5 слов сделают ваш день продуктивным: произносить нужно после пробуждения

5 слов сделают ваш день продуктивным: произносить нужно после пробуждения

Эти пять слов с утра сделают ваш день более продуктивным. Суперметодом поделился психолог Говард Смит. Он посоветовал применить "Правило действий 5-4-3-2-1": сразу после пробуждения посчитать в обратном порядке от пяти до одного и приступить к выполнению значимой задачи. Так циклы прокрастинации прервутся, а мозг создаст импульс для дальнейших действий....
02.04.2025
Источник: www.pravda.ru  
Рубрика: «Регионы»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

5 слов от мошенников, после которых нужно срочно вешать трубку5 слов от мошенников, после которых нужно срочно вешать трубку Ничего хорошего вы не услышите. Чаще всего при созвоне с потенциальными жертвами мошенники используют определенные фразы в разговоре. Они нужны, чтоб ...

Пища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивнымПища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивным Мозг, несмотря на то что его масса составляет 2% от веса тела, требует непропорционально большого количества энергии и микронутриентов для успешного ...

Естественный свет в момент пробуждения придает бодрости на целый деньЕстественный свет в момент пробуждения придает бодрости на целый день Современный образ жизни и технологический прогресс привели к сокращению продолжительности сна и увеличению уровня усталости у людей. Для качественног ...

Невролог назвала причины головной боли после пробужденияНевролог назвала причины головной боли после пробуждения Невролог Зиярат Исакова рассказала, почему после сна может болеть голова. По ее словам, причины этого состояния могут быть как физиологические, так и ...

Оказалось, что 45% россиян заходят в интернет сразу после пробужденияОказалось, что 45% россиян заходят в интернет сразу после пробуждения В медиахолдинге Rambler&Co выяснили, что более 40% россиян заходят в интернет сразу после пробуждения. Эксперты узнали, сколько времени пользователи ...

Лучшее время для еды, чтобы похудеть: завтрак  в первый час после пробужденияЛучшее время для еды, чтобы похудеть: завтрак – в первый час после пробуждения Врачи назвали идеальное время для приема пищи, чтобы избавиться от лишнего веса. При соблюдении режима питания можно снизить риск ожирения, пишет The ...

Окулист объяснил, почему не следует тереть глаза после пробужденияОкулист объяснил, почему не следует тереть глаза после пробуждения Хотя лёгкое потирание глаз для устранения раздражения вполне допустимо, чрезмерное трение может привести к серьёзным проблемам, предупредил врач-окул ...

Стало известно, почему нельзя пить кофе сразу после пробужденияСтало известно, почему нельзя пить кофе сразу после пробуждения Пить кофе лучше всего в 10:00 (при условии пробуждения в 7:00). Слишком раннее потребление этого тонизирующего напитка может дополнительно повысить е ...

3 привычки, улучшающие память: отказ от телефона по утрам, стакан воды после пробуждения3 привычки, улучшающие память: отказ от телефона по утрам, стакан воды после пробуждения Эксперт Николь Виньола перечислила три утренние привычки, укрепляющие здоровье головного мозга. Эта рутина поможет подготовить мозг к началу дня ...

Врач рассказала, сколько минут в день нужно двигаться после инфарктаВрач рассказала, сколько минут в день нужно двигаться после инфаркта Пережившим инфаркт миокарда важно сохранять физическую активность: через месяц после приступа необходимо не менее 120 минут спокойной ходьбы в неделю ...

Парковки по всей Москве сделают бесплатными в День РоссииПарковки по всей Москве сделают бесплатными в День России В День России, 12 июня, парковка в Москве станет бесплатной на всех улицах, сообщил мэр Сергей Собянин. ...

Проснуться утром помогает не кофе: лучше всего выпить после пробуждения стакан кофеПроснуться утром помогает не кофе: лучше всего выпить после пробуждения стакан кофе Доктор Хелен Бонд проинформировала, какой напиток рекомендуется употреблять по утрам, чтобы проснуться. И это не кофе. ...

