Гастроэнтеролог Белоусов: перед сном лучше пить некрепкий зелёный чай Чёрный даже в разбавленном виде не подходит для вечерней чайной церемонии. В нём слишком много кофеина, который не настраивает на сон, а, наоборот, б ...
Воду лучше не пить перед сном: употребление жидкости днем ускорит обмен веществ Специалист Видновской клинической больницы Зарема Тен рассказала «РИА Новостям» о правилах употребления питьевой воды для правильного функционировани ...
Достаточно не есть перед сном: умеренность на Новый год поможет избежать изжоги Доктор Екатерина Янг перечислила в своем телеграм-канале простые правила, помогающие избежать изжоги после новогодних застолий. ...
Какое вино лучше всего пить в жару, рассказал российский винодел Pixbay. Для жаркого летнего сезона наилучшим образом подойдут освежающие охлаждённые белые, розовые и ароматные фруктовые вина, отметил ведущий винод ...
Эксперт Возжова: перед важными выступлениями не стоит пить кофе и чай Нередко бывают моменты, когда нужно выступить с речью и показать себя на все сто, причем речь идёт не только о презентациях, питчингах и прочих серьё ...
Стоматолог рассказал, из чего состоят зубы и как их лучше всего защитить от разрушения Известно, что каждый пятый американец в возрасте 75 лет и старше живёт без зубов. Многие из нас могут даже не осознавать, что зубы в идеале должны с ...
Врач объяснила, что лучше всего есть в жару В жару стоит включать в свой рацион питания продукты, которые легко перевариваются и не дают нагрузку на пищеварительный тракт. Об этом RT рассказала ...
Стакан кефира перед сном: Заслуженный врач дала россиянам антипохмельный совет перед майскими Стакан кефира или тана, выпитого перед сном, поможет облегчить симптомы похмелья утром. Таким советом поделилась с россиянами в преддверии второй вол ...
Уик-энд в горах. Сколько стоит отдохнуть в Архызе и ради чего туда стоит ехать Для любителей гор и чистого воздуха рассказываем, во сколько обойдется отдых на знаменитом курорте ...
Как избавиться от привычки листать соцсети перед сном? Многие люди считают, что расслабляются и отдыхают, когда листают ленты социальных сетей перед тем, как заснуть. На самом деле это вредная привычка, и ...
5 ошибок, которые перед сном совершает каждый В результате нарушается сон, утром ощущается усталость и сонливость. Эксперт озвучил 5 ошибок, которые совершает в жизни практически каждый человек, ...
Развеян популярный миф об использовании телефона перед сном Ученые из Университета Флиндерса в Австралии обнаружили, что между использованием телефона перед сном и трудностями с засыпанием нет значимых причинн ...
Исследование: использование телефона перед сном не повлияло на засыпание Исследования по влиянию использования смартфонов перед сном на качество и время засыпания действительно имеют различные результаты, и в данном случае ...
Врач рассказал, может ли еда перед сном навредить здоровью По словам диетолога Роберты Андинг из Медицинского колледжа Бейлора (США) сытная еда и напитки с содержанием кофеина, употребляемые перед сном, могут ...
Раскрыто, что лучше для похудения: эспандеры или гири Допустим, вы решили добиться стройного тела. Что же в этом поможет быстрее: свободные веса или эспандеры? По мнению тренера, если вы хотите снизить в ...
Ритуал от жира. Маг подтвердил эффективность заговора на похудение перед сном Данный метод прост в исполнении, но позволяет достигнуть высоких результатов, уверен эксперт. Стройная фигура является мечтой для многих людей на пла ...
Какое занятие перед сном может вызывать ночные кошмары? Проверка социальных сетей непосредственно перед сном может повышать вероятность ночных кошмаров. К такому выводу пришла группа ученых, чье исследован ...
Психолог рассказала, как избавиться от привычки сидеть со смартфоном перед сном Изменить режим сна может быть непросто. Однако недостаток сна уже давно связывают с тревогой, ожирением и другими негативными последствиями. Научные ...
