Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине

Молоко при остеохондрозе: Сколько надо в день пить, чтобы избавиться от боли в спине

После 35 лет есть строгие нормы для женщин и мужчин. Молоко — это не просто источник кальция, который важен для строения костей и укрепления позвоночника. Содержащийся в нём витамин В оказывает обезболивающее воздействие, а D помогает усваивается минералам. Эксперт здорового питания Алёна Злобина объясняет, что содержащийся в нём гормон роста полезен для растущего организма — развития костей и тканей. Что касается взрослого человека, то организм нуждается в витаминах и минералах, а их большое количество есть и в молоке. Благодаря универсальному составу, молоком можно не просто восполнить нехватку витаминов, но и облегчить боль при приступе остеохондроза. Сколько в день пить, чтобы избавиться от боли в спине подскажет образ жизни и рацион питания. В среднем, людям после 35 лет можно выпивать не более 2 стаканов молока в день. Если в&nbs...
17.05.2024
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Стало известно, сколько воды человеку надо пить каждый деньСтало известно, сколько воды человеку надо пить каждый день Вода для организма человека жизненно необходима. Она играет важнейшую роль во многих процессах, поэтому каждый день нужно пить определённое количеств ...

Череповчанам рассказали, сколько воды нужно пить в деньЧереповчанам рассказали, сколько воды нужно пить в день Новая встреча проекта "Шаг к здоровью" прошла 16 июля в сквере "Семейный" на улице Окинина. ...

Россиянам рассказали, сколько чашек чая можно пить в деньРоссиянам рассказали, сколько чашек чая можно пить в день Для взрослого человека употребление до трех-четырех чашек чая безопасно и может быть полезно. Об этом РИАМО рассказал врач-гастроэнтеролог АО "Медици ...

Безопасная доза: сколько чашек кофе можно пить в деньБезопасная доза: сколько чашек кофе можно пить в день На днях комитет Госдумы одобрил законопроект, запрещающий продавать энергетики несовершеннолетним. Опасность «бодрящих» напитков в том, ч ...

Врач рассказал, сколько чашек кофе можно пить в деньВрач рассказал, сколько чашек кофе можно пить в день Безопасная доза кофеина в день — не более трех чашек кофе. Об этом Aif.ru рассказал врач-кардиолог высшей категории НМИЦ терапии и профилактической м ...

Врач рассказал, сколько можно пить в день напитка из чайного грибаВрач рассказал, сколько можно пить в день напитка из чайного гриба Комбуча - это кисло-сладкий газированный ферментированный напиток на основе чайного гриба. Он улучшает микрофлору кишечника, также ему приписывают ан ...

Как избавиться от болей в спинеКак избавиться от болей в спине? Этим вопросом люди задаются довольно часто. Чаще их интересует только головная боль. О мигренях «Луки.Науки» уже рассказывали, теперь - выпуск про сп ...

Советы врача: как провести уборку без боли в спинеСоветы врача: как провести уборку без боли в спине Уборка может стать причиной боли в пояснице, если проводить её с избыточной нагрузкой или в неправильной позе. Об этом рассказала невролог врач лабор ...

Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спинеВрач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и на ...

Генетическая предрасположенность к боли в спине: результаты исследований ИЦиГ СО РАНГенетическая предрасположенность к боли в спине: результаты исследований ИЦиГ СО РАН Боли в спине знакомы большинству из нас. Но почему они так разные для каждого? Ученые из Института цитологии и генетики СО РАН раскрыли неожиданные р ...

Сколько надо баллов по ЕГЭ, чтобы поступить в вуз Минобрнауки назвало цифрыСколько надо баллов по ЕГЭ, чтобы поступить в вуз? Минобрнауки назвало цифры Стало известно, какой минимальный балл по ЕГЭ потребуется абитуриентам в 2026-2027 учебном году, чтобы поступить в вуз. Минимальный балл по ЕГЭ – 40 ...

Кому вредно пить овсяное молокоКому вредно пить овсяное молоко? Овсяное молоко — продукт из овсяной муки и воды, иногда в состав добавляют соль, сахар и другие добавки, улучшающие вкус или продлевающие срок хранен ...

