Диетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить вес

Диетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить вес

При чередовании углеводов дни с высоким и низким потреблением углеводов сменяют друг друга. Это нужно для ускорения метаболизма, сжигания жира и улучшения общего состояния здоровья. Но как именно это работает? Чередование углеводов предполагает употребление большего количества углеводов в одни дни и меньшего в другие. Это позволяет ускорить метаболизм, сжечь жир и поддержать мышечную силу. В дни с высоким потреблением углеводов мышцы и печень наполняются гликогеном, который поддерживает активный обмен веществ. Также в этом случае происходит высвобождение инсулина, наращивание мышечной массы. Главная цель в дни с низким содержанием углеводов — сжигание жира. Это заставляет организм использовать накопленный жир для получения энергии вместо углеводов. Более низкие уровни инсулина помогают вашему организму переключиться на сжигание жира, что со временем приводит к его потере. Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со спе...
04.06.2024
Источник: www.ferra.ru  
Рубрика: «Наука и Техника»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог рассказала, помогает ли ледяная диета сбросить весДиетолог рассказала, помогает ли «ледяная диета» сбросить вес В целом ледяная диета предполагает употребление холодной пищи. Считается, что это снижает температуру тела изнутри и способствует похудению. Лена Бак ...

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставанииСкинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ ...

Инфракрасный свет помогает снизить хронический стрессИнфракрасный свет помогает снизить хронический стресс Одновременное использование света низкой интенсивности на мозге и кишечнике может снизить последствия хронического стресса. Речь о фотобиомодуляции ( ...

Диетолог Лазуренко: правильное использование чая в рационе помогает сбросить весДиетолог Лазуренко: правильное использование чая в рационе помогает сбросить вес Но рассчитывать только на этот напиток не стоит. В чае действительно много всего полезного. Например, кофеин, который придаёт нам бодрости, и катехин ...

Мы едим не то: снизить риск пародонтита помогает потребление бобовых, овощей, фруктовМы едим не то: снизить риск пародонтита помогает потребление бобовых, овощей, фруктов Доктор Ольга Павлова в своем телеграм-канале объяснила, как питание влияет на риски развития пародонтита. ...

Диетолог рассказала неожиданные факты о хлебеДиетолог рассказала неожиданные факты о хлебе Хлеб, который является одним из самых популярных продуктов в мире, — это не просто питательная и доступная пища, но еще и полезная. Однако есть некот ...

Диетолог рассказала, что нужно есть в жаруДиетолог рассказала, что нужно есть в жару Диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, какие продукты стоит чаще употреблять в период жаркой погоды, а от каких лучше воздержаться. Так, ...

Диетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стрессаДиетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стресса Подход к приготовлению еды не должен вызывать стресса, убеждена сертифицированный американский диетолог и автор кулинарных книг Кайли Сакайда. Наприм ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационеДиетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в ...

Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летомДиетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом Летний сезон — отличное время для пересмотра подхода к питанию и образу жизни. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью с NewsInfo.Ru поделил ...

Диетолог Залетова рассказала об опасности бессолевой диетыДиетолог Залетова рассказала об опасности бессолевой диеты Бессолевая диета рекомендуется для людей с определенными заболеваниями, в частности с гипертонией и сердечной недостаточностью. ...

Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перцаДиетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца. Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суто ...

Диетолог рассказала о неожиданных свойствах сладкого перцаДиетолог рассказала о неожиданных свойствах сладкого перца Сладкий перец имеет несколько неожиданных свойств, которые могут как помочь организму, так и навредить ему. Об этом 12 июня рассказала врач-диетолог ...

Диетолог Соломатина рассказала, как выбрать качественные полуфабрикатыДиетолог Соломатина рассказала, как выбрать качественные полуфабрикаты Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать качественные полуфабрикаты. По её словам, важно обратить внимание на то, сколько мяса в состав ...

Врач рассказала, как снизить метеозависимость в домашних условияхВрач рассказала, как снизить метеозависимость в домашних условиях Справиться с метеозависимостью в большинстве случаев можно самостоятельно, если наладить режим сна, питания и образ жизни ...

Научное мнение: диетолог рассказала, чем опасны современные диетыНаучное мнение: диетолог рассказала, чем опасны современные диеты По словам эксперта, изначально диета означает временное ограничение, связанное с заболеванием. А большинство популярных способов похудеть - это чрезв ...

Диетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за деньДиетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за день В день стоит пить не более двух чашек чая, заявила завотделением медицинской профилактики, врач-терапевт и диетолог Одинцовской областной больницы Га ...

Нарушает процессы: Диетолог рассказала, кому противопоказан черный чай«Нарушает процессы»: Диетолог рассказала, кому противопоказан черный чай Черный чай нарушает процессы усвоения ряда питательных компонентов и способствует обезвоживанию организма, заявила НСН Маргарита Королева. ...

Диетолог Стародубова рассказала, как часто можно есть окрошкуДиетолог Стародубова рассказала, как часто можно есть окрошку Рекомендуемая частота употребления окрошки зависит от состава блюда, о чем Москве 24 рассказала главный диетолог столичного департамента здравоохране ...

Диетолог рассказала, почему клубнику стоит есть с осторожностьюДиетолог рассказала, почему клубнику стоит есть с осторожностью Пигменты антоцианы, содержащиеся в клубнике и придающие ягодам красный цвет, помогают снизить воспаление, улучшить работу сердечно-сосудистой системы ...

Диетолог рассказала об опасности опубликованных в интернете фитнес-рецептовДиетолог рассказала об опасности опубликованных в интернете фитнес-рецептов В интернете огромное количество разнообразного контента, а раздел с кулинарными рецептами для здорового питания входит в число самых популярных. Одна ...

Диетолог Белоусова рассказала, возможно ли похудеть за месяц без вредаДиетолог Белоусова рассказала, возможно ли похудеть за месяц без вреда Сильное сокращение веса за месяц до праздников может стать опасным для здоровья, однако изменение рациона способно улучшить внешний вид и добавить си ...

Врач рассказала, какая диета поможет эффективно снизить весВрач рассказала, какая диета поможет эффективно снизить вес Эффективно снизить вес можно только с помощью тех диет, которые переходят в постоянный образ жизни. Об этом рассказала врач-диетолог и терапевт в кли ...

Диетолог рассказала, кому сильнее всего может навредить свининаДиетолог рассказала, кому сильнее всего может навредить свинина Свинину в своем рационе лучше минимизировать тем, кто имеет связанные с желудочно-кишечным трактом и органами пищеварения болезни. Об этом рассказала ...

Стоматолог рассказала, как снизить риск развития кариеса у детей и взрослыхСтоматолог рассказала, как снизить риск развития кариеса у детей и взрослых Стоматолог-терапевт, детский стоматолог Людмила Шемякина назвала простой способ борьбы с кариесом. Она отметила, что это подойдёт и детям, и взрослым ...

Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людямДиетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мыш ...

Диетолог рассказала, как правильно есть сельдерей, чтобы получить максимальную пользуДиетолог рассказала, как правильно есть сельдерей, чтобы получить максимальную пользу Все части сельдерея — корень, стебель и семена — можно употреблять в пищу. Этот универсальный овощ низкокалориен и очень полезен, отметила врач-дието ...

Стилист из Уфы рассказала, как образ помогает зарабатывать большеСтилист из Уфы рассказала, как образ помогает зарабатывать больше – Мы часто недооцениваем силу визуального сигнала. А ведь именно он формирует первое впечатление — за считанные секунды. По исследованиям учёных, поч ...

Певица Люся Чеботина рассказала, что помогает начинающей рок-группеПевица Люся Чеботина рассказала, что помогает начинающей рок-группе Поп-артистка Люся Чеботина призналась, что помогает малоизвестному рок-коллективу. Звезда надеется, что в ближайшее время он станет популярным. ...

Клава Кока рассказала, как мудрость бойфренда помогает ей спасти отношенияКлава Кока рассказала, как мудрость бойфренда помогает ей спасти отношения Певица Клава Кока и ее возлюбленный Александр Поверин на шоу "Готовка с Ляйсан" рассказали, как преодолевают трудности в отношениях. "Она, когда обиж ...

Специалист по коммуникациям рассказала, помогает ли алкоголь справиться со стрессом перед важными встречамиСпециалист по коммуникациям рассказала, помогает ли алкоголь справиться со стрессом перед важными встречами Не стоит гасить стресс пред важными встречали алкоголем. Так как он влияет на состояние горла во время длительного разговора. Об этом сообщила специа ...