Илон Маск признался, что перед сном слушает подкасты о крахе цивилизации Предприниматель Илон Маск слушает подкасты о падении цивилизации, чтобы уснуть. Об этом миллиардер рассказал на конференции Milken Institute Global C ...
Пеп Гвардиола: «Работа тренера – это 24 часа 7 дней в неделю, успех не падает с неба. Есть хорошая фраза: буква «с», обозначающая старания, стоит в словаре перед буквой «т», обозначающей талант» – Сколько лет жизни отнимает у вас сезон в таком клубе, как «Манчестер Сити»? – Довольно много. Особенно если он идет не так. Если он идет не так, то ...
Боули о «Челси»: «Для всего хорошего требуется время. Нужно не обращать внимания на шум и оставаться верным плану. Все становится лучше и лучше» «Самое главное – нужно быть терпеливым. Вы что-то создаете и ожидаете, что все быстро сложится, но реальность такова, что для всего действительно хор ...
Перед сном читал – глупым стал: Учёные выяснили негативное влияние книг Электронные и бумажные книги имеют равное воздействие. Обычная привычка с чтением книг или просмотра телевизора перед сном мешает полноценному отдыху ...
Никаких гаджетов перед сном и работа: сон будет крепким, если переключать деятельность днем Доктор медицинских наук Александр Румянцев проинформировал о наиболее эффективных методах улучшения качества сна. Во время ночного отдыха организм до ...
Популярный миф о вреде телефонов для детей перед сном развеян: качество ночного отдыха не страдает Специалисты из Новой Зеландии в ходе исследования выяснили, что мнение о вреде телевизоров и гаджетов перед сном для качества сна детей является мифо ...
Почему в жару лучше пить подсоленную воду, а не обычную? В жаркие дни эксперты Роспотребнадзора напоминают про необходимость соблюдать питьевой режим и советуют употреблять подсоленную воду. При температуре ...
Рассол от похмелья: какой реально помогает, а что лучше не пить Рассол помогает от похмелья, но магазинный вариант может навредить Утро после шумного застолья никогда не бывает добрым. Если вечером человек много в ...
Раскрыто, какие материалы постельного белья полезнее всего для здоровья Многие об этом даже не задумываются, но от выбора постельного белья зависит общее здоровье человека. Оно способствует лучшему восстановлению во время ...
Раскрыто, какая диета и какие упражнения эффективнее всего для похудения По данным учёных, лучше всего для снижения веса сочетать периодическое голодание и высокоинтенсивные интервальные тренировки. Это действует эффективн ...
Приметы 11 мая: почему в Максимов день стоит пить берёзовый сок В этом году 11 мая выпадает на субботу. Чем знаменателен этот день в истории, а также праздники и народные приметы. Максимов день, или Березосок Церк ...
Овнам не стоит бояться вносить изменения, а Близнецам стоит ставить перед собой цели — гороскоп на 12 декабря Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Вы проявите творческий талант не только в рабо ...
"Спирт и дрожжи": В Роскачестве назвали худшую марку кваса, которую лучше не пить "Спирт и дрожжи": В Роскачестве назвали худшую марку кваса, которую лучше не пить Лето в самом разгаре, и что может быть лучше, чем освежающий стакан ...
Раскрыто, что будет, если есть овсянку каждый день Многие специалисты рекомендуют включать овсянку в ежедневный рацион. И вот как овёс помогает укрепить организм. Овсяные хлопья наполняют организм чел ...
Раскрыто, сколько чернослива нужно есть в день для сохранения здоровья костей Хорошо известно, что чернослив полезен для пищеварения. Однако новая научная работа показала, что этот продукт также благотворно влияет на состояние ...
Врач рассказал, кому лучше отказаться от молока Молоко - продукт животного происхождения с полным набором необходимых для полноценной работы организма продуктов - белком, жиром и углеводами. Однако ...
