Психолог Лагутина: здоровый пофигизм может снизить уровень стресса

Психолог Лагутина: здоровый пофигизм может снизить уровень стресса

Безразличных ко всему людей обычно недолюбливают из-за безответственного поведения. Однако в нём есть некоторые плюсы и стратегии, которые иногда совсем не мешают. Как пользоваться пофигизмом на благо себе и окружающим — «Секрету» и рассказала специалистка. Зачем нужен здоровый пофигизм У некоторых встречается чрезмерная ответственность, которая проявляется и дома, и на работе, и в кругу друзей. Такие люди часто следят, чтобы всё шло по плану, и переживают, если проект не укладывается в срок. Зачастую эти волнения приводят к сильному стрессу, который негативно влияет на жизнь и самочувствие. А здоровый пофигизм позволяет отпустить поводья и выдохнуть, объяснила психолог Ольга Лагутина. Как достичь здорового пофигизма Осознание причин По словам специалистки, сперва нужно выяснить, почему человек изначально взваливает на себя слишком многое. «Почему я не...
24.01.2025
Источник: secretmag.ru  
Рубрика: «Промышленность и Производство»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

По капле воды: как с помощью философии кайдзен мгновенно снизить уровень стрессаПо капле воды: как с помощью философии кайдзен мгновенно снизить уровень стресса Японская философия кайдзен предполагает медленное и постепенное развитие без необходимости ставить далекие и недосягаемые цели, фокусируясь на малень ...

Врач: жара может повышать уровень стресса и ухудшать концентрацию вниманияВрач: жара может повышать уровень стресса и ухудшать концентрацию внимания Терапевт Андрей Рябков предупредил в беседе с RT, что жара может оказывать серьёзное влияние на организм человека. По его словам, перегревание привод ...

Врач Годун заявила о способности садоводства снижать уровень стрессаВрач Годун заявила о способности садоводства снижать уровень стресса Врач-педиатр, заведующая педиатрическим отделением в поликлинике №5 ГАУЗ МО «Химкинская областная больница» Лариса Годун заявила, что садоводство спо ...

Nutrition: кето-диета снижает уровень стресса и улучшает вниманиеNutrition: кето-диета снижает уровень стресса и улучшает внимание Британские ученые из Университета Нортумбрии обнаружили еще одно преимущество кето-диеты, которая основывается на потреблении большого количества жир ...

У наемных работников в России вырос уровень стресса и упало настроениеУ наемных работников в России вырос уровень стресса и упало настроение Работодатели наращивают объем психологической поддержки сотрудников, но этот процесс идет нелегко ...

Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестеринаМиндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректировать повы ...

Раскрыто, как можно снизить уровень холестерина в домашних условияхРаскрыто, как можно снизить уровень холестерина в домашних условиях При высоком уровне холестерина в крови значительно повышается вероятность развития болезней сердца. Также человек может столкнуться с более высоким р ...

Сахар под контролем: снизить уровень глюкозы помогут корица, имбирь и черный тминСахар под контролем: снизить уровень глюкозы помогут корица, имбирь и черный тмин Доктор Юлия Юсипова проинформировала о важности употребления в пищу некоторых специй, которые в значительной степени помогают улучшить здоровье и сни ...

Гормон стресса может замедлить старениеГормон стресса может замедлить старение Кортизол выделяется при воспалительных процессах организма и стрессовых ситуациях, аккумулируя защитные способности организма. Кортизол способен как ...

ЦБ может снизить ставку при замедлении ...ЦБ может снизить ставку при замедлении ... Банк России может смягчить денежно-кредитную политику, если увидит замедление кредитования, снижение совокупного спроса и улучшение ситуации с инфляц ...

Может ли кто-то заставить ЦБ снизить ключевую ставкуМожет ли кто-то заставить ЦБ снизить ключевую ставку? Денежно-кредитную политику РФ определяет Банк России. И, выяснил aif.ru, ключевую ставку, как главный рычаг экономики, ЦБ тоже определяет самостоятел ...