Кому вредно пить миндальное молокоКому вредно пить миндальное молоко? Все чаще жители России стали заменять коровье молоко растительным. Один из популярных напитков — миндальное молоко — стал хорошей заменой для вегетар ...

Ферстаппен пожаловался на боли в спине после Гран-при Эмилии-РоманьиФерстаппен пожаловался на боли в спине после Гран-при Эмилии-Романьи Пилот «Ред Булл» Макс Ферстаппен рассказал о болях в спине, вызванных неровностями на трассе в Эмилии-Романьи. ...

Бадоса о вернувшейся боли в спине: Чувствую себя совершенно потерянной из-за травмыБадоса о вернувшейся боли в спине: «Чувствую себя совершенно потерянной из-за травмы» В первом круге Ролан Гаррос испанка обыграла 26-ю сеяную Кэти Болтер – 4:, 7:5, 6:4. Теперь она сыграет с Юлией Путинцевой. «После Рима я снова почув ...

Терапевт Бурнацкая: при боли в спине можно нащупать конкретную болевую точкуТерапевт Бурнацкая: при боли в спине можно нащупать конкретную болевую точку Почечная боль тоже отдаёт в спину, и поэтому эти две проблемы легко спутать. При этом боль в спине может пройти после отдыха или смены позы, а вот с ...

Ученые разработали метод лечения боли в спине с помощью генной терапииУченые разработали метод лечения боли в спине с помощью генной терапии Ученые разработали генную терапию, которая позволяет восстанавливать поврежденные диски в позвоночнике и снижать симптомы боли. Они использовали в ка ...

Ученые обнаружили потенциально простое решение проблемы боли в спине на 6 месяцевУченые обнаружили потенциально простое решение проблемы боли в спине на 6 месяцев Недавнее исследование, проведенное Университетом Турку в Финляндии, показало, что сокращение времени ежедневного сидения помогает предотвратить обост ...

Врач Русакова назвала тех, кому нельзя пить молокоВрач Русакова назвала тех, кому нельзя пить молоко Полезный продукт может быть опасным в нескольких случаях. Врач-диетолог Дарья Русакова рассказала о противопоказаниях к употреблению молока. В список ...

Стоматолог Овсепян: отсутствие даже одного зуба может вызвать боли в голове или спинеСтоматолог Овсепян: отсутствие даже одного зуба может вызвать боли в голове или спине По её словам, пробелы в зубном ряду нарушают «баланс в организме», что в конечном счёте может привести к головным болям, повышенной утомляемости, ощу ...

Как избавиться от боли под правой лопаткойКак избавиться от боли под правой лопаткой? Боли под лопаткой справа далеко не всегда вызваны остеохондрозом и его осложнениями. Они могут возникать по самым разным причинам, и знакомы они почт ...

Сколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки Расклады после 885-го гола АлександраСколько голов надо забить Овечкину, чтобы обойти Гретцки? Расклады после 885-го гола Александра Российский нападающий «Вашингтона» Александр Овечкин забил гол в матче регулярного чемпионата НХЛ против «Рейнджерс». ...

Как избавиться от сильной боли без обезболивающих Новое исследование дает ответКак избавиться от сильной боли без обезболивающих? Новое исследование дает ответ Ученые рассказали как справиться с болью без лекарственных препаратов. Источник фото: ammedica.ru Когда в теле возникает сильная боль, советы вроде с ...

Сколько раз в день нужно мыться, чтобы не навредить здоровьюСколько раз в день нужно мыться, чтобы не навредить здоровью Мытье в душе не только помогает удалить грязь, но и улучшает кровообращение и расслабляет мышцы. Источник изображения: dzen.ru Как часто принимать ду ...

Артрит больше не придёт: Малышева раскрыла лазейку, как избавиться от боли в суставахАртрит больше не придёт: Малышева раскрыла лазейку, как избавиться от боли в суставах Бесплатное лечение переводит болезнь в ремиссию. Болезнь суставов начинается незаметно, но со временем она приводит к непоправимым изменениям. Советы ...

