ПП-кешьюнез - польза или вред? Диетологи раскрыли правду о замене майонеза В составе этих орехов очень много омега-6 в сравнении с омега-3 кислотами — это неблагоприятное сочетание. Такая пища не является диетической и ...
Холодные прогулки сжигают на 340% больше калорий Механизмы термогенеза: как холод активизирует метаболизм Человеческий организм представляет собой сложную биологическую систему, которая постоянно ст ...
Сколько калорий сжигает езда на велосипеде? Катание на велосипеде — это отличная альтернатива занятиям в спортзале. Оно входит в список малотравматичных аэробных упражнений, которые позволяют п ...
Новое исследование показало, как сжечь до 500 калорий во сне Полноценный ночной сон (7–9 часов) помогает людям худеть. Компания по разработке фитнес-приложений Welltech выяснила, что ночью человек тратит сотни ...
Перечислены способы сжечь больше калорий при ходьбе Ходьба связана с несколькими удивительными преимуществами для здоровья. Среди них — улучшение состояния сердечно-сосудистой системы, психического здо ...
Диета без подсчета калорий: узнайте, как Монтиньяк стал революцией в питании Метод Монтиньяка — это революция в питании, где нет строгих правил и подсчета калорий. Узнайте принципы, которые помогут достичь результата без чувст ...
400 калорий за час: Россиянам объяснили, почему на работу лучше ездить на велосипеде В Санкт-Петербурге прошла традиционная акция "На работу на велосипеде", которая набирает популярность среди горожан. Также многие жители Северной сто ...
Котов — о подготовке к матчу с Синнером: схожу в Макдональдс, а то много калорий потерял Российский теннисист Павел Котов высказался после победы над швейцарцем Стэном Вавринкой о встрече в третьем круге «Ролан Гаррос» со второй ракеткой ...
Травматолог Мамонтов: тратить больше калорий позволит ходьба задом наперёд С приходом лета наступило время тренировок на свежем воздухе, и многие вспомнили о ходьбе. Она позволяет и укрепить здоровье, и насладиться видами — ...
Умный дефицит: 1400 калорий – возвращаем контроль над питанием и получаем энергию Узнайте, как 1400 калорий в день помогут вам почувствовать лёгкость, восстановить метаболизм и вернуться к здоровому питанию. Советы нутрициолога и с ...
Секреты подсчета калорий для похудения: что нужно знать, чтобы добиться результата Как посчитать норму калорий для похудения? Узнайте формулы и советы экспертов, помогающие безопасно снижать вес. Развенчиваем мифы о питании! Контрол ...
Тренер рассказала, сколько можно сжечь калорий, катаясь на коньках и лыжах Зима — это не только время украшений, елок и мандаринов, но и сезон активного отдыха. Катание на коньках, лыжи, сноуборд и даже простая игра в снежки ...
Врач Павлова: картошка фри не вредит так здоровью, как курение Ранее в британской прессе появилась статья о последствиях употребления чипсов и картошки фри. Как сказано в материале, масло, в котором обжаривают ка ...
Стало известно, вредит ли здоровью жесткая вода Жесткая вода может ухудшить состояние кожи и волос, провоцируя сухость и шелушения, а слишком мягкая - способствовать попаданию токсичных металлов в ...
5G не вредит человеческому здоровью. Вот 5 научно обоснованных причин почему Вот уже несколько десятилетий доступ к огромным объемам информации и коммуникации зависит от антенн и передатчиков, которые омывают все вокруг радиац ...
Учёные выяснили, вредит ли жёсткая вода здоровью человека Чем больше в воде растворённых минералов, тем она жёстче. Но это хорошо или плохо? Жёсткая вода содержит такие минералы, как кальций, магний, железо ...
Ученые выяснили, что стресс на работе вредит здоровью сердца Исследование ученых из Сингапура показало, что негативная атмосфера на работе может привести к серьезным проблемам с сердцем. Чрезмерная нагрузка, ст ...
Эмоции, которые способны нанести вред здоровью человека 10:00, 25 мая 2024, автор: Кутман С.Эмоции, которые способны нанести вред здоровью человекаВ ходе различных исследований специалисты определили, что ...