Умная зарядка электромобилей может снизить перегрузку электросетиУмная зарядка электромобилей может снизить перегрузку электросети Перегрузка электросети приводит к задержкам в реализации строительных проектов и инициатив в области устойчивого развития. Однако исследование ученог ...

НИУ ВШЭ: маркировка чая, кофе, какао может снизить до 13% фальсификата в отраслиНИУ ВШЭ: маркировка чая, кофе, какао может снизить до 13% фальсификата в отрасли По данным исследования, введение обязательной маркировки поможет "обелить" рынок и принесет потенциальный экономический эффект для государства в разм ...

Депутат Туров: Украина под давлением может снизить призывной возрастДепутат Туров: Украина под давлением может снизить призывной возраст Заместитель председателя комитета Госдумы по делам СНГ, евразийской интеграции и связям с соотечественниками Артём Туров в беседе с RT отметил, что В ...

Учёные выяснили, что брокколи может снизить риск развития ракаУчёные выяснили, что брокколи может снизить риск развития рака Для этого команда исследователей из Испанской академии питания и диетологов изучила несколько десятков научных статей. Их интересовало, есть ли связь ...

NEJM: регулярное потребление арахиса может снизить риск аллергии на него на 81%NEJM: регулярное потребление арахиса может снизить риск аллергии на него на 81% Введение арахиса в рацион детей в возрасте от младенчества до пяти лет может снизить риск развития аллергии на арахис на 81%, как показало исследован ...

Банк Англии может вообще не снизить ставки в 2024 году - JP MorganБанк Англии может вообще не снизить ставки в 2024 году - JP Morgan Аналитики JP Morgan (JPM) придерживаются своего прежнего прогноза по снижению ставки Банка Англии в августе, но проявляют осторожность, ссылаясь на в ...

Nutrients: сульфорафан в составе брокколи потенциально может снизить риск ракаNutrients: сульфорафан в составе брокколи потенциально может снизить риск рака Учёные из Испанской академии питания и диетологи, входящие в научный коллектив, выявили, что увеличенное потребление брокколи может уменьшить риск ра ...

Отказ от переработанного мяса может снизить риск развития диабета и ракаОтказ от переработанного мяса может снизить риск развития диабета и рака Недавнее исследование показало, что сокращение потребления переработанного мяса примерно на одну треть может предотвратить более 350 тыс. случаев диа ...

Протезный материал может помочь снизить риск заражения внутривенными катетерамиПротезный материал может помочь снизить риск заражения внутривенными катетерами В праздничном фильме «Гринч» визажисты, как сообщается, тратили по несколько часов каждый день, накладывая на лицо Джима Керри протезы, чтобы создать ...

Врач-ортопед: кифоз позвоночника может значительно снизить качество жизниВрач-ортопед: кифоз позвоночника может значительно снизить качество жизни Эксклюзив08:31, 27 мая 2024, автор: Быстрова А.Врач-ортопед: кифоз позвоночника может значительно снизить качество жизниКифоз позвоночника нередко со ...

Удаление аппендикса может снизить риск развития рака кишечника, установили ученыеУдаление аппендикса может снизить риск развития рака кишечника, установили ученые Ученые из Медицинского университета Фукусимы и Гарвардской школы общественного здравоохранения обнаружили, что удаление аппендикса может предотвратит ...

Психолог Атткинсон: смена имиджа мужа может говорить о тайной влюбленностиПсихолог Атткинсон: смена имиджа мужа может говорить о тайной влюбленности Если человек увлекся подругой своей супруги, он может внезапно начать менять внешний вид — часто прихорашиваться, покупать дорогие костюмы и т.д. Это ...

Обстановка накаляется: в России ждут нового повышения ключевой ставки до 20%  что может ее снизить и когда«Обстановка накаляется»: в России ждут нового повышения ключевой ставки до 20% — что может ее снизить и когда Очередное повышение ставки в октябре допускают не только экономисты, но и председатель ЦБ Эльвира Набиуллина ...

