Спать нет времени: врач советует покемарить хотя бы полчаса

Спать нет времени: врач советует покемарить хотя бы полчаса

Доктор Андрей Кондрахин проинформировал, сколько времени нужно уделять сну, если для полноценного ночного отдыха нет времени, пишет «АИФ»....

26.07.2025
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как не заболеть летом в отпуске: советует врачКак не заболеть летом в отпуске: советует врач Нет ничего хуже болезни на каникулах. Какие шаги предпринять, чтобы этого избежать – рассказала врач-терапевт компании «Инвитро» Нина Перова. ...

Правила тренировок для людей с лишним весом: советует врачПравила тренировок для людей с лишним весом: советует врач Эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина пояснила, какую физнагрузку лучше выбирать людям, которые хотят похудеть, и к каким проблемам со здоров ...

Врач советует некоторым людям есть клубнику вместо черешниВрач советует некоторым людям есть клубнику вместо черешни По словам эксперта, причина - в количестве простых сахаров. В 100 граммах черешни их объем равен двум чайным ложкам. В клубнике же - на 25 % меньше. ...

Как не заразиться подкожными личинками при купании в оскольских водоёмах: советует врачКак не заразиться подкожными личинками при купании в оскольских водоёмах: советует врач С наступлением жары старооскольцы все меньше прислушиваются к советам санитарного контроля и купаются в ближайших водоёмах, игнорируя запреты. В резу ...

Врач объяснил, на какой стороне лучше всего спатьВрач объяснил, на какой стороне лучше всего спать Если вы спите на боку, то наверняка уже задавались вопросом: на какой стороне лучше всего лежать во время сна? Доктор медицинских наук Дэниел А. Баро ...

Почему зимой постоянно хочется спать, объяснил врачПочему зимой постоянно хочется спать, объяснил врач Недостаток воды является одной из основных причин сонного состояния. Врач объяснил, почему многие чувствуют сильное переутомление зимой и никак не мо ...

DM: врач рассказал, почему опасно спать с включенным вентилятором в жаруDM: врач рассказал, почему опасно спать с включенным вентилятором в жару Спать с работающим всю ночь вентилятором во время жары – опасно для здоровья дыхательных путей, пишет британское издание Daily Mail со ссылкой на вра ...

По ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровьяПо ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровья Врач-сомнолог Павел Кудинов предупредил о серьёзной опасности ночной работы для здоровья, а при хроническом состоянии — даже жизни. Среди самых страш ...

Врач развеял миф об идеальном времени для кофеВрач развеял миф об «идеальном» времени для кофе Утренний кофе не обязательно откладывать на час после пробуждения, поскольку напиток не мешает естественной регуляции гормона кортизола, заявил брита ...

Врач развеяла миф о волшебном времени отхода ко снуВрач развеяла миф о "волшебном" времени отхода ко сну Время отхода ко сну и ритуалы перед засыпанием менее важны, чем общее количество сна в сутки. Об этом в соцсети "ВКонтакте" рассказала нефролог, диет ...

Над Воронежской областью сбили четыре БПЛА за полчасаНад Воронежской областью сбили четыре БПЛА за полчаса В период с 13:30 по 14:00 мск силами ПВО перехвачены и уничтожены четыре украинских беспилотника над Воронежской областью, сообщило Минобороны. Губер ...

Силы ПВО за полчаса сбили три дрона ВСУ над Белгородской областьюСилы ПВО за полчаса сбили три дрона ВСУ над Белгородской областью Ещё три украинских БПЛА сбили российские силы противовоздушной обороны над Белгородской областью утром 2 июня, сообщили в Министерстве обороны России ...

За полчаса сбито 14 реактивных снарядов, нацеленных на БелгородЗа полчаса сбито 14 реактивных снарядов, нацеленных на Белгород За полчаса уничтожены 12 реактивных снарядов РСЗО «Вампир» и 2 реактивных снаряда РСЗО «Ольха», нацеленных на жилые кварталы Белгорода. Об этом сообщ ...

В Белгороде и окрестностях отменили ракетную опасность спустя полчасаВ Белгороде и окрестностях отменили ракетную опасность спустя полчаса В Белгороде и Белгородском районе отменена ракетная опасность, сообщил в телеграм-канале глава региона Вячеслав Гладков. ...