Учёные раскрыли вред и пользу аспирина На основании 67 научных статей доказан риск внутричерепных (34%) и желудочно-кишечных кровотечений (47%) у пациентов. Учёные из Университета Англии Р ...
Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной Даже после родов можно эффективно худеть. Фантастическое преображение Полины Гагариной может повторить каждый, придерживаясь основных правил для поху ...
Курение – это скрытый враг, угрожающий вашему здоровью и здоровью окружающих Курение — это серьезная угроза для здоровья, которая ежегодно уносит миллионы жизней во всем мире. Хотя курение часто рассматривается как личный выбо ...
В Мексике закончили подсчет голосов на выборах На выборах в Мексике окончательно подтверждена победа Клаудии Шейнбаум - центральный избирательный комитет республики завершил подсчет голосов на пре ...
Силуанов сообщил о трудностях с расчетом картой «Мир» в Узбекистане Министр финансов призвал искать альтернативу. Министр финансов России Антон Силуанов в комментарии для «Известий» призвал учитывать возникшие труднос ...
На заповедных территориях начался подсчет бурого медведя Сотрудники научного отдела Кроноцкого заповедника (Камчатский край) проводят авиаучёты бурых медведей, обитающих в Южно-Камчатском заказнике. Подобны ...
Справиться с аэрофобией: подсчет предметов помогает отвлечься от страха Доктор Гари Смолл проинформировал, как можно справиться с аэрофобией, которая может обостриться у некоторых людей после крушения самолета Air India в ...
Войска России в зоне спецоперации уничтожили гаубицу М777 с расчётом ВСУ Российские военные с помощью барражирующего боеприпаса «Ланцет» уничтожили на херсонском направлении гаубицу М777 американского производства и артилл ...
Евровидение: подсчет голосов в финале конкурса 2024 — итоги и кто победил В голосовании участвовали национальное жюри из стран-участниц Европейского вещательного союза (EBU) и телезрители. ...
Десантники уничтожили пункт управления БПЛА с расчётом на правом берегу Днепра Десантники-миномётчики уничтожили пункт управления БПЛА с расчётом на правом берегу Днепра в Запорожской области. ...
«С расчетом на возможную войну»: на российском ТВ обсудили новые назначения в силовом блоке правительства РФ Особое внимание шоумены уделили Андрею Белоусову, сменившему Сергея Шойгу на посту министра обороны ...
Как похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретов 08:00, 14 июля 2024, автор: Кутман С.Как похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретовПохудение не обязательно требует жестких диет и интенсивны ...
Певица Валерия рассказала, как ей удалось отказаться от диет Певица Валерия в интервью PROZvezd похвасталась, что ей удалось отказаться от диет, подсчитывая калории. "Я употребляю определенное количество калори ...
Диетолог назвала главную опасность краткосрочных диет Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, почему похудение к определенному событию может быть опасно для здоровья. Начавшийся летний сезон вынуждает м ...
Детям советуют отказаться от любых диет при подготовке к ЕГЭ Он отметил, что во время подготовки и сдачи экзаменов разрешаются исключительно диеты по медицинским показаниям, другие - недопустимы. Рацион должен ...
Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з ...
Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкока ...
Ученые назвали неожиданную пользу отказа от диет 9 января в этом году приходится так называемый Quitters Day — день, когда люди чаще всего отказываются от новогодних обещаний. Одно из самых популярн ...
Психолог предупредил о риске депрессии из-за жестких диет Жесткие диеты и быстрый сброс веса таят в себе большое количество рисков для здоровья, в том числе чреваты проблемами с нервной системой. Об этом рас ...
Врач рассказал о новом способе похудения без диет Употребление йогурта, овсянки, яиц и овощей в качестве перекусов помогает соблюдать суточный дефицит калорийности незаметно. Такая "хитрость" позволя ...
Топ-10 научно-обоснованных диет, которые действительно работают Пища, которую люди едят каждый день, влияет на настроение, вес и даже сон. Многие задумываются о смене рациона, чтобы улучшить свое здоровье и благоп ...