Простая привычка в питании может значительно снизить риск развития диабета и сердечных заболеванийПростая привычка в питании может значительно снизить риск развития диабета и сердечных заболеваний Исследователи обнаружили, что ограничение приема пищи в течение 10 часов в день повышает важные показатели здоровья сердца. По оценкам специалистов, ...

Психолог рассказала, чему служба в Барс-Брянск может научить молодых людейПсихолог рассказала, чему служба в «Барс-Брянск» может научить молодых людей Главный внештатный педагог-психолог Брянской области, сотрудница Брянского областного психологического Центра Ирина Ковалёва рассказала, чем может бы ...

Психолог Долгов: в моменты сильной любви человек может хотеть укусить любимогоПсихолог Долгов: в моменты сильной любви человек может хотеть укусить любимого Каждый свои чувства выражает по своему: кто-то дарит цветы, кто-то небольшие подарки, а кто-то просто окружает вниманием. Но бывает, что человек от п ...

Новое устройство, вдохновленное зубами питона, может снизить риск повторного разрыва вращательной манжетыНовое устройство, вдохновленное зубами питона, может снизить риск повторного разрыва вращательной манжеты Большинство людей, когда думают о питонах, представляют себе огромную змею, сжимающую и проглатывающую жертву целиком. Но знаете ли вы, что питоны из ...

Аж 77% россиян равнодушны к футболу. Может, хватит педиков содержать за счет государства  психолог СтепановаАж 77% россиян равнодушны к футболу. «Может, хватит педиков содержать за счет государства?» — психолог Степанова Евгений Семенов, Sport24Психолог Вероника Степанова, у которой более 3 млн подписчиков на ютубе, отреагировала на свежие результаты опроса о том, как ...

Когда может помочь психолог: новое реалити-шоу Детектор личности раскроет все грани профессии целителя душКогда может помочь психолог: новое реалити-шоу "Детектор личности" раскроет все грани профессии целителя душ В Москве состоялась закрытая презентация уникального психологического реалити-шоу «Детектор личности». Официальная премьера первого сезона ...

Может ли еда изменить уровень гормонов в организмеМожет ли еда изменить уровень гормонов в организме 16:32, 30 июля 2024, автор: Чуликова Е.Может ли еда изменить уровень гормонов в организмеСейчас всё больше людей страдают от дисбаланса гормонов. И э ...

Сафонов может потянуть уровень ПСЖ  все в его руках«Сафонов может потянуть уровень ПСЖ — все в его руках» Вратарь «Краснодара» Станислав Агкацев — об уходе своего партнера по команде во французский топ-клуб, упущенном чемпионстве в РПЛ и шансах на золото ...

Сёмин: у Балтики хороший уровень игры, но из РПЛ может вылететьСёмин: у «Балтики» хороший уровень игры, но из РПЛ может вылететь Известный российский тренер Юрий Сёмин поделился мнением о возможности сохранения прописки в Российской Премьер-Лиги калининградской «Балтикой». ...

WSJ: Египет может понизить уровень дипотношений с Израилем из-за РафахаWSJ: Египет может понизить уровень дипотношений с Израилем из-за Рафаха Египет рассматривает возможность понижения уровня дипломатических отношений с Израилем, а также присоединения к международному судебному делу, обвиня ...

Концу года уровень инфляции может составить не более 6% - НовакКонцу года уровень инфляции может составить не более 6% - Новак Власти ожидают, что уровень инфляции в России к концу года составит 6% или ниже, заявил вице-премьер РФ Александр Новак в интервью телеканалу «Россия ...

Решетников не исключает, что уровень инфляции в РФ в 2025 г. может быть в диапазоне 7-8%Решетников не исключает, что уровень инфляции в РФ в 2025 г. может быть в диапазоне 7-8% Минэкономразвития России не исключает, что уровень инфляции в стране в 2025 году может быть в диапазоне 7-8%. Об этом журналистам заявил глава ведомс ...

