Новое исследование показало, как сжечь до 500 калорий во сне Полноценный ночной сон (7–9 часов) помогает людям худеть. Компания по разработке фитнес-приложений Welltech выяснила, что ночью человек тратит сотни ...
Перечислены главные ошибки при ходьбе для похудения Ходьба как вид физической активности имеет множество преимуществ. В том числе она помогает улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, настроение ...
Тренер рассказала, сколько можно сжечь калорий, катаясь на коньках и лыжах Зима — это не только время украшений, елок и мандаринов, но и сезон активного отдыха. Катание на коньках, лыжи, сноуборд и даже простая игра в снежки ...
Названы способы быстро сжечь калории за 30 минут Тренер из Garage Gym Reviews рассказал, как можно эффективнее всего сжечь калории за полчаса. Это полезно будет для тех, у кого свободного времени не ...
Перечислены способы защиты от комаров Летом мы часто проводим время на природе. Однако время отдыха могут омрачить комары. Вот как от них можно защитить себя. Используйте репелленты. В эт ...
Перечислены научно доказанные способы защититься от рака Хотя универсального подхода к снижению риска развития рака нет, вы всё ещё можете кое-что сделать. Вот что показывают исследования. Не откладывайте п ...
Перечислены способы снятия денег без участия жертвы Эксперты рассказали о том, к каким ухищрениям прибегают мошенники, чтобы завладеть чужими средствами. В некоторых случаях им даже не нужно содействие ...
Перечислены простые способы поддержать подростка перед ЕГЭ Советы дала педагог Полина Неверова. Россиянам дали советы, как поддержать ребенка перед сдачей экзамена. С рекомендациями выступила педагог Полина Н ...
Перечислены способы защиты смартфона от хищения личных данных Смартфон сегодня — это неотъемлемая часть нашей жизни. На этом гаджете у каждого хранится большое количество информации. Вот как можно сделать его бе ...
Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи 1500 ккал в сутки может привести к гормональному сбою. Популярные диеты с суточной нормой калорий помогают сбросить лишний вес, но имеют обратную сто ...
Холодные прогулки сжигают на 340% больше калорий Механизмы термогенеза: как холод активизирует метаболизм Человеческий организм представляет собой сложную биологическую систему, которая постоянно ст ...
Травматолог Мамонтов: тратить больше калорий позволит ходьба задом наперёд С приходом лета наступило время тренировок на свежем воздухе, и многие вспомнили о ходьбе. Она позволяет и укрепить здоровье, и насладиться видами — ...
ИИ улучшил помощь экзоскелетов при ходьбе и беге Ученые из Университета Северной Каролины разработали метод, использующий искусственный интеллект и компьютерное моделирование для тренировки роботизи ...
Сколько калорий сжигает езда на велосипеде? Катание на велосипеде — это отличная альтернатива занятиям в спортзале. Оно входит в список малотравматичных аэробных упражнений, которые позволяют п ...
Кузбасская легкоатлетка выиграла чемпионат России по спортивной ходьбе Всего на чемпионате и первенстве страны в Воткинске новокузнецкие скороходы завоевали 3 награды. Среди женщин на дистанции 20 км лучшей стала новокуз ...
Олимпийский чемпион Иваненко рассказал о проблемах в российской спортивной ходьбе По его словам, сейчас все больше перспективных спортсменов в регионах, не видя больших стимулов в спорте, принимают решение сосредоточиться на учебе ...
В Бежицком районе Брянска состоялась спортивная тренировка по скандинавской ходьбе В Бежицком районе города Брянска, в Майском парке культуры и отдыха, в рамках Всероссийского спортивного марафона «Сила России» прошло яркое спортивн ...
Испанка уступила украинке медаль ЧЕ в ходьбе, начав праздновать до финиша Лаура Гарсия-Каро начала смеяться и победно вскидывать руки еще до финишной черты, не заметив украинку Людмилу Оляновскую, которая успела ее обогнать ...
Ходить - здоровью вредить. Врачи нашли опасность в медленной ходьбе Размеренный темп передвижения может стать причиной раннего старения мозга. Никто и никогда не задумывается, как ходьба отражается на здоровье в целом ...
400 калорий за час: Россиянам объяснили, почему на работу лучше ездить на велосипеде В Санкт-Петербурге прошла традиционная акция "На работу на велосипеде", которая набирает популярность среди горожан. Также многие жители Северной сто ...
