Секрет Елены Степаненко: Как бывшая Петросяна похудела на 45 кг и причём здесь диета Малышевой 3 принципа помогут каждому сбросить лишнее, не отказывая себе ни в чём. Елена Степаненко рассказала, что главный принцип во всём для неё — полу ...
Диета для ленивых: как похудеть ничего не делая Диета для ленивых — это мечта или реальность? Необходимость сбросить несколько лишних кило нередко сталкивается с банальным, но крайне могущественным ...
Названа диета, помогающая похудеть в талии Исследователи из Королевского колледжа Лондона разработали диету, помогающую избавиться от жировых отложений в области живота. Она предполагает огран ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя ...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой с ...
Из «груши» в «березку»: Звездная диета помогает похудеть и уменьшить бёдра Скинуть до 20 кг поможет метод актрисы Пеговой и свахи Сябитовой. Пышные русские фигуры постепенно сходят на нет — девушки всё чаще хотят выгля ...
Без стресса для организма: Медовая диета позволяет похудеть на 5 кг за одну неделю Единственная опасность – аллергия на сам мёд. У многих мёд никак не вяжется с едой для похудения: раз он сладкий – значит вредный. Диетол ...
Похудеть за Рождественский пост: Диета на кутье стала трендом 2020 года Блюдо с авокадо и шоколадом покорило женские сердца. Рождественские блюда могут быть не просто постными, но и вкусными и полезными. Новомодная кутья ...
Куриная диета для стройного ответа: Как похудеть на 8 кг за неделю с помощью куриных сердец Вкусный рацион питания на сутки составит всего 1225 ккал. Куриные сердца известны своими диетическими свойствами, но часто являются частью какого-либ ...
Не показывает Youtube на телевизоре Philips В этой статье мы рассмотрим возможные причины этой проблемы и предоставим решения, которые помогут вам настроить просмотр Youtube на вашем телевизоре ...
Почему VPN в России перестал работать на компьютере, смартфоне, планшете и телевизоре Еще недавно VPN был обычным сервисом: нажал кнопку и получил доступ к своему серверу дома из любой точки планеты. Но внезапно все изменилось: приложе ...
Маме Елены Малышевой удалось вылечиться от коронавируса в 87 лет После двух недель в реанимации состояние родительницы ведущей стабилизировалось. Фото: Instagram @malysheva.live На протяжении месяца мама популярной ...
Это норма? Психолог назвал ТОП-5 безумных поступков Малышевой Они заставляют сомневаться в адекватности главного теле-врача России. В погоне за популярностью телеведущая часто переступает нормы приличия. С кажды ...
Питание при панкреатите: Эксперты сравнили советы Малышевой, Мясникова и Евдокименко Оказалось, что каждому второму надо поменять рацион. Врачи советуют обратить пристальное внимание на боли в левом подреберье, где располагается подже ...
Врач, но калечит: Совет Малышевой по лечению головной боли вызвал ужас в Сети От методов медиа-врача заболеваний станет только больше, уверены медики. Елена Малышева предложила революционный метод лечения головной боли — ...
Что помогает похудеть: еда или спорт Разбираемся, стоит ли отказываться от любимой еды или устраивать себе трёхчасовую пробежку. ...
Врач рассказала, поможет ли бег похудеть И почему для некоторых этот вид тренировок опасен. Бег — это спортивная нагрузка на весь организм, поэтому заниматься данным видом спорта нужно прави ...
Врач рассказал, как похудеть в талии Скандинавская ходьба помогает уменьшать объем талии эффективнее, чем обычная. Об этом изданию Daily Mailрассказал британский эксперт по здоровому пит ...
Как похудеть на малине, советует гастроэнтеролог Лето – ягодный сезон. И когда хочется сладкого, ягоды отличная альтернатива десертам и сахарной выпечке. Ягоды полезны и не навредят фигуре. О самой ...
