Сомнолог рассказала, как правильно спать летом Врач сомнолог-невролог Елена Царева рассказала RT о правильном режиме сна в летний период. По словам специалиста, проблемы со сном в летний период мо ...
Сомнолог раскрыла, почему хочется спать днем Врач назвала распространенные причины дневной сонливости. Врач-сомнолог София Черкасова рассказала, откуда появляется дневная сонливость и как с ней ...
Сон в летнюю ночь. Сомнолог назвал несколько способов легче засыпать в жару Жара и духота сильно влияют на качество сна: заснуть труднее, утром зачастую невозможно почувствовать себя бодрым, возрастает шанс ночных подъемов. В ...
Почему в сильную жару хочется спать и как с этим бороться Одной из реакций организма на жару является сонливость. Источник фото: ethnomir.ru Когда столбик термометра преодолевает отметку в 30-35 градусов Цел ...
DM: врач рассказал, почему опасно спать с включенным вентилятором в жару Спать с работающим всю ночь вентилятором во время жары – опасно для здоровья дыхательных путей, пишет британское издание Daily Mail со ссылкой на вра ...
Врач посоветовал брать с собой бутылку воды при выходе на улицу в жару Терапевт, кардиолог Андрей Кондрахин в беседе с RT рассказал о правилах поведения на улице в жаркую погоду. По его словам, во время жары есть два без ...
78% россиян хотя бы раз путешествовали в одиночестве Россияне, принявшие участие в новом исследовании, поделились, какие города выбрали бы для одиночных путешествий. Согласно данным сервиса для планиров ...
Сомнолог объяснил способность животных обходиться без перерывов на сон Люди тратят треть своей жизни на сон, необходимый для отдыха мозга. «Тайны Чапман» выяснили, можно ли совсем отказаться от сна, как это делают некото ...
Сомнолог рассказал о практике, помогающей быстрее уснуть Дыхательные упражнения в технике «4-7-8» помогут быстрее уснуть за счет расслабления организма, рассказал врач-невролог медицинской компании СберЗдор ...
Сомнолог Царёва рассказала о правильном режиме сна летом Врач сомнолог-невролог Елена Царёва в беседе с RT рассказала, как правильно организовать свой режим сна в летний период. ...
Наспать килограммы. Сомнолог пояснил, как плохой сон влияет на вес Качественный сон — залог здоровья. Невыспавшийся человек разбит, неработоспособен. Но также плохой сон еще и сказывается на физической форме. Как име ...
8% ставропольцев планируют отметить Новый Год в одиночестве Больше половины (53%) жителей Ставрополя планируют накрывать новогодний стол. Треть отпрошенных (30%) устроят посиделку на 2-4 человека, 17% рассчиты ...
Сомнолог раскрыл секреты глубокого сна, и дело вовсе не в позе Чтобы не испытывать проблем со сном, а спать хорошо и глубоко, нужно озаботиться обустройством своего спального места. Такой совет в разговоре с РИА ...
Прерывистый сон: сомнолог рассказал о способах борьбы с частыми пробуждениями Поверхностный сон может возникнуть из-за проблем со здоровьем. Сюда можно отнести: патологии нервной системы, нарушения щитовидной железы, дефицит ви ...
Трата денег на впечатления оказалась полезна при одиночестве Результаты новой работы Амита Кумара, доцента кафедры маркетинга и психологии Техасского университета МакКомбс, предлагают один эффективный метод бор ...
Россияне назвали лучшие города для путешествий в одиночестве Сервис для планирования путешествий OneTwoTrip провел исследование среди своих клиентов и узнал, как они относятся к отдыху в одиночестве. Оказалось, ...
Сомнолог: после 20 часов без сна мозг теряет способность мыслить трезво Префронтальная кора не может нормально работать, если человек не высыпается. Недосып напрямую влияет на способность адекватно оценивать ситуацию и пр ...
Врач-сомнолог назвал пять причин, по которым он не верит в вещие сны Некоторые люди верят, что они видят вещие сны. Что об этом думает наука, откуда они берутся и можно ли судить о грядущих событиях по сновидениям? Об ...
Как встретить Новый год в одиночестве и не умереть от горя: 5 советов психотерапевта Развенчиваем миф о тоскливом празднике в гордом одиночестве и доказываем, что провести время наедине с собой в новогоднюю ночь гораздо приятнее (и бю ...
Российские туристы назвали города, где лучше путешествовать в одиночестве В эпоху, когда социальные сети превращают уединение в дефицит, все больше путешественников отдают предпочтение поездкам в одиночку. Исследование комп ...