Диета без подсчета калорий: узнайте, как Монтиньяк стал революцией в питании Метод Монтиньяка — это революция в питании, где нет строгих правил и подсчета калорий. Узнайте принципы, которые помогут достичь результата без чувст ...
Кровообращение пора восстанавливать у врача, если появились судороги и боль при ходьбе Доктор Веенадхари Ван перечислила признаки, которые указывают на плохое кровообращение. Данная патология может негативно сказаться на состоянии здоро ...
Старооскольские спортсмены заняли весь пьедестал Гран-при России по северной ходьбе Все победители являются сотрудниками Оскольского электрометаллургического комбината, где активно развивается корпоративная спортивная программа. ...
Котов — о подготовке к матчу с Синнером: схожу в Макдональдс, а то много калорий потерял Российский теннисист Павел Котов высказался после победы над швейцарцем Стэном Вавринкой о встрече в третьем круге «Ролан Гаррос» со второй ракеткой ...
Секреты подсчета калорий для похудения: что нужно знать, чтобы добиться результата Как посчитать норму калорий для похудения? Узнайте формулы и советы экспертов, помогающие безопасно снижать вес. Развенчиваем мифы о питании! Контрол ...
Умный дефицит: 1400 калорий – возвращаем контроль над питанием и получаем энергию Узнайте, как 1400 калорий в день помогут вам почувствовать лёгкость, восстановить метаболизм и вернуться к здоровому питанию. Советы нутрициолога и с ...
Вице-чемпиону мира в спортивной ходьбе Мизинову проще выступать в холод, чем в жару В пятницу соревнования по спортивной ходьбе на первенстве России прошли при температуре 5 градусов и сильном ветре ...
Житель Тверской области пытался сжечь супругу и знакомых Инцидент произошел 6 мая в Ржевском муниципальном округе. Вечером в деревне Дунилово загорелся частный жилой дом. Женщина и двое мужчин, находившиеся ...
В Петербурге неизвестные пытались сжечь вышку сотовой связи Вышка сотовой связи загорелась во Фрунзенском районе Санкт-Петербурга. Об этом сообщает "Фонтанка" со ссылкой на собственный источник. Инцидент произ ...
«Лента.ру»: в Подмосковье участник СВО попытался сжечь четверых людей Как сообщает издание, мужчина уже пытался ранее добраться до жильцов квартиры, а точнее своей бывшей сожительницы и её семьи. До этого он сломал глаз ...
Кремлёв призвал 49 российских спортсменов сжечь лицензии для участия в ОИ Президент Международной ассоциации бокса (IBA) Умар Кремлёв ответил на вопрос, считает ли он россиян, собирающихся поехать на Олимпийские игры 2024 г ...
Волгоградца отправили за решетку за попытку сжечь друга заживо 47-летний житель Ленинска Андрей Заверюха отправился в колонию строгого режима на 8,8 лет. Мужчина безжалостно облил друга бензином и поджег, пострад ...
Холода заставили Европу сжечь уже треть запасов газа Страны ЕС стараются сэкономить: газ из подземных хранилищ сейчас дешевле новых поставок СПГ ...
Президент IBA Кремлев призвал российских спортсменов сжечь олимпийские лицензии Президент IBA назвал предателям тех российских атлетов, которые решат принять участие в ОИ-2024. ...
Двое москвичей арестованы за попытку сжечь квартиру криптоблогера Одиссея Резиновое колесо злодеев не вспыхнуло - подвело содержимое пластиковой бутылки. Оба - безработные жители столицы, ровесникам по 20 лет. ...
Кремлев обратился к 49 российским спортсменам с призывом сжечь олимпийские лицензии Умар Кремлев / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Кремлев обратился к 49 российским спортсменам с призывом сжечь олимпийские лицензии Президент М ...
Пьяный россиянин изрезал собутыльников ножом и попытался сжечь их заживо В Кировской области пьяный мужчина поссорился с четырьмя приятелями, изрезал их ножом и поджег дом, в котором вместе с ними распивал спиртные напитки ...
Сальдо рассказал о попытках ВСУ сжечь обстрелами посевы в Херсонской области ВСУ при помощи артиллерии пытаются спровоцировать пожары на левобережье Днепра, чтобы уничтожить посевы в Херсонской области, сообщил губернатор Влад ...
От ребёнка до террориста: украинские мошенники заставили парня сжечь кинотеатр В Москве разыгралась драма, которая потрясла даже опытных следователей: 16-летний подросток по указке мошенников устроил поджог в кинозале торгового ...
