Эксперт по питанию назвала лучшую привычку для наращивания мышц Одна пищевая привычка является ключевой для набора мышечной массы. О ней рассказала диетолог Кристен Карли. При наращивании мышц важнее всего потребл ...
Тренер рассказал, сколько приседаний нужно делать для упругих ягодиц Со временем регулярное включение приседаний в программу тренировок может действительно дать заметные результаты. Но не забывайте при этом о правильно ...
Тренер рассказал, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы сжечь жир на животе Ходьба — очень полезное упражнение, которое снижает риск возникновения инсульта, улучшает психическое здоровье, помогает быстрее похудеть. Но сколько ...
Фитнес-тренер рассказал российским водителям, зачем нужно делать ягодичный мостик Существует пять эффективных упражнений, которые помогут водителям оставаться в форме даже при долгом нахождении за рулем. Об этом в беседе с корреспо ...
Котов о проблемах с лишним весом: «Они есть, и я об этом знаю. Тренер говорит, что мне еще надо сбросить килограммов пять» – Сейчас вас тренирует Михаил Бриль. В чем успели прибавить, сотрудничая с ним? – С Михаилом мы работаем последние восемь месяцев, с октября прошлого ...
Тихонов об Абаскале: «Нормальный тренер, «Спартак» при нем неплохо играл, но нужно держать раздевалку. Не стоит снимать ответственность с игроков – на поле выходят они, а не тренер» Абаскаль был уволен с поста главного тренера красно-белых в апреле. Команду возглавил Владимир Слишкович. «Гильермо довольно эмоциональный. Кому-то о ...
ИИ в борьбе с лишним весом. Сеченовский Университет и Сбербанк создадут мобильное приложение для управления весом Состоялось подписание масштабного соглашения между Первым МГМУ им. И.М. Сеченова и ПАО «Сбербанк России». Один... ...
Врач рассказал, почему у людей с лишним весом появляется одышка Он отмечает, что лишние килограммы так или иначе влияют на появление такого симптома. В случаях с крайней степенью ожирения может даже развиться боле ...
Кассано раскритиковал Симоне Индзаги: «Он не такой выдающийся тренер, каким его выставляют» Экс-игрок сборной Италии Антонио Кассано поделился мнением о наставнике «Интера» Симоне Индзаги.Читать дальше → ...
Стало известно, каким людям нужно отказаться от красного мяса Употребление красного мяса и сосисок женщинами с диабетом может повысить риск развития у них диабетической нефропатии - поражения почек. К таким выво ...
«Самое страшное в спорте — психология и настроение "запасного"» // Каким был тренер Виктор Тихонов 4 июня 1930 года родился Виктор Тихонов. Хоккеист и тренер, под руководством которого сборная СССР трижды становилась чемпионом Олимпийских игр,— в ф ...
Рухнула щитовидка: звезда «Полицейского с Рублевки» Попов рассказал о борьбе с лишним весом Актер из сериала «Полицейский с Рублевки» Роман Попов рассказал, как борется с лишними килограммами. По словам знаменитости, он страдает ...
Антонио Кассано: «Индзаги не такой выдающийся тренер, каким его выставляют. Он дважды проиграл Серию А – это катастрофа. Ему повезло выйти в финал ЛЧ» «Если взглянуть на путь Индзаги, то он очень хорошо провел первые три месяца в «Интере», и я сказал, что в нем есть что-то от Конте. Затем он устроил ...
Внук Зураба Церетели рассказал, каким был скульптор По словам Василия, Зураб Константинович был "известен везде" и его никогда не волновала критика. – Он первым в 70-е работал в Бразилии. Был гла ...
Эксперт в области ИИ рассказал, каким будет ChatGPT-5 Россиянам рассказали, как новая версия ChatGPT повлияет на мир OpenAI получила новый процессор Nvidia DGX H200 для работы с искусственным интеллектом ...
Эксперт рассказал, каким будет решение по ставке ... Банк России, скорее всего, сохранит ключевую ставку на уровне 16% годовых по итогам заседания 7 июня 2024 года, ужесточив при этом риторику, считает ...