Специалист Возжова посоветовала не пить кофе перед выступлением Специалист по коммуникациям Жанна Возжова выразила мнение, что перед выступлением на стоит пить кофе. ...
«Мнимая польза»: что ни в коем случае нельзя есть и пить в самолете Врач-гастроэнтеролог Галина Шенина назвала продукты, от которых точно стоит отказаться во время полета. Специалист также усомнилась в пользе томатног ...
Обнаружена смертельная опасность от татуировок — вот, почему от них лучше отказаться Татуировки могут быть более опасными для здоровья, чем считалось ранее Люди используют татуировки на протяжении тысяч лет в разных целях — они говори ...
Эксперт рассказала, от каких элементов интерьера лучше отказаться Иногда даже самый изысканный дизайн может быть испорчен неудачной отделкой и декором. Арт-директор мебельного бренда «Дятьково Design» Наталья Ведено ...
Учёные: Кофе полезно пить перед принятием важных решений Кофеин не влияет на творческие идеи, а помогает концентрироваться на одной проблеме и ее результате. Учёные Дарья Забелина из Арканзаса и Пол Сильвия ...
При нарушении солевого обмена и гипертонии лучше отказаться от консервированной фасоли Доктор Зоя Богданова рассказала о пользе для здоровья консервированной фасоли. Часто продукт используется в качестве перекуса, ведь бобы дарят длител ...
Врач рассказала, от каких продуктов стоит отказаться при болях в горле При наличии таких симптомов, как першение и раздражение горла, следует соблюдать определенные ограничения, в том числе исключить из рациона определен ...
Биолог Шереметьев: при аллергии стоит отказаться от цитрусовых, клубники и шоколада В сезон цветения многие страдают от поллиноза — аллергической реакции на пыльцу растений. Спасаться всё время антигистаминными и каплями для носа — н ...
"Разъедает даже керамику": Россиянам объяснили, от каких паст лучше отказаться Для ухода за ротовой полостью необходимо выбирать верный инструментарий. Об этом в эфире радио Sputnik рассказал врач-стоматолог общей практики, меди ...
Эксперты определили, в какое время дня лучше отказаться от кофе, чтобы сон был качественным Для многих кофе и чай — это способ проснуться утром и набраться сил в течение дня. Однако известно, что эти напитки содержат кофеин, который может не ...
Производители шоколада скоро могут отказаться от какао, и станет только лучше Скоро важность какао может стать существенно ниже. Изображение: newatlas За последние пару лет вкус и текстура даже у крупных шоколадных брендов ощут ...
"Не покупайте даже по акции": названы марки сыра, от которых лучше отказаться "Не покупайте даже по акции": названы марки сыра, от которых лучше отказатьсяОни не прошли проверку Эксперты "Роскачества" провели масштабное исследо ...
Специалист рассказал, от каких продуктов стоит отказаться во время магнитных бурь По его словам, вред могут также нанести жирное, мучное и алкоголь. Во время магнитных бурь стоит уменьшить количество быстрых углеводов. В таких усло ...
"Не вздумайте брать даже по акции": названы марки сыра, от которых лучше отказаться "Не вздумайте брать даже по акции": названы марки сыра, от которых лучше отказаться Эксперты "Роскачества" провели исследование сыров "Российский", " ...
Люк Бессон: «Один Андрей Тарковский чего стоит» Режиссер «Леона» и «Пятого элемента» о своем фильме про Дракулу, российском кино и о том, почему не любит хорроры ...
Тайская еда: чего стоит избегать туристам, чтобы не отравиться Тайская кухня славится своим разнообразием и неповторимыми вкусами, однако туристам следует быть осторожными при выборе блюд, чтобы избежать пищевого ...
Чего не стоит ждать от Apple на грядущей презентации WWDC 24 Уже совсем скоро Apple проведет ежегодное мероприятие — WWDC. «На WWDC не планируется анонс аппаратного обеспечения, если только Apple неожиданно не ...