Уровень Волги может упасть до 30 сантиметров: экологическая угроза в ТатарстанеУровень Волги может упасть до 30 сантиметров: экологическая угроза в Татарстане Минэкология борется за ограничение сброса воды: последствия для экосистемы Волги. Министерство экологии Татарстана выразило озабоченность по поводу п ...

Бушманов: Бакаев может вернуться на высокий уровень, в Зените он не раскрылсяБушманов: «Бакаев может вернуться на высокий уровень, в «Зените» он не раскрылся» Бывший главный тренер «Спартака-2» Евгений Бушманов прокомментировал информацию о возможном возвращении полузащитника Зелимхана Бакаева в московский ...

Стрессовое воздействие может ввести человека в гипноз: нужно проверить уровень внушаемостиСтрессовое воздействие может ввести человека в гипноз: нужно проверить уровень внушаемости Доктор Рафаэль Мирзабекян перечислил виды гипноза, которыми пользуются мошенники. Мнение о том, что человека можно загипнотизировать без его согласия ...

Вторая волна: когда уровень Оби в районе Барнаула может достигнуть опасных отметокВторая волна: когда уровень Оби в районе Барнаула может достигнуть опасных отметок Уровень воды в Оби в районе Барнаула может начать повышаться до опасных отметок уже на днях. Максимальные значения, согласно прогнозу, могут быть дос ...

ENDO 2024: более высокий уровень тестостерона может защищать мужчин от диабетаENDO 2024: более высокий уровень тестостерона может защищать мужчин от диабета Повышенный уровень тестостерона в крови связан с уменьшением риска развития диабета 2-го типа у мужчин младше 65 лет. Такое заключение сделали исслед ...

Этот уровень поддержки биткойнов (BTC) может превратиться в сопротивление, если он будет нарушенЭтот уровень поддержки биткойнов (BTC) может превратиться в сопротивление, если он будет нарушен Недельное восстановление более чем на 7% ненадолго подняло цену биткойна выше 67 500 долларов США — уровня, которого не было почти месяц. Ведущий в м ...

Урожай яблок в Краснодарском крае в 2024 году может превысить уровень 2023 годаУрожай яблок в Краснодарском крае в 2024 году может превысить уровень 2023 года За последние пять лет на территории Краснодарского края заложено более 8,8 тыс. га многолетних насаждений ...

Александр Мостовой: Черчесов позовет к себе в сборную Казахстана, может. Уровень команды зависит не от тренера, а от футболистовАлександр Мостовой: «Черчесов позовет к себе в сборную Казахстана, может. Уровень команды зависит не от тренера, а от футболистов» – Как оцените новость о назначении Станислава Черчесова? – Желаю Стасу только удачи в сборной Казахстана! – Поднимет ли он уровень этой сборной? – Яс ...

Александр Мостовой: Черчесов, может, повезет к себе в сборную Казахстана. Уровень команды зависит не от тренера, а от футболистовАлександр Мостовой: «Черчесов, может, повезет к себе в сборную Казахстана. Уровень команды зависит не от тренера, а от футболистов» – Как оцените новость о назначении Черчесова? – Желаю Стасу только удачи в сборной Казахстана! – Поднимет ли он уровень этой сборной? – Ясно, что что ...

Здоровый турпоток наполнил ТермыЗдоровый турпоток наполнил «Термы» Туристический год перевалил через экватор, вот уже и летний сезон подходит к концу. Немножко грустно провожать лето, но туризм грустить не собирается ...

Президент Наполи о Конте: Я никогда не упоминал его. Кажется, будто только он может вывести Наполи на топ-уровень, но это не такПрезидент «Наполи» о Конте: «Я никогда не упоминал его. Кажется, будто только он может вывести «Наполи» на топ-уровень, но это не так» Ранее сообщалось, что итальянский специалист готов возглавить «Наполи», и стороны уже согласовали условия. ...

