Те, кто ведет малоподвижный образ жизни, будут выносливее: нужно заниматься йогой Международная команда ученых в ходе нового исследования нашли способ повысить выносливость у людей, ведущих малоподвижный образ жизни в силу различны ...
В 10 парках можно будет заниматься йогой бесплатно Тренировки рассчитаны на разные уровни подготовки. В программе есть занятия по йоге в танце, хатха-йоге, медитации, йогалатесу, практике Heartfulness ...
Жители Ижевска смогут заниматься йогой по утрам в парке Тишино Ижевск. Удмуртия. В парке Тишино в Ижевске всё лето будут проходить занятия по йоге (0+). Об этом пишет сообщество городских общественных пространств ...
Пенсионеры будут меньше уставать: нужно регулярно заниматься физической активностью Британские специалисты рассказали, как пожилым людям можно сохранить и улучшить когнитивные способности, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JАРА. ...
Плющев о возвращении России: «Даже при успешном и скором завершении СВО переговоры будут идти какое-то время. Все может лет на 5 затянуться. Что не играем с другими сильными сборными – это не плюс» – Нас могут допустить до чемпионата мира в 2025 году? – Думаю, никаких кардинальных изменений ИИХФ на 2025 год не будет. Даже при успешном и скором з ...
Нужно накормить мышцы: риск диабета ниже, если человек ест сладкое и занимается спортом Приглашенный врач программы «Жить здорово!» Марина Шестакова опровергла популярное мнение, что потребление сладостей может спровоцировать развитие са ...
Помогать - это модно: зачем нужно волонтерство и как начать им заниматься Волонтерство – это неоплачиваемая помощь другим, которая делает мир немного лучше. Добровольческая деятельность позволяет путешествовать в интересные ...
Россияне рассказали, чем будут заниматься летом. И это не шашлыки Лето уже на носу и россияне активно планируют, чем заняться в самое тёплое время года. Согласно исследованию, проведенному сервисом Работа.ру и социа ...
Депутаты японского парламента будут заниматься вопросами, связанными с НЛО В парламенте Японии учредили межпартийную группу для занятия вопросами, связанными с неопознанными летающими объектами (НЛО). Об этом со ссылкой на г ...
Лучший напиток для пожилых с гипертонией: нужно пить свекольный сок Британские ученые раскрыли пользу употребления концентрированного свекольного сока для здоровья пожилых, пишет «Газета.ру». Напиток помогает снизить ...
Исследование: только 21% атлетов знают, чем будут заниматься после ухода из спорта Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) провел опрос, посвященный образовательным и карьерным планам профессиональных российских сп ...
Овны будут сиять ярче Солнца, а Близнецы будут во всесилии: свежий гороскоп на неделю Овны будут сиять ярче Солнца, а Близнецы будут во всесилии: свежий гороскоп на неделю Грядущая неделя обещает быть поистине захватывающей. Венера в с ...
Козероги будут заниматься планированием, а Близнецам лучше избегать излишней самоиронии – гороскоп на 12 июля Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен 12 июля ожидаются неожиданные повороты, и смел ...
150 минут в неделю: прогулки на свежем воздухе показаны при беременности Доктор Дмитрий Карпенко рассказал, как обычная прогулка действует на здоровье россиян. Вместо лежания на диване в новогодние праздники рекомендуется ...
Их оставили без пенсии. Теперь миллионы пожилых россиян будут вынуждены работать Их оставили без пенсии. Теперь миллионы пожилых россиян будут вынуждены работатьКак теперь все будет в стране Вице-премьер Российской Федерации Татья ...
Их оставили без пенсии. Теперь миллионы пожилых россиян вынуждены будут работать Их оставили без пенсии. Теперь миллионы пожилых россиян вынуждены будут работатьНовое решение ударит по большой части населения страны В последние го ...
Результат похудения появляется после 150 минут физических упражнений в неделю Доктор Ахмад Джаеди проинформировал, сколько времени нужно уделять физическим нагрузкам, чтобы похудеть. Исследование ученого обнародовано в журнале ...