"Люблю, трамвай куплю": как брачные аферисты наживаются на одиночестве Согласно последней переписи населения доля одиноких людей в нашей стране за последние 20 лет выросла в два раза. ...
Ученые выяснили, почему выпивать в компании веселее, чем в одиночестве Ученые из Техасского университета обнаружили, что употребление алкоголя в компании активирует особый дофаминовый рецептор D1, что вызывает эйфорию. Р ...
Сомнолог Царёва: желание поспать днём может говорить о проблемах со здоровьем В детстве большинство не любило тихий час в садике из-за того, что заставляют спать. Во взрослой же жизни взгляд на дневной сон у многих изменился. Е ...
Виноваты завистники и колдуны? Почему Наталья Кустинская умерла в одиночестве Актриса советского кино Наталья Кустинская, сыгравшая в «Три плюс два» и «Королевской регате», доживала последние годы жизни ...
Приметы 10 января: почему в Рождественский мясоед нельзя оставаться в одиночестве С 10 января в народном календаре начинался особый период. Он назывался Рождественский мясоед, так как в этот период на столе появлялись мясные блюда. ...
Актрису Дженнифер Лопес засняли в одиночестве на фоне проблем в браке Актриса и певица Дженнифер Лопес вышла на публику в одиночестве на фоне слухов о возможном разводе с мужем Беном Аффлеком. Фотографии знаменитости оп ...
Федор Конюхов установил мировой рекорд по пребыванию на льдине в одиночестве Путешественник Федор Конюхов установил новый мировой рекорд по одиночному пребыванию на льдине в районе Северного полюса. Он находился на дрейфующей ...
Дом для сумасшедших и смерть в одиночестве: судьба «главной бабушки СССР» Татьяны Пельтцер В этом году исполняется 120 лет со дня рождения звезды советского кино Татьяны Пельтцер, о суровом характере которой ходили легенды. Актриса была тал ...
Красотка-биатлонистка из Мурманска: тренировки в одиночестве, порок сердца, мама-фанат и путешествия Поговорили с Анастасией Егоровой.Социальные сети А. Егоровой Анастасия Егорова — биатлонистка с интересной судьбой.Она бегает за Мурманск и не собира ...
В горном одиночестве // Пока серьезных конкурентов Андрею Турчаку на выборах главы Алтая не просматривается Врио главы Республики Алтай Андрей Турчак будет представлен парламенту и общественности региона 10 июня. При этом до выборов, где он сможет подтверди ...
Можно ли спать в однодневных линзах Контактные линзы стали популярным выбором для коррекции зрения среди людей по всему миру. Особенно востребованными являются однодневные линзы, которы ...
Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать? Эксклюзив11:36, 23 апреля 2025, автор: Быстрова А.Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?Сооснователь сети чайных станций бренда TAPIERA расс ...
Почему ночью нужно спать, а не работать? Современные люди часто пренебрегают традиционным распорядком и планируют свой день так, как это удобно в контексте особенностей занятости. Так, некот ...
Можно ли ложиться спать с мокрой головой Если спать с мокрыми волосами, можно облысеть или как минимум покрыться перхотью. Источник фотографии: peakpx.com Голова является самой важной частью ...
Россиянам рассказали, как правильно спать в машине Во время длительных поездок на автомобиле возникает необходимость поспать, однако делать это нужно с умом. Об этом радио Sputnik рассказал руководите ...
#БылоСтало: тот, что не должен спать от заката до рассвета В Тюмени протяженность сетей наружного освещения улиц составляет 1080 км. Их обслуживают сотрудники Тюменьгормоста. ...
Влюблённым парам полезнее спать вместе, чем по отдельности Совместный сон партнёров более крепкий и имеет меньше нарушений фазы быстрого сна, сообщают учёные из Германии. Паттерны сна и движения партнёров во ...
Самарский эксперт рассказал, в чем лучше ложиться спать Член общероссийской общественной организации "Российское общество сомнологов" Светлана Парамонова рассказала, как выбрать "наряд" для хорошего отдыха ...
Как правильно спать в поезде — головой к окну или к проходу? Правила перевозок пассажиров железнодорожным транспортом установлены приказом Минтранспорта РФ от 05.09.2022 № 352. Этот документ не содержит каких-л ...
Дерзкие дрифтеры не дают спать жителям юга Волгограда Жители Кировского районе Волгограда пожаловались в соцсетях на ночных дрифтеров, мешающих им спать. По словам жителей района, любители погонять и под ...
Если долго спать, можно внезапно умереть Привычка долго спать может привести к смерти. Источник: anatomiyasna.ru Долгий сон часто ассоциируется с восстановлением сил и поддержанием здоровья. ...