Развитие диабета можно предотвратить при помощи медленных углеводовРазвитие диабета можно предотвратить при помощи медленных углеводов Как выяснили учёные, было бы полезно ограничить употребление продуктов с высоким содержанием быстрых углеводов. Группа американских и голландских нут ...

ЦБ может снизить ставку при замедлении ...ЦБ может снизить ставку при замедлении ... Банк России может смягчить денежно-кредитную политику, если увидит замедление кредитования, снижение совокупного спроса и улучшение ситуации с инфляц ...

Как снизить финансовый стресс при кредитованииКак снизить финансовый стресс при кредитовании Эксперт по восстановлению кредитной истории и соавтор серии вебинаров для брокеров Екатерина Шакурова поделилась рекомендациями о том, как снизить фи ...

Диетолог развеял мифы о пальмовом маслеДиетолог развеял мифы о пальмовом масле Пальмовое масло отличается полезными натуральными качествами и отсутствием риска для здоровья при правильном применении. Диетолог и замдиректора НИЦ ...

Диетолог рассказал, как просто похудеть без спортзалаДиетолог рассказал, как просто похудеть без спортзала Отказываться от еды при этом не нужно, утверждает диетолог Майкл Мосли. Похудеть без изнурительных тренировок в спортзале можно. Так считает диетолог ...

Диетолог назвала допустимую порцию мороженогоДиетолог назвала допустимую порцию мороженого Диетолог Минздрава Московской области Инна Пичугина посоветовала съедать не более одной порции мороженого раз в два дня. Об этом она сказала в беседе ...

Диетолог перечислил три продлевающих жизнь продуктаДиетолог перечислил три продлевающих жизнь продукта Расхожее выражение декларирует: «Ты – то, что ты ешь». Оказывается, что предотвратить износ организма возможно с помощью правильного питания. Об этом ...

Диетолог объяснила, как перестать заедать стрессДиетолог объяснила, как перестать заедать стресс Правильное питание поможет избавиться от привычки заедать стресс, рассказала "Пятому каналу" диетолог Ольга Лушникова. По ее словам, важно организова ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с ку ...

Диетолог Соломатина порекомендовала не есть солянкуДиетолог Соломатина порекомендовала не есть солянку В целом супы считаются очень приятной для желудка едой. Она тёплая и согревает его стенки, негрубая, так как жидкая, помогает выделяться желудочному ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п ...

Диетолог перечислил продукты для повышения настроенияДиетолог перечислил продукты для повышения настроения Диетолог Михаил Гинзбург перечислил группы продуктов, способствующих улучшению настроения за счет повышения гормона радости в организме.В беседе с га ...

Диетолог напомнила о вреде мяты для гипотониковДиетолог напомнила о вреде мяты для гипотоников Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты, а также об ограничениях, с которыми могут столкнуться некоторые люди. По словам врача, мята с ...

Диетолог развеял миф о волшебных продуктах питанияДиетолог развеял миф о «волшебных» продуктах питания Популярные утверждения о том, что черника улучшает зрение, а морковь стимулирует рост, не имеют научного подтверждения. ...

Магний и витамин В6 помогут снизить стрессМагний и витамин В6 помогут снизить стресс Витамин В6 и магний - важнейшие питательные вещества, поддерживающие различные процессы в организме. Это в том числе выработка энергии, здоровье мозг ...

Может ли кто-то заставить ЦБ снизить ключевую ставкуМожет ли кто-то заставить ЦБ снизить ключевую ставку? Денежно-кредитную политику РФ определяет Банк России. И, выяснил aif.ru, ключевую ставку, как главный рычаг экономики, ЦБ тоже определяет самостоятел ...

ЕК предложила снизить потолок цен на российскую нефтьЕК предложила снизить потолок цен на российскую нефть Также 18-й пакет предполагает отключение большего числа банков от SWIFT и запрет на «Северные потоки» ...

Многодетным семьям захотели снизить на 50% оплату ЖКУМногодетным семьям захотели снизить на 50% оплату ЖКУ В Госдуме также предложили компенсировать половину взносов за капремонт. Новое правило хотят ввести по всей России. Чтобы льготами не воспользовались ...

