Диетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рацион Эксперт объясняет, что животные белки можно найти в мясе и птице, рыбе и морепродуктах, яйцах и молочных продуктах. А растительные - в семечках, орех ...
Диетолог объяснила, может ли рацион на 1200 ккал помешать похудению Диета на 1200 ккал была разработана, чтобы помочь худеющим людям достичь дефицита калорий. Но это будет эффективно не для всех. Диета на 1200 калорий ...
Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические ...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако ...
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны ...
Роспотребнадзор назвал продукты, которые нужно включить в рацион в июне Сезонные продукты содержат максимум витаминов, минералов и антиоксидантов, которые защищают организм от различных заболеваний и вредного воздействия ...
Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с ку ...
Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо ...
Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид ...
Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И ...
Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз ...
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол ...
Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый день Эксклюзив15:32, 20 мая 2024, автор: Быстрова А.Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый деньВрач-диетолог предостерегает от ...
Фруктово-белковая диета: 5 кг за 5 дней Фруктово-белковая диета обещает уменьшение веса до 5 кг за 5 дней. Звучит заманчиво, не правда ли? Придерживаясь этой диеты, вы не будете изнывать от ...
Белковая пища ускоряет похудение, утверждают диетологи Протеиновый ужин за 4 часа до сна способствует расщеплению жиров. Набирают вес в основном люди, в рационе которых мало белка, но много углеводов и жи ...
Периодическое голодание и белковая диета оказались полезны для микробиома кишечника Результаты исследования, опубликованные в журнале Nature Communications, показали, что при соблюдении прерывистого голодания и белковой диеты кишечны ...
Отеки: как избавиться от них, изменив рацион Фото:m.ru24.net Многие из нас сталкиваются с проблемой отеков по утрам. Это может быть связано не только с серьезными заболеваниями, но и с употребле ...
Изменение климата обеднило рацион белых медведей У белых медведей, вынужденных отступать с тающего морского льда на побережье материков, рацион становится менее разнообразным, а мононенасыщенные жир ...
5 секретов долголетия и счастливой жизни Постоянный интерес как со стороны обычных людей, так и ученых к тому, как прожить долгую и здоровую жизнь не ослабевает. От кулинарных рецептов до на ...
Топ-5 растительных масел, которые обязательно нужно ввести в рацион Они разнообразят вкус блюд и принесут пользу организму. На полках магазинов начинают появляться овощи нового урожая. По мнению диетологов, наиболее п ...
Рацион осенью: советы главного диетолога Белгородской области В тропиках бананы и кокосы сами падают с деревьев, а нам, увы, с наступлением осени приходится задумываться, где брать овощи и фрукты и как не разори ...
13-е блюдо на Сочельник: Диетологи посоветовали новый ПП-рацион в Рождество Салат для гипертоников украсит праздничный стол. Красочное блюдо станет островком витаминов и свежести. Несмотря на низкую калорийность, салат сытный ...
Россиянам дали советы о внедрении оздоровляющей зелени в рацион Жителям России дали список зелени, которую важно потреблять в мае для здоровья. Май – первый месяц, позволяющий насладиться зеленью окружающего мира. ...
Эксперты назвали продукты, которые стоит включить в рацион в мае Помимо перепадов температуры, сильного ветра и осадков май опасен обильным цветением растений. В этот период обостряется аллергия. Среди проявлений п ...
Красноярцам рассказали, какие продукты включить в рацион зимой Зима уже совсем близко, а значит самое время позаботиться о рационе питания в это время года. ...
Акинфеев поделился секретом футбольного долголетия Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ Акинфеев поделился секретом футбольного долголетия Голкипер ЦСКА Игорь Акинфеев после матча чемпионата России ...
4 полезные привычки, позволяющие достичь долголетия Элисон ван Раалте, руководитель исследования неравенства в продолжительности жизни в Институте демографических исследований Макса Планка в Германии, ...
В Башкирии заработают центры активного долголетия – В Башкортостане проживает более 900 тысяч граждан старшего поколения. В октябре 2020 года специально для жителей старшего возраста и по поручению г ...
Снижает риск преждевременных родов: достаточно включить в рацион пшено Пшено считается полезным и питательным продуктом, что делает его идеальным дополнением к диете для похудения. Маленькие злаки известны своей пользой ...
Важен сбалансированный рацион: Нутрициолог объяснила, чем заменить молочку после 50 лет Употреблять или нет молочные продукты после 50 лет — это вопрос индивидуального подхода, рассказала газете "Вечерняя Москва" нутрициолог Катерина Куз ...
Витамин В12 для женщин за 40: Диетологи назвали правильный рацион против анемии Дефицит витамина грозит ранним климаксом и проблемами с памятью. Полный комплекс витамина В — залог красоты и женского здоровья. А В12 играет в ...
ПП-рацион от подагры: 10 дней рыбного питания победят болезнь - врачи Важно съедать нежирные сорта рыбы, предупреждают ревматологи. Главная причина образования подагры — переизбыток продуктов, богатых пурином. Рыб ...
Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В ...