Опра Уинфри раскаивается в пропаганде нездоровых диет 20:00, 14 мая 2024, автор: Майя Б.Опра Уинфри раскаивается в пропаганде нездоровых диетЛегендарная телеведущая Опра Уинфри публично принесла извинени ...
Диетологи указали на пользу маринованных огурцов Диетологи заявили о пользе маринованных огурцов для иммунной системы благодаря содержанию множества веществ, которые могут подавлять развитие патоген ...
Певица Валерия раскрыла секрет стройности без диет и голодания Народная артистка РФ Валерия словно остановила время. В 56 лет она не просто моложаво выглядит, но и демонстрирует отличную спортивную форму, стройну ...
Участница "Фабрики звезд" вспомнила, как оказалась в реанимации из-за диет Певица Корнелия Манго призналась в шоу "Секрет на миллион", что сидела на экстремальной диете. Манго объяснила, что в тот период у нее был партнер, к ...
Как тело Мадонны наказало ее за десятилетия суровых нагрузок и диет Миллионы фанатов со всего мира смотрят на ее фото в соцсетях… и отказываются признавать суперзвезду в одутловатой, странно одетой женщине. Что же слу ...
Белковая пища ускоряет похудение, утверждают диетологи Протеиновый ужин за 4 часа до сна способствует расщеплению жиров. Набирают вес в основном люди, в рационе которых мало белка, но много углеводов и жи ...
Диетологи выступают против похудения к определенной дате Многие люди желают убрать лишние килограммы или накачать мышцы к отпуску, празднику, лету или Новому году - таких финишных точек может быть несколько ...
Диетологи назвали ТОП-5 продуктов с «правильными» углеводами для похудения Сложные углеводы регулируют уровень сахара, дают длительное чувство сытости и регулируют пищеварение. Углеводы бывают простые и сложные. Простые соде ...
Диетологи посоветовали россиянам самим делать мороженое Современное мороженое почти полностью состоит из ненатуральных компонентов, в нем много красителей, добавок, химии, заявила диетолог Маргарита Короле ...
Ешьте правильно. Школьникам порекомендовали отказаться от любых диет при подготовке к ЕГЭ Во время подготовки к экзаменам недопустимы диеты, за исключением случаев, когда это продиктовано медицинскими показаниями. Рацион выпускника должен ...
Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая модная диета как ...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц ...
Фигура "груша": 5 шагов к упругим ягодицам без диет и изнурительных тренировок Узнайте, как скорректировать фигуру типа «груша»! Эффективное питание, упражнения и уход за кожей, курс массажа для идеальных бёдер. ...
Без изнуряющих диет: как аппаратная косметология помогает в борьбе с лишним весом В преддверии лета и сезона отпусков многие особенно активно интересуются темой похудения. И если для одних забота о фигуре и здоровье является неотъе ...
Диетологи назвали четыре продукта, чтобы улучшить внешность Они омолаживают организм и позволяют сохранить молодость и красоту. Улучшить внешность можно, изменив пищевые привычки. Так считают диетологи, которы ...
Диетологи выяснили самый полезный способ приготовления гречки Она вкуснее, сохраняет больше витаминов и проще усваивается в организме. 99% россиянок предпочитают варить гречку, но пользы от этого мало. Диетологи ...
Диетологи назвали оливковое масло самым полезным для здоровья Выбор кулинарных масел сегодня кажется бесконечным. Но какое из них лучше подходит для жарки и приготовления разных салатов? По мнению сразу четырёх ...
Диетологи рассказали, как всегда выбирать идеально спелую дыню Дыни содержат много воды, а также витаминов А и С. Но как ещё в магазине понять, насколько она сладкая и сочная? Эксперты по питанию дали несколько р ...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный ...
Американские диетологи создали «диету-убийцу» Средиземноморского похудения За месяц можно сбросить до 7 кг лишнего веса. Эффективное похудение безопасно, а вес не возвращается даже спустя пол года. При этом, сладости и мучно ...
Диетологи рассказали, почему опасно брать мандарины по «уценке» Даже слегка подгнивший плод нельзя есть, он содержит ботулин. В спорах плесени и гнили находятся мегатоксины, которые могут вызвать сильное отравлени ...
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с ...