Куда сходить в Сочи в дождь: 10 мест, которые сделают серый день ярчеКуда сходить в Сочи в дождь: 10 мест, которые сделают серый день ярче Плохая погода — не повод сидеть дома или в номере отеля. В Сочи есть множество мест, куда можно сходить в дождь одной, с подругой, мужчиной и детьми. ...

В Курской области сделают оргвыводы после смерти 17-летнего подросткаВ Курской области сделают оргвыводы после смерти 17-летнего подростка В Курской области после смерти 17-летнего подростка от перитонита последуют оргвыводы. Произошедшее обсудили на оперативном совещании регионального п ...

Врач рассказал, как сделать утро бодрым и продуктивнымВрач рассказал, как сделать утро бодрым и продуктивным Для многих людей первые минуты, а иногда и часы после пробуждения — самый сложный период дня. О том, как облегчить переход от сна к бодрствованию и с ...

Следком заинтересовался Макаревичем* после его слов об УкраинеСледком заинтересовался Макаревичем* после его слов об Украине Следственный комитет России запустил доследственную проверку в отношении создателя группы «Машина времени» Андрея Макаревича (признан Минюстом в РФ и ...

МИД Бельгии выступил в защиту Дании после слов ТрампаМИД Бельгии выступил в защиту Дании после слов Трампа Территориальная целостность и суверенитет Дании не могут быть предметом шантажа. Об этом 18 января заявил глава МИД Бельгии Максим Прево. ...

Белоруссия отзывает посла в Армении после слов ПашинянаБелоруссия отзывает посла в Армении после слов Пашиняна Белоруссия решила отозвать посла в Армении Александра Конюка для консультаций. Об этом сообщил официальный представитель министерства иностранных дел ...

В Кремле усомнились в самостоятельности Германии после слов о войне с РФВ Кремле усомнились в самостоятельности Германии после слов о войне с РФ Из-за дефицита суверенности Берлин пытается угодить всем — и ЕС, и НАТО, заявил Дмитрий Песков. У Германии проблемы с суверенитетом, поэтому власти с ...

Глава Рособрнадзора встретился с Мизулиной после слов, что незнаком с нейГлава Рособрнадзора встретился с Мизулиной после слов, что незнаком с ней Глава «Лиги безопасного интернета» Екатерина Мизулина провела рабочую встречу с главой Рособрнадзора Анзором Музаевым спустя два дня после того, как ...

В Совфеде назвали Зеленского марионеткой после его слов о КитаеВ Совфеде назвали Зеленского марионеткой после его слов о Китае Владимир Зеленский является инструментом в руках США. Об этом заявил первый заместитель председателя комитета Совета Федерации (Совфеда) по междунаро ...

Пушков поиронизировал над Макроном после слов Саркози о войне с РФПушков поиронизировал над Макроном после слов Саркози о войне с РФ Российский сенатор Алексей Пушков прокомментировал высказывание бывшего президента Франции Николя Саркози о войне с Россией. Так, бывший глава Франци ...

Ардова не сдержалась после слов Соседова о круглой кукляшкеАрдова не сдержалась после слов Соседова о «круглой кукляшке» Актриса Анна Ардова раскритиковала члена жюри шоу «Поймай меня, если сможешь» Сергея Соседова в эфире телеканала «Россия 1». Ей не понравилось, что ш ...

Ольга Зарубина оправдалась после слов фанатов о бедностиОльга Зарубина оправдалась после слов фанатов о бедности Певица Ольга Зарубина в интервью PROZvezd призналась, что не считает бедность пороком. "У нас весьма странно проявляется значимость человека, его ста ...

В РПЦ призвали священнослужителей к ответственности после слов о сборе десятиныВ РПЦ призвали священнослужителей к ответственности после слов о сборе «десятины» Это пришлось сделать после того, как настоятель одного из храмов в Иркутске Сергей Кульпинов предложил ввести налог на содержание церкви, чтобы собир ...