Партию этих проверенных седанов по 1 млн рублей раскупили за полчасаПартию этих проверенных седанов по 1 млн рублей раскупили за полчаса Завод UzAuto Motors остановил производство проверенной бюджетной модели Chevrolet Lacetti/Gentra. 99,9% седанов из последней партии в 4500 единиц рас ...

В Узбекистане за полчаса раскупили последнюю партию Chevrolet LacettiВ Узбекистане за полчаса раскупили последнюю партию Chevrolet Lacetti UzAuto Motors объявила об окончании продаж бывшего бестселлера рынков СНГ. Партию из 4500 экземпляров законтрактовали за полчаса, причём 99,9% седано ...

Силы ПВО уничтожили девять беспилотников за полчаса над Белгородом и КурскомСилы ПВО уничтожили девять беспилотников за полчаса над Белгородом и Курском Минобороны РФ сообщило о попытке ВСУ атаковать Белгородскую и Курскую области при помощи беспилотников. Всего с 20:30 до 21:00 мск силы ПВО уничтожил ...

Идеальная длительность прогулки: полчаса ходьбы снижает давлениеИдеальная длительность прогулки: полчаса ходьбы снижает давление Специалисты программы «Жить здорово!» проинформировали о пользе ходьбы для здоровья. Врач Елена Малышева призвала больше ходить пешком. ...

Полчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от ракаПолчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от рака Сидячий образ жизни же наоборот сокращает жизнь человека, передает издание JAMA Oncology. Ученые из Онкологического центра Андерсона (базируется при ...

Горячая линия белгородского минздрава не работала полчаса из-за атакГорячая линия белгородского минздрава не работала полчаса из-за атак Горячая линия минздрава Белгородской области была недоступна в течение примерно получаса из-за атак. О сбое сообщил глава ведомства Андрей Иконников ...

Российская ПВО за полчаса сбила 12 вражеских БПЛА над Курской областьюРоссийская ПВО за полчаса сбила 12 вражеских БПЛА над Курской областью Российские средства противовоздушной обороны (ПВО) уничтожили 12 украинских БПЛА над Курской областью в четверг, 19 июня, вечером. Об этом сообщает п ...

Уругвайский футболист полчаса простоял на карнизе 11-го этажа, спасаясь от пожараУругвайский футболист полчаса простоял на карнизе 11-го этажа, спасаясь от пожара 21-летний игрок клуба "Рентистас" Франсиско Дуарте прибыл в Буэнос-Айрес на матч Кубка Либертадорес с "Расингом", однако вместе с двумя партнерами по ...

Отставку спикера Юрия Амерева Курская облдума утвердила за полчасаОтставку спикера Юрия Амерева Курская облдума утвердила за полчаса - Я принял решение о том, чтобы сложить с себя полномочия председателя курской областной Думы 7 созыва. Это моё собственное решение и я написал заявл ...

В Новосибирске подростки полчаса избивали цепями школьников и сняли это на видеоВ Новосибирске подростки полчаса избивали цепями школьников и сняли это на видео В Новосибирске подростки устроили жестокую расправу над тремя школьниками и сняли происходящее на камеру. Видео, предположительно, снято недалеко от ...

Telegram распродал первоапрельские кирпичи за полчаса: доход мессенджера мог составить 100 млн руб.Telegram распродал первоапрельские кирпичи за полчаса: доход мессенджера мог составить 100 млн руб. Пользователи Telegram раскупили 7 тыс. виртуальных первоапрельских подарков в виде кирпичей за полчаса, следует из данных мессенджера. Так, продажа с ...

МИД России советует не ездить в АбхазиюМИД России советует не ездить в Абхазию Из-за продолжающихся беспорядков МИД России вынужден рекомендовать гражданам нашей страны воздержаться от поездок в Абхазию, комментарий об этом офиц ...

Не спешите с микрозаймом: что советует финансистНе спешите с микрозаймом: что советует финансист Доцент Финансового университета Петр Щербаченко заявил, что перед тем как оформлять микрозайм, стоит попробовать получить кредит в банке, даже если у ...