Швентек о поздних матчах на «Ролан Гаррос»: «Обычно нам требуется часа четыре, чтобы хотя бы остыть, а нужно еще заниматься восстановлением, общаться с прессой» Джокович и Лоренцо Музетти доиграли на Корте Филиппа Шатрие в 3:07. Этот матч стал самым поздним в истории «Ролан Гаррос». На пресс-конференции у пол ...
Остались без пенсии. Теперь миллионы пожилых жителей страны вынуждены будут работать Остались без пенсии. Теперь миллионы пожилых жителей страны вынуждены будут работатьГоликова рассказала о ситуации Изменения в пенсионной системе, пр ...
Оставили без пенсии. Теперь миллионы пожилых жителей страны вынуждены будут работать Оставили без пенсии. Теперь миллионы пожилых жителей страны вынуждены будут работатьГоликова разъяснила ситуацию Российская пенсионная система претер ...
Они остались без пенсии. Теперь миллионы пожилых жителей страны вынуждены будут работать Они остались без пенсии. Теперь миллионы пожилых жителей страны вынуждены будут работатьК такому никто не был готов Вице-премьер Российской Федерации ...
Они просто остались без пенсии. Теперь миллионы пожилых жителей страны вынуждены будут работать Они просто остались без пенсии. Теперь миллионы пожилых жителей страны вынуждены будут работатьГоликова рассказала о ситуации, в которой оказались ро ...
Предупреждать о задержке нужно за 15 минут до встречи — специалист по этикету Пунктуальность в деловом мире давно перестала быть просто хорошим тоном — она стала частью профессионального портрета и индикатором надёжности. Однак ...
Кондиционер - просто ненужная трата денег: охлаждаю квартиру за 10 минут до +20 градусов даже в сильную жару Кондиционер - просто ненужная трата денег: охлаждаю квартиру за 10 минут до +20 градусов даже в сильную жаруНатуральный способ борьбы с летней жарой ...
Агроном Воробьёв: купленную на рынке клубнику нужно замачивать на 10 минут Клубника входит в топ самых полезных летних ягод. Она хорошо влияет на обмен веществ, иммунитет и даже сердечно-сосудистую систему. Но при одном усло ...
Секрет ясного мышления: как простая техника дыхания и 20 минут тишины восстанавливают нейронные связи за неделю Проблемы с концентрацией и ментальный туман - это не приговор! Узнайте, как вернуть ясность мысли с помощью простых привычек и правильного питания. ...
«Здоровое питание»: колбасу и сосиски нужно варить 5 минут в кипящей воде Выбрать свежие и качественные продукты в магазине — это одно дело, другое — правильно их приготовить, да так, чтобы потом ничем не заболеть. Известно ...
Врач рассказала, сколько минут в день нужно двигаться после инфаркта Пережившим инфаркт миокарда важно сохранять физическую активность: через месяц после приступа необходимо не менее 120 минут спокойной ходьбы в неделю ...
Камоцкий о победе в лиге пощечин: «Пока это мой лучший удар. Соперник пару минут лежал, даже считать не стали» Василий Камоцкий / Фото: © Соцсети Василия Камоцкого Камоцкий о победе в лиге пощечин: «Пока это мой лучший удар. Соперник пару минут лежал, даж ...
Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в спине, пишет «Газета.ру». ...
Максимум – 6 часов в день: при работе за компьютером перерыв нужно делать каждые 30 минут Доктор Ольга Васильева рассказала, как снизить нагрузку с органов зрения во время работы за компьютером, пишет «Москва 24». ...
Стало известно, когда электрокары будут заряжаться за 10 минут Вопрос от читателя «За рулем»: – Какие аккумуляторы могут прийти на смену литий-ионным? Ответ эксперта Михаил Колодочкин, обозреватель «За рулем»: – ...
Они теперь остались без пенсии. Теперь миллионы пожилых россиян вынуждены будут работать Они теперь остались без пенсии. Теперь миллионы пожилых россиян вынуждены будут работатьЛюдей ошарашили В последние годы в России наблюдается устойчи ...
Тудор о 2:1 с «Лечче»: «Юве» мог решить исход раньше, последние 10 минут провели плохо. Этот урок нужно усвоить» «Мы могли решить исход раньше, последние 10 минут провели плохо. Тюрам потерял мяч, мы пропустили, и ребята заволновались. Не хочу, чтобы люди думали ...