Повышенная инфляция в США не помешает ФРС снизить ставкуПовышенная инфляция в США не помешает ФРС снизить ставку Влияние на рынок:2Потребительская инфляция в США совпала со средними прогнозами аналитиков, хотя всё же дала старт импульсу ослабления доллара и усил ...

Трамп грубо потребовал от главы ФРС снизить ...Трамп грубо потребовал от главы ФРС снизить ... Вверху: Nasdaq 100, внизу — процентное снижение индекса с предыдущего максимума. Источник: Bloomberg Рынок акций США завершил пятницу снижением на 4, ...

Авиатромбы. Как снизить риски для здоровья при перелетахАвиатромбы. Как снизить риски для здоровья при перелетах Перелеты более 4 часов в день даже у здорового человека, не имеющего жалоб, повышают риск тромбообразования. Как минимизировать риск?Об этом Aif. Ru ...

Диетолог назвала два блюда для укрепления нервов и иммунитетаДиетолог назвала два блюда для укрепления нервов и иммунитета В их составе присутствуют полезные микро- и макроэлементы, необходимые для поддержания здоровья всего организма. ...

Диетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогеныДиетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогены Редко какое застолье у россиян обходится без бутерброда со шпротами, а иногда хочется побаловать себя закуской и просто так. Однако шпроты хоть и обл ...

Диетолог Шейфер: главное в жару  пить 23 л водыДиетолог Шейфер: главное в жару — пить 2–3 л воды Жаркая погода — настоящее испытание для горожан. Пока на улице пекло, аппетит нередко пропадает, а вот жажда становится невыносимой. Нормально ли, чт ...

Диетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорахДиетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорах Огурец является самым низкокалорийным овощем и содержит много воды: примерно на 97% он состоит из этой живительной жидкости, благодаря чему прекрасно ...

Диетолог утверждает, что нашла продукт, очищающий организмДиетолог утверждает, что нашла продукт, очищающий организм Он особенно полезен для лиц, живущих в промышленных городах. Сохранить здоровье и очистить организм поможет правильное питание, особенно если налегат ...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 летДиетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес ...

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год  диетологХудеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з ...

Диетолог назвала самый эффективный метод детоксаДиетолог назвала самый эффективный метод детокса Регулярное употребление чистой негазированной воды является самым эффективным методом для детокса и избавления от лишнего веса. Об этом рассказала вр ...

Диетолог указала на пользу диеты как основы рационаДиетолог указала на пользу диеты как основы рациона Врач-диетолог, эндокринолог и нутрициолог Наталья Лазуренко заявила, что для пользы диеты она должна стать основой рациона на долгое время.В беседе с ...

Диетолог Михалева: при переедании лучше устроить голоданиеДиетолог Михалева: при переедании лучше устроить голодание В Новый год и праздники количество салатов с майонезом и других тяжёлых блюд кратно увеличивается, а вместе с ним — и нагрузка на пищеварительную сис ...

Диетолог озвучила самый полезный гарнир к шашлыкуДиетолог озвучила самый полезный гарнир к шашлыку Диетолог Галина Волкова рассказала, какой гарнир следует добавить к мясу на мангале, чтобы обеспечить пищеварение. Россияне открыли сезон мангалов и ...

Диетолог назвала напиток, который поможет похудетьДиетолог назвала напиток, который поможет похудеть Напиток из корицы и натурального меда перед сном и утром натощак ускорит метаболизм и поможет избавиться от лишних килограммов. Об этом заявила врач- ...

Диетолог назвала главную опасность краткосрочных диетДиетолог назвала главную опасность краткосрочных диет Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, почему похудение к определенному событию может быть опасно для здоровья. Начавшийся летний сезон вынуждает м ...

Диетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организмаДиетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организма Диетолог Инна Пичугина рассказала, какой продукт способствует вымыванию кальция из тела человека. Жара на улице побуждает любителей газированных напи ...

Диетолог перечислила продукты для сохранения здоровья мозгаДиетолог перечислила продукты для сохранения здоровья мозга Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие продукты в рационе помогают сохранить здоровье мозга.В беседе с «Радио 1» 29 мая специалист объяснила, чт ...