Дркушич: Морено вернет “Сочи” в РПЛ Защитник “Сочи” Ваня Дркушич считает, что южане под руководством Роберта Морено вернутся в РПЛ. ...
Секреты долголетия: как Apple тестирует свои устройства Прочность и надёжность стали ключевыми приоритетами для производителей электроники — это не только продлевает жизнь устройств, но и снижает их эколог ...
3 причины долголетия от 102-летней предпринимательницы, которая не отошла от дел Деборе Шекели в этом месяце ей исполнилось 102 года. «Когда мне исполнилось 100 лет, моя жизнь никак не изменилась, поэтому я продолжала делать то же ...
В Казани завершились первые «Игры долголетия. Жизнелюб» Старшему из участников исполнилось 90 лет. В Казани завершились первые «Игры долголетия. Жизнелюб», которые собрали участников пожилого возраста. Ста ...
Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкока ...
Участников Московского долголетия позвали на экскурсии в зоопарк В Москве граждане старшего поколения могут поучаствовать в специальных курсах от Московского зоопарка. Мероприятие проводится в рамках проекта «Моско ...
Иммунитет на стероидах: неожиданный секрет долголетия у млекопитающих Оказывается, дело не только в удаче природы или размере тела. Новое международное исследование, проведённое в Университете Бата, указывает на неожида ...
102-летняя женщина раскрыла простые секреты долголетия Жительница Великобритании Дебора Секели, которая недавно отметила 102-й день рождения, рассказала о строгих правилах, которых она придерживается, что ...
«Организм божества»: Кеннеди-младший удивился живучести Трампа, учитывая его рацион Глава Минздрава США Роберт Кеннеди-младший в откровенном подкасте выразил недоумение, как Дональд Трамп до сих пор жив, учитывая его рацион. ...
Злак, по которому сходят с ума сторонники ЗОЖ: 3 причины чаще включать в рацион амарант Амарант, как и гречиху, относят к псевдоцереалам (растения, дающие семена, которые используют как злаки). его относят к безглютеновым продуктам. ...
В Великобриатнии назвали способ заставить людей включить насекомых в ежедневный рацион Перетирание насекомых в порошок может заставить людей более охотно вводить их в свой рацион питания, добавляя в другие блюда. Учёные отмечают, что на ...
ГМО-люди или рацион будущего? Учёные предсказали исчезновение гречки из питания человека Индивидуальный набор минералов и витаминов в искусственной еде. Непереносимость лактозы или других веществ в прошлом. Еда космонавтов устранит все не ...
Lufthansa вернет бесплатные напитки в экономкласс Германская авиакомпаниия Lufthansa вернет бесплатные напитки для пассажиров экономкласса на ближне- и среднемагистральных рейсах. Речь идет о таких н ...
БКС ошибся со статусом инвестора и вернет ему 5 млн рублей Один из крупнейших российских брокеров, входящий в финансовый конгломерат «БрокерКредитСервис», на собственном опыте убедился в работоспособности зак ...
Главный секрет долголетия: как снизить риск ранней смерти аж на 39% Здоровый образ жизни является важной составляющей для того, чтобы обеспечить себе долголетие. Об этом сообщила профессор, академик РАН, заслуженный в ...
Центр Московского долголетия поможет оформить субсидии на оплату ЖКУ Спектр услуг для помощи пожилым местным жителям расширили Центры московского долголетия. Об этом рассказал заместитель руководителя Департамента труд ...
Танцевальный день «Московского долголетия» пройдет в парке «Сокольники» Москвичи «серебряного» возраста смогут принять участие во флешмобе и мастер-классах известных танцоров, а также поболеть за участников проекта на кон ...
Ученые назвали восемь ключевых факторов здорового долголетия Ученые из Университета Тафтса в составе научного коллектива выделили восемь ключевых факторов здорового долголетия. К ним относятся четыре поведенчес ...
В Курске участники XII Спартакиады пенсионеров раскрыли секрет долголетия - Мы приехали из Кореневского района покорять спорт, показываем пример молодым! - рассказал участник команды Кореневского района Анатолий Толстолыбки ...
Участники «Московского долголетия» вышли в финал компьютерного многоборья В финал XIV Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборью вышли участники проекта «Московское долголетие». Об этом сообщили в столичном депар ...
Прожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетия Достаточно выпивать по одному стакану в день. Обычный утренний кофе может вызвать привыкание и повышение стресса. Морковный сок является идеальной за ...
Участникам «Московского долголетия» помогут оформить заявление на льготы по ЖКУ Участники проекта «Московское долголетие» теперь смогут получить помощь в оформлении электронных заявлений на получение госуслуг на портале mos.ru. ...
Спорт и питание: 101-летняя бодибилдерша поделилась секретом долголетия Жительница Испании Иньякси Ласа, которой исполнился 101 год, назвала спорт и оливковое масло секретами своего долголетия. Об этом сообщают местные СМ ...
Врачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровья 07:15, 27 мая 2024, автор: Майя Б.Врачи рекомендуют: какие овощные соки стоит включить в рацион для укрепления здоровьяИсследование показало, что еже ...