Новолуние 8 мая: что принесет этот день и от чего стоит воздержаться Уже 8 мая Луна вступит в фазу новолуния. С давних времен зарождение, как еще называют это состояние нашего спутника, считается самой загадочной часть ...
Туристам рассказали, чего никогда не стоит совершать в аэропорту В аэропорту существует множество правил и норм поведения, которые необходимо соблюдать. Особенно важно вести себя корректно при прохождении пограничн ...
Важные запреты в Таиланде: чего стоит избегать туристам В Таиланде существует ряд особых правил и традиций, которые туристам следует соблюдать, чтобы избежать неприятностей и продемонстрировать уважение к ...
Россияне рассказали, из-за чего больше всего испытывают стресс на работе Отношение руководства большинство респондентов (15%) выбрали наиболее стрессогенным фактором на работе. Об этом стало известно из опроса сервиса Supe ...
Специалисты рассказали, из-за чего на Ставрополье чаще всего пропадают дети День пропавших детей в эти выходные отметили по всему миру. 25 мая вспоминали тех, которые пропал без вести и тех, кого нашли погибшими. Наша съёмочн ...
Сафронов рассказал, чего больше всего боялась Анастасия Заворотнюк Несмотря на яркие комедийный роли, Анастасия Заворотнюк была не совсем довольна своей актерской карьерой. Она хотела, чтобы зрители ее знали и как бо ...
Наша планета встретит поистине жаркий год —вот чего стоит ожидать Научный руководитель Гидрометцентра Роман Вильфанд рассказал, что особенно жаркий год ожидает нашу планету. Речь идет о текущем 2025-ом. Это не значи ...
Чего точно не стоит делать на Федосью Колосятницу. Народные приметы на 11 июня 11 июня в народно-христианском календаре – день Федосьи Колосятницы. Связано название с тем, что к этому времени начинала колоситься рожь, а также с ...
Астролог рассказала, чего стоит остерегаться во вторую половину майских выходных Во вторую часть майских выходных стоит избегать необдуманных решений, рассказала "Москве 24" астролог Татьяна Стрельцова. Во второй половине майских ...
Почему декабрьские вклады выгодны и чего стоит опасаться? Объяснила экономист Финансовые аналитики рекомендуют открывать долгосрочные вклады в декабре, чтобы зафиксировать максимальную доходность. В конце года банки запускают в ...
Приметы на 10 мая: чего не стоит делать на Симеона Ранопашца, чтобы не лишиться денег Православные верующие 10 мая чтят память Симеона сродника Господня — священномученика, одного из 70-ти апостолов. Он проповедовал учение Христово, на ...
Чего больше всего не хватает жителям Санкт-Петербурга и Москвы: исследование «Ингосстраха» "Ингосстрах" совместно с Финансовым университетом при Правительстве РФ провел исследование, раскрывающее главные проблемы жителей Москвы и Санкт-Пете ...
Чего стоит дорога к сценическому огоньку: Metro оценило спектакль "Выход в свет" О чём спектакль Для зрителя раскрывается закулисье театра, рассказываются истории о нелегкой доле множества женщин, решивших посвятить свою жизнь сце ...
Приметы 13 мая: чего в этот день стоит остерегаться, чтобы не навлечь беду и болезни Понедельник, 13 мая. Это число плохим считали Гомер и Цицерон. Тринадцать духов Зла было в древнееврейской Каббале, 13 по счету был упомянут в Священ ...
«Упал» на карту миллион. Эксперт рассказал, чего не стоит делать ни в коем случае До десяти лет лишения свободы грозит 31-летней жительнице Воронежа, на карту которой банк по ошибке перевел 1 млн рублей. Женщина поспешила раздать с ...
Нумерология по дате рождения: Как узнать, к чему лежит душа, а чего и продавать не стоит Перечень главных талантов человека предопределён нумерологией. Если хотите добиться успеха в жизни, важно знать, к чему лежит ваша душа. Life.ru расс ...