УАЗ рассказал, каким будет рестайлинговый внедорожник УАЗ «Патриот» Дебют обновленной модели состоится уже в 2025 году. Подробностями о грядущих обновлениях поделился генеральный директор Ульяновского автозавода Алекс ...
Белоусов рассказал, каким принципом руководствуется в жизни Кандидат на пост министра обороны России Андрей Белоусов заявил, что руководствуется принципом "ошибаться можно, врать нельзя". Его слова передает ТА ...
Мбаппе рассказал, каким он видит свое будущее вне «ПСЖ» Бывший форвард Килиан Мбаппе заявил, что готов выигрывать трофеи с новыми партнерами по команде. ...
Синоптик рассказал, каким будет лето 2024-го в России Возможны сюрпризы, предупредил Роман Вильфанд. Лето в этом году в России не будет холодным, но возможны сюрпризы. Об этом рассказал научный руководит ...
Синоптик Киктёв рассказал, каким будет лето-2024 По прогнозам заместителя директора Гидрометцентра России Дмитрия Киктёва, погода предстоящим летом обещает быть переменчивой, хотя и в пределах клима ...
Девелопер рассказал, каким будет будущий "прогрессивный" ТРЦ в Барнауле В Индустриальном районе Барнаула быстрыми темпами растет торгово-развлекательный центр. Как сообщил "Толку" один из инвесторов проекта Андрей Кутулуц ...
Ракшин рассказал, каким будет барнаульский ЦУМ после реконструкции Новый ЦУМ в Барнауле останется под прежним названием, но в него вложат новый смысл, рассказал altapress.ru предприниматель Евгений Ракшин. Он также п ...
Доктор Комаровский рассказал, каким детям нужен домашний питомец Собака научит малыша организованности с детства. Каждый родитель сталкивается со словами ребёнка «ну купите мне собаку». Решив завести до ...
Эксперт рассказал, каким будет рынок ИИ-помощников в 2025 году Россиянам рассказали, как будут развиваться технологии чат-ботов, голосовых помощников и других автоматизированных средств общения с клиентами Рынок ...
На миллион! Тишковец рассказал, каким будет начало лета в Москве Всего пять дней осталось до начала лета. Старт календарного летнего цикла, как говорят синоптики, начнётся в Москве с 30 градусной жары. Подробнее о ...
Дзюба рассказал, каким бы видом спорта занимался, если бы не пошёл в футбол Российский нападающий Артём Дзюба рассказал, каким бы видом спорта занимался, если бы не стал профессиональным футболистом. ...
Алькарас рассказал, каким моментом своей карьеры он гордится больше всего Третья ракетка мира испанский теннисист Карлос Алькарас рассказал о том, каким моментом своей карьеры он гордится больше всего. ...
Гендиректор News Media Иксанов рассказал, каким будет медиарынок будущего В ближайшие пять лет произойдёт трансформация классических СМИ в связи с появлением большого количества альтернативных источников информации. Об этом ...
Изменчивые температуры: главный синоптик страны рассказал, каким будет это лето Он напомнил, что июнь в центральной части страны стартовал с жары. За ней последовали ливни с грозами и сильным ветром. При этом в столице еще нескол ...
Шалимов рассказал, каким мог быть план у «Динамо» на игру против «Краснодара» Игорь Шалимов / Фото: © РИА Новости / Павел Лисицын Шалимов рассказал, каким мог быть план у «Динамо» на игру против «Краснодара» Российский тре ...
Каким будет октябрь и когда переобуваться на зимние автошины, рассказал синоптик Синоптик Евгений Тишковец предсказывает, что второй месяц осени в целом порадует жителей Центральной России. ...
Глава РСПП рассказал Life.ru, каким категориям россиян будет выгодна новая шкала НДФЛ Для того чтобы обеспечить комфортную финансовую ситуацию с налоговым обложением семьям с детьми, необходимо определить подходящую прогрессию НДФЛ. Од ...