Здоровый сон уменьшает вред от одиночества, выяснили ученыеЗдоровый сон уменьшает вред от одиночества, выяснили ученые Американские ученые из Университета Содружества Вирджинии выяснили, что здоровый сон облегчает последствия социального одиночества для состояния чело ...

Здоровый сон сделал людей более устойчивыми к невзгодам и не толькоЗдоровый сон сделал людей более устойчивыми к невзгодам и не только Результаты нового исследования, которые будут представлены на ежегодном собрании SLEEP 2024, показали, что хороший сон положительно влияет на такие к ...

Здоровый румянец и продленный арест. Аяз Шабутдинов похорошел в СИЗОЗдоровый румянец и продленный арест. Аяз Шабутдинов похорошел в СИЗО Во вторник, 11 июня, Таганский районный суд Москвы продлил арест блогеру Аязу Шабутдинову. В СИЗО он пробудет до 16 августа этого года. Аяз и его защ ...

На майских россияне предпочли шашлыкам здоровый сон, работу и спортНа майских россияне предпочли шашлыкам здоровый сон, работу и спорт Россияне не слишком часто на шашлыки или пикник на майских праздниках, это показал опрос, проведенный аналитиками ИЖК СОЮЗ (Группа Родина). С результ ...

Здоровый микробиом полости рта связали с высокими когнитивными способностямиЗдоровый микробиом полости рта связали с высокими когнитивными способностями Ученые из Университета Цзы Чи (Тайвань) обнаружили, что богатое разнообразие бактерий в полости рта коррелирует с более высокими когнитивными способн ...

Швейцарские ученые разработали более здоровый и экологичный шоколадШвейцарские ученые разработали более здоровый и экологичный шоколад Новый шоколад, разработанный ETH Zurich, позволяет максимально использовать весь плод какао, повышая его полезные свойства за счет увеличения количес ...

Исследование: здоровый образ жизни замедляет болезнь АльцгеймераИсследование: здоровый образ жизни замедляет болезнь Альцгеймера Исследование показало, что здоровый образ жизни помогает сохранить когнитивные функции у людей с легкими когнитивными нарушениями и ранней стадией де ...

JAHA: здоровый вес и нормальное давление способствуют здоровому долголетиюJAHA: здоровый вес и нормальное давление способствуют здоровому долголетию Учёные из Университета Тафтса в составе исследовательской группы выявили восемь ключевых факторов, способствующих здоровому долголетию. Среди них чет ...

Короедов опередили чиновники // Здоровый лес в Подмосковье вырубался на продажуКороедов опередили чиновники // Здоровый лес в Подмосковье вырубался на продажу В Красногорском горсуде Московской области началось рассмотрение резонансного уголовного дела в отношении организованного преступного сообщества, в к ...

Почти 70% жителей ЯНАО ведут здоровый образ жизниПочти 70% жителей ЯНАО ведут здоровый образ жизни Здоровый образ жизни ведут 69% ямальцев. Из них 19% — полностью уверенны в этом, а 50% — ответили «больше да, чем нет», выяснили специалисты SuperJob ...

Здоровый взгляд на депрессию: как распознать болезнь с помощью этого тестаЗдоровый взгляд на депрессию: как распознать болезнь с помощью этого теста Депрессия может возникнуть не только потому, что мы переживаем трагические события или потерю близких людей. Симптомы депрессии могут появляться в ре ...

У вас не проблем с ЖКТ: поход в туалет каждое утро указывает на здоровый кишечникУ вас не проблем с ЖКТ: поход в туалет каждое утро указывает на здоровый кишечник Доктор Кеннет Л. Кох назвала время похода в туалет, указывающее на хорошее состояние кишечника. Человек не выбирает, когда нужно опорожнить кишечник. ...