Экс-чиновницу Ященко отпустили после попытки сжечь военкомат в Волгограде Суд назначил экс-работнице комитета юстиции Юлии Ященко два года колонии-поселения за попытку поджечь военкомат в Волгограде. Однако из зала суда ее ...
Там страшно жить. Пироман трижды пытался сжечь подъезд на Ярославском шоссе Подъезд многоэтажки на Ярославском шоссе горел уже трижды. Причём каждый раз по одному и тому же сценарию: кто-то поджигает вещи жильцов на лестнично ...
В Нижнеломовском районе полицейские спасли мужчину, который хотел сжечь себя В Нижнеломовском районе полицейские спасли мужчину, который хотел сжечь себяВ УМВД России по Пензенской области сообщили о пресечении экстремальной с ...
Экипаж попытался сжечь яхту, на борту которой находилось более 400 кг кокаина В Бискайском заливе экипаж яхты пытался затопить ее, на борту было найдено около 406 кг кокаина. Об этом сообщает La Provence. Крупную партию кокаина ...
Житель Кинешмы забрал к себе кошечку, которую хотели сжечь пермяки Максим Зинов из города Кинешмы (Ивановская область) узнал о трагической судьбе кошки, которую хотели сжечь на птицефабрике «Комсомольская» в Пермском ...
Депутат Арефьев заявил, что готов «сжечь всех собачников» из-за нападений на детей По его словам, всех владельцев собак он хочет «облить бензином и поджечь» за одного растерзанного животными ребёнка. Парламентарий хотел поддержать с ...
Жертва роковой квартиры. Как в омском подъезде пытались заживо сжечь человека Несколько лет назад в малосемейке по улице Труда разыгралась настоящая драма. Рассказываем о ней в подробностях. ...
Судья «Модного приговора» Лилия Рах кричит о помощи: «Мне нужно сжечь себя?» Ведущая популярного шоу на Первом канале призналась, что в родном Казахстане у нее большие проблемы. Стилист в отчаянии обратилась к первому лицу гос ...
Президент Сербии обвинил протестующих в попытке сжечь людей заживо в Нови-Саде Президент Сербии Александар Вучич обвинил участников прошедшей в ночь на 14 августа акции протеста в Нови-Саде в попытке сжечь заживо людей, находящи ...
Тренер рассказал, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы сжечь жир на животе Ходьба — очень полезное упражнение, которое снижает риск возникновения инсульта, улучшает психическое здоровье, помогает быстрее похудеть. Но сколько ...
Бармену дали 25 лет за диверсию на железной дороге под Москвой и планы сжечь отдел полиции Суд приговорил к 25 годам колонии 36-летнего бармена ресторана "Базилико" в Истре, который в прошлом году вступил в террористический легион "Свобода ...
Месть воспламенила стрип-клуб // Убийцу участника «Дома-2» арестовали за попытку сжечь свое же заведение В Санкт-Петербурге по обвинению в попытке поджога стрип-клуба на улице Рубинштейна арестован предприниматель, в прошлом сотрудник МЧС Юрий Жидков, ко ...
"Мне нужно себя сжечь?". Ведущая "Модного приговора" Лилия Рах просит президента Казахстана спасти её от кредиторов Ведущая "Модного приговора" Лилия Рах выпустила обращение к казахстанскому банку Jusan Bank и попросила помощи у президента страны Касым-Жомарта Тока ...
Проще сжечь и нарисовать новый: «Монстр АвтоВАЗа» LADA Largus FL вобрал в себя самое худшее Лучше бы мотор Renault вернули. Продолжают появляться новые подробности об обновленном LADA Largus FL — теперь стало известно, что автомобиль п ...
Элиуд Кипчоге: «Был шокирован тем, что в соцсетях говорили, что я причастен к гибели Киптума. Угрожали сжечь мой дом, убить семью» Кенийский бегун Келвин Киптум погиб в ДТП в феврале. Ему было 24 года. В 2023 году Киптум установил мировой рекорд на Чикагском марафоне, преодолев д ...
Перечислены альтернативы кофе Для многих кофе — это неотъемлемая часть дня. Но на самом деле существует и множество альтернатив. Цикорий. По сравнению с кофе он не содержит кофеин ...
Перечислены скрытые функции смартфонов Смартфоны предлагают нам сегодня большое количество разнообразных функций. А о некоторых возможностях большинство пользователей даже не догадываются. ...
Перечислены продукты, очищающие печень Список составила врач-кардиолог Ольга Бокерия. Составлен список продуктов, которые помогут очистить печень и поддержать работу этого органа. О спецра ...