Диетолог объяснил, как есть роллы без вреда для фигурыДиетолог объяснил, как есть роллы без вреда для фигуры Многие люди боятся употреблять суши и роллы из-за опасения навредить фигуре. Диетолог Андрей Бобровский оценил обоснованность этих страхов. ...

Диетолог перечислила девять самых соленых продуктовДиетолог перечислила девять самых соленых продуктов Младший научный сотрудник отдела фундаментальных и прикладных аспектов ожирения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Ольга Ким п ...

Диетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешниДиетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешни Жители Алтайского края начинают открывать сезон черешни. Известно, что эта ягода богата витаминами группы В, но мало кто знает еще несколько ее полез ...

Диетолог Соломатина посоветовала не жевать жвачку натощакДиетолог Соломатина посоветовала не жевать жвачку натощак Диетолог Елена Соломатина посоветовала людям с гастритом с осторожностью употреблять жвачку. Также, по её словам, не следует жевать её на голодный же ...

Диетолог: рыба, сыр и водоросли помогут в борьбе со стрессомДиетолог: рыба, сыр и водоросли помогут в борьбе со стрессом В борьбе со стрессом хорошо помогают антиоксиданты. Их достаточно в сыре, печени трески, водорослях, икре, семенах льна и кунжуте. Полезной информаци ...

Диетолог Чехонина: голодание не поможет сбросить вес надолгоДиетолог Чехонина: голодание не поможет сбросить вес надолго Сначала голодающий и правда начнёт худеть, но, как только диета закончится, потерянные килограммы быстро вернутся. Кроме того, во время голодания чел ...

Диетолог раскрыла чудо-способ похудения на еде из фастфудаДиетолог раскрыла чудо-способ похудения на еде из фастфуда Скинуть лишние килограммы можно, питаясь определённой едой из фастфуда. О действенном методе похудения рассказала американский диетолог и нутрициолог ...

Диетолог Тутельян рассказал о пользе гречневой кашиДиетолог Тутельян рассказал о пользе гречневой каши Главный внештатный диетолог Минздрава России, академик РАН и РАМН Виктор Тутельян рассказал о полезных свойствах гречневой каши. ...

Диетолог раскрыла легкий рецепт напитка для похуденияДиетолог раскрыла легкий рецепт напитка для похудения Индийский диетолог Гаури Ананд поделилась простым рецептом напитка, который может помочь в похудении. По ее словам, огуречно-мятная вода является вку ...

В России хотят снизить бюрократическую нагрузку на педагоговВ России хотят снизить бюрократическую нагрузку на педагогов В России предложили снизить бюрократическую нагрузку на педагогов. В частности, образовательным организациям могут разрешить не предоставлять в други ...

В ГД предложили снизить пенсионный возраст для многодетных матерейВ ГД предложили снизить пенсионный возраст для многодетных матерей На рассмотрение депутатов ГД вынесен проект закона, предусматривающий досрочный выход на пенсию по старости россиянок, родивших трёх или четырёх дете ...

Свекла всему голова Как снизить давление без лекарствСвекла всему голова? Как снизить давление без лекарств Высокое кровяное давление (гипертония) является опасным заболеванием. Справиться с ним можно не только при помощи таблеток. Какие продукты следует вк ...

Треть россиян согласились снизить зарплатные ожиданияТреть россиян согласились снизить зарплатные ожидания 33% респондентов заявили о готовности снизить зарплатные ожидания ради сохранения работы или трудоустройства, а 49% не откажутся от своих требований, ...

Эксперты рассказали, как можно снизить стоимость автогражданкиЭксперты рассказали, как можно снизить стоимость автогражданки Специалисты из Центра финансовой экспертизы Роскачества дали несколько советов по экономии на страховании ОСАГО. Во-первых, они рекомендуют сравниват ...

Здоровье и отдых: как путешествия помогают снизить стрессЗдоровье и отдых: как путешествия помогают снизить стресс Путешествия давно считаются не только способом развлечения и открытия новых мест, но и мощным инструментом для улучшения как физического, так и психи ...

Страховщики придумали, как максимально снизить аварийность в таксиСтраховщики придумали, как максимально снизить аварийность в такси Вице-президент компании «Ренессанс страхование» Владимир Тарасов рассказал о новой программе «Ренессанс Safematic», нацеленной на снижение аварийност ...