Резиденты Сколково договорились о запуске уникальной экосистемы Умный здоровый домРезиденты «Сколково» договорились о запуске уникальной экосистемы «Умный здоровый дом» Восьмого июля соглашение о совместной реализации проекта «Умный здоровый дом» подписали резиденты «Сколково»:... ...

Противовирусные предпочтения россиян: здоровый образ жизни и лекарственная поддержкаПротивовирусные предпочтения россиян: здоровый образ жизни и лекарственная поддержка Скоро наступит лето и страсти по гриппу, коронавирусу и другим ОРВИ, измотавшим наши нервы и здоровье за прошедший сезон инфекций, слегка поутихнут. ...

Взгляните на свою фотографию, или Зачем нужен здоровый образ жизниВзгляните на свою фотографию, или Зачем нужен здоровый образ жизни Какие выгоды даёт забота о своём организме, как начать следовать здоровым принципам и чем может помочь ваша старая фотография, рассказывает главный в ...

Точилин о сборной России: Линию Карпина может продолжить Семак. Сергей  самый успешный тренер у нас, он уже перерос клубный уровень. Надо спросить, еТочилин о сборной России: «Линию Карпина может продолжить Семак. Сергей – самый успешный тренер у нас, он уже перерос клубный уровень. Надо спросить, есть ли у него желание» Контракт Валерия Карпина с национальной командой истекает в конце июля 2024 года. Будет ли он продлен, зависит от решения РФС. В прошедшем сезоне Мир ...

Здоровый образ жизни на 62% предотвращает риск преждевременной смерти, заложенный генамиЗдоровый образ жизни на 62% предотвращает риск преждевременной смерти, заложенный генами Новое исследование, в котором приняли участие более 350 тыс. человек из Великобритании, показало, что выбор здорового образа жизни может снизить гене ...

Здоровый мозг и тело: 5 продуктов, которые должны быть в рационе каждогоЗдоровый мозг и тело: 5 продуктов, которые должны быть в рационе каждого Обычно мы задумываемся о своем рационе и начинаем его составлять более тщательно, когда хотим похудеть. Интересно, а почему мы не идем по такому же п ...

Советы врача: лучшая профилактика туберкулёза  здоровый образ жизни и флюорографияСоветы врача: лучшая профилактика туберкулёза — здоровый образ жизни и флюорография Примерно каждый четвёртый взрослый белгородец является носителем палочки Коха. Но иммунитет держит её под контролем. Но стоит защитным силам организм ...

Троянский конь в стакане: Как здоровый утренний смузи блокирует ваше похудение на весь деньТроянский конь в стакане: Как 'здоровый' утренний смузи блокирует ваше похудение на весь день Смузи может быть не таким безобидным, как кажется. Узнайте правду о скрытых угрозах для вашей стройности и здоровья! Экспертное мнение нутрициологов ...

Здоровый воздух в большом городе: российская компания REMEZ представила обновленный гибрид AirCreator V.2Здоровый воздух в большом городе: российская компания REMEZ представила обновленный гибрид AirCreator V.2 Рынок климатической техники для дома снова меняется: потребители все чаще ищут не просто увлажнитель или очиститель воздуха, а комплексное решение. Н ...

Как делать уборку без стресса по списку 6/10Как делать уборку без стресса по списку 6/10 Метод для тех, у кого не остаётся времени на домашние дела и при виде беспорядка опускаются руки. ...

Перечислены скрытые признаки стрессаПеречислены скрытые признаки стресса По словам экспертов, «тихие» симптомы стресса можно легко не заметить, но в любом случае это важно для психического здоровья. Среди же явных признако ...

Назван необычный способ снижения стрессаНазван необычный способ снижения стресса Чтение стихов вслух помогает замедлить дыхание и активизировать парасимпатическую нервную систему, тем самым снижая стресс. Об этом изданию Daily Mai ...

Ученые разработали вакцину от стресса и депрессииУченые разработали вакцину от стресса и депрессии Новое средство спасает от стресса и депрессии сразу на два месяца Японские ученые из Университета Осаки сделали то, о чем мечтали миллионы: они разра ...

