Дышите глубже: какие упражнения помогают быстрее засыпать Чтобы быстрее заснуть, можно выполнить несложную дыхательную гимнастику. Об этом рассказал врач-невролог Максим Панков изданию Газета.ру. Речь идет о ...
Ученые объяснили, почему мозг принимает решения быстрее компьютеров Ученые из Университета Помпеу Фабра и Оксфорда представили исследование, объясняющее, почему человеческий мозг принимает решения в критических ситуац ...
Быстрее всего второй паспорт россиянам выдадут в Вануату Чаще всего граждане России получают гражданство или ВНЖ в Израиле, Турции и Армении. Эксперты компании Passportivity (Паспортивити), провайдера решен ...
Россиянам объяснили, чем опасен стоматологический туризм Лечение зубов в таких странах, как США, Германия, Великобритания, Швейцария — безусловно, качественное, но исключительно дорогостоящее. Так что об эк ...
В ПСБ объяснили, пора ли россиянам закупаться долларами В начале недели курс доллара на Мосбирже падал ниже 89 рублей — это произошло впервые с конца января. Хотя целесообразность покупок валюты по текущим ...
Россиянам объяснили, как не отравиться репеллентами от насекомых Средства от комаров, клещей и других насекомых должны иметь сертификат качества. Несертифицированный фумигатор, к примеру, может привести к передозир ...
Россиянам объяснили, как дроны долетели до Татарстана Беспилотные комплексы А-22, которые атаковали Татарстан, могли не только преодолевать значительные расстояния, но и дозаправляться на территории Росс ...
Россиянам объяснили, как докупить до 15 лет стажа для пенсии Россияне, имеющие статус самозанятого, могут приобрести до 15 лет стажа для начисления пенсии, остальные категории граждан — до 7,5 года, сообщил «Ро ...
Россиянам объяснили возобновление работы YouTube Видеохостинг YouTube может перестать работать у тех россиян, у которых он начал прогружаться, уже к концу дня. Такое мнение в интервью aif. ...
Россиянам объяснили, надо ли заклеивать камеру ноутбука Вопрос о заклеивании веб-камеры далёк от паранойи и является в высшей степени разумной и простой мерой предосторожности, заявил в беседе с RT Юрий Си ...
Россиянам объяснили принцип расчета пособия по безработице Размер пособия по безработице зависит от средних уровней заработка до утраты работы. Об этом заявила Марина Лопатина, специалист из Института социаль ...
Россиянам объяснили, как правильно выбирать докторскую колбасу Чтобы приобрести на новогодний стол качественную и вкусную докторскую колбасу, нужно учитывать сразу несколько критериев, отметили специалисты Роскач ...
Россиянам объяснили, как подготовить организм к регулярному бегу Заниматься бегом можно только при нормальном индексе массы тела (ИМТ). Об этом в беседе с РИАМО предупредил старший инструктор-методист отделения вос ...
Россиянам объяснили, как оформить пенсию по инвалидности самостоятельно С 2022 года пенсию по инвалидности в России назначают автоматически после медико-социальной экспертизы (МСЭ). Ведомства сами улаживают все формальнос ...
Россиянам объяснили, что делать при отказе в обслуживании в магазине Продавцы или поставщики услуг не имеют права отказывать клиентам, сославшись на чрезмерную занятость или на внешний вид посетителя, рассказал NEWS. r ...
Россиянам объяснили, нужно ли обкатывать новую машину Процедура обкатки не является по умолчанию обязательной для всех современных новых машин, но может быть рекомендована заводом-производителем. Об этом ...
Россиянам объяснили, как списать долги по микрозаймам по закону Став обладателем микрозайма, вы рискуете заполучить массу макропроблем. О том, как не обнаружить себя в глубине долговой ямы в желании получить легки ...
Россиянам объяснили, как питаться при загибе жёлчного пузыря На УЗИ брюшной полости многим пациентам говорят, что у них загиб, перегиб или деформация жёлчного пузыря. Звучит такой диагноз пугающе. На самом деле ...
Россиянам объяснили причину повышения ставок по вкладам Российские банки ждут роста или сохранения ключевой ставки, поэтому повышают ставки по некоторым вкладам. Об этом в беседе с агентством "Прайм" расск ...
Россиянам объяснили, почему путешествия спасают от апатии Путешествия положительно влияют на психику человека, помогая победить апатию и почувствовать радость. Об этом в эфире "Радио 1" рассказала клинически ...