Эксперты объяснили, когда небезопасно спать в самолёте Путешествие часто сопровождается скучным временем в пути. Некоторые пассажиры предпочитают кушать, смотреть фильмы, читать книги или просто спать. Сп ...
Врач объяснил, на какой стороне лучше всего спать Если вы спите на боку, то наверняка уже задавались вопросом: на какой стороне лучше всего лежать во время сна? Доктор медицинских наук Дэниел А. Баро ...
Спать нет времени: врач советует покемарить хотя бы полчаса Доктор Андрей Кондрахин проинформировал, сколько времени нужно уделять сну, если для полноценного ночного отдыха нет времени, пишет «АИФ». ...
Не спать в пути. Как вовремя распознать признаки усталости за рулем Несколько раз подряд допустили мелкие нарушения ПДД, пропустили поворот, не можете вспомнить последний дорожный знак? Пора остановиться. Даже если ва ...
Этого делать нельзя после еды: лежать на диване или спать Доктор Филатов перечислил россиянам самые вредные привычки после еды, мешающие похудеть и вернуть форму. ...
Под Кингисеппом двое подрались и легли спать, один не проснулся Мужчина умер после шумного застолья и драки в Кингисеппском районе Ленинградской области. Его приятель рассказал, как махали кулаками, а затем ушли д ...
Родителям объяснили, как приучить ребенка спать в отдельной комнате Чтобы приучить ребенка спать в своей комнате, важно сделать место отдыха комфортным и безопасным, а также соблюдать ежедневные приятные ритуалы. Тако ...
"Спать не ложитесь. Ждите!": как Юрий Левитан объявил о Победе Долгожданной вестью поделился диктор Юрий Левитан, которого впоследствии стали называть "голосом Победы". ...
"Спать не ложитесь. Ждите!" – как Юрий Левитан объявил о Победе Долгожданной вестью поделился диктор Юрий Левитан, которого впоследствии стали называть "голосом Победы". ...
Российское исследовательское судно «Янтарь» мешает НАТО спать Океанографическое исследовательское судно «Янтарь» продолжает оставаться объектом пристального наблюдения со стороны стран НАТО. Его назвали инструме ...
Специалист раскрыл, сколько нужно спать для успешной сдачи ЕГЭ Для успешной сдачи ЕГЭ школьникам важно соблюдать режим сна, оптимальная продолжительность которого составляет 7-8 часов. Об этом в интервью РИАМО со ...
Спать без задних ног! Назван быстрый способ справиться с бессонницей Когда утром на работу, но спать совсем не хочется, поможет один простой ритуал перед сном. Проблема бессонницы очень распространена, ей страдает прак ...
«Не хочу спать с ней»: Тарасов ответил на вопрос о сексе с Бузовой Экс-футболист Дмитрий Тарасов в шоу «Алена, Блин. Посидим», отвечая на вопрос в рамках конкурса, сообщил, что не хотел бы заниматься сексом с бывшей ...
Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим бороться 12:00, 26 февраля 2025, автор: Быстрова А.Почему зимой постоянно хочется спать и как с этим боротьсяВставать по утрам не хочется, а днем еще требуетс ...
Почему зимой постоянно хочется спать, объяснил врач Недостаток воды является одной из основных причин сонного состояния. Врач объяснил, почему многие чувствуют сильное переутомление зимой и никак не мо ...
Эксперт рассказал, можно ли разрешать кошке спать рядом с людьми Кошки часто стремятся лечь рядом с человеком, даже ночью. Но с чем связана эта привычка и не вредит ли она здоровью питомца и его хозяина? Одна из гл ...
Жители Брянской области стали спать на улице, так как в домах еще холодно Брянцы стали спать на улице, так как в домах холодно. Так жители региона шутят, ожидая прихода тепла в Брянскую область. Хотя сегодня, 16 мая, днем п ...
Циркадные ритмы нарушаются: в обед допустимо спать не дольше 20 минут Доктор Хорхе Анхель Эрас предупредил о минусах послеобеденного сна, пишет Vanitatis. Отдых в середине дня провоцирует ухудшение самочувствия. ...
Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствий 10:43, 30 мая 2024, автор: Майя Б.Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствийСон с мокрыми волосами способен привод ...
При какой температуре спать зимой, чтобы высыпаться и выглядеть свежо Вы спите неправильно: при какой температуре нужно спать зимой. Источник изображения: medicalnewstoday.com Зимой мы часто совершаем одну и ту же ошибк ...