Сколько раз в неделю нужно качать ягодицы? Чтобы прокачать ягодичные мышцы, не нужно ежедневно делать приседания и другие упражнения. Наоборот, слишком частые тренировки вредят мышцам.Как част ...
Эксперты объяснили, почему смартфон нужно раз в неделю отключать Регулярное выключение, использование надежных аксессуаров и отключение Bluetooth, когда он не нужен, помогут защитить смартфоны от кибератак, сообщае ...
Нужно есть хотя бы раз в неделю: сыр помогает защититься от слабоумия Большое исследование с участием 7,9 тысячи японцев в возрасте старше 79 лет показало, что потребление сыра помогает снизить риск развития деменции, п ...
«Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина» «Ему просто, чтобы со мной поговорить нужно получить разрешение у Путина. А он его не получит.» Так, по словам источника ВЧК-ОГПУ и Rucri ...
Всю неделю «мурлыкать» будет: Льву нужно устроить праздник живота 4 мая вкусная еда надолго поднимет зодиаку настроение. Для Львов наступает день гастрономических удовольствий. В понедельник ограничивать себя в кули ...
Смартфон нужно выключать как минимум раз в неделю — АНБ дало рекомендации по защите от кибератак Агентство национальной безопасности США (АНБ) предупредило о растущих угрозах безопасности мобильных устройств. Регулярное выключение телефона, отклю ...
Нужно пить 3 раза в неделю: зеленый чай защищает от инсульта и болезней сердца Доктор Крутика Нанавати проинформировала о пользе одного популярного напитка для здоровья, пишет издание Pravda.Ru. Речь идет о зеленом чае. ...
На Ставрополье всю неделю будут идти дожди За окном ставропольцев совсем не майская погода. Пасмурно, ветрено и холодно. Весенний месяц, видимо, решил приберечь свое тепло для лучших дней. Сей ...
Нужно больше рекламы: в телевизорах LG теперь показывается реклама даже во время заставки Компания LG начала показывать рекламу перед заставками на всех своих смарт-телевизорах, включая дорогостоящие флагманские модели с OLED.В официальном ...
Глава СПЧ: "Напал на учителя — до свидания, даже разговоров не надо, нужно исключать из школы..." Учеников, поднявших руку на учителя, нужно исключать из школы через решение педсовета. Такое мнение высказал глава Совета при президенте РФ по развит ...
Почему давление нужно лечить даже при нормальных показателях: разъясняют белгородские врачи С 12 по 18 мая в Белгородской области проходит Неделя борьбы с артериальной гипертонией и повышения приверженности назначенной терапии. ...
Даже если удар был несильным при падении на льду, все равно нужно обратиться к травматологу Доктор Виталий Архипенко перечислил травмы, к которым может привести падение на льду зимой, пишет URA.RU. ...
Неонатолог Мурзина: детям после года рыбу нужно давать 3 раза в неделю После первого года питание малыша должно стать разнообразнее и насыщеннее, однако нельзя в рацион добавлять всё подряд. Врач объяснила, какие продукт ...
ЦБ снова повысил ключевую ставку, от каких карт нужно избавиться. Главное за неделю ...
В Череповце всю неделю будут танцевать под советскую музыку Музыкальные программы ежедневно будут проходить в Комсомольском парке. Во вторник музыку включат в ...
Дожди неделю будут заливать Волгоградскую область Синоптики предвещают волгоградцам неделю, богатую на осадки. Согласно прогнозам, дожди начнут лить 10-го и закончатся не ранее 16 июня. Региональный ...
Теперь даже чемодан нужно планировать: новые правила в метро Стамбула удивили всех Стамбул — город контрастов, где древность соседствует с современностью, а узкие улочки старого города плавно переходят в шумные магистрали мегаполиса ...
Lada Granta и Niva будут сходить с конвейера даже в субботу АвтоВАЗ объявил субботу, 18 мая, рабочим днём для линий сборки автомобилей Lada Granta и Niva. Об этом рассказал председатель первичной профсоюзной о ...