Перечислены новые ИИ-функции Windows 11 Американская корпорация Microsoft заявила о предстоящем появлении новых функций искусственного интеллекта (ИИ) в Windows 11, сообщает «Лента. ру». ...
Перечислены продукты, убивающие мозг Список составила врач-натуропат Жанин Боуринг. Ряд продуктов губительно влияют на работу мозга. Употребление их уничтожает здоровые клетки и вызывает ...
Перечислены скрытые признаки стресса По словам экспертов, «тихие» симптомы стресса можно легко не заметить, но в любом случае это важно для психического здоровья. Среди же явных признако ...
Перечислены основные симптомы инсульта На сегодняшний день невозможно определить время, когда инсульт может начаться. Однако появление некоторых признаков, например, нехарактерное перевозб ...
Перечислены фрукты, в которых много белка Белок представляет собой макроэлемент, необходимый организму для наращивания мышечной массы, борьбы с инфекциями, выработки гормонов и других важных ...
Перечислены основания для досрочного назначения пенсии Российские законы предусматривают несколько видов страховых пенсий, которые можно назначать досрочно. Основания для этого перечислила профессор кафед ...
Перечислены последствия для здоровья кофе натощак В целом кофе может быть очень полезен для здоровья. Он улучшает работу мозга, снижает вероятность развития болезней печени и многое другое. Но что сл ...
Перечислены лучшие игры для собак на улице С собакой обязательно нужно гулять, а разнообразить такой досуг вы можете при помощи игр. Игра «Апорт". Суть игры в том, чтобы пёс принёс хозяину как ...
ES&T: перечислены органы человека, где выявлен микропластик Недавнее исследование, опубликованное на портале Environmental Science & Technology (ES&T), выявило, что микропластики способны накапливаться в серде ...
Перечислены причины агрессии в пожилом возрасте Эпизоды агрессивного поведения у людей пожилого и старческого возраста могут возникать из-за снижения когнитивных функций, делирия или синдрома дезад ...
Перечислены причины боли в животе у детей Доктор Дэвид Зиринг, заместитель директора программы воспалительных заболеваний кишечника у детей в детском саду Cedars-Sinai Guerin в Лос-Анджелесе, ...
Перечислены болезни, которые переносят клещи Во многих частях мира отдых на свежем воздухе связан с клещами и болезнями, которыми от них можно заразиться. Эти насекомые могут переносить патогены ...
Перечислены последние научные открытия, связанные со сном Благодаря новым экспериментальным моделям в сочетании с достижениями в области технологий и аналитических методов учёные смогли заглянуть внутрь спящ ...
Перечислены напитки, которые нельзя употреблять в жару Рекомендации дал специалист Андрей Тяжельников. Составлен список напитков, которые не рекомендуется употреблять в жару. Перечень представил специалис ...
Перечислены болезни, при которых противопоказан детокс на соках Детокс на соках противопоказан людям с заболеваниями желудка и кишечника (гастрит, язвы, эрозии и другие заболевания) и нарушениями углеводного обмен ...
Перечислены научно доказанные преимущества для здоровья зелёного чая Зелёный чай, как считается помогает контролировать вес, уровень холестерина. И это далеко не всё. Вы сможете похудеть. Зелёный чай содержит эпигаллок ...
Перечислены основные преимущества яичных белков для здоровья Белок представляет собой прозрачную жидкость внутри яиц, которая образуется вокруг желтка. Известно, что в яичном белке особенно много протеина. Вот ...
Перечислены самые милые научные факты о кошках На сегодняшний день существует довольно много исследований о кошках. И вот что нам известно об этих животных. Подружиться с котом можно, если медленн ...
Neurology: перечислены продукты, повышающие риски инсульта Исследование, проведенное учеными из Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне, выявило, что чрезмерное потребление ультра-обработанных продук ...
Перечислены худшие продукты с большим количеством холестерина Некоторые продукты, которые вы едите каждый день, могут способствовать повышению уровня холестерина в крови. И вот некоторые из них. Бекон. Два средн ...
Перечислены плюсы и минусы жизни с мозговым имплантом Первый чипированный компанией Илона Маска Neuralink человек рассказал об опыте использования импланта. Об этом сообщает издание Scientific American. ...
Перечислены самые доступные в России летние шины Россияне считают самыми доступными по цене летние автомобильные шины китайской марки Triangle, отечественной "Кама", а также Viatti и Kumho. Об этом ...
