Раскрыто, сколько чернослива нужно есть в день для сохранения здоровья костей Хорошо известно, что чернослив полезен для пищеварения. Однако новая научная работа показала, что этот продукт также благотворно влияет на состояние ...
«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и ...
Сколько нужно зарабатывать для комфортной жизни с автокредитом? Есть ответ В Национальном бюро кредитных историй (НБКИ) подсчитали, какой ежемесячный доход в России нужно иметь, чтобы не испытывать проблем при обслуживании а ...
Стало известно, сколько фруктов и овощей нужно есть на самом деле В день необходимо употреблять около 400 граммов фруктов, орехов, бобовых и овощей, разделив их на пять порций. Такая дневная норма также учитывает со ...
Сколько раз в день нужно мыться, чтобы не навредить здоровью Мытье в душе не только помогает удалить грязь, но и улучшает кровообращение и расслабляет мышцы. Источник изображения: dzen.ru Как часто принимать ду ...
Череповчанам рассказали, сколько воды нужно пить в день Новая встреча проекта "Шаг к здоровью" прошла 16 июля в сквере "Семейный" на улице Окинина. ...
Раскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровья По словам Рама Харихарана, доцента Инженерного колледжа Северо-Восточного университета, есть доказательства, что от 7 до 8 тысяч шагов в сутки могут ...
Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день При этом мороженое нельзя кусать и резко заглатывать. По ее словам, в составе сладости - сахар, а вместо сливок могут бы растительные жиры, в том чис ...
Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мыш ...
Врач рассказала, сколько минут в день нужно двигаться после инфаркта Пережившим инфаркт миокарда важно сохранять физическую активность: через месяц после приступа необходимо не менее 120 минут спокойной ходьбы в неделю ...
Ученые подсчитали, сколько физической активности нужно, чтобы «компенсировать» день сидения Известно, что продолжительное сидение плохо влияет на здоровье, но сколько физической активности нужно, чтобы минимизировать эти негативные последств ...
Тренер рассказал, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы сжечь жир на животе Ходьба — очень полезное упражнение, которое снижает риск возникновения инсульта, улучшает психическое здоровье, помогает быстрее похудеть. Но сколько ...
Стало известно, сколько темного шоколада можно есть в день без вреда здоровью Ученые из Университета Тулейна установили, что в день можно безопасно употреблять одну унцию (около 30 граммов) темного шоколада. Такое количество не ...
Выяснилось, что нужно есть каждый день, чтоб прожить дольше Список продуктов составили норвежские ученые. Названы продукты, которые способны продлить жизнь. Открытие сделали норвежские ученые, пишет UfacityNew ...
Выяснилось, что нужно есть каждый день, чтобы прожить дольше Список продуктов составили норвежские ученые. Названы продукты, которые способны продлить жизнь. Открытие сделали норвежские ученые, пишет UfacityNew ...
Посол России объяснил причины протестов в Непале Посол России в Непале Алексей Новиков рассказал «Ъ», что протесты в Катманду начались стихийно, при этом напряжение в обществе копилось уже давно. Бл ...
Посол Белоруссии в России назвал товарищеский матч между сборными главной игрой года Посол Белоруссии в России Дмитрий Крутой в разговоре с «СЭ» ответил на вопрос об отношении к товарищескому матчу между сборными двух стран. ...
Посол объяснил отношение России к новой политике Аргентины Россия разочарована сближением Аргентины и Североатлантического альянса. Об этом заявил РИА Новости посол России в Аргентине Дмитрий Феоктистов. "Что ...
Разрастание украинского конфликта нужно предотвратить — посол КНР в России Посол КНР в России Чжан Ханьхуэй выступил с призывом предотвратить эскалацию украинского конфликта и его выход из-под контроля. ...
Агент: если Карпину нужно три года и приобрести новую команду, то Артига приходит и делает Футбольный агент Дмитрий Селюк высказался об испанском специалисте Франке Артиге, которым интересуется казанский "Рубин". ...
Ещенко объяснил цель проведения матча сборной России и Белоруссии Бывший игрок «Спартака» Андрей Ещенко в разговоре с «СЭ» поделился мнением о предстоящем матче сборных России и Белоруссии. ...
Посол США в России выступила с заявлением в День Победы Есть надежда, что Москва и Вашингтон смогут добиться былого духа сотрудничества для достижения целей по обеспечению безопасного и стабильного мира, З ...
Воронин объяснил причины потасовки гандболистов в матче сборных России и Белоруссии В конце второго тайма на площадке произошла потасовка, в результате которой красную карточку получил игрок сборной России Илья Белевцов, синюю карточ ...