С 17 мая будут лишать прав даже тех, кто не пил: водителей ждет неожиданный сюрприз С 17 мая будут лишать прав даже тех, кто не пил: водителей ждет неожиданный сюрпризДаже полностью трезвых привлекут по статье Автолюбителей предупреж ...
Запрещать гаджеты Apple в России точно не будут. Даже без RuStore Комиссия РОЦИТ по развитию электронной торговли сегодня обсудила законопроект о RuStore. В мероприятии приняли участие представители министерств, вед ...
Дачников обескуражили законом: штрафовать будут даже за туалет на участке Дачников обескуражили законом: штрафовать будут даже за туалет на участке Загородный участок – это место, где можно отдохнуть от городской суеты и на ...
Телеведущая Светлана Бондарчук занялась йогой в бассейне Телеведущая, модель и блогерша Светлана Бондарчук занялась йогой в бассейне. Снимками она поделилась в Instagram. 55-летняя Светлана Бондарчук позиро ...
Решение уже принято: теперь россияне будут работать 6 дней в неделю Решение уже принято: теперь россияне будут работать 6 дней в неделю В России стартовала последняя в 2024 году шестидневная рабочая неделя, которая пр ...
Устройства с iOS 18 будут показывать время даже после полной разрядки батареи В новой операционной системе iOS 18 пользователи смогут не только размещать значки приложений в любом месте главного экрана и менять их цвет, но и уз ...
Грей: «Первые 20 минут и последние 20 минут матча с «Ромой» были тяжелыми» Полузащитник «Тоттенхэма» Арчи Грей прокомментировал ничью с «Ромой» (2:2) в матче 5-го тура общего этапа Лиги Европы. ...
В столице Башкирии пройдут бесплатные занятия йогой в парках В программе:- разогрев всего тела;- проработка мышц и растяжка;- выполнение асан;- практика аштанга-йоги;- медитативные упражнения.Ближайшие занятия ...
Китайские батареи для электромобилей будут вдвое дешевле американских, даже с новыми пошлинами США Недавно США резко повысили пошлины на товары из Китая, в том числе на аккумуляторные батареи для электромобилей. Но эти барьеры не смогли подорвать д ...
Поезда между Белгородом и Воронежем через Старый Оскол в феврале будут ходить 4 раза в неделю Поездки электричек проекта «Соединяя Черноземье» по пятницам и понедельникам, которые ввели в ноябре 2024 года, ЮВЖД продляет ещё на месяц. ...
Тер Стеген о роли второго вратаря сборной на Евро-2024: «Решение тренера нужно принимать и уважать, даже если я с ним не согласен. Я хотел бы сыграть, не скрываю» Основным вратарем сборной Германии на предстоящем чемпионате Европы будет Мануэль Нойер. Тер Стеген станет вторым номером. – Нелегко попасть в ситуац ...
Мигрантов будут выдворять из России на родину даже с просроченным паспортом // Срок содержания в спецучреждениях при выдворении из РФ ограничили 48 часами Депутаты Госдумы перед вторым чтением законопроекта о режиме высылки мигрантов из России внесли поправки в документ. Поправки позволят пропускать ино ...
Симэн считает, что Сака часто преувеличивает боль: «Ему нужно перестать постоянно махать руками, потому что это сигнал для врачей. Потом они встают и даже не получают медпомощи» «Ему нужно перестать постоянно махать руками, потому что это обычно служит сигналом для врачей, что у тебя проблемы. Это касается не только Сака, я в ...
SpaceX построит гигантский стартовый комплекс для массовых запусков Starship: ракеты будут взлетать почти каждую неделю Компания SpaceX собирается построить специализированный стартовый комплекс для своих ракет Starship. Как сообщает Bloomberg, новые мощности разместят ...
Супергибрид Lamborghini Revuelto сразился с 1000-сильными Audi R8 и BMW M3 Канал Carwow устроил очередную гонку, в которой встретились три непохожие друг на друга автомобиля. Супергибрид Lamborghini Revuelto вышел на старт в ...
Валерия рассказала о страхе мужчин перед сильными женщинами Артистка считает, что волевой характер отпугивает потенциальных партнеров от некоторых дам ...