Как похудеть на малине, советует гастроэнтерологКак похудеть на малине, советует гастроэнтеролог Лето – ягодный сезон. И когда хочется сладкого, ягоды отличная альтернатива десертам и сахарной выпечке. Ягоды полезны и не навредят фигуре. О самой ...

Аффлек впервые встретился с подавшей на развод Лопес, но сбежал через полчасаАффлек впервые встретился с подавшей на развод Лопес, но сбежал через полчаса Отношения Бена и Дженнифер остаются напряженными. Это и неудивительно, учитывая то, какой они прошли путь. Но несмотря на это, пара пытается прийти к ...

На заметку тем, кто страдает бессонницей: полчаса утренней пробежки сделают сон очень крепкимНа заметку тем, кто страдает бессонницей: полчаса утренней пробежки сделают сон очень крепким Врачи перечислили шесть преимуществ утренних пробежек, которые помогут улучшить не только физическую форму, но стабилизировать ментальное здоровье. ...

Секрет идеального завтрака: за полчаса нужно выпить стакан теплой водыСекрет идеального завтрака: за полчаса нужно выпить стакан теплой воды Доктор медицинских наук Марият Мухина раскрыла секрет идеального завтрака для пожилых людей, пишет «АИФ». Перед завтраком за 30 минут нужно выпить ст ...

СД Лензолото советует объявить дивиденды по префамСД "Лензолото" советует объявить дивиденды по "префам" Из средств чистой прибыли “Лензолото”, полученной по результатам 2023 года, совет директоров компании предлагает объявить дивиденды по привилегирован ...

Полиция советует, как обезопасить автомобиль от угонаПолиция советует, как обезопасить автомобиль от угона Угоны и кражи из автотранспорта - одни из распространенных видов противоправных деяний. В целях их предупреждения полиция настоятельно рекомендует пр ...

Стюардесса советует отказаться от чемоданов с жестким корпусомСтюардесса советует отказаться от чемоданов с жестким корпусом Эмили Кук-Мартаже, бортпроводница с 16-летним опытом работы на международных рейсах, предлагает пассажирам советы по выбору оптимального чемодана для ...

Bank of America советует не увлекаться лирой, несмотря на ...Bank of America советует не увлекаться лирой, несмотря на ... График доллар/лиры интервалами в 1 неделю Турецкая лира - лучшая ставка среди валют Восточной Европы, Ближнего Востока и Африки, считают стратеги Ban ...

Эксперт советует пожилым выбирать поезд для дальних поездокЭксперт советует пожилым выбирать поезд для дальних поездок Эксперт по внутреннему туризму и гостеприимству Анастасия Бокарева рекомендует пожилым людям выбирать поезд как наиболее удобный вид транспорта для д ...

Здоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтерологЗдоровое пищеварение каждый день: что советует белгородский гастроэнтеролог Заведующая гастроэнтерологическим отделением Белгородской областной клинической больницы Елена Мищенко рассказала о наследственных заболеваниях желуд ...

Совет директоров НКХП советует выплатить дивиденды - 6,93 рубляСовет директоров НКХП советует выплатить дивиденды - 6,93 рубля Совет директоров НКХП советует акционерам выплатить дивиденды по результатам деятельности компании в 2023 году в размере 468 447 210 рублей, что сост ...

Репродуктолог советует самарцам пройти обследование щитовидной железыРепродуктолог советует самарцам пройти обследование щитовидной железы Щитовидная железа принимает активное участие в функционировании репродуктивной системы человека, рассказывает врач акушер-гинеколог-репродуктолог Еле ...

Парликов советует гагаузам электомобили: это и транспорт, и электричество в домеПарликов советует гагаузам электомобили: это и транспорт, и электричество в доме Столицу Гагаузии сегодня, 13 июня, посетил глава Минэнерго Молдавии Виктор Парликов. На встрече с примарами (главами администраций) в Комрате он гово ...

Итальянец объяснил, почему не советует встречаться с туристками из РоссииИтальянец объяснил, почему не советует встречаться с туристками из России Житель Италии признался, что не стал бы советовать своим соотечественникам строить отношения с русскими женщинами. По словам итальянца, россиянки пре ...