Как список 6/10 помогает делать уборку без стрессаКак список 6/10 помогает делать уборку без стресса Метод для тех, у кого не остаётся времени на домашние дела и при виде беспорядка опускаются руки. ...

Врач рассказала о связи стресса и ожиренияВрач рассказала о связи стресса и ожирения Стресс может вызывать широкий спектр биохимических изменений в организме, оказывающих негативное воздействие на различные системы и органы. В частнос ...

5 простых способов избежать переедания из-за стресса5 простых способов избежать переедания из-за стресса Праздничный сезон — это время радостных эмоций, торжества и наслаждения вкусными блюдами. Однако для многих этот период также может быть эмоциональны ...

Россиянин выпрыгнул с 29-го этажа из-за стресса в ПаттайеРоссиянин выпрыгнул с 29-го этажа из-за стресса в Паттайе В Паттайе произошел трагический инцидент: 38-летний гражданин России покончил с собой, выпрыгнув с 29-го этажа своего дома, сообщает издание The Thai ...

Здоровый свет: Пользователям умного дома Sber стал доступен полезный для здоровья режим умных лампЗдоровый свет: Пользователям умного дома Sber стал доступен полезный для здоровья режим умных ламп Правильное освещение помогает поддерживать здоровье. Новый режим «Адаптивный свет» в устройствах умного дома... ...

Как без стресса вернуться к работе после долгих праздниковКак без стресса вернуться к работе после долгих праздников Физиология праздничного расслабления Человеческий организм удивительно быстро адаптируется к изменениям режима. Всего за несколько дней отдыха мозг п ...

Ставропольцы рассказали об основных источниках стресса на работеСтавропольцы рассказали об основных источниках стресса на работе Топ-3 наиболее стрессогенных факторов на работе по мнению жителей Ставрополя: отношение руководства - 16%; непрофессионализм команды - 12%; высокая н ...

Новосибирцы разработали гаджет для снижения уровня стрессаНовосибирцы разработали гаджет для снижения уровня стресса Проект, созданный в Новосибирске представляет устройство и программное обеспечение, которые используют игры, управляемые дыханием, для нормализации п ...

Диетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стрессаДиетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стресса Подход к приготовлению еды не должен вызывать стресса, убеждена сертифицированный американский диетолог и автор кулинарных книг Кайли Сакайда. Наприм ...

Обзор ZONE 51 Freelancer Z9: кресло для снятия стрессаОбзор ZONE 51 Freelancer Z9: кресло для снятия стресса Представьте кресло, где каждая деталь продумана так, будто его создавали лично для вас. ZONE 51 Freelancer Z9 — не просто мебель, а симбиоз инженерии ...

Как избежать стресса у собаки при запуске фейерверков в Новогоднюю ночьКак избежать стресса у собаки при запуске фейерверков в Новогоднюю ночь 06:00, 15 декабря 2024, автор: Быстрова А.Как избежать стресса у собаки при запуске фейерверков в Новогоднюю ночьЗабота и внимание со стороны хозяина ...

Самарцы назвали основные источники стресса на рабочих местахСамарцы назвали основные источники стресса на рабочих местах Главным негативным фактором, влияющим на настроение и работоспособность, 19 % назвали отношение к руководства 12 % - непрофессионализм всей команды и ...

Областная больница купит особый комплекс для снижения стрессаОбластная больница купит особый комплекс для снижения стресса Больных будут лечить аудио- и видеосигналами. Областная клиническая больница. Фото: ИА «Орелград» Необычная госзакупка размещена на официальном порта ...

Дизайнеры дали советы по украшению дома к праздникам без стрессаДизайнеры дали советы по украшению дома к праздникам без стресса В это время года многие начинают переживать из-за украшения дома к праздникам. Дизайнеры утверждают, что необязательно устанавливать грандиозный деко ...