Посол Антонов объяснил «словесное хамство» Байдена решением России бросить вызов западному миропорядку Президент США Джо Байден использует «словесное хамство», поскольку зол из-за того, что Россия, «говоря языком американцев», бросает вызов «миропорядк ...
29 мая – День военного автомобилиста Вооруженных сил России и ВС Белоруссии Сегодня отмечают свой профессиональный праздник военнослужащие и гражданский персонал автомобильных войск ...
Николич — игрокам ЦСКА после победы над «Оренбургом»: «Три очка есть, премиальные есть, свободный день есть» Главный тренер ЦСКА Марко Николич обратился к игрокам команды после победы над «Оренбургом» (5:1) в третьем туре РПЛ. ...
2 апреля: День единения России и Белоруссии, Казанова и Андерсен 2 апреля День единения народов Белоруссии и России Международный день детской книги Читайте также: ...
Гаджиев объяснил, почему сборной России не нужно играть с командой из Медиалиги Гаджи Гаджиев в интервью сетевому изданию «Евро-Футбол.Ру» порассуждал на тему возможного матча между сборной России с командой МедиалигиЧитать дальш ...
Нужно пять, а есть один. В России заявили о рекордной нехватке опытных айтишников В России отмечается рекордная нехватка высококлассных IT-кадров внутри страны, недобор таких опытных айтишников составляет до 80%. ...
Есть две причины: эксперт объяснил, почему газовая промышленность России развивается несмотря на санкции Перспективы развития газовой отрасли России остаются положительными, несмотря на западные санкции. Этому способствуют значительные запасы углеводород ...
Аналитики выяснили, сколько самарцев продлят отпусками отдых в День России Согласно результатам исследования, 11 % экономически активных самарцев возьмут отпуск или отгулы до или сразу после Дня России. Причем мужчины так де ...
Отпуска и отгулы: сколько самарцев планируют продлить отдых в День России В этом году 12 июня выпадает на среду. Поэтому некоторые самарцы планируют продлить отдых. 11 % работников хотят взять отгул после праздника. Чаще го ...
Посол Белоруссии посоветовал Пашиняну «разобраться в ситуации» Посол Белоруссии в России Дмитрий Крутой отреагировал на высказывания премьер-министра Армении Никола Пашиняна в адрес Минска. По мнению дипломата, г ...
Посол Белоруссии рассказал подробности о тарифах в роуминге с Россией Тарифы в роуминге России и Белоруссии не будут безлимитными. Об этом 10 июня заявил журналистам белорусский посол в Москве Дмитрий Крутой.«Промежуточ ...
Посол Белоруссии в РФ: роуминг между странами будет отменен к декабрю Президенты России и Белоруссии Владимир Путин и Александр Лукашенко поручили разрешить вопрос отмены роуминга между странами к декабрю. Об этом сообщ ...
Посол Белоруссии заявил о готовности РФ в разы увеличить кредит на импортозамещение Увеличение зависит от количества проектов, которые будут дополнительно предложены, отметил Дмитрий Крутой ...
Посол Белоруссии заявил, что создание второй АЭС зависит от вопроса энергобаланса с РФ У России есть свои мощности и планы, необходимо согласовать объемы рынка электроэнергии, подчеркнул Дмитрий Крутой ...
Посол Белоруссии: Лукашенко и Путин обсудят учения с тактическим ядерным оружием Белорусский посол в Москве Дмитрий Крутой заявил, что президент Белоруссии Александр Лукашенко и российский лидер Владимир Путин обсудят в Минске пре ...
Путин: День России нужно отмечать как символ неразрывности пути нашего Отечества Президент Владимир Путин проводит в Кремле церемонию награждения лауреатов государственных премий за 2023 год. Мероприятие традиционно приурочено ко ...
Канчельскис: у Карпина есть определённые цели. Не нужно ждать, когда сборную России пустят в Европу, надо быть в тонусе Экс-полузащитник сборной России Андрей Канчельскис прокомментировал расширенный состав сборной России. ...
Булыкин: «Сергеев нужен Карпину в сборной России больше, чем Соболев» Бывший нападающий сборной России Дмитрий Булыкин прокомментировал непопадание форварда «Спартака» Александра Соболева в расширенный состав национальн ...
Дивеев о вызове в сборную России: «Я соскучился по Карпину, тренерскому штабу и игрокам» Защитник ЦСКА и сборной России Игорь Дивеев прокомментировал свой вызов в национальную команду на июньский сбор. ...