Окружение Трампа советует не звонить Путину до согласия на прекращение огняОкружение Трампа советует не звонить Путину до согласия на прекращение огня По информации телеканала NBC News со ссылкой на источники в американской администрации, приближённые к Дональду Трампу лица настоятельно рекомендуют ...

Посольство РФ в Сирии советует россиянам не выходить на улицу в этой странеПосольство РФ в Сирии советует россиянам не выходить на улицу в этой стране Посольство России в Сирии настоятельно призывает граждан РФ, находящихся в стране, по возможности не выходить на улицу. Сотрудники дипломатической ми ...

Турагентства советует избегать поездок в Китай во время местных праздниковТурагентства советует избегать поездок в Китай во время местных праздников При организации отпуска в Китае важно учитывать, что основная часть туристического потока страны (90%) составляют внутренние перемещения. Китайцы отм ...

Туризм в майские праздники  эксперт советует планировать поездку уже сейчасТуризм в майские праздники – эксперт советует планировать поездку уже сейчас Востребованными направлениями в России называют Москву, Санкт-Петербург, Нижний Новгород, Казань и Ростов Великий. А среди зарубежных направлений рос ...

Кадровик не советует принуждать всех выпускников педвузов к отработке в школахКадровик не советует принуждать всех выпускников педвузов к отработке в школах Министр просвещения Сергей Кравцов поддержал идею обязательной отработки для выпускников педагогических вузов в школах. Такая позиция объясняется стр ...

Криптоэксперт советует PlayDoge как следующую потенциальную мем-монету, которая может взорватьсяКриптоэксперт советует PlayDoge как следующую потенциальную мем-монету, которая может взорваться PlayDoge, новая P2E-мем-монета, рекламируется одним инсайдером отрасли как следующая потенциальная мем-монета. И, собрав почти 6 миллионов долларов в ...

Брокер советует Западу не давить на серый флот: может быть экономический шокБрокер советует Западу не давить на серый флот: может быть экономический шок Усиление санкций к серому флоту танкеров может привести к глобальному экономическому шоку из-за его размеров. Такой прогноз делает международный судо ...

Промышленность Украины отключают по 7 часов в день: министр советует готовиться всемПромышленность Украины отключают по 7 часов в день: министр советует готовиться всем Министр энергетики Украины посоветовал жителям страны готовиться к отключениям электроэнергии зимой и летом. Промышленность уже ограничивают на семь ...

Захарова советует шведам не искать российский след в авариях транспортной системыЗахарова советует шведам не искать «российский след» в авариях транспортной системы Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова призвала Стокгольм не выискивать некий «российский след» в проблемах работы транспортной системы Швец ...

Премьер Италии, вспомнив высказывания Макрона, советует генсеку НАТО быть осмотрительннееПремьер Италии, вспомнив высказывания Макрона, советует генсеку НАТО быть осмотрительннее Премьер-министр Италии Джорджа Мелони рекомендовала генсеку НАТО Йенсу Столтенбергу быть осмотрительным. Так она прокомментировала в эфире телеканала ...

Ветеринар советует выгуливать собак и кошек ради хорошей работы мозга и крепкого снаВетеринар советует выгуливать собак и кошек ради хорошей работы мозга и крепкого сна Любые домашние животные нуждаются в прогулках на свежем воздухе. К ним относятся даже кошки и декоративные породы собак, поскольку выгул всегда оказы ...

Погребняк опять попала на Парад Победы, Ивлеева советует учить историю: звезды 9 маяПогребняк опять попала на Парад Победы, Ивлеева советует учить историю: звезды 9 мая В один из главных дней в истории нашей страны многие вспоминают своих бабушек и дедушек и желают всем мирного неба над головой. ...

Можно ли спать в однодневных линзахМожно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которы ...

Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спатьЧай для сна: как успокоить нервы и лучше спать? Эксклюзив11:36, 23 апреля 2025, автор: Быстрова А.Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?Сооснователь сети чайных станций бренда TAPIERA расс ...

Сомнолог рассказала, как правильно спать летомСомнолог рассказала, как правильно спать летом Врач сомнолог-невролог Елена Царева рассказала RT о правильном режиме сна в летний период. По словам специалиста, проблемы со сном в летний период мо ...