Ученые подсчитали, сколько физической активности нужно, чтобы компенсировать день сиденияУченые подсчитали, сколько физической активности нужно, чтобы «компенсировать» день сидения Известно, что продолжительное сидение плохо влияет на здоровье, но сколько физической активности нужно, чтобы минимизировать эти негативные последств ...

Тренер рассказал, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы сжечь жир на животеТренер рассказал, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы сжечь жир на животе Ходьба — очень полезное упражнение, которое снижает риск возникновения инсульта, улучшает психическое здоровье, помогает быстрее похудеть. Но сколько ...

За сколько часов до сна нельзя пить чайЗа сколько часов до сна нельзя пить чай? Поддерживать водный баланс очень важно, но можно ли пить перед сном? Разные напитки по-разному влияют на организм. И от некоторых после будет совсем ...

Каждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спинеКаждые 30-40 минут: разминку в офисе нужно делать, чтобы снять боль в спине Доктор Станислав Тимонин перечислил россиянам доступные способы снятия боли в спине, пишет «Газета.ру». ...

Диетолог: природой не предусмотрено, чтобы люди пили молоко животныхДиетолог: природой не предусмотрено, чтобы люди пили молоко животных Молочные продукты не так полезны, как считалось раньше, а в некоторых случаях даже вредны для здоровья, заявила диетолог Полина Журавлева. Употреблен ...

Невролог рассказала, сколько раз в неделю можно пить обезболивающиеНевролог рассказала, сколько раз в неделю можно пить обезболивающие Головная боль может быть болезнью сама по себе (первичные головные боли), а может оказаться симптомом множества других заболеваний (вторичная головна ...

Сколько воды нужно пить в жару людям с высоким давлениемСколько воды нужно пить в жару людям с высоким давлением? Эксперты предупреждают, жара провоцирует повышение давления, рост числа инфарктов и инсультов. К группе риска медики относят людей старше 60 лет, бер ...

Через сколько часов после алкоголя можно пить таблеткиЧерез сколько часов после алкоголя можно пить таблетки Смешивание алкоголя и лекарств может разрушить печень и другие органы После праздничного застолья с алкоголем многие задумываются, через какое время ...

Орловчанка наврала в полиции, чтобы избавиться от кредитаОрловчанка наврала в полиции, чтобы избавиться от кредита В итоге её осудили. Фото: ИА «Орёлград» Жительницу Колпнянского района признали виновной в мошенничестве и заведомо ложном доносе. Об этом рассказали ...

Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врачНужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиг ...

Нетрезвый водитель сдался старооскольским сотрудникам ДПС, чтобы бросить питьНетрезвый водитель сдался старооскольским сотрудникам ДПС, чтобы бросить пить 44-летний житель Старого Оскола добровольно явился к инспекторам ДПС в состоянии алкогольного опьянения (1,383 мг/л), признавшись, что хочет прекрати ...

В Албании назначили ИИ-ассистента министром, чтобы избавиться от коррупции в госзакупкахВ Албании назначили ИИ-ассистента министром, чтобы избавиться от коррупции в госзакупках В Албании ИИ-ассистент назначен на должность министра, ответственного за госзакупки, что, как ожидается, позволит устранить коррупцию в этом вопросе, ...

Врач рассказала, как правильно пить воду в жару, чтобы избежать отековВрач рассказала, как правильно пить воду в жару, чтобы избежать отеков Вода утоляет жажду через 5-10 минут после выпивания. Поэтому не следует пить ее залпом: это может привести к отекам и слабости. Об этом Rostov.aif.ru ...

Приметы 11 мая: почему в Максимов день стоит пить берёзовый сокПриметы 11 мая: почему в Максимов день стоит пить берёзовый сок В этом году 11 мая выпадает на субботу. Чем знаменателен этот день в истории, а также праздники и народные приметы. Максимов день, или Березосок Церк ...

Терапевт Волкова: рекомендуется пить не более двух чашек чая в деньТерапевт Волкова: рекомендуется пить не более двух чашек чая в день Как говорят медики, в умеренных дозах напиток полезен, но слишком много чая мешает усвоению железа. Кроме того, чай содержит кофеин, поэтому его не с ...