Шалимов: Карпину не мешает совмещение в сборной России. Проблема только в «Ростове» Известный отечественный тренер Игорь Шалимов высказался о сотрудничестве сборной России с главным тренером Валерием Карпиным. ...
Гендиректор «Авангарда» о питании: «Если заставлять всех есть спаржу, некоторые будут питаться в другом месте. Ради результата нужно себя ограничивать. Есть те, кто до этого не дозрел» – Привлекаете ли к работе в клубе нутрициолога? – Да. Сейчас, например, в Омске работала достаточно известная женщина-диетолог. Меню будет вносить ко ...
Посол РФ в Польше объяснил, зачем Варшаве обострение отношений Новыми ограничениями в отношении российских дипломатов власти Польши пытаются показать на публику, что они притесняют Москву. Об этом в разговоре со ...
Посол объяснил, почему японцы симпатизируют США после ядерной бомбардировки Жители Японии симпатизируют США, устроившим ядерную бомбардировку городов Хиросима и Нагасаки в 1945 году, благодаря целенаправленной политике руково ...
Посол РФ объяснил, почему встреча Путина и Трампа пройдет не в Италии Посол РФ в Италии Алексей Парамонов заявил, что встреча Владимира Путина и Дональда Трампа пройдет не в этой стране из-за русофобии правящих итальянс ...
Посол объяснил, почему Южная Корея не поставляет оружие Украине Посол России в Южной Корее Георгий Зиновьев заявил, что власти страны понимают, что поставки вооружений Украине никак не повлияют на ход конфликта, о ...
В Литве не могут понять, сколько грузовиков осталось в Белоруссии Литва продолжает искать выход из затянувшегося кризиса с фурами, оказавшимися заблокированными на территории Белоруссии. Проблему, которую в Вильнюсе ...
Провокаций США в отношении Китая нужно ожидать в любой момент — посол Соединенные Штаты целенаправленно нагнетают ситуацию вокруг Тайваня и в Южно-Китайском море. Провокации с их стороны в отношении Китая могут последов ...
Сигнал миру. Посол Мирошник объяснил объявление в розыск политиков Украины В мае МВД России объявило в розыск президента Украины Владимира Зеленского и его предшественника Петра Порошенко по статьям УК. Ранее в картотеке МВД ...
Песков объяснил нестратегические ядерные учения РФ и Белоруссии провокациями Нестратегические ядерные учения России и Белоруссии проводят для поддержания боеготовности, в том числе на фоне напряженной обстановки на европейском ...
Польский судья объяснил, почему попросил защиты у Белоруссии Польский судья Томаш Шмидт объяснил, почему выбрал для убежища Белоруссию, а не Россию. Об этом сообщают РИА Новости. По его словам, для въезда в Рос ...
Лукашенко подтвердил, что в Белоруссии есть ядерное оружие Президент Белоруссии Александр Лукашенко подтвердил, что в республике действительно есть ядерное оружие. «Я сюда ввез ядерные боеголовки. Не один дес ...
МИД Белоруссии: У нас есть, чем ответить на милитаризацию Польши и Прибалтики Белоруссия принимает ответные меры на наращивание наступательного потенциала в Польше и Прибалтике. Об этом заявил министр иностранных дел республики ...
Политолог объяснил, кто стоит за дерзкими выпадами Пашиняна в адрес Белоруссии Политолог Максим Жаров прокомментировал недавние выпады премьер-министра Никола Пашиняна в адрес Белоруссии. Как заявил эксперт в беседе с "Царьградо ...
Сколько раз в неделю нужно качать ягодицы? Чтобы прокачать ягодичные мышцы, не нужно ежедневно делать приседания и другие упражнения. Наоборот, слишком частые тренировки вредят мышцам.Как част ...
Драники из кабачка и картошки: рецепт от Александра Бельковича Как приготовить драники из кабачка и молодого картофеля: пошаговый рецепт с фото от ведущего шоу «ПроСТО кухня» на канале СТС. ...
Израильский посол в Москве: 9 мая – это День Победы Израильское государство никогда не откажется от празднования Дня Победы 9 мая, заявила в интервью израильский посол в России Симона Гальперин. Израил ...
Тренер сборной Белоруссии объяснил эмоциями потасовку гандболистов в игре с россиянами В конце второго тайма на площадке произошла потасовка, в результате которой красную карточку получил игрок сборной России Илья Белевцов, синюю карточ ...
Врач рассказала, во сколько лет нужно проходить скрининг на рак Первый скрининг - на рак шейки матки - нужно проходить женщинам в 18 лет, а мужчинам в 40 лет на выявление злокачественных новообразований толстого к ...