Захарова обеспокоилась состоянием Бербок после ее слов об УкраинеЗахарова обеспокоилась состоянием Бербок после ее слов об Украине Слова министра иностранных дел ФРГ Анналены Бербок о нежелании России участвовать в переговорах по Украине вызывают волнение за ее состояние, заявила ...

Захарова после слов Блинкена указала на глумление США над УкраинойЗахарова после слов Блинкена указала на глумление США над Украиной Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова указала на то, что США уже несколько раз глумились над украинской государственностью. Таким образом о ...

Сенатор Джабаров назвал Зеленского марионеткой США после его слов о КитаеСенатор Джабаров назвал Зеленского марионеткой США после его слов о Китае Президент Украины Владимир Зеленский, заявивший, что Китай является инструментом в руках России, сам давно стал марионеткой Соединенных Штатов Америк ...

Шнуров призвал Киркорова перекреститься и замолчать после слов об ЕвровиденииШнуров призвал Киркорова "перекреститься и замолчать" после слов об "Евровидении" Певец Сергей Шнуров возмутился на съемках шоу, что Филипп Киркоров упомянул международный музыкальный конкурс "Евровидение". Об этом сообщает издание ...

В Госдуме призвали не пускать Троянову в РФ после слов о мертвых русскихВ Госдуме призвали не пускать Троянову в РФ после слов о мертвых русских Уехавшую из России актрису Яну Троянову*, которая согласилась с правильностью слов «хороший русский — мертвый русский», не должны пускать обратно, да ...

Гюлер рассказал, после каких слов решил перейти в РеалГюлер рассказал, после каких слов решил перейти в «Реал» Полузащитник Арда Гюлер объяснил свое желание выступать за «Реал». В мадридский клуб футболист перешел из «Фенербахче». ...

Президент Аргентины оскандалился после слов о жене премьера ИспанииПрезидент Аргентины оскандалился после слов о жене премьера Испании Руководитель министерства иностранных дел Испании Хосе Мануэль Альбарес заявил, что Мадрид решил отозвать посла страны в Аргентине после слов главы г ...

Московский таксист высадил участников СВО после слов о теракте в КрокусеМосковский таксист высадил участников СВО после слов о теракте в «Крокусе» Таксист-мигрант в Москве высадил из автомобиля участников спецоперации, сообщило ИА «Регнум». Военные считают, что причиной инцидента стало обсуждени ...

Глава Wildberries записала видеообращение после слов о захвате маркетплейсаГлава Wildberries записала видеообращение после слов о захвате маркетплейса Основательница маркетплейса Wildberries Татьяна Бакальчук записала видеообращение, в котором заявила, что ее муж не участвует в управлении компанией. ...

Франция пригрозила санкциями после слов российского дипломата об инструкторахФранция пригрозила санкциями после слов российского дипломата об инструкторах Высказывания российского дипломатического представительства в Париже относительно возможной отправки французских военных инструкторов на Украину не о ...

Омбудсмен: СКР проверяет многоженца Сухова после слов его дочери о домогательствахОмбудсмен: СКР проверяет многоженца Сухова после слов его дочери о домогательствах Следственный комитет России (СКР) начал проверку в отношении многоженца Ивана Сухова из-за слов его дочери о домогательствах. Об этом ТАСС сообщила у ...

Нюша впервые появилась на публике после слов о разводе с Игорем СивовымНюша впервые появилась на публике после слов о разводе с Игорем Сивовым Певица Нюша пришла на красную дорожку премии "Жара Music Awards 2024" после слов о разводе с мужем Игорем Сивовым. Об этом сообщает The Voice. Она по ...

Шаляпин публично вступился за Волочкову после нелестных слов Андреевой в ее адресШаляпин публично вступился за Волочкову после нелестных слов Андреевой в ее адрес После недавнего заявления ведущей о том, что балерина якобы пьет, певец и блогер Прохор Шаляпин решил встать на защиту своей подруги. Шаляпин во врем ...