Чтобы избавиться от складки в Galaxy Z Fold6 компания Samsung использует толстое ультратонкое защитное стеклоЧтобы избавиться от складки в Galaxy Z Fold6 компания Samsung использует толстое ультратонкое защитное стекло Компания Samsung хочет решить проблему складок на экранах своих складных смартфонов посредством более толстого защитного стекла. фото: iXBT.com Как с ...

2 тряпки на дерево: вот чем обмотать яблони, вишни и груши, чтобы избавиться от муравьев  прекрасный лайфхак для дачников2 тряпки на дерево: вот чем обмотать яблони, вишни и груши, чтобы избавиться от муравьев — прекрасный лайфхак для дачников С приходом тепла многие садоводы сталкиваются с нашествием муравьёв, которые могут серьёзно повредить плодовые деревья. Но есть проверенный и экологи ...

Кардиолог Емельянов: без опасности для жизни можно пить три чашки кофе в деньКардиолог Емельянов: без опасности для жизни можно пить три чашки кофе в день Безопасная суточная доза кофеина составляет не более трех чашек кофе, сообщил порталу Aif. ru врач-кардиолог высшей категории НМИЦ терапии и профилак ...

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похуденияВместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц ...

Надо торопиться: стало известно, на сколько остановится семейная ипотекаНадо торопиться: стало известно, на сколько остановится семейная ипотека Семейная ипотека может остановиться до конца года, пишет «Коммерсант». У крупных банков почти полностью исчерпаны лимиты на выдачу кредитов по этой л ...

В ГД РФ рассказали, сколько времени надо депутатам на утверждение вице-премьеровВ ГД РФ рассказали, сколько времени надо депутатам на утверждение вице-премьеров Государственной думе РФ понадобится более шести часов на обсуждение кандидатур заместителей премьер-министра страны. Об этом заявил спикер нижней пал ...

Топ-5 китайских автомобилей, которые выбирают россияне: сколько стоят и надо ли братьТоп-5 китайских автомобилей, которые выбирают россияне: сколько стоят и надо ли брать Наиболее продаваемыми в РФ машинами из КНР стали кроссоверы — от Haval Jolion до Geely Monjaro. Китайские автомобили продолжают активно завоевывать р ...

Игнашевич: Чтобы набирать очки, надо забиватьИгнашевич: «Чтобы набирать очки, надо забивать» Главный тренер «Балтики» Сергей Игнашевич объяснил поражение своей команды в матче 29?го тура РПЛ против «Ростова» (1:2). ...

Егор Перегудов: Надо пробовать новое, чтобы не закиснутьЕгор Перегудов: «Надо пробовать новое, чтобы не закиснуть» Худрук Театра им. Вл. Маяковского о том, как подзаряжаться от энергии смежных жанров и какой театр строит сегодня ...

Чтобы Спартак претендовал на чемпионство, надо укреплять все линии  Булатов«Чтобы «Спартак» претендовал на чемпионство, надо укреплять все линии» — Булатов Футболисты «Спартака» / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ «Чтобы «Спартак» претендовал на чемпионство, надо укреплять все линии» — Булатов Бывш ...

Россиянам рассказали, что надо есть, чтобы щитовидка работала без сбоевРоссиянам рассказали, что надо есть, чтобы щитовидка работала без сбоев Список составили сотрудники Роспотребнадзора. Чтобы щитовидная железа работала без сбоев, надо наладить правильный рацион питания. Об этом заявили со ...

Петербуржцам надо зарабатывать 235 тысяч рублей, чтобы платить за ипотекуПетербуржцам надо зарабатывать 235 тысяч рублей, чтобы платить за ипотеку В несколько раз вырос необходимый доход для оплаты ипотеки на однокомнатную квартиру в новостройке в мегаполисах, чем средние зарплаты граждан. Стати ...

Зеленскому надо, чтобы европейские коллеги вернули ему украинцев  экспертЗеленскому надо, чтобы европейские коллеги вернули ему украинцев — эксперт Призыв главы киевского режима Владимира Зеленского к беженцам возвращаться восстанавливать Украину прокомментировал политолог Антон Хащенко. Он усомн ...