За сколько дней нужно предупреждать работодателя об отпуске? Согласно действующему трудовому законодательству Российской Федерации (ч. 3 ст. 123 ТК РФ), о времени начала отпуска работник должен быть извещен под ...
Подсчитано, сколько нужно денег на рождение ребенка По результатам исследований «СберНПФ» (негосударственный пенсионный фонд), чтобы обзавестись потомством, россиянам требуется более полутора миллиона. ...
Повышение лимитов СБП с 1 мая: что нужно знать и сколько переводить С 1 мая этого года вступают в силу изменения в закон «О банках и банковской деятельности», принятые в 2023 году. ...
Карпин объяснил отсутствие Головина в расширенном составе сборной на матч против Белоруссии Главный тренер сборной России Валерий Карпин прокомментировал расширенный состав национальной команды на товарищеский матч против Белоруссии. ...
Сальдо объяснил, сколько займет наполнение Каховского водохранилища Каховское водохранилище будет накапливать воду после восстановления плотины как минимум два года, сообщает РИА Новости со ссылкой на заявление главы ...
Финэксперт объяснил, на сколько проиндексируют пенсии работающим пенсионерам Пенсии работающих пенсионеров в России в 2025 году, скорее всего, будут проиндексированы на уровень инфляции. Это будет сделано по аналогии с индекса ...
Блогерша Лерчек рассказала, сколько ей нужно денег в месяц Блогерша Лерчек (настоящее имя - Валерия Чекалина) раскрыла сумму, которая ей необходима ежемесячно для комфортной жизни. Слова знаменитости передает ...
Подсчитано, сколько лет нужно петербуржцам, чтобы накопить на квартиру Откладывать придется всю зарплату целиком. Выяснилось, сколько времени требуется жителям Петербурга, чтобы накопить на квартиру. Об этом пишет «РИА Н ...
Economist посчитал, сколько ЕС нужно будет денег на Украину без США Европейскому союзу придётся удвоить объём военной, финансовой и гуманитарной поддержки Украины в случае прекращения американской помощи Киеву, говори ...
Специалист раскрыл, сколько нужно спать для успешной сдачи ЕГЭ Для успешной сдачи ЕГЭ школьникам важно соблюдать режим сна, оптимальная продолжительность которого составляет 7-8 часов. Об этом в интервью РИАМО со ...
Карпукас рассказал, сколько ему нужно денег на жизнь в месяц Полузащитник «Локомотива» Артем Карпукас рассказал о том, сколько денег ему нужно в месяц на жизнь. Ранее он говорил, что ему достаточно 70 тысяч на ...
Посол ЕС Мажейкс жалуется на то, что в Молдавии не прижился его День Европы Посол Евросоюза в Молдавии Янис Мажейкс признался, что чувствует себя Гринчем (отрицательный персонаж из американской сказки), поскольку его обвиняют ...
Посол Мирошник: ВСУ похищают жителей Курской области — 917-й день СВО Боевики Вооруженных сил Украины (ВСУ) похищают мирных жителей Курской области и увозят в неизвестном направлении, составлены предварительные списки, ...
Путин объяснил, сколько детей должна родить каждая россиянка Суммарный коэффициент рождаемости должен быть выше. Об этом заявил в понедельник, 21 июля, президент России Владимир Путин, принимая в Кремле главу У ...
И драники, и сало: Лукашенко угостил Путина в Минске национальными белорусскими блюдами Глава Белоруссии Александр Лукашенко в ходе визита в страну президента РФ Владимира Путина угощал его блюдами национальной белорусской кухни. Об этом ...
Цена финансовой независимости: сколько нужно накопить для жизни без работы Алексей Родин, эксперт в области финансов, рассказал, как получить финансовую независимость. Чтобы получать пассивный доход в 100 тысяч рублей в меся ...
Сколько воды нужно пить в жару людям с высоким давлением? Эксперты предупреждают, жара провоцирует повышение давления, рост числа инфарктов и инсультов. К группе риска медики относят людей старше 60 лет, бер ...
Тихонов: «Не нужно забывать, сколько чемпионств «Зениту» принес Семак» Главный тренер «Енисея» Андрей Тихонов поделился мнением о новом контракте Сергея Семака с «Зенитом». ...
В Германии рассказали, сколько ВСУ нужно солдат, чтобы остановить отступление Вооруженным силам Украины (ВСУ) необходимо 250 тысяч военнослужащих, чтобы остановить постоянное отступление армии. Об этом на своей странице в соцсе ...