Перечислены необычные практики, помогающие быстро уснуть В норме процесс засыпания при здоровом сне обычно составляет от 15 до 20 минут после перемещения в постель, однако не всегда получается так быстро ус ...
Перечислены наиболее оплачиваемые в России вакансии июня Несколько из них — в Петербурге. Составлен рейтинг самых высокооплачиваемых предложений от работодателей РФ. Его представил сервис «Работа.ру», выдер ...
Перечислены продукты, которые очищают организм от токсинов Известно, что лёгким вредят курение, неправильное питание, загрязнение воздуха. Помочь исправить ситуацию могут определённые продукты. Антиоксиданты. ...
Перечислены автомобили, которые не доставляют проблем китайцам Рейтинг составила Китайская сеть качества автомобилей. В него вошли марки, представленные на рынке КНР, хотя некоторые из них продаются и в России. Н ...
Перечислены препараты, которые приводят к снижению слуха Прием тех или иных препаратов может повысить риски возникновения тугоухости. В число таких препаратов входят четыре группы лекарственных средств, рас ...
Перечислены отличия новозеландского Haval Jolion от российского В Новой Зеландии будет продаваться «другой» Jolion — на местном рынке модель именуется Jolion Pro и она представлена под брендом GWM/Haval. Этот крос ...
Перечислены самые популярные у россиян городские кроссоверы Эксперты «СберАвто» изучили данные по продажам на платформе в 2024 году и составили список самых ходовых SUV для города. Большинство — девять из 10 — ...
Перечислены самые важные факты о кишечнике человека В новом фильме с участием эксперта по кишечнику Джулии Эндерс, доктора медицинских наук, показывается, как этот орган влияет на работу мозга, психиче ...
Перечислены вещи, которые нельзя класть в стиральную машину Сегодня стиральная машина есть практически у всех. Однако такой способ стирки подходит не для любой одежды. Деликатные ткани. Их стирка в стиральной ...
Перечислены неочевидные заболевания, на которые может указывать тошнота Тошнота может быть симптомом патологий желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), центральной нервной системы, эндокринных патологий, а также интоксикации орг ...
Перечислены признаки, по которым можно заподозрить у себя сифилис На сифилис могут указывать наличие язвы на коже или слизистых, увеличение паховых лимфоузлов и лимфатических сосудов, рассказал "Газете.Ru" дерматоло ...
Перечислены признаки нехватки железа в организме и опасные последствия Медики также составили список продуктов, которые помогут восполнить дефицит. В мире, по данным ВОЗ, от дефицита железа страдают восемь из десяти чело ...
Перечислены машины с пробегом, которые быстрее всего продавались в мае Список таких автомобилей «Мотору» предоставили эксперты системы Pango Cars. По итогам мая на первом месте по быстрым продажам на вторичном рынке оказ ...
Порядок действий. Перечислены особенности страховки дач и садовых участков Только правильно оформленный страховой полис позволит дачнику получить возмещение, если с его домом или участком что-то случится, предупредил aif.ru ...
Перечислены настройки, которые могут «сломать» Android-смартфон Многие из нас используют смартфон для общения и развлечений. Однако у современных устройств на Android есть параметры, которые требуют осторожности. ...
Перечислены риски, с которыми сталкиваются покупатели «параллельных» автомобилей Риски, с которыми могут столкнуться покупатели неофициально ввезенных автомобилей, зависят от продавца, отметил основатель автомобильного маркетплейс ...
Перечислены продукты, от которых нужно отказаться при псориатическом артрите Псориатический артрит — это тип воспалительного аутоиммунного заболевания, при котором иммунная система атакует суставы. Это приводит к боли в них и ...
Перечислены причины, по которым лучше не оставлять зарядку в розетке Многим из нас после зарядки гаджета бывает лень вытаскивать из розетки блок питания. Но насколько это безопасно? По словам экспертов, оставлять в роз ...
Перечислены китайские автомобили, ремонт которых влетит в копеечку «Российская газета» обратилась к эксперту Максиму Рязанову, техническому директору автомобильного маркетплейса Fresh, с вопросом о том, какие машины ...
Перечислены ситуации, в которых оргазм может быть опасен Оргазм может быть опасен для здоровья на фоне приема стимуляторов для поддержания эрекции, при беременности, в послеоперационный период и во время не ...
Перечислены болезни, которые могут привести к проблемам со слухом Проблемы со слухом могут быть вызваны различными заболеваниями, в том числе болезнями сердечно-сосудистой системы, ожирением и сахарным диабетом, рас ...