Диетолог рассказал, как просто похудеть без спортзала Отказываться от еды при этом не нужно, утверждает диетолог Майкл Мосли. Похудеть без изнурительных тренировок в спортзале можно. Так считает диетолог ...
Как похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретов 08:00, 14 июля 2024, автор: Кутман С.Как похудеть без диет и тренировок: 7 простых секретовПохудение не обязательно требует жестких диет и интенсивны ...
Врач рассказал, какие продукты мешают похудеть Эндокринолог Екатерина Янг в своем телеграм-канале рассказала, что хронические воспаления в организме являются одной из причин безуспешного похудения ...
Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в В ...
Робби Уильямс заболел цингой, пытаясь похудеть Робби Уильямс рассказал, что у него диагностировали цингу после того, как он перестал есть, принимая препарат для подавления аппетита. В... ...
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA ...
Медсестра Кларк: касторовое масло не помогает похудеть В Сети завирусился новый тренд: блогеры продвигают касторку как эффективный способ сбросить лишние килограммы и даже оздоровиться, в том числе защити ...
Диетолог назвала напиток, который поможет похудеть Напиток из корицы и натурального меда перед сном и утром натощак ускорит метаболизм и поможет избавиться от лишних килограммов. Об этом заявила врач- ...
Возраст — не помеха: как легко и эффективно похудеть после 40 лет Сорокалетие — важный рубеж в жизни любого человека. Именно в этот период в организме начинаются различные процессы, которые, если за ними не сл ...
Помогает ли яблочный уксус похудеть на самом деле? Яблочному уксусу приписывают множество оздоровительных и общеукрепляющих свойств. Есть также мнение, что этот продукт помогает снизить вес. Правда ли ...
Щелочная диета: это не кисло! Сколько людей — столько и… диет. Очередная похудательно-оздоровительная методика, успевшая завоевать симпатии доброй половины звезд, — так называемая ...
Попытки быстро похудеть грозят депрессией и РПП, заявил психолог В преддверии лета аптеки отмечают невероятный спрос на средства для похудения, и чем ближе пляжный сезон, тем более жесткую диету выбирают девушки, с ...
Недостаток воды и вредные перекусы: почему не получается похудеть Также нужно учитывать состояние и особенности организма. При наличии хронических заболеваний или других нарушений подобные занятия дадут негативный э ...
10 научно доказанных уловок, которые помогут похудеть быстро Чтобы вы не прятались в объемные платья, а смело щеголяли в мини, предлагаем вам не столько простые, сколько неочевидные экспертные советы сбросить л ...
Россиянам рассказали, почему отказ от ужина не поможет похудеть В народе бытует мнение, что если не есть после 18 часов, то можно быстро похудеть. По словам диетолога, эндокринолога Юлии Атамановой, это действител ...
Диетолог Белоусова рассказала, возможно ли похудеть за месяц без вреда Сильное сокращение веса за месяц до праздников может стать опасным для здоровья, однако изменение рациона способно улучшить внешний вид и добавить си ...
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие с ...
Индивидуальное питание: модная заморочка или эффективный способ похудеть Питание является важной составляющей здоровья организма. При индивидуальном питании, то есть составленном специально под человека, учитываются многие ...
Раскрыто, как GM-диета помогает сбросить вес Дестини Муди, зарегистрированный диетолог и спортивным диетолог из Garage Gym Reviews, объяснила, как работает диета General Motors (GM) и насколько ...
Диета на капусте: не только для королей! Диета на капусте является на сегодняшний день одной из самых популярных. И из ее названия отнюдь не следует, что питаться придется одним только «козь ...
Фруктово-белковая диета: 5 кг за 5 дней Фруктово-белковая диета обещает уменьшение веса до 5 кг за 5 дней. Звучит заманчиво, не правда ли? Придерживаясь этой диеты, вы не будете изнывать от ...
Раскрыта полезная для печени диета Один из режимов интервального голодания принёс помог защитить печень от воспаления. Это режим 5:2, когда люди едят пять дней и отказываются от пищи в ...