Где лучше всего продать б/у ноутбук Lenovo в Москве? . Если у вас есть ноутбук Lenovo, который вы больше не используете, и вы хотите его продать, важно выбрать наиболее удобный и выгодный способ. Сущест ...
Где расположить кондиционер, чтобы он охлаждал лучше всего Для охлаждения воздуха кондиционер использует принцип теплового насоса — он как бы перекачивает тепло из комнаты на улицу, а с улицы приносит прохлад ...
Сенатор рассказал, где лучше всего встречать Новый год Новый год лучше всего встречать там, где создана настоящая праздничная атмосфера и есть все необходимое для комфортного отдыха всей семьей. ...
Смартфон Realme NARZO N63 стоит всего 100 долларов Компания Realme пополнила ассортимент бюджетных смартфонов моделью NARZO N63, которая оценена на дебютном индийском рынке в эквивалент 100 и 107 долл ...
Что есть вместо чипсов и пить вместо газировки? Про аналоги вредной еды - новый выпуск «Луки.Науки». Расскажем, какие последствия могут быть у «запрещенки» и чем порадовать свои вкусовые сосочки, к ...
Врач объяснил, на какой стороне лучше всего спать Если вы спите на боку, то наверняка уже задавались вопросом: на какой стороне лучше всего лежать во время сна? Доктор медицинских наук Дэниел А. Баро ...
Когда лучше всего покупать авиабилеты? Советы экспертов Эксперты авиационной отрасли утверждают, что оптимальное время для бронирования авиабилетов — утро. Они объясняют, что выбирать полёты на вторую поло ...
Не только «китайцы». ТОП-10 автомобилей, которые продаются лучше всего Среди самых продаваемых новых и подержанных автомобилей в этом году значится LADA, но при этом желающих купить новые машины становится все меньше, ра ...
Названы районы Ленобласти, которыми управляют лучше всего Руководители поселений оцениваются, исходя из определенных показателей. За 2023 год лучшим был признан Сланцевский район. ...
Стоит ли пользоваться чехлом для Макбука и какой лучше выбрать Пару недель назад ко мне приехал долгожданный MacBook Air M2 с экраном 13 дюймов. Радости не было предела, ведь компьютер у Apple получился действите ...
Компактный электрокар Zhidou Rainbow стоит всего $4400 Китайская компания Zhidou Rainbow представила малогабаритный электрокар для поездок по городу. Главной особенностью автомобиля стала его цена. В Подн ...
HONOR представила ну очень доступный смартфон X5b — стоит всего $80 HONOR без большой презентации начала продажи смартфонов начального уровня X5b и X5b Plus с одинаковым дизайном. Первый стоит $80, за второй просят $1 ...
Meizu 21 Note с процессором Snapdragon 8 Gen 2 и ёмкой АКБ стоит всего $360 Выпустив в феврале свой «последний» смартфон, китайская компания Meizu презентовала новую модель 21 Note. Аппарат сохранил фирменный дизайн предыдущи ...
Где лучше всего заказать рерайтинг? ТОП-3 биржи контента этого года Скорость, цена, качество — на что обратить внимание в 2020. Удивительная вещь — русский язык. Уже больше 10 лет в Сети бытует модное понятие «рерайти ...
Россиянам рассказали, какую страховку лучше всего выбрать для отпуска Если планируется размеренный отдых, то подойдёт стандартная страховка. Если же вы хотите увлечься сплавом на байдарках или горным походом, то лучше в ...
В России объяснили, как и когда лучше всего просить прибавку к зарплате В начале 2025 года в России было проведено профессиональное исследование, в рамках которого отечественные работодатели признались, что намерены актив ...
«Есть ради чего». Актер Прилучный — о роли в фильме «Простоквашино» Павел Прилучный / Фото: © РИА Новости / Алексей Майшев «Есть ради чего». Актер Прилучный — о роли в фильме «Простоквашино» Актер Павел Прилучный ...
Похож на Xiaomi 14 Ultra, но стоит всего 70 долларов. Представлен Redmi A3X Компания Xiaomi представила смартфон Redmi A3X, который является фактически просто вариацией модели Redmi A3, которая появилась на рынке несколько ме ...