Почему жара мешает спать — и как это разрушает мозг, здоровье и настроение Жара и духота — это не просто дискомфорт. Если не принимать меры, она может разрушить ваш сон, энергию и психику. Когда ночью не спится из-за духоты, ...
Йошкаролинец зверски избил своего товарища до смерти и пошел спать Йошкаролинец зверски избил своего товарища до смерти и пошел спать 33-летний житель Республики Марий Эл признан виновным в умышленном причинении тяжк ...
Уралец, зарезавший подругу и отправившийся спать, получил шесть лет колонии Мужчину признали виновным в умышленном причинении тяжкого вреда здоровью. Суд Екатеринбурга вынес приговор в отношении местного жителя, смертельно ра ...
Подушка взяла в плен. Почему нельзя спать на чужих думках Такой сон принесет негатив. Многие люди задумываются о том, что можно ли пользоваться чужими личными вещами. В такой список домашних атрибутов попада ...
«Постельный развод»: почему все чаще партнеры предпочитают спать в разных кроватях Желание спать отдельно от своего партнера может вызывать непонимание и критику: кажется, что это — сигнал отдаления от него, проблем в отношениях и н ...
О'Мэлли ответил Конору: «Жду не дождусь, когда Чендлер отправит тебя спать» Действующий чемпион UFC в легчайшем весе Шон О'Мэлли (17-1) ответил на обвинения экс-чемпиона в двух весовых категориях Конора Макгрегора (22-6) в пр ...
По ночам нужно спать: врач предупредил об опасности ночной работы для здоровья Врач-сомнолог Павел Кудинов предупредил о серьёзной опасности ночной работы для здоровья, а при хроническом состоянии — даже жизни. Среди самых страш ...
Двух ставропольчанок заключили под стражу за убийство мужчины, отказавшегося спать с одной из них Речь об инциденте, который произошёл на кладбище в Михайловске. Напомним, две местные жительницы 37 и 29 лет избили до смерти своего 63-летнего знако ...
Биолог объяснила, почему после употребления красного мяса так хочется спать Вам хочется спать после того, как поели красного мяса? Этому есть научное объяснение. Одна из причин, по которой употребление красного мяса может выз ...
Перечислены лучшие техники, которые помогут спать дольше и быстрее худеть Известно, что полноценный отдых играет решающую роль в снижении веса. Результаты исследования, опубликованного в журнале JAMA Internal Medicine, пока ...
Не поместился в кровать: спортсмен из Ирана был вынужден спать на полу в паралимпийской деревне Самому высокому паралимпийскому спортсмену — иранцу Мортезе Мехрзаду — пришлось спать на полу из-за своего роста, сообщает The New York P ...
Гвардиола о победе над «Лидсом»: «Сегодня «Манчестер Сити» ляжет спать вторым в таблице» Главный тренер «Манчестер Сити» Хосеп Гвардиола оценил победу над «Лидсом» в 13-м туре чемпионата Англии. ...
Вот почему жена должна всегда спать справа от мужа - об этом мало кто знает Вот почему жена должна всегда спать справа от мужа - об этом мало кто знает В древнеславянских семьях придавали определенное значение расположению су ...
Фонари мешают деревьям спать: Metro узнало, как освещение влияет на экологию Петербурга Влияние натриевых фонарей на деревья изучили экологи из Поднебесной. Объектами исследования стали ясень пенсильванский и софора японская. Экологи соб ...
Врач Неронов посоветовал отказаться от еды на пляже Врач-инфекционист АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) доктор медицинских наук Владимир Неронов посоветовал на пляже ничего не есть во избежан ...
Президент РФ посоветовал пересаживаться на отечественные автомобили Президент Владимир Путин заявил, что повышение утильсбора касается дорогих машин и граждан со средними доходами в крупных городах. ...
МИД России посоветовал россиянам не посещать Абхазию МИД России на фоне усугубляющихся протестов в Абхазии рекомендует россиянам воздержаться от поездок в республику. Тем гражданам России, которые уже н ...
Аксаков посоветовал не торопиться скупать доллары Скупать доллары на фоне ослабления валюты США не стоит, так как есть предпосылки для еще большего укрепления рубля, считает глава комитета Госдумы по ...
Адвокат посоветовал Киркорову взять паузу Филиппу Киркорову следует взять паузу из-за очередного скандала, считает адвокат Андрей Алешкин. В беседе с «ФедералПресс» он отметил, что может быть ...
Джошуа посоветовал Уайлдеру завершить карьеру Экс-чемпион WBA, IBF и WBO в супертяжелом весе Энтони Джошуа (28-3) допустил, что экс-чемпион WBC в супертяжелом весе Деонтей Уайлдер (43-4) уже не т ...