Россиянам объяснили, какую валюту брать в отпуск Самый сложный вопрос для россиян в планировании поездки за границу — вопрос денежных расчетов за границей. О том, какую валюту лучше всего брать в от ...
Россиянам объяснили «лавинообразный» рост изъятий паспортов на границе С 2024 года растет число россиян, которых не выпускают за границу из-за ошибок в паспортах. Проблема принимает лавинообразный характер, заявили ранее ...
Россиянам объяснили «лавинообразный» рост изъятия паспортов на границе За последние месяцы количество изъятий паспортов с ошибками на границе увеличилось. «Лавинообразный» рост таких случаев Российского союза туриндустри ...
Спасатели объяснили россиянам, как избежать удара молнии в грозу Во время грозы лучше всего не выходить из дома, чтобы не подвергать свою жизнь опасности. Если же все-таки человек оказался на улице, ему следует дер ...
Россиянам объяснили, можно ли запретить выдачу кредитов родственнику Декан факультета права НИУ ВШЭ Вадим Виноградов рассказал в беседе с RT, можно ли запретить выдачу кредитов родственнику. ...
Россиянам объяснили, стоит ли сейчас забирать деньги из банка Хотя у хранения средств в наличных есть преимущества, здесь также есть большой минус — покупательная способность денег со временем снижается, объясни ...
Россиянам объяснили, как организовать отпуск без звонков от коллег и начальства Чтобы полноценно отдохнуть в отпуске и избежать беспокойства от руководства или коллег, нужно подготовиться к отдыху заранее. Начать лучше с составле ...
Россиянам объяснили, за что по закону могут выгнать из съемной квартиры Договор аренды жилья защищает права обеих сторон и в случае спорной ситуации помогает владельцу не потерять квартиру, а арендатору — не остаться на у ...
Россиянам объяснили, стоит ли трогать гуляющих на улицах утят Людям не стоит брать в руки утят, которые передвигаются по улицам города с матерью, потому что это стресс для птиц. Об этом "Москве 24" рассказал био ...
Россиянам объяснили, какое количество раз можно переписывать завещание Число версий завещания никак не ограничивается законом, человек может при желании ежедневно составлять новый документ, либо отменять предыдущий. Об э ...
Россиянам объяснили, как молочная продукция доезжает свежей до магазина В стране существует система маркировки, когда на каждую единицу продукции наносится специальный код — DataMatrix, где фиксируются данные всей цепочки ...
Россиянам объяснили, кто может отдыхать в отпуске более 28 дней Продлить себе отпуск могут сотрудники с ненормированным графиком, работающие на вредном производстве. Помимо этого, длительный отдых можно получить з ...
Россиянам объяснили, как частично вернуть деньги за ремонт квартиры Расходы на ремонт квартиры можно включить в налоговый вычет. Как частично возместить траты на обустройство своей жилой площади, объяснила финансовый ...
Россиянам объяснили, почему нельзя прокалывать пузырь мозоли Нередко мозоли проходят сами, иногда требуется помощь специалиста. Однако самостоятельно удалять не проходящую мозоль не рекомендуется, предупредила ...
Россиянам объяснили, как не получить штраф в 15 тыс. руб. за украшение рабочего места Россиян могут оштрафовать на 15 тыс. руб., если они украшают рабочие места к Новому году с нарушением правил пожарной безопасности. Об этом сообщил Р ...
Россиянам объяснили, какой Volkswagen Golf нельзя покупать При покупке на вторичном рынке Volkswagen Golf шестого поколения следует избегать машин с турбомоторами 1.2, 1.4 в варианте на 122 л.с., а также ранн ...
Россиянам объяснили рост количества изъятий загранпаспортов на границе В течение последних месяцев число изъятий у россиян загранпаспортов при пересечении границы в связи с обнаружением в них ошибок значительно увеличило ...
Россиянам объяснили, в каких случаях могут вычесть деньги из пенсии Закон не освобождает пенсионера от материальных обязательств: если человек должен выплачивать алименты или кредиты, имеет задолженности по налогам и ...
Россиянам объяснили, кого будут наказывать за скрытые автомобильные номера Инициатива лишать водительских прав за использование устройств, прячущих автомобильный номер от камер, на 1–1,5 года прежде всего может затронуть тех ...
Россиянам объяснили, почему не следует заправляться Аи-95, если мотор рассчитан на Аи-92 В случае, если автомобиль рассчитан на заправку бензином Аи-92, его бессмысленно заправлять топливом с более высоким октановым числом, Аи-95 или Аи-9 ...