Что надо сделать, чтобы пьяные брянские депутаты не стреляли в людей и не кралиЧто надо сделать, чтобы пьяные брянские депутаты не стреляли в людей и не крали В Брянском областном суде объяснили, почему депутату из Погарского района Дмитрию Дульцеву дали 15 лет колонии строгого режима за убийство. Брянский ...

Диетолог рассказал, какое блюдо надо есть на завтрак, чтобы не болетьДиетолог рассказал, какое блюдо надо есть на завтрак, чтобы не болеть Совет дал диетолог Михаил Гинзбург. Если правильно завтракать, можно укрепить иммунитет и меньше болеть. Об этом заявил диетолог Михаил Гинзбург, пиш ...

Кафанов  о Латышонке: Чтобы подтверждать свои качества, надо идти в ЗенитКафанов — о Латышонке: «Чтобы подтверждать свои качества, надо идти в «Зенит» Тренер вратарей сборной России Виталий Кафанов отметил, что голкиперу «Балтики» Евгению Латышонку будет сложно провести второй сезон на таком же уров ...

Сергей Бабинов: Чтобы бить Харламова, его надо было сначала догнатьСергей Бабинов: «Чтобы бить Харламова, его надо было сначала догнать» Весной 1976 года Валерий Харламов попал в автомобильную аварию. Полученные травмы могли поставить крест на его карьере, но Валерий Борисович восстано ...

Сёмин: Игнашевичу надо остаться с Балтикой в РПЛ, чтобы позвали куда-то дальшеСёмин: Игнашевичу надо остаться с "Балтикой" в РПЛ, чтобы позвали куда-то дальше Бывший тренер "Локомотива" Юрий Сёмин поделился мнением о работе наставника "Балтики" Сергее Игнашевиче. ...

С какой скоростью надо ехать, чтобы камера вас не заметила Отвечает эксперт из ГИБДДС какой скоростью надо ехать, чтобы камера вас не заметила? Отвечает эксперт из ГИБДД Водители, склонные к несоблюдению правил дорожного движения, часто ищут способы избежать наказания, в том числе недочеты в работе камер фиксации нару ...

Врач опровергла популярный миф о том, что детей надо брить, чтобы волосы росли лучшеВрач опровергла популярный миф о том, что детей надо брить, чтобы волосы росли лучше В обществе распространен миф, что бритье волос у детей в первый год жизни в дальнейшем способствует более быстрому и лучшему росту волоса. Однако, на ...

Газзаев: Захаряну надо приложить все усилия, чтобы достигнуть уровня мадридского РеалаГаззаев: Захаряну надо приложить все усилия, чтобы достигнуть уровня мадридского "Реала" Бывший тренер ЦСКА Валерий Газзаев оценил перспективы российского игрока "Реал Сосьедада" перейти в мадридский "Реал". ...

Лукашенко о ядерных учениях: для того, чтобы применить такое оружие, надо тренироватьсяЛукашенко о ядерных учениях: для того, чтобы применить такое оружие, надо тренироваться Президент РБ рассказал журналистам о необходимости регулярного проведения нестратегических ядерных учений ...

Подсчитано, сколько лет нужно петербуржцам, чтобы накопить на квартируПодсчитано, сколько лет нужно петербуржцам, чтобы накопить на квартиру Откладывать придется всю зарплату целиком. Выяснилось, сколько времени требуется жителям Петербурга, чтобы накопить на квартиру. Об этом пишет «РИА Н ...

Александр Никишин: Не сравниваю себя с уровнем НХЛ. Не знаю, готов ли. Надо там быть, чтобы это пониматьАлександр Никишин: «Не сравниваю себя с уровнем НХЛ. Не знаю, готов ли. Надо там быть, чтобы это понимать» Ранее генеральный менеджер «Харрикейнс» Дон Уодделл не исключил переход российского хоккеиста к следующему сезону НХЛ. Позже появилась информация, чт ...