Главный тренер "Колорадо" об отстранении Ничушкина: нам нужно перевернуть страницу Главный тренер "Колорадо Эвеланш" Джаред Беднар отреагировал на отстранение игрока команды Валерия Ничушкина, назвав это плохой новостью, передает са ...
Рианчо: «Семак — большой российский тренер, ему уже не нужно ничего доказывать» Экс-тренер «Спартака» Рауль Рианчо поделился мнением о главном тренере «Зенита» Сергее Семаке. ...
Фитнес-тренер Юрпалова: после 40 лет нужно беречь суставы и избегать перетренированности Быть в форме и выглядеть на все 100 хочется всем, но если в молодом возрасте мотивации и энергии хоть отбавляй, то после 40 лет качать мышцы сложнее, ...
Тренер Царукяна заявил, что бойцу нужно лучше подготовиться к реваншу против Махачева Первый бой спортсмены провели в 2019 году, он завершился победой Ислама Махачева судейским решением ...
Тренер «Каролины» Бриндамор: «Победа в большинстве? Мне все равно. Нам просто нужно было выиграть» Главный тренер «Каролины» Род Бриндамор прокомментировал победу над «Рейнджерс» в четвертом матче второго раунда плей-офф НХЛ. ...
Заслуженный тренер России: Кочеткова нужно было выпускать раньше, он способен на чудо Заслуженный тренер России Юрий Новиков высказался об игре российского голкипера «Каролины Харрикейнз» Петра Кочетков в серии плей-офф НХЛ с «Нью-Йорк ...
Эксперты назвали потенциал наращивания российского госдолга По сравнению с развитыми странами позиция России более устойчива к увеличению объема заимствований ...
Собянин заявил о необходимости импортозамещения и наращивания инвестиций Российский бизнес стал больше вовлекаться в инвестиции. И для московской экономики такие инвесторы оказались более перспективными, чем иностранные. В ...
«В этом была бы трагедия Дженсена»: бывший сценарист Eidos Montreal рассказал, каким могло стать продолжение Deus Ex: Mankind Divided История киборга поневоле Адама Дженсена в Deus Ex: Mankind Divided оборвалась на полуслове и продолжения так и не получила, однако у разработчиков из ...
Главный тренер ЦСКА Николич: "Оренбург" - неприятная команда, с ней нужно играть в шахматный футбол Главный тренер ЦСКА Марко Николич прокомментировал победу своей команды над "Оренбургом" в 3-м туре РПЛ. ...
Главный тренер «Арсенала» Артета: «Нам нужно стать более агрессивными и показать свои зубы» Главный тренер «Арсенала» Микель Артета отреагировал на то, что команда уступила «Манчестер Сити» в борьбе за чемпионство. ...
На Западе опасаются быстрого наращивания Россией военной мощи Чиновники США и Европы в последнее время начали признавать быстрое восстановление армии России после якобы больших военных потерь, пишет Defense News ...
Габулов: чтобы стать топ-тренером нужно победить несколько раз в чемпионате и Кубке. В РПЛ один топ-тренер - Семак Экс-голкипер сборной России Владимир Габулов высказался об уровне тренеров в российской Премьер-лиге. ...
Сечин: необходимо создать инфраструктуру для наращивания расчетов в национальных валютах Ответственный секретарь президентской комиссии по вопросам стратегии развития ТЭК, главный исполнительный директор ПАО «НК «Роснефть» Игорь Сечин выс ...
1 грамм на 1 кг веса: белок нужен не только для мышц, но и для иммунитета Доктор Антон Загайнов проинформировал, зачем и кому нужно считать потребление белка, пишет «АИФ». Белок является неотъемлемой частью ежедневного раци ...
Учёные создали искусственные полимеры со свойствами «живых» мышц Машины на их основе смогут излечивать инсульты и чистить моря. Фото: Pixabay Группа американских химиков из Северо-Западного университета (штат Иллин ...
Ученые разработали метод контроля мышц с помощью света Ученые из Массачусетского технологического института (MIT) разработали новый метод восстановления контроля за конечностями для людей с параличом. Вме ...