Вице-премьер Италии призвал Столтенберга извиниться после слов об УкраинеВице-премьер Италии призвал Столтенберга извиниться после слов об Украине Генсек НАТО Йенс Столтенберг после слов об использовании западного оружия Украиной для ударов по территории РФ должен извиниться или отправиться в от ...

В Совфеде призвали Столтенберга умерить аппетиты после слов об ударах по РоссииВ Совфеде призвали Столтенберга "умерить аппетиты" после слов об ударах по России Первый заместитель председателя комитета Совета Федерации по международным делам Владимир Джабаров на фоне призыва генсека НАТО Йенса Столтенберга ра ...

В МИД назвали Кирби капитаном очевидностью после слов о выработке формулы ЗеленскогоВ МИД назвали Кирби «капитаном очевидностью» после слов о выработке формулы Зеленского Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова назвала «капитаном очевидностью» координатора по стратегическим коммуникациям в Совете национальной б ...

Песков назвал безумцами представителей Фонда Клуни после слов о журналистахПесков назвал безумцами представителей Фонда Клуни после слов о журналистах Представители Фонда Клуни — безумцы. Таким образом в пятницу, 31 мая, официальный представитель Кремля Дмитрий Песков отреагировал на предложение орг ...

Захарова назвала Кирби капитаном очевидностью после слов о формуле мираЗахарова назвала Кирби "капитаном очевидностью" после слов о "формуле мира" Официальный представитель МИД России Мария Захарова назвала "капитаном очевидностью" координатора по стратегическим коммуникациям в Совете нацбезопас ...

Политолог заявил о стратегии безумца Трампа после слов о бомбардировке МосквыПолитолог заявил о «стратегии безумца» Трампа после слов о бомбардировке Москвы У бывшего президента США Дональда Трампа, желающего переизбраться в Белый дом, «семь пятниц на неделе». Раздавая в ходе предвыборной кампании обещани ...

Сложно понять: Лавров пожалел Байдена после его слов об ударах по Москве"Сложно понять": Лавров пожалел Байдена после его слов об ударах по Москве Министр иностранных дел России Сергей Лавров прокомментировал слова американского лидера Джо Байдена о том, что США "не позволяют украинцам бить по М ...

В Италии допустили, что РФ имеет право атаковать НАТО после слов СтолтенбергаВ Италии допустили, что РФ имеет право атаковать НАТО после слов Столтенберга Россия вправе атаковать территории стран НАТО, где находится оружие для Украины, после заявлений генерального секретаря НАТО Йенса Столтенберга. Об э ...

Захарова назвала Кирби капитаном Очевидность после слов о формуле мираЗахарова назвала Кирби «капитаном Очевидность» после слов о «формуле мира» Официальный представитель МИД России Мария Захарова 29 мая назвала координатора по стратегическим коммуникациям в совете национальной безопасности Бе ...

Пушков посоветовал Макрону прикусить язык после слов о сдерживании РоссииПушков посоветовал Макрону «прикусить язык» после слов о сдерживании России Сенатор Алексей Пушков резко отреагировал на очередное высказывание президента Франции Эммануэля Макрона в отношении России, отметив, что французском ...

Испания отозвала посла в Аргентине после слов Милея о жене СанчесаИспания отозвала посла в Аргентине после слов Милея о жене Санчеса В прошлом месяце против жены испанского премьера было начато антикоррупционное расследование, о чем в ходе своего выступления напомнил Милей, также о ...

Кушанашвили крепко приложил провалившегося Губина после громких слов о возвращенииКушанашвили крепко приложил провалившегося Губина после громких слов о возвращении Его хиты "Птица" и "Капля" до сих пор звучат в сердцах поклонников, но сам артист долгое время оставался вне медийного пространства. Летний фестиваль ...

Медведев назвал Шольца протухшей ливерной колбасой после слов об УкраинеМедведев назвал Шольца «протухшей ливерной колбасой» после слов об Украине Заместитель председателя Совета безопасности РФ Дмитрий Медведев прокомментировал призыв канцлера Германии Олафа Шольца к президенту России признать, ...