Сколько нужно владеть квартирой, чтобы подарить ее родственнику без налога? Люди могут дарить друг другу безделушки и магнитики, привезенные из очередного отпуска, а могут деньги, дорогую недвижимость или автомобили. При полу ...
Тихонов: «Не нужно забывать, сколько Семак чемпионств принёс «Зениту» Наставник красноярского «Енисея» Андрей Тихонов поделился мнением о решении руководства петербургского «Зенита» продлить конт ...
Сколько «Панцирей» и «Буков» нужно для отражения ударов по Белгородской области? Накануне появилась информация о первых последствиях применения ВСУ 227-мм высокоточных РСЗО HIMARS с управляемыми реактивными снарядами M30/31A1 GMLR ...
Тренер рассказал, сколько приседаний нужно делать для упругих ягодиц Со временем регулярное включение приседаний в программу тренировок может действительно дать заметные результаты. Но не забывайте при этом о правильно ...
Аршавин объяснил, нужно ли Сафонову переходить из «Краснодара» в «ПСЖ» Бывший футболист лондонского «Арсенала» и сборной России Андрей Аршавин посоветовал вратарю «Краснодара» Матвею Сафонову продолжить карьеру в «ПСЖ». ...
3 июля: День Белоруссии, ГАИ (ГИБДД) и Эфрос 3 июля День независимости Белоруссии День работников Государственной инспекции безопасности дорожного движения Православный календарь День памяти свя ...
Дать жару! Шеф-повара объяснили, сколько угля нужно для лучшего шашлыка Вы выбрали хорошее мясо, нарезали и замочили шашлык в отличном проверенном маринаде. Выдержали нужное время и теперь можно жарить. Это очень важный м ...
Воля и вера: сколько времени нужно на восстановление после отказа от алкоголя Чтобы организм полностью восстановился после отказа от спиртного, должен пройти минимум год, заявил хирург Александр Умнов в беседе с изданием NEWS.r ...
Сколько нужно времени тюменцам, югорчанам и ямальцам, чтобы накопить на квартиру Жителям Тюменской области, ХМАО и ЯНАО необходимо от четырех до пяти лет, чтобы накопить на квартиру стоимостью в 4-7 миллионов рублей. Об этом сообщ ...
Футболист «Локомотива» Карпукас рассказал, сколько денег в месяц ему нужно на жизнь Футболист «Локомотива» Карпукас рассказал, сколько денег в месяц ему нужно на жизнь Полузащитник «Локомотива» Артем Карпукас рассказал, сколько денег ...
В РФ рассказали, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Для достижения максимальной пенсии в размере до 50 тысяч рублей в месяц россиянам необходимо зарабатывать максимальное количество пенсионных коэффици ...
Емельяненко объяснил, нужно ли ехать на Олимпиаду без флага и гимна Прославленный боец смешанного стиля, четырехкратный чемпион мира по самбо Федор Емельяненко высказался об ограничениях для российских спортсменов, ко ...
Нужно ли есть вазелин чтобы дожить до 100 лет? Создатель вазелина считал свое изобретение целебным, и пытался излечить им все болезни. Источник: Reddit Знаете ли вы, что изобретатель вазелина Робе ...
Исследователи: есть нужно максимально медленно Новое исследование ученых показало, что люди, которые едят быстро, чаще имеют лишний вес, чем те, кто есть медленно. ...
Диетолог рассказала, что нужно есть в жару Диетолог Елена Соломатина в беседе с RT рассказала, какие продукты стоит чаще употреблять в период жаркой погоды, а от каких лучше воздержаться. Так, ...
Антистарость. Врач раскрыла, сколько есть клубники для сохранения молодости По мнению ученых, клубника входит в двадцатку лучших ягод и фруктов с точки зрения полезности. Почему? Об этом aif.ru рассказала врач-диетолог, терап ...
Моргенштерн рассказал, сколько денег у него на счетах: "Есть бабки" Рэпер Алишер Моргенштерн признался, что его накопления насчитывают порядка $9 млн. Об этом музыкант рассказал в YouTube-шоу "Вписка". "Есть бабки как ...
Стало известно, сколько денег у «Манчестер Юнайтед» есть на трансферы «Манчестер Юнайтед» планирует усилить состав команды в летнее трансферное окноЧитать дальше → ...
Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. ...
Когда пора идти к психологу, сколько нужно сеансов и как выбрать хорошего специалиста Марина Муравьева, практикующий психолог и автор книги «Я есть и этого достаточно» рассказала о правильном подходе к работе со своим сознанием ...