Лучший напиток для спортсменов: свекольный сок способствует здоровью мышц Исследования, проведенные в Эксетерском университете в Англии, раскрыли пользу употребления свекольного сока перед тренировкой, пишет Terra. ...
«Самый большой плюс таких игр – к ним не нужно готовиться». Главный тренер Fight Nights Смирнов об игре с 2Drots – Следующий матч с 2Drots. Как будете готовиться? – Самый большой плюс таких игр – к ним не нужно готовиться. Все хотят себя максимально показать и в ...
Тренер по осанке дала советы, как за месяц убрать второй подбородок. В первую очередь нужно научиться дышать Каждой девушке хочется выглядеть стройной и утончённой, без второго подбородка, с плоским животом, ровной осанкой. Как рассказала Life.ru тренер по у ...
Сечин отметил, что нефтяные компании мира создают резервы для наращивания добычи Создание мировыми нефтяными компаниями резервов для наращивания добычи нивелирует влияние на рынок добровольных ограничений добычи в рамках ОПЕК+, сч ...
Смертельный показатель: высокий калий приводит к нарушению работы мышц Медицинский работник по имени Майк на своей странице в соцсетях рассказал об одном симптоме, который может привести к внезапному летальному исходу. Р ...
Каррера о Миранчуке: «Все в Италии отзываются положительно, тренер им доволен. Он один из самых важных игроков «Аталанты», ему нужно остаться» – По вашему мнению, насколько Алексей Миранчук важный игрок для «Аталанты»? Споры в российском медиапространстве продолжаются, несмотря на результаты ...
Васкес о посте со смеющимися эмодзи после непопадания на Евро-2024: «Это никак не связано. Решения принимает тренер, их нужно уважать» Защитник «Реала» не вошел в расширенный состав сборной Испании на чемпионат Европы, оглашенный тренером Луисом де ла Фуэнте. После оглашения списка В ...
Тренер Валиевой рассказал, как ее буллили в детстве Первый тренер фигуристки Камилы Валиевой Игорь Лютиков в интервью РИА Новости заявил, что спортсменка терпела издевательства со стороны других фигури ...
Ривалдо: «Флик – отличный тренер. «Барсе» нужно подписать двух защитников и форварда, чтобы бороться за победу в Ла Лиге, ЛЧ и Кубке Испании» «Флик – отличный тренер. Чтобы вернуться на свое место, «Барселоне» нужен хороший специалист, поскольку он необходим для развития команды. Теперь «Ба ...
Тренер "Краснодара" рассказал о ссылке Кривцова в дубль Тренер "Краснодара" Артур Оленин заявил, что информация о ссылке полузащитника Никиты Кривцова в дубль является "полной ложью". Его слова приводит "М ...
В МФТИ создали российский экзоскелет руки для медицинской реабилитации с нейросетевыми алгоритмами стимуляции мышц Экзоскелет руки на нейросетевом программном обеспечении для реабилитации пациентов после инсульта разработал студент... ...
Экс-тренер клубов РПЛ рассказал, кого хотел бы видеть чемпионом Бывший главный тренер воронежского "Факела" Сергей Ташуев, работавший в завершающемся футбольном сезоне также с грозненским "Ахматом", высказался о ч ...
Смертин рассказал, что тренер ПСЖ Энрике мотивировал его пробежать 250 км в пустыне Смертин после завершения карьеры футболиста принял участие в шести марафонах серии World Marathon Majors ...
Тренер "Спартака" рассказал, давили ли на него из-за работы в России Боснийский тренер московского "Спартака" Владимир Слишкович рассказал, что он не испытывал давления на родине из-за работы в России, передает РИА Нов ...
Фетисов рассказал, чем занимается экс главный тренер ЦСКА Федоров Трехкратный обладатель Кубка Стэнли Вячеслав Фетисов рассказал, что бывший главный тренер московского ЦСКА Сергей Федоров в настоящий момент сосредот ...
Тренер рассказал, что лучше для похудения: ходьба или езда на велосипеде При выборе между ездой на велосипеде и ходьбой важно понимать, чем эти виды деятельности отличаются друг от друга. Например, с точки зрения потенциал ...