В Аргентине могут снизить возраст уголовной ответственности до 13 летВ Аргентине могут снизить возраст уголовной ответственности до 13 лет Минюст Аргентины направил в парламент законопроект о снижении возраста наступления уголовной ответственности с 16 до 13 лет. Об этом сообщает ТАСС со ...

Как СМИ и политики оценивают решение ФРС США снизить ключевую ставкуКак СМИ и политики оценивают решение ФРС США снизить ключевую ставку Республиканцы намекают, что оно может быть связано с желанием подыграть демократам за 48 дней до выборов ...

Как снизить переплату при 30-летней ипотеке: отвечает экспертКак снизить переплату при 30-летней ипотеке: отвечает эксперт Долгий срок кредита помогает повысить шансы на одобрение и уменьшить ежемесячный платеж, но одновременно накладывает длительные обязательства на заем ...

Как российские банки помогают снизить ущерб от мошенниковКак российские банки помогают снизить ущерб от мошенников? В российских банках фиксируют снижение среднего объёма хищений денежных средств. Специалисты связывают это с усилением контроля за операциями. Средня ...

Диджитал-детокс: 7 советов, как снизить влияние гаджетовДиджитал-детокс: 7 советов, как снизить влияние гаджетов Эту статью вы читаете с экрана устройства, на котором в это же время могут всплывать уведомления, приходить напоминания из календаря или срочные звон ...

ДОСААФ России планирует снизить возраст приёма с 18 до 14 летДОСААФ России планирует снизить возраст приёма с 18 до 14 лет Добровольное общество содействия армии, авиации и флоту (ДОСААФ) России планирует снизить возрастной ценз для вступающих в его ряды с 18 до 14 лет. ...

Микропластик на кухне: как снизить риски пластикового загрязненияМикропластик на кухне: как снизить риски пластикового загрязнения Пластиковые контейнеры и посуда — привычная часть кухни, но они могут оказывать влияние на здоровье. Пластмассы не являются однородным материалом, а ...

Возрастной ценз для вступления в ДОСААФ предложили снизить до 14 летВозрастной ценз для вступления в ДОСААФ предложили снизить до 14 лет Добровольное общество содействия армии, авиации и флоту (ДОСААФ) России планирует снизить возрастной ценз для вступающих в его ряды с 18 до 14 лет. О ...

Дональд Трамп обещает снизить цены на лекарства в ...Дональд Трамп обещает снизить цены на лекарства в ... Президент Соединённых Штатов Америки Дональд Трамп планирует использовать свои полномочия, чтобы заставить фармацевтические компании значительно сниз ...

Найден способ снизить риск опасной аллергии на 81%Найден способ снизить риск опасной аллергии на 81% Кормление детей арахисом в возрасте от младенчества до пяти лет может снизить риск аллергии на арахис на 81%. Это показало исследование, опубликованн ...

В России предложили снизить возраст вступления в бракВ России предложили снизить возраст вступления в брак Инициативу объяснили увеличением числа беременностей среди несовершеннолетних. Снизить брачный возраст с 18 до 16 лет предложил депутат Брянской обла ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо ...

Диетолог назвала популярные продукты, которые вызывают ожирениеДиетолог назвала популярные продукты, которые вызывают ожирение Ожирение — одно из самых распространённых заболеваний на планете. Главной причиной является переедание, которое может довести до летального исхода. П ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...

Белая смерть. Диетолог назвала 9 самых соленых продуктовБелая смерть. Диетолог назвала 9 самых соленых продуктов Эксперты ВОЗ видят прямую зависимость между чрезмерным потреблением соли и развитием гипертонии и других сердечно-сосудистых заболеваний, от которых ...

Диетолог раскрыла, как вкусно и необычно открыть сезон клубникиДиетолог раскрыла, как вкусно и необычно открыть сезон клубники В некоторых регионах России скоро откроется сезон клубники, где-то он уже стартовал. Врач-диетолог Елена Мотова рассказала, как правильно к нему подг ...

Диетолог назвала бодрящие напитки для тех, кто терпеть не может кофеДиетолог назвала бодрящие напитки для тех, кто терпеть не может кофе Многие люди, которым тяжело просыпаться по утрам, не любят пить кофе, чтобы взбодриться. Врач-диетолог и специалист по осознанному питанию Марина Мак ...