Соскин призвал Сырского к ответу после слов о тяжелых боях для ВСУ под ХарьковомСоскин призвал Сырского к ответу после слов о тяжелых боях для ВСУ под Харьковом Главком ВСУ Александр Сырский должен ответить на вопрос, почему он согласился заменить на этом посту своего предшественника Валерия Залужного, заявил ...

Мантуан сказал несколько слов по-русски после победы Зенита в Кубке РоссииМантуан сказал несколько слов по-русски после победы «Зенита» в Кубке России Полузащитник «Зенита» Густаво Мантуан по-русски поделился эмоциями после победы команды в FONBET Кубке России. ...

Пушков посоветовал Макрону прикусить язык после слов о планах сдержать РоссиюПушков посоветовал Макрону "прикусить язык" после слов о планах сдержать Россию Сенатор Алексей Пушков прокомментировал очередной призыв президента Франции Эммануэля Макрона к Европе быть готовой сдерживать Россию в украинском ко ...

Цены на нефть падают после слов Трампа о возможной ядерной сделке с ИраномЦены на нефть падают после слов Трампа о возможной ядерной сделке с Ираном Цены на нефть падают после того, как президент США Дональд Трамп заявил о возможной ядерной сделке с Ираном, следует из данных торгов. ...

Сестра бойца СВО настояла на вскрытии цинкового гроба брата после слов военкомаСестра бойца СВО настояла на вскрытии цинкового гроба брата после слов военкома В городе Новоуральске Свердловской области сестра бойца специальной военной операции (СВО) настояла на вскрытии цинкового гроба брата. Об этом сообща ...

Испания отозвала посла в Аргентине после слов Милея о жене премьера СанчесаИспания отозвала посла в Аргентине после слов Милея о жене премьера Санчеса Испания отозвала своего посла в Аргентине после того, как аргентинский президент Хавьер Милей обвинил жену премьера Испании Педро Санчеса Бегунью Гом ...

Захарова после слов Борреля заявила, что его формула равна тысячам погибших украинцевЗахарова после слов Борреля заявила, что его формула равна тысячам погибших украинцев Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова после слов главы дипслужбы ЕС Жозепа Борреля о законности пропорциональных ударов Украины по территор ...

Генпрокуратура начала проверку слов Безрукова про денежки после обращения депутата НовичковаГенпрокуратура начала проверку слов Безрукова про «денежки» после обращения депутата Новичкова Напомним, после победы над «Зенитом» в перенесенном матче 21-го тура Мир РПЛ (2:0) хавбек «Рубина» пошутил: «Краснодар», ждем на карту денежки». Депу ...

Бизнесмен Дотком обвинил Шольца в неблагодарности России после слов о победе в 1945-мБизнесмен Дотком обвинил Шольца в неблагодарности России после слов о победе в 1945-м Бывший владелец крупнейшего файлообменника Megaupload Ким Дотком обвинил канцлера ФРГ Олафа Шольца в неблагодарности России за ее прошлые заслуги. Об ...

Песков: американцам будет полезно узнать историю РФ после слов Трампа ЗеленскомуПесков: американцам будет полезно узнать историю РФ после слов Трампа Зеленскому Пресс-секретарь Президента России - с политическим обозревателем «Комсомольской правды» Александром Гамовым ...

Вице-премьер Италии призвал Столтенберга подать в отставку после слов об УкраинеВице-премьер Италии призвал Столтенберга подать в отставку после слов об Украине Вице-премьер Италии, лидер партии «Лига» Маттео Сальвини считает, что генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг после своего предложения разрешить ...

Макрон после слов Мбаппе об уходе из ПСЖ: Рассчитываю, что Реал отпустит Килиана на ОлимпиадуМакрон после слов Мбаппе об уходе из «ПСЖ»: «Рассчитываю, что «Реал» отпустит Килиана на Олимпиаду» Эммануэль Макрон рассчитывает на то, что мадридский клуб позволит 25-летнему форварду сборной Франции сыграть на олимпийском турнире в Париже. «Я рас ...