Найдена диета для борьбы с усталостью Здоровая вегетарианская диета повысила качество жизни, уменьшила усталость и снизила сердечно-сосудистый риск женщин с тяжелым раком молочной железы. ...
Что за диета OMAD и чем она опасна для организма? Новые диеты появляются часто, и все они нацелены на снижение веса. Однако не все диеты хорошо переносятся. Например, диета «один прием пищи в день» ( ...
Новый способ изменения чувствительности к вкусам может помочь похудеть Вещество семаглутид — основной компонент Оземпика, революционного лекарства для лечения диабета и ожирения. В новом исследовании ученые выяснили, что ...
Реально ли похудеть от «Оземпика» — трендового препарата, которым пользуются знаменитости Тысячи знаменитостей худеют при помощи препарата, который все еще плохо изучен. Источник изображения: nypost.com Последнее время название «Оземпик» в ...
Напиток, помогающий похудеть и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний Доктора Крутик Нанавати считает, что существует только один вид чая, который можно пить каждый день — и это зелёный чай. Зелёный чай — это настоящая ...
Нужно ли пить больше воды, чтобы похудеть, рассказал врач Вода может помочь быстрее похудеть: чем больше жидкости человек пьет, тем эффективнее организм справляется с различными задачами, в том числе со сжиг ...
Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим ...
Вело-тело! Как правильно крутить педали, чтобы похудеть за две недели? Велотренажер — спортивная деталь многих домашних интерьеров. Превратившись в надоевшую помеху на пути к холодильнику или вешалку для одежды, он может ...
Назван орех, помогающий похудеть и снизить риск развития диабета Ученые из Университета Южной Австралии установили, что миндаль может снижать аппетит и улучшать кардиометаболическое здоровье. Результатами исследова ...
Тренер по снижению веса назвала три продукта, которые мешают похудеть При сбросе лишних килограммов стоит избегать готовых смузи, коктейлей и замороженных обедов. Об этом заявила женский тренер по снижению веса Дженна Р ...
Хирург Решетняк: женщинам сложнее похудеть из-за структуры и строения жира Чем ближе лето и открытая одежда, тем острее встаёт вопрос лишнего веса и способов, которые помогают от него избавиться. Опытные на этом пути знают, ...
Лучшее время для еды, чтобы похудеть: завтрак – в первый час после пробуждения Врачи назвали идеальное время для приема пищи, чтобы избавиться от лишнего веса. При соблюдении режима питания можно снизить риск ожирения, пишет The ...
Средиземноморская диета помогла при стрессе и тревоге Не секрет, что средиземноморская диета полезна для организма. Новое исследование, опубликованное в журнале Nutrients, показывает, что она также умень ...
Названа самая полезная для женщин диета Ученые из Гарвардского университета обнаружили, что соблюдение средиземноморской диеты снижает риск летального исхода по всем причинам у женщин почти ...
«Минус 70 кг»: Доктор Швец назвала способ, как эффективно похудеть без жёстких диет Отказ всего от двух продуктов спасёт фигуру. В своём Instagram-канале доктор Швец поделилась результатом и способом её системы похудения. Килограммы ...
Вы каждый день убиваете свой метаболизм: эти ошибки и заблуждения мешают похудеть Метаболизм, упрощённо понимаемый как механизм сжигания калорий, представляет собой сложный набор химических процессов, преобразующих пищу в энергию, ...
Врач рассказал, какая пища помогает похудеть в талии и укрепить кости Продукты с высоким содержанием белка помогают поддерживать прочность костей и мышечную массу на хорошем уровне. Кроме того, белковая диета в сочетани ...
Как похудеть в ногах и бедрах: тысяча и один совет для тех, кто любит носить мини Чем ближе наступление лета, тем сильнее желание надеть юбку покороче, но как поступить, если требуется похудеть в ногах и бедрах? Лучше всего начать ...
Премьеру Венгрии Орбану удалось похудеть с помощью тренировок «русским методом» Премьер-министр Венгрии Виктор Орбан занимается спортом четыре-пять раз в неделю, даже в поездках, также он серьезно ограничил себя в питании. Об это ...