Романов о жизни на Лонг-Айленде: «От Москвы 40 минут отъедешь – тот же Лонг-Айленд: лес, прыгают зайчики, бегают еноты, птицы поют. До океана там 15 минут, правда» – Можете описать жизнь на Лонг-Айленде и сравнить ее с жизнью, например, в Москве? – Могу. Жизнь на Лонг-Айленде – это спокойная жизнь за городом. Пр ...
«Быть сильными»: Путин ответил на вопросы об «Орешнике», СВО и диалоге с Западом На фотографировании после завтрака уже все лидеры были в отличном расположении духа. Это важно для глав государств, которые изначально объединялись д ...
Основы Биткойна остаются сильными на фоне волатильности рынка: Bitfinex Хотя рынок криптовалют еще далек от своего мартовского пика, аналитики говорят, что основы сети Биткойн остаются сильными. Согласно последнему отчету ...
Певица Валерия заявила о страхе мужчин перед сильными женщинами Певица Валерия заявила во время празднования 20-летия телевизионной карьеры Ольги Бузовой, что многие мужчины боятся сильных женщин. Об этом сообщает ...
Сборная России готова играть на выезде с сильными соперниками – генсек РФС Генеральный секретарь Российского футбольного союза Максим Митрофанов ответил на вопрос, рассматриваются ли варианты с гостевыми товарищескими матчам ...
Стрельцы будут чересчур мнительными, а нужно Девам перенести все важные переговоры на другой день – гороскоп на 6 сентября Овен Есть вероятность совершить ошибку и направить свою энергию в неверном направлении. Слушайте свой внутренний голос, не забывайте о поставленных ц ...
Юран о признании Лички тренером года: «Теперь нужно просто немножко суету навести, чтобы стать лучшим? Семак сделал требл и даже не оказался в тройке. Российских тренеров унижают» По итогам прошедшего сезона премию Winline Герои РПЛ получил Марцел Личка из «Динамо», второе место занял бывший тренер «Краснодара» Владимир Ивич. « ...
Ласковый февраль и буйный март: Медики назвали дни с сильными магнитными бурями До 13 марта гипертоники могут спать спокойно. Одной из главных проблем сердечников являются частые магнитные бури в феврале. Тёплый сезон поможет рос ...
Психолог Дербенёва назвала вредными игрушки с сильными свето-звуковыми эффектами Детский психолог и сооснователь детского сада Infant School Хамовники Наталия Дербенёва рассказала о вреде для детского здоровья игрушек с сильными с ...
Ключевые показатели рынка сиба-ину (SHIB) остаются сильными на фоне медвежьего тренда /div> Несмотря на этот медвежий поворот, ключевые показатели SHIB демонстрируют устойчивость, рисуя более тонкую картину рынка. Более широкий рынок к ...
Учёные рассказали, что мышцы дегенерируют без нагрузок после 30 лет Отсутствие тренировок делает проблему активности актуальной не только для людей старшего возраста. Учёные из Университета Оттавы (Канада) выяснили, ч ...
Укрепляем мышцы дома: 5 эффективных упражнений пилатеса 15:37, 12 июля 2024, автор: Кутман С.Укрепляем мышцы дома: 5 эффективных упражнений пилатесаПилатес – это отличная методика, которая помогает укрепит ...
Кангва — о предстоящем матче с Россией: «Это будет интересная игра против команды с сильными футболистами» Бывший полузащитник тульского «Арсенала» Кингс Канва поделился ожиданиями от BetBoom матча сборной России с Замбией. ...
Леон Драйзайтль: «Бобровский – хороший вратарь, он будет делать важные сэйвы. У «Эдмонтона» будут шансы, нужно просто играть в наш хоккей» Голкипер «Флориды» Сергей Бобровский отразил все 32 броска в первом матче финальной серии Кубка Стэнли с «Эдмонтоном» (3:0, 1-0). «Он хороший вратарь ...
Тренер дал советы по тому, как эффективно наращивать мышцы с возрастом Со временем наращивание и сохранение мышечной массы становится для нас всё более актуальным. Это позволяет защититься от саркопении (возрастного сниж ...