Возлюбленный Муцениеце рассказал, как нужно ограничить артистов Актер, возлюбленный актрисы Агаты Муцениеце Иван Чуйков в новом интервью рассказал, как нужно ограничить артистов. Его цитирует "Пятый канал". Артист ...
Алдонин рассказал, кем ЦСКА нужно заменить Федотова Бывший футболист московского ЦСКА Евгений Алдонин высказался о возможном уходе Владимира Федотова с поста главного тренера «армейцев»Чита ...
Орбан рассказал, что нужно для урегулирования конфликта на Украине Для урегулирования ситуации на Украине необходимы переговоры между Россией и США, они могут определить систему безопасности на ближайшие 20-30 лет. О ...
Зеленский рассказал, что нужно Украине для сохранения Харькова Украина рискует потерять контроль над Харьковом — вторым по размеру городом страны, признал глава государства Владимир Зеленский. Он уверен, что тако ...
Корнаухов рассказал, где нужно продолжить карьеру Миранчуку Экс-футболист московского ЦСКА Олег Корнаухов поделился мнением относительно будущего российского полузащитника Алексея Миранчука в итальянской &laqu ...
Черников рассказал, что нужно «Краснодару» для завоевания трофея Полузащитник Александр Черников, выступающий за «Краснодар», высказался об отсутствии трофеев у клубаЧитать дальше → ...
Тренер «Ромы» Гасперини рассказал о разговоре с Артёмом Довбиком и его будущем Перед матчем 3-го тура Серии А между «Ромой» и «Торино» главный тренер римского клуба Джан Пьеро Гасперини рассказал о своих ожиданиях от Артёма Довб ...
Новый тренер "Спартака" рассказал, с чего начнет свою работу Новый главный тренер московского "Спартака" Деян Станкович в приветственном видеоролике, опубликованном в официальном Telegram-канале красно-белых, з ...
Главный тренер «Сибири» рассказал, каких игроков ищет клуб Главный тренер «Сибири» Вадим Епанчинцев в интервью «СЭ» рассказал о том, каких хоккеистов клуб ищет в первую очередь. ...
Украинский тренер Городничев рассказал о покупке олимпийских медалей в боксе Сергей Городничев сделал громкое заявление о коррупции, процветавшей в любительском боксе. Он рассказал, что победу на Олимпийских играх можно купить ...
Главный тренер сборной Белоруссии Феррер рассказал, что думает о Карпине Главный тренер сборной Белоруссии Карлос Алос Феррер рассказал, что думает о сборной России перед товарищеским матчем с Россией. ...
Тренер рассказал, что эффективнее: делать больше повторений или брать больший вес В фитнес-сообществе давно ведутся споры о том, что лучше: поднимать более тяжёлые веса на тренировка или отдавать предпочтение большему количеству по ...
Тренер Бивола рассказал, чего Дмитрию не хватило в первом бою с Бетербиевым Дмитрий Кириллов, экс-чемпион мира и тренер российского полутяжеловеса Дмитрия Бивола, высказался о поражении подопечного в первом бою с соотечествен ...
Черников рассказал, что нужно сделать «Краснодару» для завоевания трофея Полузащитник «Краснодара» Александр Черников в интервью «СЭ» ответил на вопрос об отсутствии трофеев у «быков». ...
Карпукас рассказал, сколько ему нужно денег на жизнь в месяц Полузащитник «Локомотива» Артем Карпукас рассказал о том, сколько денег ему нужно в месяц на жизнь. Ранее он говорил, что ему достаточно 70 тысяч на ...
Пензенский врач-дерматолог рассказал о том, как нужно питаться при дерматите Пензенский врач-дерматолог рассказал о том, как нужно питаться при дерматитеО принципах питания рассказывает Олег Анисимов. Врач-дерматовенеролог Оле ...
Доннарумма рассказал, что нужно Италии для победы на Евро-2024 Страж ворот сборной Италии Джанлуиджи Доннарумма высказался о предстоящем чемпионате Европы – 2024Читать дальше → ...