400 калорий за час: Россиянам объяснили, почему на работу лучше ездить на велосипеде В Санкт-Петербурге прошла традиционная акция "На работу на велосипеде", которая набирает популярность среди горожан. Также многие жители Северной сто ...
Россиянам объяснили, почему Макрон не попал в ТОП-50 самых популярных политиков Непопадание президента Франции Эммануэля Макрона в ТОП-50 самых популярных политиков связано с тем, что французы недоволны его политикой ...
Россиянам объяснили связь между изменениями погоды и болью в суставах Многие люди, страдающие заболеваниями опорно-двигательной системы, отмечают такую особенность: как только меняется погода, боли в пояснице или сустав ...
Не нарушить ТК РФ: Россиянам объяснили, когда работодателя нужно предупредить об отпуске Трудовой кодекс России чётко регламентирует сроки извещения работодателя о планируемом отпуске. Согласно части 3 статьи 123 ТК, босс должен узнать о ...
Россиянам объяснили, кто несёт ответственность за травму ребёнка в летнем лагере Декан факультета права НИУ ВШЭ Вадим Виноградов объяснил в беседе с RT, кто несёт ответственность за травму ребёнка в летнем лагере. ...
Россиянам объяснили, как теперь будет формироваться курс доллара и евро Определение курса доллара отдали на откуп коммерческим банкам на фоне введения Соединенными Штатами санкций против Мосбиржи. Об этом агентству "Прайм ...
Юристы объяснили россиянам, когда они могут уйти с работы раньше из-за жары Температурный режим в жилых и рабочих помещениях регулируется ГОСТами и СанПиНами. При несоблюдении установленных требований работодатель должен отпу ...
Россиянам доходчиво объяснили: чем грозит занижение стоимости при купле-продаже недвижимости Россиянам доходчиво объяснили: чем грозит занижение стоимости при купле-продаже недвижимостиПродавцы жилья часто предлагают покупателям указать в дог ...
Россиянам объяснили, когда банк может списать деньги без согласия клиента В российском законодательстве предусмотрен ряд ситуаций, когда банк может списать деньги со счета клиента без его согласия, напомнил РИА Новости дека ...
Россиянам объяснили, почему в жару чаю, кофе и газировке нужно предпочесть воду Обезвоживание летом может произойти, когда организм теряет больше жидкости, чем получает, предупредила интернет-издание Regions врач-терапевт Видновс ...
Важно смотреть на упаковку: Россиянам объяснили, как не нарваться на мороженое с кишечной палочкой Мороженое с фитостерином или кишечной палочкой может вызвать диарею, отравление или метеоризм. Чтобы не нарваться на такую продукцию, стоит смотреть ...
Россиянам перед летним сезоном объяснили, что делать, если перегрелся смартфон Современные смартфоны имеют тенденцию сильно разогреваться, особенно в жаркую погоду. Почему это происходит и как можно повлиять на ситуацию, рассказ ...
Россиянам объяснили, на какие пункты договора обратить внимание при оформлении кредита В России более 40% населения берут кредиты. Но до сих пор не все внимательно читают условия договора, а лишь на словах доверяют менеджеру банка. Так ...
"Разъедает даже керамику": Россиянам объяснили, от каких паст лучше отказаться Для ухода за ротовой полостью необходимо выбирать верный инструментарий. Об этом в эфире радио Sputnik рассказал врач-стоматолог общей практики, меди ...
Поможет даже при похмелье: Россиянам объяснили, почему выливать воду от макарон — это преступление Многие люди после приготовления макарон выливают воду, однако делают это совершенно зря, ведь "макаронный бульон" содержит в себе крахмал, который по ...
Угроза потери жилья: россиянам объяснили, в каких случаях квартиру придется вернуть Угроза потери жилья: россиянам объяснили, в каких случаях квартиру придется вернутьПричины для отмены дарения квартиры Получение квартиры в дар – соб ...
Зависит от ставки, от срока, от банка. Россиянам объяснили, когда стоит гасить ипотеку досрочно Возвращать ипотеку досрочно выгодно, когда ставка по ней выше 8%. Если процентная ставка ниже, будет выгодно платить просто ежемесячный платеж по жил ...
Язык для суда не довод. Россиянам объяснили, почему при сдаче квартиры нужно обязательно заключать письменный договор При сдаче или найме квартиры необходимо в обязательном порядке заключать договор найма, в котором должны быть учтены основные моменты, гарантирующие ...
Как научиться засыпать без смартфона Гаджеты и сон не всегда совместимы. Если это ваш случай, попробуйте на ночь читать бумажную книгу или петь. ...