Лавров: Киевский режим надо вернуть в правовое поле, чтобы вести переговоры по УкраинеЛавров: Киевский режим надо вернуть в правовое поле, чтобы вести переговоры по Украине Киевский режим необходимо вернуть в правовое поле, чтобы можно было вести переговоры по урегулированию конфликта, заявил глава МИД России Сергей Лавр ...

Тарханов: хочу, чтобы Урал остался в РПЛ. Игнашевича с Балтикой жалко, но кому-то надо вылетатьТарханов: хочу, чтобы "Урал" остался в РПЛ. Игнашевича с "Балтикой" жалко, но кому-то надо вылетать Российский тренер Александр Тарханов поддержал "Урал" в борьбе с "Балтикой" за сохранение прописки в РПЛ. ...

Кожевников о блатных детях в спорте: Систему надо менять, чтобы смотрели на талант, а не на машинуКожевников о блатных детях в спорте: «Систему надо менять, чтобы смотрели на талант, а не на машину» Ранее главный тренер СКА Роман Ротенберг высказался против блатных детей, говоря о том, что нельзя допускать в спорте неправильной коммерциализации. ...

Сколько нужно владеть квартирой, чтобы подарить ее родственнику без налогаСколько нужно владеть квартирой, чтобы подарить ее родственнику без налога? Люди могут дарить друг другу безделушки и магнитики, привезенные из очередного отпуска, а могут деньги, дорогую недвижимость или автомобили. При полу ...

В Германии рассказали, сколько ВСУ нужно солдат, чтобы остановить отступлениеВ Германии рассказали, сколько ВСУ нужно солдат, чтобы остановить отступление Вооруженным силам Украины (ВСУ) необходимо 250 тысяч военнослужащих, чтобы остановить постоянное отступление армии. Об этом на своей странице в соцсе ...

Топ-5 причин купить китайский автомобиль  и сколько же, чтобы этого не делатьТоп-5 причин купить китайский автомобиль — и сколько же, чтобы этого не делать Какие плюсы и минусы сулит приобретение машины из Поднебесной. Покупка китайского автомобиля — практически единственный способ приобрести иномарку с ...

Борис Игнатьев: Чтобы попасть в состав вместо Доннаруммы, Сафонову надо будет сделать что-то сверхъестественноеБорис Игнатьев: «Чтобы попасть в состав вместо Доннаруммы, Сафонову надо будет сделать что-то сверхъестественное» Заслуженный тренер РСФСР Борис Игнатьев высказался о переходе вратаря «Краснодара» Матвея Сафонова в «ПСЖ».Читать дальше → ...

Широков об РПЛ: Динамо  чемпион, все уже очевидно. Надо быть очень способными, чтобы не выиграть в такой ситуацииШироков об РПЛ: «Динамо» – чемпион, все уже очевидно. Надо быть очень «способными», чтобы не выиграть в такой ситуации» За два тура до окончания Мир РПЛ «Динамо» лидирует в таблице, набрав 53 очка. «Зенит» отстает от московской команды на 2 очка, «Краснодар» – на 3 очк ...

Сколько динозавров осталось открыть ученым, чтобы полностью изучить древний мирСколько динозавров осталось открыть ученым, чтобы полностью изучить древний мир Благодаря современным технологиям, сегодня ученые открывают новые виды динозавров чаще, чем раньше. Источник изображения: dewalls.ru Самый первый ске ...

В РФ рассказали, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублейВ РФ рассказали, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Для достижения максимальной пенсии в размере до 50 тысяч рублей в месяц россиянам необходимо зарабатывать максимальное количество пенсионных коэффици ...

Сколько нужно времени тюменцам, югорчанам и ямальцам, чтобы накопить на квартируСколько нужно времени тюменцам, югорчанам и ямальцам, чтобы накопить на квартиру Жителям Тюменской области, ХМАО и ЯНАО необходимо от четырех до пяти лет, чтобы накопить на квартиру стоимостью в 4-7 миллионов рублей. Об этом сообщ ...