ЕГЭ без стресса. Эксперт рассказал, как быть, если недобрал балловЕГЭ без стресса. Эксперт рассказал, как быть, если недобрал баллов ЕГЭ превратился в страшилку для многих детей и родителей. К экзамену относятся как к пропуску в дальнейшую жизнь. На фоне этого недобор баллов кажетс ...

Математика ОГЭ без стресса: профессиональные репетиторы и современные методы подготовкиМатематика ОГЭ без стресса: профессиональные репетиторы и современные методы подготовки Экзамены — важный этап в жизни каждого школьника. Особенно волнительным становится период, когда приближается Основной государственный экзамен (ОГЭ). ...

5 советов, как не потерять рассудок на работе с высоким уровнем стресса5 советов, как не потерять рассудок на работе с высоким уровнем стресса Делайте перерывы и не бойтесь отказываться от задач — из-за этого вы не перестанете быть профессионалом. ...

Россияне стали больше тратить на вредные привычки из-за стрессаРоссияне стали больше тратить на вредные привычки из-за стресса Среди главных вредных привычек граждане РФ выделили злоупотребление фастфудом и энергетиками, курение, алкоголь, долгое сидение за компьютером и отсу ...

Одно сообщение, и стресса как не бывало: смска от партнера улучшает настроениеОдно сообщение, и стресса как не бывало: смска от партнера улучшает настроение Специалисты из Корнельского университета в рамках нового исследования раскрыли положительное влияние на психику человека, если он получает короткие с ...

Меньше стресса!: Почему в России кошки живут дольше, чем в Британии«Меньше стресса!»: Почему в России кошки живут дольше, чем в Британии Михаил Шеляков заявил НСН, что в России кошки в среднем живут 15 лет, что значительно превышает данные британских ученых. ...

Средство от стресса: аналитики выяснили основные мотивы россиян для пробежекСредство от стресса: аналитики выяснили основные мотивы россиян для пробежек Согласно данным аналитиков российского онлайн-сервиса, более трети жителей России активно занимаются бегом. Примечательно, что еще около четверти опр ...

Советы опытной мамы: как упростить путешествие с детьми и избежать стрессаСоветы опытной мамы: как упростить путешествие с детьми и избежать стресса Путешествие с детьми может быть источником стресса для родителей, особенно если в поездку отправляется только один взрослый, который должен заботитьс ...

Птицы названы лучшим помощником в снижении стресса и облегчении депрессииПтицы названы лучшим помощником в снижении стресса и облегчении депрессии Нетрудно догадаться, что прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению эмоционального состояния людей, уменьшают уровень напряжения и способствую ...

MER: спад людской активности из-за COVID-19 избавил горбатых китов от стрессаMER: спад людской активности из-за COVID-19 избавил горбатых китов от стресса Австралийские ученые из Университета Квинсленда установили, что первый год пандемии COVID-19 стал самым благоприятным временем для горбатых китов, ми ...

Освобождаем разум и тело от стресса: 7 действенных способов заснуть быстроОсвобождаем разум и тело от стресса: 7 действенных способов заснуть быстро 19:00, 14 октября 2024, автор: Майя Б.Освобождаем разум и тело от стресса: 7 действенных способов заснуть быстроПростые привычки для крепкого и быстр ...

Стало известно, какая фаза сна наиболее важна для профилактики стрессаСтало известно, какая фаза сна наиболее важна для профилактики стресса Ученые из Хельсинкского университета в Финляндии обнаружили, что нарушение сна в так называемой глубокой или медленноволновой фазе приводит к усилени ...

Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделюБез стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол ...

WMT Group создала ИИ-решение для измерения уровня стресса сотрудников в корпоративных коммуникацияхWMT Group создала ИИ-решение для измерения уровня стресса сотрудников в корпоративных коммуникациях Подразделение Augmented Communications Labs от ИТ-компании WMT Group создало решение на базе искусственного интеллекта для измерения... ...