Россиянам рассказали, как правильно спать в машинеРоссиянам рассказали, как правильно спать в машине Во время длительных поездок на автомобиле возникает необходимость поспать, однако делать это нужно с умом. Об этом радио Sputnik рассказал руководите ...

Почему ночью нужно спать, а не работатьПочему ночью нужно спать, а не работать? Современные люди часто пренебрегают традиционным распорядком и планируют свой день так, как это удобно в контексте особенностей занятости. Так, некот ...

#БылоСтало: тот, что не должен спать от заката до рассвета#БылоСтало: тот, что не должен спать от заката до рассвета В Тюмени протяженность сетей наружного освещения улиц составляет 1080 км. Их обслуживают сотрудники Тюменьгормоста. ...

Можно ли ложиться спать с мокрой головойМожно ли ложиться спать с мокрой головой Если спать с мокрыми волосами, можно облысеть или как минимум покрыться перхотью. Источник фотографии: peakpx.com Голова является самой важной частью ...

Дерзкие дрифтеры не дают спать жителям юга ВолгоградаДерзкие дрифтеры не дают спать жителям юга Волгограда Жители Кировского районе Волгограда пожаловались в соцсетях на ночных дрифтеров, мешающих им спать. По словам жителей района, любители погонять и под ...

Сомнолог раскрыла, почему хочется спать днемСомнолог раскрыла, почему хочется спать днем Врач назвала распространенные причины дневной сонливости. Врач-сомнолог София Черкасова рассказала, откуда появляется дневная сонливость и как с ней ...

Как правильно спать в поезде  головой к окну или к проходуКак правильно спать в поезде — головой к окну или к проходу? Правила перевозок пассажиров железнодорожным транспортом установлены приказом Минтранспорта РФ от 05.09.2022 № 352. Этот документ не содержит каких-л ...

Влюблённым парам полезнее спать вместе, чем по отдельностиВлюблённым парам полезнее спать вместе, чем по отдельности Совместный сон партнёров более крепкий и имеет меньше нарушений фазы быстрого сна, сообщают учёные из Германии. Паттерны сна и движения партнёров во ...

Сомнолог Бузунов посоветовал в жару спать в одиночествеСомнолог Бузунов посоветовал в жару спать в одиночестве Жаркая погода не лучшим образом влияет на сон. Исследования показали, что, когда в спальне жарко, человеку сложнее заснуть, да и само качество сна ух ...

Если долго спать, можно внезапно умеретьЕсли долго спать, можно внезапно умереть Привычка долго спать может привести к смерти. Источник: anatomiyasna.ru Долгий сон часто ассоциируется с восстановлением сил и поддержанием здоровья. ...

Эксперты объяснили, когда небезопасно спать в самолётеЭксперты объяснили, когда небезопасно спать в самолёте Путешествие часто сопровождается скучным временем в пути. Некоторые пассажиры предпочитают кушать, смотреть фильмы, читать книги или просто спать. Сп ...

Самарский эксперт рассказал, в чем лучше ложиться спатьСамарский эксперт рассказал, в чем лучше ложиться спать Член общероссийской общественной организации "Российское общество сомнологов" Светлана Парамонова рассказала, как выбрать "наряд" для хорошего отдыха ...

Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим боротьсяПочему зимой постоянно хочется спать и как с этим бороться 12:00, 26 февраля 2025, автор: Быстрова А.Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим боротьсяВставать по утрам не хочется, а днем еще требуетс ...

Российское исследовательское судно Янтарь мешает НАТО спатьРоссийское исследовательское судно «Янтарь» мешает НАТО спать Океанографическое исследовательское судно «Янтарь» продолжает оставаться объектом пристального наблюдения со стороны стран НАТО. Его назвали инструме ...

Спать не ложитесь. Ждите!: как Юрий Левитан объявил о Победе"Спать не ложитесь. Ждите!": как Юрий Левитан объявил о Победе Долгожданной вестью поделился диктор Юрий Левитан, которого впоследствии стали называть "голосом Победы". ...

