на даче - сопоставление своих возможностей с объемом работ. Об этом "Доктору Питеру" рассказал ортопед, заведующий травматолог ...

Белгородский врач рассказал о том, как положительные эмоции влияют на иммунитетБелгородский врач рассказал о том, как положительные эмоции влияют на иммунитет Мы поговорили с аллергологом-иммунологом пульмонологического отделения областной клинической больницы святителя Иоасафа Ольгой Пустовгар о том, откуд ...

Врач рассказал о риске возникновения онкологии на фоне куренияВрач рассказал о риске возникновения онкологии на фоне курения Ежегодно 31 мая во всём мире отмечается День без табака. Его главная цель — привлечь внимание общества к связанным с употреблением табака рискам для ...

Врач рассказал, кому нельзя принимать противозачаточные таблеткиВрач рассказал, кому нельзя принимать противозачаточные таблетки Женщинам с ожирением, повышенным кровяным давлением, определенными видами мигрени и цереброваскулярными заболеваниями стоит избегать приема противоза ...

Молчит. Врач рассказал, как обнаружить бесссимптомные болезни сердцаМолчит. Врач рассказал, как обнаружить бесссимптомные болезни сердца Средний возраст сосудистых катастроф (инфаркта и инсульта) в России составляет 55-65 лет. Хотя инфаркт и инсульт всегда происходят внезапно, они нико ...

Врач рассказал, как избежать заражения опасным для печени вирусомВрач рассказал, как избежать заражения опасным для печени вирусом Вирусы гепатита вызывают тяжелое воспаление печени. Они передаются различными путями: особенно осторожными нужно быть путешественниками и любителям т ...

Пензенский врач-дерматолог рассказал о том, как нужно питаться при дерматитеПензенский врач-дерматолог рассказал о том, как нужно питаться при дерматите Пензенский врач-дерматолог рассказал о том, как нужно питаться при дерматитеО принципах питания рассказывает Олег Анисимов. Врач-дерматовенеролог Оле ...

Эмоциональные качели. Врач рассказал о главных признаках неврозаЭмоциональные качели. Врач рассказал о главных признаках невроза Невроз (neurosis) — от греческого слова neuron (в переводе — «нерв»). Это определение ввёл шотландский врач Уильям Каллен в 1776 году. Он назвал невр ...

Врач рассказал о случае заражения клещевым энцефалитом без укусаВрач рассказал о случае заражения клещевым энцефалитом без укуса Клещевым энцефалитом можно заразиться без укуса клеща, если содержимое его желудка попадет на поврежденную кожу. Об этом в эфире программы "Скажите, ...

Врач рассказал, для каких людей стресс наиболее опасенВрач рассказал, для каких людей стресс наиболее опасен По мнению психиатра Асима Шаха из Медицинского колледжа Бейлора (США), одинокие люди больше всего подвержены опасным последствиям стресса. Дело в том ...

Врач рассказал, какие заболевания вызывают боль в поясницеВрач рассказал, какие заболевания вызывают боль в пояснице Боль в пояснице может быть связана с опущением почек или поликистозом яичников. Об этом "Известиям" рассказал профессор кафедры терапии медицинского ...

Врач рассказал, из-за каких продуктов организм стремительно стареетВрач рассказал, из-за каких продуктов организм стремительно стареет Главный врач Института долголетия РНЦХ им. академика Петровского Инна Решетова предостерегла от чрезмерного потребления продуктов с высоким содержани ...

Врач рассказал об ошибке, которая приводит к утомлению глазВрач рассказал об ошибке, которая приводит к утомлению глаз Долгий просмотр экрана в темноте приводит к перенапряжению глаз, однако прогулки в темноте не ухудшают зрение. Об этом aif.ru рассказал заведующий ре ...

Врач рассказал о спонтанном выборе клещами жертв для укусаВрач рассказал о спонтанном выборе клещами жертв для укуса Врач-иммунолог Андрей Продеус заявил, что клещи выбирают своих жертв для укуса спонтанно, какой-то группы риска не существует. ...

Врач Болибок рассказал о последствиях укусов комаров в РоссииВрач Болибок рассказал о последствиях укусов комаров в России Комары в Центральной России не переносят серьезных заболеваний, однако остается опасность занесения вторичной инфекции, чем в беседе с НСН рассказал ...

Врач рассказал о секундном тесте для прохождения всем пожилымВрач рассказал о секундном тесте для прохождения всем пожилым В жаркую погоду важно отслеживать обезвоживание организма, чтобы избежать теплового удара, это можно сделать щипковым тестированием. Об этом рассказа ...