Анна Ардова попросила Соседова следить за речью после слов о крупной кукляшкеАнна Ардова попросила Соседова следить за речью после слов о "крупной кукляшке" Актриса Анна Ардова попросила критика Сергея Соседова выражаться корректнее на телешоу "Поймай меня, если сможешь". В рамках третьего выпуска телевед ...

Жительница Городищенского района напала на своего гостя после обидных слов в ее адресЖительница Городищенского района напала на своего гостя после обидных слов в ее адрес Жительница Городищенского района напала на своего гостя после обидных слов в ее адрес В полицию по Городищенскому району обратился 51-летний местный ...

Выяснилось, как произносить имя марки Bestune, чтобы не слышался матВыяснилось, как произносить имя марки Bestune, чтобы не слышался мат Название представленной в России китайской автокомпании Bestune произносится совершенно не так, как недавно было озвучено в рекламе. Об этом "Газете. ...

Стало известно, после каких слов Махачев замахнулся на Порье во время битвы взглядовСтало известно, после каких слов Махачев замахнулся на Порье во время битвы взглядов Стало известно, после каких слов действующий обладатель титула UFC в лёгком весе россиянин Ислам Махачев замахнулся на американца Дастина Порье во вр ...

Гогунский попал в скандал после слов: Женщина не имеет права быть в плохом настроенииГогунский попал в скандал после слов: «Женщина не имеет права быть в плохом настроении» Пользователи Сети в шоке от высказываний Виталия. В комментариях под новым интервью женщины называют актера сексистом и нарциссом. ...

Трамп распорядился о размещении атомных подводных лодок после слов Медведева о мертвой рукеТрамп распорядился о размещении атомных подводных лодок после слов Медведева о «мертвой руке» Президент США Дональд Трамп распорядился о стратегическом развертывании двух атомных подводных лодок в ответ на высказывания заместителя председателя ...

Алена Жигалова вступилась за Ольгу Бузову после слов Гагариной: Пусть записывает песниАлена Жигалова вступилась за Ольгу Бузову после слов Гагариной: "Пусть записывает песни" Журналистка и блогер Алена Жигалова в беседе с NEWS.ru вступилась за Ольгу Бузову после критики от Полины Гагариной. "Полина Гагарина пусть нос свой ...

Романцев  о Вернблуме: Не хочу произносить имя этого гастарбайтера  пошел он!Романцев — о Вернблуме: «Не хочу произносить имя этого гастарбайтера — пошел он!» Легендарный тренер «Спартака» и сборной России Олег Романцев в интервью «СЭ» отреагировал на высказывания экс-полузащитника ЦСКА Понтуса Вернблума, к ...

Романцев - о Вернблуме: не хочу даже произносить имя этого гастарбайтераРоманцев - о Вернблуме: не хочу даже произносить имя этого гастарбайтера Бывший тренер "Спартака" и сборной России Олег Романцев высказался по поводу экс-футболиста ЦСКА Понтуса Вернблума, который покаялся за то, что играл ...

В РФС не нашли повода для претензий к главе судейского корпуса Каманцеву после слов Федорищева о коррупции в футболеВ РФС не нашли повода для претензий к главе судейского корпуса Каманцеву после слов Федорищева о коррупции в футболе Глава Российского футбольного союза Александр Дюков заявил, что организация последовательно работает над искоренением незаконного влияния на результа ...

Российский тренер после скандальных слов украинской олимпийской чемпионки про Россию назвал ее больным человекомРоссийский тренер после скандальных слов украинской олимпийской чемпионки про Россию назвал ее больным человеком РИА НовостиРоссийский тренер по фигурному катанию Александр Жулин назвал больным человеком украинскую фигуристку Оксану Баюл, которая выступала в жен ...

После слов николаевского губернатора о залегших на дно мужчинах, сотрудники ТЦК мобилизовали водителей городских автобусов прямо на маршрутах движениПосле слов николаевского «губернатора» о «залегших на дно» мужчинах, сотрудники ТЦК мобилизовали водителей городских автобусов прямо на маршрутах движения Мэр Николаева Сенкевич прокомментировал ситуацию, заявив, что в автобусном парке теперь работать некому ...