Импульс плей-офф: быстро, ещё быстрее, как можно быстрее Кульминация сезона в суперлиге русского хоккея Сегодня, 14 марта, кемеровский «Кузбасс» во втором полуфинальном матче плей-офф чемпионата России прим ...
Стюардесса объяснила, почему нельзя засыпать во время взлета самолета Опытная стюардесса объяснила, почему пассажирам не следует засыпать во время взлета самолета. Своим предупреждением она поделилась в TikTok, а видео ...
Врач Шишонин: шею может заклинить с утра из-за привычки засыпать со смартфоном Проснулись утром и обнаружили, что можете повернуть голову только в одну сторону? Кажется, шея сигнализирует вам о том, что вы делаете что-то неправи ...
Осенняя и зимняя сонливость: 6 простых способов не засыпать и чувствовать себя бодрее Осенняя и зимняя сонливость — это норма, которой есть объяснение Вы тоже замечаете, что осенью и зимой нам хочется дольше полежать в постели? Весной ...
Сон в летнюю ночь. Сомнолог назвал несколько способов легче засыпать в жару Жара и духота сильно влияют на качество сна: заснуть труднее, утром зачастую невозможно почувствовать себя бодрым, возрастает шанс ночных подъемов. В ...
Ученые предложили засыпать африканский остров ядом для уничтожения пожирающих птиц мышей Южноафриканские ученые и защитники природы заявили, что планируют засыпать остров Марион гранулами с ядохимикатами для уничтожения местной популяции ...
Петлюровцы бежали быстрее лани Петлюровцы и белогвардейцы в августе 1919 года одновременно вошли в Киев. Но если деникинцы чувствовали себя как дома, то украинские националисты вош ...
Старооскольцы богатеют быстрее соседей Финансовый университет при правительстве РФ рассказал, что по уровню среднедушевых доходов Старый Оскол обогнал не только Белгород, но и другие крупн ...
Вторичный авторынок снижается все быстрее Из-за высокой ставки ЦБ и подорожания машин покупатели предпочитают оставить деньги на депозитах ...
iOS 26 оказалась быстрее, чем iOS 18 — смотрите сами! Несмотря на большое количество недовольных обновлением iOS 26, сама по себе система, похоже, не замедлила устройства, а наоборот ускорила. Это подтве ...
iOS 17 теперь установлена в 77 % iPhone — iOS 16 распространялась быстрее На этой неделе Apple анонсировала iOS 18, следующую версию своей мобильной операционной системы. Хотя бета-версия платформы уже доступна разработчика ...
Вторичка в Волгограде дорожает быстрее новостроек Жилье на вторичном рынке дорожает быстрее, чем на первичном в Волгограде, отмечает сервис «Яндекс Недвижимость». Сейчас один квадратный метр жилья в ...
Почему с возрастом время течет быстрее У ученых есть несколько предположений насчет того, почему с возрастом время ощущается быстрым. Источник изображения: IFL Science Многие люди старше 3 ...
Гренландия теряет лёд быстрее, чем когда-либо Гренландский ледниковый щит, второй по величине ледяной массив в мире, разрушается быстрее, чем когда-либо из-за изменения климата, как показало ново ...
Нейросети предскажут пользу молекул в 2 тыс. раз быстрее Ученые из группы «Глубокое обучение в науках о жизни» Института искусственного интеллекта AIRI разработали метод... ...
Квантовые вычисления «развиваются быстрее, чем ожидалось» 40% экспертов считают, что квантовые технологии превзойдут классические через пять лет. Согласно новому отраслевому отчету, технология квантовых вычи ...
Зарплаты рабочих растут быстрее, чем айтишников А конкуренция среди "синих воротничков" ниже, чем у претендентов на вакансии в IT-сфере. С начала года зарплаты дла рабочих на петербургских предприя ...
AMD заявила, что её процессоры Ryzen AI 300 быстрее Apple M3 Pro Компания AMD подогревает интерес к своим новейшим мобильным процессорам Ryzen AI 300 (Strix Point), которые дебютируют уже в этом месяце. Недавно ком ...
Audi RS 4 Avant стал мощнее и быстрее Пятидверка в версии edition 25 years будет выпущена в количестве 250 штук. Каждой достанется форсированный до 470 лошадиных сил битурбодвигатель и бо ...
Новый стандарт Wi-Fi сделает Интернет на 30% быстрее Роутеры нового поколения «разгоняются» до 4,8 Гбит в секунду. Пока крупнейшие телекоммуникационные рынки внедряют сети пятого поколения в ...