Врач рассказал, какими продуктами проще всего отравитьсяВрач рассказал, какими продуктами проще всего отравиться Гастроэнтеролог, терапевт СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Сергей Лопатин в беседе с «Газета.Ru» поделился, какими продуктами проще всего от ...

Российский врач рассказал о выздоровлении пациента с 4-й стадией ракаРоссийский врач рассказал о выздоровлении пациента с 4-й стадией рака Излечение от рака на 4-й стадии возможно, и у каждого опытного онколога есть такие случаи в практике. Об этом UFA1.RU рассказал главный врач клиничес ...

Врач рассказал, какие напитки не рекомендуется пить в жаруВрач рассказал, какие напитки не рекомендуется пить в жару Сладкие газированные напитки, кофе, крепкий чай и алкоголь лучше исключить из рациона в жаркую погоду. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на гла ...

Укололся и забыл поесть. Кого из знаменитостей подозревают в похудении на ОземпикеУкололся и забыл поесть. Кого из знаменитостей подозревают в похудении на «Оземпике» Разговоры о чудодейственном Ozempic («Оземпик») не утихают – в Сети гуляют фото селебрити «до» и «после», резко скинувших вес. Medialeaks собрал спис ...

Профилактика растяжек: 4 правила ухода за кожей при беременности и резком похуденииПрофилактика растяжек: 4 правила ухода за кожей при беременности и резком похудении Стрии — проблема 90% женщин: как лазер и мезотерапия борются с растяжками, какие методы работают для профилактики и почему кремы не спасут. Эксперты ...

Не только от похмелья, но и для красоты: О полезных свойствах рассола рассказал врачНе только от похмелья, но и для красоты: О полезных свойствах рассола рассказал врач «Эликсир жизни» после Нового года снизит давление, улучшит цвет кожи и поможет похудеть. Полезен как рассол бочковых огурчиков, так и мар ...

Самарский врач рассказал о симптомах и профилактике повышенного артериального давленияСамарский врач рассказал о симптомах и профилактике повышенного артериального давления Специалист подробно описал процедуру: - Нужно сесть, руки должны быть на столе, манжетка накладывается на плечо. Еще один нюанс: если у человека есть ...

Грусть и раздражительность: врач рассказал о признаках заболеваний щитовидной железыГрусть и раздражительность: врач рассказал о признаках заболеваний щитовидной железы Директор НМИЦ эндокринологии Минздрава России Наталья Мокрышева подчеркнула, что заболевания щитовидной железы могут вызвать проблемы с сердцем и сос ...

В 2020 все под каре: Врач рассказал, какая причёска вызывает гипертонию«В 2020 все под каре»: Врач рассказал, какая причёска вызывает гипертонию Если волос ниже плеч – жди давление 160/120. Вызвать заболевание может безобидная, на первый взгляд, причёска. От длины волос напрямую зависит ...

Врач рассказал, почему детей нельзя оставлять в машине в жаруВрач рассказал, почему детей нельзя оставлять в машине в жару Нахождение ребенка в жару в закрытой машине может нанести вред его здоровью. Об этом пишет RT со ссылкой на педиатра Ульяну Макарову. "Даже если на у ...

Врач рассказал о рыбе, которая может быть опасна для здоровьяВрач рассказал о рыбе, которая может быть опасна для здоровья Употребление масляной рыбы может повлиять на работу антикоагулянтов (разжижителей крови). Об этом сообщает "Доктор Питер" со ссылкой на врача-гастроэ ...

Опасные соседи. Врач рассказал, как защититься от змей и клещей на дачеОпасные соседи. Врач рассказал, как защититься от змей и клещей на даче Нужно следить за тем, чтобы на участке не было высокой травы, где могут поджидать непрошенные гости, внимательно смотреть под ноги, постоянно осматри ...

Врач рассказал, сколько чашек кофе можно пить в деньВрач рассказал, сколько чашек кофе можно пить в день Безопасная доза кофеина в день — не более трех чашек кофе. Об этом Aif.ru рассказал врач-кардиолог высшей категории НМИЦ терапии и профилактической м ...

Сербский врач рассказал о сроках восстановления Джоковича после операцииСербский врач рассказал о сроках восстановления Джоковича после операции Сербский физиотерапевт Добросав Мелаяк утверждает, что травма мениска на правом колене Новака Джоковича не так серьёзна. ...