«Минус 70 кг»: Доктор Швец назвала способ, как эффективно похудеть без жёстких диет Отказ всего от двух продуктов спасёт фигуру. В своём Instagram-канале доктор Швец поделилась результатом и способом её системы похудения. Килограммы ...
Сбросить лишние килограммы без диет и спорта получится при помощи «чудо-шапочки» Корейские специалисты в рамках нового исследования создали специальный шлем, который помогает людям избавиться от лишних килограммов. Данный метод бо ...
Рассрочка на жильё: почему она вредит рынку недвижимости Замминистра строительства и ЖКХ Никита Стасишин высказал мнение о том, что рассрочка, как она существует сейчас, не приносит пользы. Он считает, что ...
Вредит глазам и дыхательным путям: чем опасна пыль По словам эксперта, крупные остатки подобных соединений попадают в верхние дыхательные пути и носоглотку, но не доходят до легочной ткани. - При убор ...
Какой завтрак больше всего вредит фигуре? Распространено убеждение, что на завтрак можно есть все, что угодно, не боясь испортить фигуру. Это не так, неправильный выбор продуктов для утреннег ...
Врач рассказала, какое дыхание вредит легким Неглубокое дыхание, курение, малоподвижный образ жизни и сутулость могут уменьшить объем легких. Об этом "Нижегородской Правде" рассказала главный вр ...
Животный белок спасает малышей, но вредит взрослым Снижение потребления мяса и переход на растительные белки могут значительно продлить жизнь — к такому выводу пришла международная команда исследовате ...
Энергетик для печёнки: Диетологи назвали лучшую кашу для молодости и здоровья Простой завтрак укрепит волосы и очистит кишечник. Она укрепляет ногти, улучшает обмен веществ, помогает органам пищеварения и при этом низкокалорийн ...
Огурцы для тонкой талии. Диетологи советуют эффективную 3-х дневную диету Огурец – идеальный продукт для диеты. Он обладает минимальной калорийностью и весьма доступен по стоимости. Сегодня знакомим вас с одной из огуречных ...
«Расколбас» в неделю раз: Лучшие завтраки для разгрузочных дней назвали диетологи День лучше начинать с углеводов, клетчатки и витаминов. Разгрузочные дни не подразумевают отказ от еды полностью, а только урезают вдвое дневной раци ...
«Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежеприготовленные и ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в ...
Разносчик аллергенов. Врач объяснила, как тополиный пух вредит пациентам В этом году из-за теплой погоды тополиный пух начал летать раньше обычного, что доставляет немало проблем людям с аллергией. Конечно, пушистые семена ...
Помогает или вредит: как влияет просмотр порно на сексуальную жизнь Просмотр фильмов для взрослых всегда был спорным моментом и становился причиной дискуссии. Некоторые люди смотрят такой контент, чтобы удовлетворить ...
Эксперт Голованов: перезагрузка компьютера или смартфона не вредит устройству Перезагрузка компьютера или смартфона, вопреки распространенному мнению, не вредит устройству, она как раз помогает избавиться от вредоносных програм ...
Австралийские учёные выяснили, что вода из бутылок вредит сердцу Исследователи с медицинского факультета Дунайского частного университета в Австралии заявили, что питьевая вода из пластиковых и стеклянных бутылок п ...
NR: Зеленский вредит Украине, работая на предвыборную кампанию Харрис Участие Владимира Зеленского в предвыборной кампании кандидата в президенты США от Демократический партии Камалы Харрис лишь ослабляет поддержку Укра ...
Ярым мясоедам на заметку: Какой белок лучше кушать, рассказали диетологи Грибы по содержанию аминокислот называют «лесным мясом». Животный белок бесспорно нужен человеку, но его переизбыток приводит к болезням ...
Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья Обычный салат мягко и эффективно чистит кишечник. Диетологи называют свеклу чемпионом по очистке организма от гнилостных бактерий, которыми кишит пищ ...
"Опасность на горошине": диетологи рассказали, кому нужно воздержаться от зеленого продукта Из списка спорных продуктов врач выделяет горох. В нем много белка и клетчатки. Он богат сложными углеводами, витаминами и микроэлементами, а также я ...