Новые процессоры Apple A18 и A18 Pro — до 30 % быстрее предшественников Процессоры A18 стали основой для новых смартфонов iPhone 16 и iPhone 16 Plus, тогда как старшая модификация A18 Pro легка в основу флагманских iPhone ...
«Мурманский СПГ» хотят построить меньше, но быстрее Сроки строительства «Мурманского СПГ» сократили на три года. При этом снизили и его мощность — на треть. Проект появился после начала СВО и санкций с ...
Быстрее худеют те, кто чаще взвешивается — исследование Быстрее худеют те, кто чаще проверяет свой вес в процессе похудания. Об этом свидетельствует новое исследование, опубликованное в научном журнале Obe ...
У Бэйла спросили, кто быстрее – Мбаппе, Винисиус или он сам Бывший игрок «Реала» Гарет Бэйл ответил на вопрос, кто является более быстрым – он, Килиан Мбаппе или Винисиус ЖуниорЧитать дальше ...
Возобновляемые ресурсы Земли сокращаются все быстрее Наступление «Всемирного дня экологического долга» по годам. Источник: Statista В этом году так называемый «Всемирный день экологического долга» («Ear ...
Консоль GPD Win 5 оказалась быстрее ноутбука с RTX 4050 Автор YouTube-канала Fps Vn провёл сравнение игровой производительности портативного устройства GPD Win 5 и ноутбука с процессором Intel Core i7-1240 ...
Новая версия RuBackup стала быстрее и производительнее Компания «Рубэкап» (входит в «Группу Астра») объявляет о выпуске новой версии системы резервного копирования... ...
Нейросети предскажут пользу молекул в 2 тысячи раз быстрее Ученые из группы «Глубокое обучение в науках о жизни» Института искусственного интеллекта AIRI разработали метод, который позволит симулировать повед ...
Российские операторы стали быстрее избавляться от сетей 3G Российские операторы мобильной связи намерены постепенно отказаться от сетей 3G, начиная с МТС в Санкт-Петербурге и Ленинградской области к 2025 году ...
Видеонаблюдение заставило людей быстрее распознавать лица Австралийские психологи обнаружили, что видеонаблюдение усиливает способность людей обнаруживать лица. Когда участники эксперимента думали, что за ни ...
Автомобили каких цветов быстрее приходят в негодность? На вкус и цвет товарищей нет, но есть смысл выбирать цвет приобретаемого автомобиля так, чтобы лакокрасочное покрытие прослужило максимально долго. Э ...
Европейские хранилища газа пустеют быстрее, чем ожидалось В начале 2025 года ряд стран Европейского союза столкнётся с прекращением поставок газа из России. Причиной станет отказ Украины продлевать контракт ...
BRT: женщины быстрее и острее реагируют на отрицательные стимулы Американские психологи из Университета Северной Дакоты исследовали влияние положительных и отрицательных эмоциональных стимулов на мужчин и женщин. Р ...
Теневой нефтяной флот России растет быстрее, чем ... По данным Института KSE, усилия России по увеличению своего так называемого теневого флота нефтяных танкеров в первой половине этого года помогли ком ...
Переход на iPhone стал быстрее с новым Move to iOS Компания Apple обновила приложение Move to iOS, значительно упростив для пользователей переход с устройств на базе Android на iPhone. Об этом сообщае ...
Эти цвета кузова автомобиля быстрее разрушаются на солнце Темная автомобильная краска более подвержена повреждению солнечными лучами, чем светлые колера, сообщил глава департамента сервиса и запасных частей ...
Туристы смогут быстрее добираться из Хургады в Луксор Время в пути между Хургадой и Луксором в Египте сократится на 1.5 часа после открытия новой автодороги в конце июля. Об этом заявил министр туризма и ...
В Череповце снег с обочин будут вывозить быстрее О подготовке к зиме Череповца и Вологды на оперативном совещании под председательством губернатора Георги ...
ИИ поможет водителям в 100 раз быстрее обнаруживать препятствия и пешеходов Ускоренное обнаружение пешеходов и препятствий может играть важную роль в повышении безопасности автомобильного транспорта и автономных автомобилей. ...
Названа дыхательная практика, помогающая быстрее уснуть Дыхательные упражнения могут помочь быстрее заснуть за счет расслабления. Один из эффективных методов – техника дыхания "4-7-8", рассказал "Газете.Ru ...
Почему прогулка быстрее улучшает память, чем кофе С 25 августа по 31 августа в Белгородской области проходит Неделя популяризации активных видов спорта. Это отличный повод вспомнить о пользе движения ...