Это нужно им и нам: как прошел Родительский день в Барнауле"Это нужно им и нам": как прошел Родительский день в Барнауле Сегодня – Радоница, или Родительский день, время поминовения усопших. С утра колонны автомобилей двигались в направлении городских кладбищ. Туда же н ...

В Аргентине задержали одного из предполагаемых участников перестрелки и угроз в адрес Ди Марии. Анхелю и его семье угрожают после слов о проблемах с В Аргентине задержали одного из предполагаемых участников перестрелки и угроз в адрес Ди Марии. Анхелю и его семье угрожают после слов о проблемах с наркотиками в Росарио Как передает Ole, в ночь на прошлую среду двое мужчин на мотоцикле устроили стрельбу возле заправочной станции в Росарио и оставили угрозу в адрес Ди ...

Прощеный день: у кого нужно обязательно просить прощения 10 маяПрощеный день: у кого нужно обязательно просить прощения 10 мая После Пасхи православные христиане традиционно отмечают Светлую седмицу. Это особая неделя для всех верующих. На Руси к данному периоду относились с ...

Череповчанам рассказали, сколько воды нужно пить в деньЧереповчанам рассказали, сколько воды нужно пить в день Новая встреча проекта "Шаг к здоровью" прошла 16 июля в сквере "Семейный" на улице Окинина. ...

Сколько раз в день нужно мыться, чтобы не навредить здоровьюСколько раз в день нужно мыться, чтобы не навредить здоровью Мытье в душе не только помогает удалить грязь, но и улучшает кровообращение и расслабляет мышцы. Источник изображения: dzen.ru Как часто принимать ду ...

Надежда Стрелец и Ксения Собчак публично повздорили после слов Стрелец о том, что у героев её интервью не было проблемНадежда Стрелец и Ксения Собчак публично повздорили после слов Стрелец о том, что у героев её интервью "не было проблем" 43-летняя Ксения Собчак и 45-летняя Надежда Стрелец публично обменялись колкостями в соцсетях. Началось всё с того, что Стрелец решила пообщаться с п ...

Романцев об извинениях Вернблума за игру в ЦСКА: Не хочу даже произносить имя этого гастарбайтера. По-русски говоря, пошел бы он!Романцев об извинениях Вернблума за игру в ЦСКА: «Не хочу даже произносить имя этого гастарбайтера. По-русски говоря, пошел бы он!» Бывший полузащитник ЦСКА написал колонку для Aftonbladet, в которой высказался о том, каково ему было играть за московский клуб: «Когда я подписывал ...

День осеннего равноденствия: что это такое и чего нужно опасаться в эту датуДень осеннего равноденствия: что это такое и чего нужно опасаться в эту дату 22 сентября 2024 года в 15:43 по московскому времени произойдет осеннее равноденствие, когда день станет равен ночи. Также это время называют точкой ...

Раскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровьяРаскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровья По словам Рама Харихарана, доцента Инженерного колледжа Северо-Восточного университета, есть доказательства, что от 7 до 8 тысяч шагов в сутки могут ...

Врач Соколов: для профилактики гипертонии нужно ходить по 7 километров в деньВрач Соколов: для профилактики гипертонии нужно ходить по 7 километров в день Высокое артериальное давление плохо отражается на многих органах. От него страдают сердце, головной мозг, почки и даже глаза. Раз и навсегда вылечить ...

Отравиться легко: суши и роллы нужно съесть в день приготовленияОтравиться легко: суши и роллы нужно съесть в день приготовления Доктор Ольга Уланкина проинформировала, как долго можно хранить суши и роллы без вреда для здоровья, пишет «РИАМО». ...

Анчелотти назвал футболиста, которого нужно бить каждый деньАнчелотти назвал футболиста, которого нужно бить каждый день Главный тренер мадридского «Реала» Карло Анчелотти поделился мнением об игре нападающего «Милана» Рафаэла ЛеауЧитать дальше → ...