Не хочу спать с ней: Тарасов ответил на вопрос о сексе с Бузовой«Не хочу спать с ней»: Тарасов ответил на вопрос о сексе с Бузовой Экс-футболист Дмитрий Тарасов в шоу «Алена, Блин. Посидим», отвечая на вопрос в рамках конкурса, сообщил, что не хотел бы заниматься сексом с бывшей ...

Родителям объяснили, как приучить ребенка спать в отдельной комнатеРодителям объяснили, как приучить ребенка спать в отдельной комнате Чтобы приучить ребенка спать в своей комнате, важно сделать место отдыха комфортным и безопасным, а также соблюдать ежедневные приятные ритуалы. Тако ...

Под Кингисеппом двое подрались и легли спать, один не проснулсяПод Кингисеппом двое подрались и легли спать, один не проснулся Мужчина умер после шумного застолья и драки в Кингисеппском районе Ленинградской области. Его приятель рассказал, как махали кулаками, а затем ушли д ...

Почему в сильную жару хочется спать и как с этим боротьсяПочему в сильную жару хочется спать и как с этим бороться Одной из реакций организма на жару является сонливость. Источник фото: ethnomir.ru Когда столбик термометра преодолевает отметку в 30-35 градусов Цел ...

Этого делать нельзя после еды: лежать на диване или спатьЭтого делать нельзя после еды: лежать на диване или спать Доктор Филатов перечислил россиянам самые вредные привычки после еды, мешающие похудеть и вернуть форму. ...

Не спать в пути. Как вовремя распознать признаки усталости за рулемНе спать в пути. Как вовремя распознать признаки усталости за рулем Несколько раз подряд допустили мелкие нарушения ПДД, пропустили поворот, не можете вспомнить последний дорожный знак? Пора остановиться. Даже если ва ...

Спать не ложитесь. Ждите!  как Юрий Левитан объявил о Победе"Спать не ложитесь. Ждите!" – как Юрий Левитан объявил о Победе Долгожданной вестью поделился диктор Юрий Левитан, которого впоследствии стали называть "голосом Победы". ...

Спать без задних ног! Назван быстрый способ справиться с бессонницейСпать без задних ног! Назван быстрый способ справиться с бессонницей Когда утром на работу, но спать совсем не хочется, поможет один простой ритуал перед сном. Проблема бессонницы очень распространена, ей страдает прак ...

Специалист раскрыл, сколько нужно спать для успешной сдачи ЕГЭСпециалист раскрыл, сколько нужно спать для успешной сдачи ЕГЭ Для успешной сдачи ЕГЭ школьникам важно соблюдать режим сна, оптимальная продолжительность которого составляет 7-8 часов. Об этом в интервью РИАМО со ...

Почему жара мешает спать  и как это разрушает мозг, здоровье и настроениеПочему жара мешает спать — и как это разрушает мозг, здоровье и настроение Жара и духота — это не просто дискомфорт. Если не принимать меры, она может разрушить ваш сон, энергию и психику. Когда ночью не спится из-за духоты, ...

Уралец, зарезавший подругу и отправившийся спать, получил шесть лет колонииУралец, зарезавший подругу и отправившийся спать, получил шесть лет колонии Мужчину признали виновным в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью. Суд Екатеринбурга вынес приговор в отношении местного жителя, смертельно ра ...

Жители Брянской области стали спать на улице, так как в домах еще холодноЖители Брянской области стали спать на улице, так как в домах еще холодно Брянцы стали спать на улице, так как в домах холодно. Так жители региона шутят, ожидая прихода тепла в Брянскую область. Хотя сегодня, 16 мая, днем п ...

Эксперт рассказал, можно ли разрешать кошке спать рядом с людьмиЭксперт рассказал, можно ли разрешать кошке спать рядом с людьми Кошки часто стремятся лечь рядом с человеком, даже ночью. Но с чем связана эта привычка и не вредит ли она здоровью питомца и его хозяина? Одна из гл ...

Йошкаролинец зверски избил своего товарища до смерти и пошел спатьЙошкаролинец зверски избил своего товарища до смерти и пошел спать Йошкаролинец зверски избил своего товарища до смерти и пошел спать 33-летний житель Республики Марий Эл признан виновным в умышленном причинении тяжк ...