Индийские врачи нашли продукт, который защитит от рака и поможет похудеть Врачи из Индии обнаружили, что семена льна могут способствовать защите от рака и контролю веса. Эти семена содержат жирные кислоты омега-3 и лигнаны, ...
Средиземноморская диета на 23% снизила риск ранней смерти Новое исследование показало, что соблюдение средиземноморской диеты может снизить риск ранней смерти у женщин на 23%. Отслеживая 25 000 изначально зд ...
Яичная диета на 7 дней: закукарекаем, но похудеем обязательно! Яичная диета на 7 дней — быстрый и эффективный способ похудеть. Сочетая в себе пользу и гастрономические достоинства одного из любимых многими и прос ...
Сексуальная диета: витамины и продукты для либидо – подробный гид Узнайте, как питание влияет на сексуальность пары! Эксперты раскрывают секреты "диеты страсти", витамины для либидо и примеры меню для разжигания вле ...
Французская диета Дюкана: худеем на счет четыре Французский диетолог Пьер Дюкан построил свою диету на отказе от сахаросодержащих продуктов, а для более быстрого похудения советовал своим клиентам ...
Диета при акне: выбираем только здоровые продукты Увы, никакие косметические средства от акне не способны полностью решить проблему угревой сыпи. Людям с подобным заболеванием кожи необходимо также п ...
Лиепайская диета: жить со вкусом, но знать меру Лиепайская диета окружена ореолом загадок и парадоксов: ее автор избегает публичности, а разрешаемый рацион включает в себя бутерброды, консервы, май ...
Что есть, чтобы блистать: диета для здоровых волос Правильное питание для волос, богатое полезными витаминами, микроэлементами и антиоксидантами, способно значительно улучшить состояние кожи головы и ...
Диетолог рассказала, помогает ли «ледяная диета» сбросить вес В целом ледяная диета предполагает употребление холодной пищи. Считается, что это снижает температуру тела изнутри и способствует похудению. Лена Бак ...
Послеоперационная диета: питание, которое поднимает на ноги Послеоперационная диета подразумевает новый план питания после того, как вы перенесли хирургическое вмешательство. Вырабатывать этот план нужно совме ...
Для лучших мам: Зимняя диета для похудения «взорвала» Сеть Диета исключает аллергию при кормлении и сполна насыщает БЖУ. Разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут надеть «то самое» платье уже н ...
Диета для похудения живота: стройность в особой плоскости! Диета для похудения живота — средство, на которое подчас возлагают самые отчаянные надежды. Именно предательские выступы и валики на самом видном мес ...
Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную п ...
Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной Даже после родов можно эффективно худеть. Фантастическое преображение Полины Гагариной может повторить каждый, придерживаясь основных правил для поху ...
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит ...
Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии к ...
Россиянам рассказали, что должна включать диета для профилактики инсульта Диета для профилактики инсульта предполагает соблюдение шести принципов здорового питания, рассказала "Газете.Ru" врач эндокринолог-диетолог медицинс ...
Диета GAPS: органические продукты для здорового тела и разума Диета GAPS, расшифровывающаяся как "диета при синдроме кишечника и психики", была разработана доктором медицинских наук Наташей Кэмпбелл-Макбрайд. Ос ...
PLOS ONE: "противовоспалительная" диета снижает риск сердечной недостаточности Употребление продуктов, богатых клетчаткой, жирными кислотами, железом, магнием, селеном и витамином В1, связано с более низким риском сердечной недо ...
Врач рассказала, какая диета поможет эффективно снизить вес Эффективно снизить вес можно только с помощью тех диет, которые переходят в постоянный образ жизни. Об этом рассказала врач-диетолог и терапевт в кли ...
На спирту, но не алкоголь: Супер-диета для похудения «взорвала» Сеть 4 кг за неделю, «как с куста» на бочковых помидорчиках и капусточке. Диета на ферментированных продуктах легче переносится и похудение ид ...