Тренер Зенита Семак - о поражении ЦСКА: надо забивать, чтобы побеждать, опять забить не получилось. ЖалкоТренер "Зенита" Семак - о поражении ЦСКА: надо забивать, чтобы побеждать, опять забить не получилось. Жалко Главный тренер "Зенита" Сергей Семак прокомментировал поражение своей команды от ЦСКА в 28-м туре РПЛ. ...

Стало известно, сколько должен получать россиянин, чтобы купить авто в кредитСтало известно, сколько должен получать россиянин, чтобы купить авто в кредит Доход заемщика для обслуживания автокредита вырос за год на 15% и составляет сейчас 116,8 тыс. рублей. Об этом сообщает "Российская газета" со ссылко ...

Сколько денег нужно, чтобы получать процентами по вкладу 150 000 рублей: ответ экспертаСколько денег нужно, чтобы получать процентами по вкладу 150 000 рублей: ответ эксперта Для того, чтобы поддерживать уровень дохода, соответствующий средним показателям (150 000 рублей в месяц), потребуется капитал от 10 млн рублей, подс ...

Сколько должен стоить новый Lada Azimut, чтобы выиграть конкуренцию с китайцамиСколько должен стоить новый Lada Azimut, чтобы выиграть конкуренцию с «китайцами» Директор департамента новых автомобилей компании «Рольф» Николай Иванов рассказал, сколько должен стоить новый кроссовер Lada Azimut, чтобы успешно к ...

Ротенберг о 4-м месте СКА в рейтинге самых эффективных клубов от Forbes: Нет предела совершенству. Надо работать так, чтобы обогнать конкурентовРотенберг о 4-м месте СКА в рейтинге самых эффективных клубов от Forbes: «Нет предела совершенству. Надо работать так, чтобы обогнать конкурентов» Ранее Forbes составил рейтинг 25 самых эффективных российских клубов, где СКА занял четвертое место. Среди хоккейных команд СКА признан самым эффекти ...

Выяснилось, сколько яиц можно съедать в день без вредаВыяснилось, сколько яиц можно съедать в день без вреда Диетологи также рассказали, кому этот продукт противопоказан. Яйца — полезный продукт, однако можно ли употреблять их ежедневно и кому стоит исключит ...

Минимальные баллы ЕГЭ в 2024 году: сколько нужно набрать, чтобы закончить школу и поступить в вузМинимальные баллы ЕГЭ в 2024 году: сколько нужно набрать, чтобы закончить школу и поступить в вуз Минимальные баллы для поступления по предметам, которые школьники сдают на ЕГЭ, каждый год могут меняться. Эти цифры устанавливает Министерство образ ...

Только не надо запивать водой или чаем: всего лишь 20 г горького шоколада в деньТолько не надо запивать водой или чаем: всего лишь 20 г горького шоколада в день Доктор Тамаз Гаглошвили рассказал, в чем заключается польза горького шоколада для здоровья человека. Необходимо помнить, что в этом вопросе большую р ...

Родри перед Францией: Испания не боится. Мы здесь, чтобы выиграть титул. Понимаем, что надо сделать против такого соперникаРодри перед Францией: «Испания не боится. Мы здесь, чтобы выиграть титул. Понимаем, что надо сделать против такого соперника» Игра 1/2 финала Евро-2024 пройдет сегодня. «Франция – это, если не лучшая, то одна из двух лучших сборных мира. Они доказали свой класс за последние ...

От токсичных людей надо бежать без оглядки, чтобы жизнь не прошла впустую: Омар Хайям назвал всего один признакОт токсичных людей надо бежать без оглядки, чтобы жизнь не прошла впустую: Омар Хайям назвал всего один признак От токсичных людей надо бежать без оглядки, чтобы жизнь не прошла впустую: Омар Хайям назвал всего один признакНаследие Омара Хайяма и его мудрость в ...

Врач рассказала, сколько черешни можно съедать за деньВрач рассказала, сколько черешни можно съедать за день Здоровым людям без аллергии на березовую пыльцу или заболеваний ЖКТ в период обострения можно съедать 200-300 граммов черешни в день. Об этом RuNews2 ...

Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в деньДиетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день При этом мороженое нельзя кусать и резко заглатывать. По ее словам, в составе сладости - сахар, а вместо сливок могут бы растительные жиры, в том чис ...

Диетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за деньДиетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за день В день стоит пить не более двух чашек чая, заявила завотделением медицинской профилактики, врач-терапевт и диетолог Одинцовской областной больницы Га ...

Динамо погубило то, что надо было на ничью играть. Все ждали их ничьей, не хотели, чтобы опять Зенит победил. Идову о чемпионской гонке«Динамо» погубило то, что надо было на ничью играть. Все ждали их ничьей, не хотели, чтобы опять «Зенит» победил». Идову о чемпионской гонке – Ты говорил: «Чтобы выиграть РПЛ, надо играть в «Зените». С тех пор многое изменилось, но выиграл все равно «Зенит». Следил за последним туром? – Да ...

Кравец о Куньлуне: Надо убрать удаления, улучшить меньшинство, играть от матча к матчу ровно, чтобы после 3 побед не было 3 пораженийКравец о «Куньлуне»: «Надо убрать удаления, улучшить меньшинство, играть от матча к матчу ровно, чтобы после 3 побед не было 3 поражений» — Что нужно сделать, чтобы «Куньлунь» попал в плей-офф? — Надо, чтобы в голове у всех была одна цель, чтобы команда стала одной семьей. И каждую трен ...

Когда, как и сколько россияне будут отдыхать на День защитника ОтечестваКогда, как и сколько россияне будут отдыхать на День защитника Отечества Февраль 2025 года пройдет без длинных выходных, к которым уже привыкли жители России. Объясняем, как так вышло и куда делись наши законные выходные. ...

Где и во сколько смотреть салют на День Победы 2024 в Санкт-ПетербургеГде и во сколько смотреть салют на День Победы 2024 в Санкт-Петербурге Великий праздник День Победы неизменно сопровождается салютами по всей России. Залпы фейерверков прозвучат в завершение торжества и в Санкт-Петербург ...

Раскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровьяРаскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровья По словам Рама Харихарана, доцента Инженерного колледжа Северо-Восточного университета, есть доказательства, что от 7 до 8 тысяч шагов в сутки могут ...

Минспорт разработал новый стандарт физподготовки киберспортсменов  сколько нужно накликать за 30 секунд, чтобы получить квалификациюМинспорт разработал новый стандарт физподготовки киберспортсменов — сколько нужно накликать за 30 секунд, чтобы получить квалификацию Газета «Коммерсантъ» сообщила, что Министерство спорта Российской Федерации подготовило новый федеральный стандарт для подготовки киберсп ...

Раскрыто, сколько чернослива нужно есть в день для сохранения здоровья костейРаскрыто, сколько чернослива нужно есть в день для сохранения здоровья костей Хорошо известно, что чернослив полезен для пищеварения. Однако новая научная работа показала, что этот продукт также благотворно влияет на состояние ...

Сколько денег получит на руки пермяк, выигравший в лотерею в День ПобедыСколько денег получит на руки пермяк, выигравший в лотерею в День Победы Житель Пермского края, который стал победителем тиража государственной лотереи 9 мая, после вычета налогов получит 7,8 млн рублей. Такие данные URA.R ...

Аналитики выяснили, сколько самарцев продлят отпусками отдых в День РоссииАналитики выяснили, сколько самарцев продлят отпусками отдых в День России Согласно результатам исследования, 11 % экономически активных самарцев возьмут отпуск или отгулы до или сразу после Дня России. Причем мужчины так де ...

Отпуска и отгулы: сколько самарцев планируют продлить отдых в День РоссииОтпуска и отгулы: сколько самарцев планируют продлить отдых в День России В этом году 12 июня выпадает на среду. Поэтому некоторые самарцы планируют продлить отдых. 11 % работников хотят взять отгул после праздника. Чаще го ...

Врач рассказала, сколько минут в день нужно двигаться после инфарктаВрач рассказала, сколько минут в день нужно двигаться после инфаркта Пережившим инфаркт миокарда важно сохранять физическую активность: через месяц после приступа необходимо не менее 120 минут спокойной ходьбы в неделю ...

Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людямДиетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мыш ...