Макар о 2-3 в серии с «Далласом»: «С этого момента матчи будут по принципу «сделай или умри». Мы играем в отчаянный хоккей, нужно бороться за каждый шанс» «Колорадо» одержал победу в пятом матче серии против «Старс» (5:3, 2-3). Макар сделал дубль в этой игре. Шестой матч состоится 18 мая в Колорадо. «С ...
Кирилл Руки-Базуки признался, что закачал в мышцы синтол из-за бедности Треш-блогер Кирилл "Руки-Базуки" Терешин признался, что закачал в мышцы синтол в попытках достичь мускулистой фигуры из бедности. Его цитирует kp.ru. ...
Новый метод регенерации нервов замедлил старение сердечной мышцы Учёные представили экспериментальный способ замедления возрастных изменений сердечной мышцы за счёт восстановления иннервации миокарда. Речь идёт о т ...
Глушаков рассказал о своем состоянии в связи с травмой икроножной мышцы Полузащитник «Урарту» Денис Глушаков ответил на вопросы о своем состоянии и будущем в клубе. ...
Магнитные мышцы позволяют создавать оригами-роботов для медицинских целей Новая технология 3D-печати позволяет создавать «магнитные мышцы» толщиной с бумагу, которые можно наносить на конструкции оригами, чтобы заставить их ...
Как накачать мышцы и не травмировать суставы, если вам за 40: даем эффективные упражнения Люди старше 40 лет с осторожностью относятся к спорту. Рассказываем, как делать упражнения и не навредить себе ...
Разрушается весь организм: рак поджелудочной уничтожает жир, мышцы, внутренние органы Ученые выявили самый опасный тип рака, который вызывает системные нарушения во всем организме, пишет «Газета.ру» со ссылкой на hLife. Это рак поджелу ...
Создана биороботизированная рука, которая использует искусственные мышцы для борьбы с тремором По оценкам, около 80 миллионов человек во всем мире живут с тремором. Например, те, кто живет с болезнью Паркинсона. Непроизвольные периодические дви ...
Прокачай себя к лету с Top Team Siberia: как сохранить мышцы и суставы в тонусе Здоровый образ жизни – это всегда важно. Особенно в контексте начала лета. И подготовиться к сезону сегодня есть огромное количество возможностей. Св ...
Тренеры дали советы, как максимально восстановить мышцы после занятий спортом После тренировки мышцам обязательно нужно дать время на восстановление. Также это необходимо для предотвращения перетренированности и чрезмерной нагр ...
Магуайр и Грилиш пропустят Евро-2024. У защитника «МЮ» травма икроножной мышцы Эти игроки не будут включены в окончательную заявку сборной Англии на турнир, сообщает The Athletic. Защитник «Манчестер Юнайтед» пропустит чемпионат ...
Мышцы начнут расти быстрее, если выполнять короткие одинаковые сеты Новое исследование ученых подтвердило эффективность частичных повторений в наращивании мышечной массы. ...
Мышцы, пресс и обаяние: кто победил в конкурсе "Мисс и Мистер фитнес". Фото С 29 мая по 6 июня сетевое издание "Толк" в честь наступления долгожданного лета проводило онлайн-фотоконкурс "Мисс и Мистер фитнес". Участниками ста ...
Прокачай себя к лету с Top Team Siberia: как правильное питание влияет на мышцы Здоровый образ жизни – это всегда важно. Особенно в контексте начала лета. И подготовиться к сезону сегодня есть огромное количество возможностей. Св ...
3 причины есть творог: он повышает настроение, укрепляет мышцы, защищает от диабета В программе «Жить здорово!» на Первом канале врачи ответили на вопрос, отличаются ли молочные продукты, произведенные на фермах, от товаров в магазин ...
Даже не вздумайте есть эту рыбу: там 10-метровые черви. А мы подаем на стол и даже кормим детей Даже не вздумайте есть эту рыбу: там 10-метровые черви. А мы подаем на стол и даже кормим детейЕсли она есть у вас в холодильнике — избавьтесь в сроч ...
«Не приобретайте даже для блинов»: Росконтроль перечислил марки молока, которые нельзя покупать даже по значительной скидке «Не приобретайте даже для блинов»: Росконтроль перечислил марки молока, которые нельзя покупать даже по значительной скидкеНадежные и ненадежные моло ...