Выяснилось, что нужно есть каждый день, чтоб прожить дольшеВыяснилось, что нужно есть каждый день, чтоб прожить дольше Список продуктов составили норвежские ученые. Названы продукты, которые способны продлить жизнь. Открытие сделали норвежские ученые, пишет UfacityNew ...

Что обязательно нужно сделать 8 мая для процветания. Народные приметы на Марков деньЧто обязательно нужно сделать 8 мая для процветания. Народные приметы на Марков день 8 мая православная церковь чтит память святого апостола и евангелиста Марка. В народно-христианском календаре дату звали Марковым днем и Марком Ключн ...

Стоматолог Янушевич: нужно уметь чистить зубы один раз в деньСтоматолог Янушевич: нужно уметь чистить зубы один раз в день Стоматолог Минздрава России, ректор Российского университета медицины, академик РАН Олег Янушевич заявил о важности правильной чистки зубов. ...

День, о котором нужно забыть. Оже-Альяссим  о разгроме в матче с Алькарасом«День, о котором нужно забыть». Оже-Альяссим — о разгроме в матче с Алькарасом 21-я ракетка мира канадский теннисист Феликс Оже-Альяссим прокомментировал своё выступление на «Ролан Гаррос» — 2024. ...

Никитин: О задачах можно мечтать, но нужно выкладываться каждый деньНикитин: «О задачах можно мечтать, но нужно выкладываться каждый день» Главный тренер ЦСКА Игорь Никитин прокомментировал поражение от «Сочи» (0:2) в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...

Выяснилось, что нужно есть каждый день, чтобы прожить дольшеВыяснилось, что нужно есть каждый день, чтобы прожить дольше Список продуктов составили норвежские ученые. Названы продукты, которые способны продлить жизнь. Открытие сделали норвежские ученые, пишет UfacityNew ...

Святой артос: что нужно делать 11 мая в последний день Светлой седмицыСвятой артос: что нужно делать 11 мая в последний день Светлой седмицы Пасха открывает череду праздников, которые получили названия Светлой седмицы. Каждый день следующей за Христовым Воскресением недели имеет особое наз ...

Татьяна Тарасова: В России есть фигуристы, способные завоевать медали на Олимпиаде-2026. Не будем заранее произносить их именаТатьяна Тарасова: «В России есть фигуристы, способные завоевать медали на Олимпиаде-2026. Не будем заранее произносить их имена» «Уверена в том, что наши фигуристы поедут на Олимпиаду в 2026 году. В России сейчас есть спортсмены, способные завоевать медали там. Но мы не будем з ...

Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людямДиетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мыш ...

Приметы 5 мая: что нужно сделать на День Луки, чтобы всегда быть здоровымПриметы 5 мая: что нужно сделать на День Луки, чтобы всегда быть здоровым Православная церковь 5 мая чтит память апостола от семидесяти Луку. Его считают первым иконописцем, а также покровителем врачей и живописцев. В народ ...

Раскрыто, сколько чернослива нужно есть в день для сохранения здоровья костейРаскрыто, сколько чернослива нужно есть в день для сохранения здоровья костей Хорошо известно, что чернослив полезен для пищеварения. Однако новая научная работа показала, что этот продукт также благотворно влияет на состояние ...

Работают не только ноги, но и сердце и легкие: нужно каждый день ходить по ступенькамРаботают не только ноги, но и сердце и легкие: нужно каждый день ходить по ступенькам Доктор Грант Шехян проинформировал NEWS.ru, почему стоит отказаться от поездок на лифте и вместо этого подниматься по ступенькам пешком. Дело в том, ...

Ученые подсчитали, сколько физической активности нужно, чтобы компенсировать день сиденияУченые подсчитали, сколько физической активности нужно, чтобы «компенсировать» день сидения Известно, что продолжительное сидение плохо влияет на здоровье, но сколько физической активности нужно, чтобы минимизировать эти негативные последств ...