Отдохнули в Лазаревском всего за 45 тысяч: опыт, который стоит повторить Искусственный интеллект Анна с мужем впервые поехали вдвоём на машине в отпуск. Выбравшись из Самары, они провели в дороге туда и обратно около полут ...
Раскрытие личных и финансовых данных американцев стоит всего 30 долларов Получив финансовые и личные данные человека, можно провернуть в отношении него хитроумную комбинацию по отъему денег или превратить жизнь в настоящий ...
Пик метеорного потока Геминиды лучше всего наблюдать в Крыму в ночь на 14 декабря В Крыму 13—14 декабря в ночном небе можно будет наблюдать самый крупный звездопад года, который называется «Поток Геминиды». Этот поток метеоров из с ...
Стало известно, машины каких цветов лучше всего продаются в России Эксперты сервиса СберАвто изучили продажи на своей платформе в прошлом году и составили рейтинг наиболее популярных оттенков кузова. В лидерах остают ...
Россиянам рассказали, какие подержанные китайские кроссоверы лучше всего покупать Среди китайских кроссоверов с пробегом лучше всего покупать те, которые давно официально продаются в России. Об этом сообщает "Российская газета" со ...
В этом авто есть то, чего нет в других — отечественная машина пойдет на экспорт Ливия обсудит возможность поставки в страну люксовых автомобилей российского производства Aurus с профильным российским ведомством. Об этом рассказал ...
Карпин об ЭСК: «Бесит больше всего – защищают 99% решений судей, хотя 100% общественности говорит обратное. Для чего тогда она нужна?» – Больше всего меня бесит ЭСК. Любое решение, даже неправильное, они все равно поддерживают. Видимо, у них корпоративная этика. – При этом в этом сез ...
Лучше вырвать: ради свободы дачникам стоит избавиться от некоторых растений Речь идет о растениях, которые содержат наркотические или психотропные вещества. 17 февраля вступило в силу постановление правительства, в котором до ...
Это лучше не брать. Эксперт рассказала, какую бытовую технику не стоит покупать с рук Резкий рост цен на бытовую технику и электронику заставляет искать альтернативы. Одна из них - покупка с рук. В каких случаях это оправдано, а в каки ...
«Моддеры лучше Bethesda знают, чего хотят фанаты»: авторы Skywind устроили тур по обновлённому миру Morrowind в двухчасовом видео В рамках фестиваля Creation Mod Con 2024 моддеры из команды TESRenewal провели трансляцию, во время которой показали почти два часа геймплея Skywind ...
Xiaomi выпустила первый в мире супердешевый смартфон на процессоре 4 нм. Он стоит всего $100 Xiaomi выпустила смартфон Redmi A4 5G, ставший первым в мире мобильником с процессором Qualcomm Snapdragon 4s Gen 2. Это 4-нанометровый чип, а сам см ...
Эксперт рассказал, почему мы лучше всего помним молодость, а не другие годы жизни В целом то, что произошло недавно, мы будем помнить лучше, чем события, которые случились год назад. При этом, как говорят психологи, у нас особенно ...
Россиянам рассказали, какие напитки лучше всего утоляют жажду в жаркую погоду В жаркую погоду лучше делать выбор в пользу определенных напитков, которые хорошо утоляют жажду и не причиняют вреда организму. От кофе, сладкой гази ...
Стало известно, какое занятие лучше всего помогает восстановиться после COVID-19 Работа по дому, приготовление пищи и ежедневное соблюдение личной гигиены эффективно помогают восстанавливать физическую выносливость после коронавир ...
Haval сделал предложение, от которого невозможно отказаться? Официальный Haval H5 оказался всего на 250-400 тыс. рублей дороже «серого» импорта из Китая В конце прошлой неделе российский офис Haval опубликовал официальные цены на внедорожник Haval H5 — базовая версия с 2,0-литровым бензиновым 20 ...