Оуэн посоветовал «Манчестер Юнайтед» тренера Майкл Оуэн, бывший футболист «Манчестер Юнайтед», посоветовал клубу прямо сейчас уволить Эрика тен Хага с поста главного тренераЧитать да ...
Сколько нужно стоять, сидеть, спать для хорошего здоровья? Учёные определили точное время Существуют общие представление о том, что такое здоровье: стоять лучше, чем сидеть, физические упражнения полезны для общего состояния здоровья, а хо ...
«Растянулась, лапки свисают». В «Приюте Белоснежки» юная лосиха Маруся решила спать на кровати В Telegram-канале "Приюта Белоснежки" 6 июня опубликовано видео с Марусей. Лосиха решила улечься на кровать. Отдыху не помешал даже приход хозяина ло ...
Врач Спахов посоветовал пробовать еду, прежде чем солить её Многие считают, что соль нельзя только гипертоникам. На самом деле эта приправа намного опаснее, чем большинство из нас привыкли думать. Не зря же её ...
Врач посоветовал воздержаться от употребления пищи на пляже Чтобы избежать отравления, стоит воздержаться от приема пищи на пляже. Такой совет в интервью РИАМО дал врач-инфекционист АО "Медицина" (клиника акад ...
Глава Xbox посоветовал уволенным сотрудникам пообщаться с ИИ Массовые увольнения, которые на этой неделе объявила Microsoft, особенно сильно ударили по игровым подразделениям компании. Однако у одного из топ-ме ...
Дептранс Москвы посоветовал пользоваться метро в грозу В Москве в пятницу возможны ливни с грозами и сильный ветер, сообщил телеграм-канал Департамента транспорта со ссылкой на ЦОДД и прогноз синоптиков. ...
Медведев посоветовал Шольцу покаяться перед украинцами Канцлеру ФРГ Олафу Шольц стоило бы самому покаяться перед украинцами за то, что он обрек их на истребление, а не высказываться в адрес президента РФ ...
Советник Трампа посоветовал Киеву забыть о Крыме В администрации Дональда Трампа предложили Киеву начать «честный разговор» о завершении конфликта на Украине. Если Киев хочет заставить сражаться аме ...
Синоптик Шувалов посоветовал костромичам готовиться к торнадо В ближайшие день-два Костромскую область ждет испытание дождем и тайфунным ветром. Над территорией Центральной России синоптики прогнозируют появлени ...
Путин посоветовал россиянам выбирать отечественный автопром Президент России Владимир Путин посоветовал россиянам приобретать автомобили отечественного производства. Об этом глава государства заявил в ходе пря ...
Руководитель Xbox посоветовал уволенным обратиться к ИИ для поддержки Недавние массовые увольнения в Microsoft сильно затронули игровые студии Xbox. Один из руководителей Xbox, Мэтт Тернбулл, предложил уволенным сотрудн ...
Эксперт по IT-безопасности посоветовал отказаться от веб-версии WhatsApp По сравнению с другими мессенджерами WhatsApp довольно плохо защищён от взлома, особенно его веб-версия, предупредил руководитель группы аналитиков п ...
Посол Белоруссии посоветовал Пашиняну «разобраться в ситуации» Посол Белоруссии в России Дмитрий Крутой отреагировал на высказывания премьер-министра Армении Никола Пашиняна в адрес Минска. По мнению дипломата, г ...
Риелтор посоветовал сдать биометрию для сделок с недвижимостью Покупка и продажа недвижимости — всегда довольно тонкая и нервная история, требующая перепроверить все нюансы на каждом этапе. Не ровен час, нарвёшьс ...
Си Цзиньпин посоветовал США быть осторожнее с тайваньским вопросом В противном случае это может привести к конфликту между Китаем и США, предупредил председатель КНР. ...
Трамп посоветовал чиновникам отказаться от использования Signal Как сообщают американские СМИ, президент Соединённых Штатов Дональд Трамп посоветовал чиновникам не использовать приложение Signal после утечки военн ...
Прохор Шаляпин посоветовал Бузовой занятия на виброплатформе Волгоградский певец Прохор Шаляпин раскрыл секрет отличной формы Ольги Бузовой. Оказывается, он посоветовал ей упражнения на виброплатформе. Как расс ...
Лукашенко посоветовал странам СНГ не избегать сотрудничества с РФ из-за санкций Президент Белоруссии Александр Лукашенко призвал страны--участницы СНГ и ОДКБ не отклоняться от «общего» тренда развития и не отдаляться от России в ...