Диетологи объяснили, почему людям с диабетом можно есть консервированные фрукты Многие из тех, кто страдает диабетом, считают, что им нужно избегать фруктов из-за того, что в них содержится сахар. Однако Американская диабетическа ...
В 2025 звезды против диет: Пэлтроу устала есть коренья, Лиззо толстела без мяса Постоянные ограничения, как и постоянный голод, еще никого не сделали счастливыми. Зато теперь звезды наслаждаются жизнью на завтрак, обед и ужин. ...
Родитель – не друг или приятель: тесная дружба с мамой вредит психике Психолог Дженна Рю рассказала, почему слишком близкая дружба матери и дочери может негативно влиять на психику, пишет Mirror. ...
Эксперт Голованов заявил, что перезагрузка никак не вредит устройствам пользователей Главный эксперт «Лаборатории Касперского» Сергей Голованов в интервью РИА Новости перед Петербургским международным экономическим форумом 2 ...
Рост трафика на 17 600%: почему вайбкодинг помогает бизнесу, но вредит айтишникам Представьте: вам больше не нужно писать ни строчки кода. Вместо этого вы просто формулируете свои задачи на человеческом языке, а умный алгоритм вопл ...
Онколог Магомедова: нарушение биологических часов вредит всему организму Так потому, что их связь крепка: первые регулируют почти все системы второго. И происходит это всегда в нужное время: дневные процессы запускаются дн ...
Названа вредная привычка, помимо курения, которая вредит легким Злоупотребление алкоголем повышает риск развития туберкулеза. Об этом рассказала врач-ординатор кафедры пульмонологии и фтизиатрии Пензенского инстит ...
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на ...
ТОП-5 мифов о похудении: картофель не вредит фигуре, если его не жарить и делать пюре Доктор Екатерина Янг в своем телеграм-канале прокомментировала популярные мифы о похудении, которые мешают добиться желаемого результата. ...
Французский политик счел, что помощь Запада Украине на самом деле вредит ей Западная военная и финансовая помощь Украине лишь вредит жителям этой страны, США и ЕС следует прекратить такую политику. Об этом в эфире французской ...
Почему ваша мочалка только вредит: инженерия гладкости от ведущих дерматологов Узнайте, как избавиться от вросших волос в домашних условиях! Эксперты рекомендуют эффективные методы эксфолиации с кислотами, чтобы безопасно и мягк ...
Какой вред от подсластителей? Подсластители (сахарозаменители) — это вещества, которые придают продуктам сладкий вкус, но при этом содержат мало калорий или не содержат их вовсе. ...
США ужесточают требования к здоровью иммигрантов при выдаче виз По данным ABC News, власти США ужесточают медицинские требования для иммигрантов при оформлении виз. Согласно новой директиве Госдепартамента, консул ...
Быстрее, выше и хуже // Как стремление к максимально быстрой разработке ИИ-инструментов вредит их качеству Многие специалисты в сфере ИИ говорят, что жесткая конкуренция между компаниями в этом сегменте и связанная с этим постоянная гонка вредят качеству в ...
«Вредит себе»: Боня сравнила отца своей дочери с бывшим мужем Пелагеи Виктория Боня боялась попасть в ситуацию Пелагеи, чей бывший муж поставил запрет на выезд их общего ребенка за границу. Об это звезда «Дома-2&r ...
Наконец, я нашел правильную зубную щетку. Она не вредит деснам и классно удаляет налет Забота о здоровье полости рта давно перестала быть факультативно-рутинным действием и требует грамотного подхода. Сегодня уже недостаточно просто взя ...
Польза и вред Омега-3 для организма В нашем современном мире, где иммунитет и правильное питание играют важную роль, все больше людей ищут способы улучшить свое здоровье и качество жизн ...
Летняя опасность: как наушники могут навредить здоровью Использование внутриканальных наушников в жару повышает риск ушных инфекций — уже через час ношения вероятность заражения инфекцией увеличивается в н ...
В Минздрав анонсировали новые программы по репродуктивному здоровью В Минздраве РФ поделились планами относительно 2024 года и расширению списка программ по репродуктивному здоровью. Как сообщает РИА Новости, 2024 год ...