Эмилиано Мартинес рассказал, что нужно вратарю для завоевания титулов Аргентинский вратарь Эмилиано Мартинес, выступающий на клубном уровне за «Астон Виллу», рассказал о том, как относятся к голкиперам в сов ...
Уролог рассказал, когда мужчине нужно обращаться к врачу Врач-уролог медицинской компании «СберЗдоровье» Павел Низин назвал симптомы, при которых мужчине стоит обратиться за врачебной помощью, чтобы не допу ...
Стратег рассказал, что инвесторам нужно сделать до Нового года Конец года — оптимальное время для действий, которые помогут инвесторам заложить основу для доходности в следующем году. Своими рекомендациями для ин ...
Ташуев рассказал, что нужно сделать "Сочи", чтобы остаться в РПЛ Бывший тренер "Ахмата" Сергей Ташуев поделился мнением, что нужно сделать Игорю Осинькину, который возглавляет "Сочи", чтобы сохранить прописку коман ...
Анчелотти рассказал, что нужно сделать Кроосу для возвращения в «Реал» Наставник мадридского «Реала» Карло Анчелотти заявил, что будет готов вернуть в команду полузащитника Тони Крооса, если тот передумает за ...
Защитник «Трактора» рассказал, какой совет ему дал новый тренер команды Бенуа Гру Защитник «Трактора» Артём Щучинов поделился, какой совет получил от нового главного тренера челябинской команды Бенуа Гру. ...
Тренер "Флориды" рассказал, как команде удалось сдержать Панарина и Кучерова в плей-офф По словам Максима Иванова, это удалось сделать за счет предельной скорости и плотности действий ...
Тренер «Флориды» Иванов рассказал, как играть против Кучерова и забивать Василевскому Тренер «Флориды» по индивидуальным качествам Максим Иванов в интервью «СЭ» рассказал, как «Пантерз» действовали в серии плей-офф первого раунда проти ...
Бывший тренер "Спартака" Абаскаль рассказал, будет ли он следить за новым сезоном РПЛ Экс-тренер "Спартака" Гильермо Абаскаль рассказал, будет ли он смотреть матчи РПЛ в новом сезоне. ...
Тренер сборной Нидерландов рассказал, с кем бы хотел сыграть в финале Евро-2024 Главный тренер национальной команды Нидерландов Рональд Куман рассказал, с какой сборной хотел бы встретиться в финале чемпионата Европы — 2024. ...
Тренер Бивола рассказал, кого считает фаворитом в поединке Фьюри и Усика Усик провёл 21 бой в профессиональном боксе и одержал 21 победу. На счету Тайсона Фьюри 34 выигрыша в 35 поединках. ...
«Чаще всего был послан». Тренер «Белогорья» Волков рассказал об отношениях с Алекно Главный тренер МВК «Белогорья» Александр Волков рассказал об отношениях с возглавляющим санкт-петербургский «Зенит» Владимиром Алекно. ...
Личный тренер рассказал, как проходить 10 тысяч шагов в день и при этом худеть Наверняка вы слышали, что 10 тысяч шагов в сутки помогают снизить вес. Одно исследование, результаты которого опубликованы в BMC Public Health, показ ...
Главный тренер "Трактор" Гру рассказал, что видит хоккеиста Кравцова лидером команды По словам специалиста, форвард может извлечь максимум из своего таланта, если прибавит в ряде компонентах игры ...
"Не может быть тренер всегда виноват": Слишкович рассказал, что поменял в "Спартаке" Бывший тренер московского "Спартака" Владимир Слишкович в видео на YouTube-канале "Коммент.Шоу" рассказал, что изменил в команде после увольнения Гил ...
Тренер «Арсенала» Сторожук рассказал, что команда поедет на матч с «Пари НН» на автобусах Главный тренер «Арсенала» Александр Сторожук рассказал, в каких условиях тульская команда подходит к первому стыковому матчу за право на выступление ...
Тренер Газзаев рассказал, стоит ли продлевать контракт с тренером сборной РФ Карпиным Бывший тренер сборной России Валерий Газзаев положительно отреагировал на возможное продление контракта с наставником национальной команды Валерием К ...