Циркадные ритмы нарушаются: в обед допустимо спать не дольше 20 минутЦиркадные ритмы нарушаются: в обед допустимо спать не дольше 20 минут Доктор Хорхе Анхель Эрас предупредил о минусах послеобеденного сна, пишет Vanitatis. Отдых в середине дня провоцирует ухудшение самочувствия. ...

Подушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думкахПодушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думках Такой сон принесет негатив. Многие люди задумываются о том, что можно ли пользоваться чужими личными вещами. В такой список домашних атрибутов попада ...

При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежоПри какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибк ...

Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствийПочему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствий 10:43, 30 мая 2024, автор: Майя Б.Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствийСон с мокрыми волосами способен привод ...

Биолог объяснила, почему после употребления красного мяса так хочется спатьБиолог объяснила, почему после употребления красного мяса так хочется спать Вам хочется спать после того, как поели красного мяса? Этому есть научное объяснение. Одна из причин, по которой употребление красного мяса может выз ...

Не поместился в кровать: спортсмен из Ирана был вынужден спать на полу в паралимпийской деревнеНе поместился в кровать: спортсмен из Ирана был вынужден спать на полу в паралимпийской деревне Самому высокому паралимпийскому спортсмену — иранцу Мортезе Мехрзаду — пришлось спать на полу из-за своего роста, сообщает The New York P ...

Перечислены лучшие техники, которые помогут спать дольше и быстрее худетьПеречислены лучшие техники, которые помогут спать дольше и быстрее худеть Известно, что полноценный отдых играет решающую роль в снижении веса. Результаты исследования, опубликованного в журнале JAMA Internal Medicine, пока ...

Двух ставропольчанок заключили под стражу за убийство мужчины, отказавшегося спать с одной из нихДвух ставропольчанок заключили под стражу за убийство мужчины, отказавшегося спать с одной из них Речь об инциденте, который произошёл на кладбище в Михайловске. Напомним, две местные жительницы 37 и 29 лет избили до смерти своего 63-летнего знако ...

Постельный развод: почему все чаще партнеры предпочитают спать в разных кроватях«Постельный развод»: почему все чаще партнеры предпочитают спать в разных кроватях Желание спать отдельно от своего партнера может вызывать непонимание и критику: кажется, что это — сигнал отдаления от него, проблем в отношениях и н ...

ОМэлли ответил Конору: Жду не дождусь, когда Чендлер отправит тебя спатьО'Мэлли ответил Конору: «Жду не дождусь, когда Чендлер отправит тебя спать» Действующий чемпион UFC в легчайшем весе Шон О'Мэлли (17-1) ответил на обвинения экс-чемпиона в двух весовых категориях Конора Макгрегора (22-6) в пр ...

78% россиян хотя бы раз путешествовали в одиночестве78% россиян хотя бы раз путешествовали в одиночестве Россияне, принявшие участие в новом исследовании, поделились, какие города выбрали бы для одиночных путешествий. Согласно данным сервиса для планиров ...

Фонари мешают деревьям спать: Metro узнало, как освещение влияет на экологию ПетербургаФонари мешают деревьям спать: Metro узнало, как освещение влияет на экологию Петербурга Влияние натриевых фонарей на деревья изучили экологи из Поднебесной. Объектами исследования стали ясень пенсильванский и софора японская. Экологи соб ...

Гвардиола о победе над Лидсом: Сегодня Манчестер Сити ляжет спать вторым в таблицеГвардиола о победе над «Лидсом»: «Сегодня «Манчестер Сити» ляжет спать вторым в таблице» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола оценил победу над «Лидсом» в 13-м туре чемпионата Англии. ...

Вот почему жена должна всегда спать справа от мужа - об этом мало кто знаетВот почему жена должна всегда спать справа от мужа - об этом мало кто знает Вот почему жена должна всегда спать справа от мужа - об этом мало кто знает В древнеславянских семьях придавали определенное значение расположению су ...

Почему нет интернета в телефоне, хотя он включенПочему нет интернета в телефоне, хотя он включен? Доступ к интернету на телефоне может отсутствовать, даже если мобильные данные включены. Чаще всего проблему можно устранить самостоятельно простыми ...