Солнечная диета: в Минздраве рассказали об эффективном варианте похудения Об эффективном варианте борьбы с лишними килограммами рассказали в Минздраве в Международный день света. Привести в порядок фигуру к лету поможет сол ...
Гастроэнтеролог Приказчиков: против метеоризма поможет диета Low FODMAP Нет такого человека, который не пукает. Это естественный в любом организме процесс. Но у одних людей он проходит легко и незаметно, другие же страдаю ...
Праздник гипертоника: Бессолевая диета устранит отёки и давление Ожирение будет отступать по 5 кг в неделю. Соль содержит в себе натрий, который повышает выработку крови. Это свойство весьма губительно для гипертон ...
Диета не помогает сбросить вес из-за воспаления в организме или гормонального сбоя Доктор Кортни Кассис поделилась шестью причинами, по которым диета может не работать, поэтому вес никуда не уходит. ...
Доказано: противовоспалительная диета снижает вероятность развития деменции Результаты новой научной работы показали, что рацион, содержащий противовоспалительные продукты, может снизить риск возникновения деменции. Особенно ...
Диетолог объяснила, как работает элиминационная диета и кому она нужна Известно, что определённые продукты могут вызвать проблемы с кожей, вздутие живота, усталость. Чтобы понять, из-за чего возникают у конкретного челов ...
Диета без подсчета калорий: узнайте, как Монтиньяк стал революцией в питании Метод Монтиньяка — это революция в питании, где нет строгих правил и подсчета калорий. Узнайте принципы, которые помогут достичь результата без чувст ...
Nutrition: кето-диета снижает уровень стресса и улучшает внимание Британские ученые из Университета Нортумбрии обнаружили еще одно преимущество кето-диеты, которая основывается на потреблении большого количества жир ...
Раскрыто, какая диета и какие упражнения эффективнее всего для похудения По данным учёных, лучше всего для снижения веса сочетать периодическое голодание и высокоинтенсивные интервальные тренировки. Это действует эффективн ...
Путь к гладкой коже: эффективные упражнения и диета для избавления от целлюлита 09:44, 05 июня 2024, автор: Кутман С.Путь к гладкой коже: эффективные упражнения и диета для избавления от целлюлитаВ борьбе с целлюлитом нужен компл ...
Диета на основе жиров укрепляет психическое здоровье, выяснили ученые Ученые из Университета Нортумбрии (Великобритания) обнаружили, что кето-диета (предполагающая употребление большого количества жиров) способствует эм ...
Периодическое голодание и белковая диета оказались полезны для микробиома кишечника Результаты исследования, опубликованные в журнале Nature Communications, показали, что при соблюдении прерывистого голодания и белковой диеты кишечны ...
Диета для очищения кожи: какую выбрать вместо похода к дерматологу Отражение в зеркале вызывает столько негативных эмоций? Во-первых, стоит посетить дерматолога, а во-вторых — некоторое время практиковать диету для о ...
JAMA Network Open: противовоспалительная диета снижает риск деменции Ученые Каролинского института в Швеции доказали, что противовоспалительные диеты могут эффективно снижать риск развития деменции. Исследование, опубл ...
Высокожировая диета полезна для людей с биполярным расстройством, установили ученые Ученые из Стэнфордского университета обнаружили, что кето-диета (диета на основе жиров) благотворно влияет на психику людей с шизофренией и биполярны ...
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ ...
Из «груши» в Дюймовочку: Найдена уникальная диета для похудения по типу фигуры За неделю уйдёт до 4 кг. Грузный низ и полные ноги — это состояние тела, связанное с усиленной выработкой женских гормонов. Скорректировать объ ...
Манго в рот - 5 кг уйдёт: Новая диета для похудения, когда лень что-то готовить Фруктовый йогурт и десерт помогут похудеть за 4 дня. Для всех желающих похудеть, но слишком ленивых для готовки специальных блюд, существует уникальн ...