Диетологи выяснили, какую новую кашу надо добавить в рацион питания для иммунитета 100 г киноа в день заменят горсть лекарств для костей и сердца. Ценность каши заключается в уникальности состава, который способен воздействовать на ...
Печень и желудок заработают лучше: осенью стоит добавить в рацион смузи из тыквы Доктор Анжелика Дюваль проинформировала о пользе употребления тыквы в осенний период, пишет Pravda.Ru. ...
5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рацион 09:59, 22 мая 2024, автор: Майя Б.5 самых полезных фруктов с низким содержанием сахара, которые стоит добавить в рационОднако существует множество ра ...
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если ...
ПП выручило? Стало известно, какой рацион питания помог россиянам «выжить» 1 января Много рыбы и витамина С помогли пережить праздники. Набраться энергии для диких танцев и веселья способствовал специальный рацион для работы мозга и ...
Ford вернет Focus и Fiesta с помощью Renault Ford и Renault Group заключили стратегическое партнерство с целью разработки двух полностью новых электромобилей Ford для Европы, которые будут постр ...
ВС решил, кто вернет деньги за проданный автомобиль банкрота Экономколлегия разрешила управляющему привлечь экс-супругу банкрота к ответственности за продажу совместно нажитого имущества. ...
Брокер XTB вернет деньги всем пострадавшим от кибератак Польский крупный представитель внебиржевой торговой индустрии, компания X-Trade Brokers Dom Maklerski S.A, более известная широкому кругу трейдеров к ...
Вернет ли искусственный интеллект веру инвесторов в EdTech Во время пандемии рынок образовательных стартапов переживал небывалый подъем. В 2021 году EdTech-компании привлекли рекордные $20,8 млрд инвестиций. ...
Вернёт ли депутат Шашенкова деньги по требованию прокуратуры Утверждение о том, что народная избранница Людмила Шашенкова одна из самых обеспеченных жительниц Курской области, вовсе не предположение, а факт. О ...
Примсоцбанк вернет кэшбэк 10% за покупки в выбранной категории Примсоцбанк в период с 1 по 30 июня 2024 года проводит акцию «Выбери свой кэшбэк!», в рамках которой держатели карт получат кэшбэк 10% за покупки в о ...
Польша вернёт буферную зону на границе с Белоруссией Варшава приняла решение о возвращении буферной зоны на границе с Белоруссией. Как заявил министр национальной обороны Польши Владислав Косиняк-Камыш, ...
Работающая 102-летняя мексиканка Секей считает чтение причиной долголетия Жительница Мексики Дебора Секей в свои 102 года продолжает работать на лечебном курорте. В беседе с CNBC она раскрыла секрет своего долголетия.Женщин ...
Ходите больше: 102-летняя женщина раскрыла секреты своего долголетия Дебора Сзекели, известный общественный деятель, педагог и предприниматель, недавно отметила свой 102-й день рождения и в интервью CNBC поделилась сво ...
Оформить субсидии и льготы на оплату ЖКУ помогут в центрах московского долголетия Специалисты объяснят, как пользоваться сайтом, помогут заполнить заявление и прикрепить необходимые документы. ...
Российские и турецкие ученые создают линейку продуктов активного долголетия Северо-Кавказский федеральный университет и Газиантепский университет (Турция) объявили о планах по разработке инновационных технологий в области био ...
Живчик в 88: Морган Фримен раскрыл свой секрет здоровья и долголетия Моргану Фримену исполнилось 88 лет, но он продолжает радовать поклонников не только своими ролями, но и активным образом жизни. ...
Нидерландский сыр для вечной молодости: «Дырявое» лакомство признано источником долголетия Хоть голландский, хоть нидерландский — этот сыр победит облысение, избавит от прыщей, стрессов и поможет ЖКТ. С сегодняшнего дня на карте мира ...
Формула долголетия: Страны с самой высокой продолжительностью жизни и их секреты 19:09, 20 июня 2024, автор: Кутман С.Формула долголетия: Страны с самой высокой продолжительностью жизни и их секретыСекрет долголетия давно волнует ...
Греческий секрет долголетия: единственный продукт, который поможет дожить до 100 лет В традиционном рационе жителей «голубых зон» — регионов мира, где люди обычно живут дольше, — есть множество продуктов, от бобов до зелени. CNBC поде ...
Карло Анчелотти объяснил, в чём заключается секрет успеха его тренерского долголетия Главный тренер мадридского «Реала» Карло Анчелотти ответил на вопрос, в чём заключается секрет его тренерского долголетия. ...
«Спартак» вернет Мелешина из аренды по запросу Станковича (Metaratings) Нападающего отдали в аренду минскому «Динамо» до конца 2024 года. По данным Metaratings, Деян Станкович, новый главный тренер красно-белых настоял на ...
Польша вернет буферную зону на границе с Белоруссией с 4 июня Польша возвращает буферную зону на границе с Белоруссией с 4 июня, также вступит в силу запрет на пребывание на приграничной территории сроком на три ...
Дёшево и сердито: Samsung вернёт прибыль дешёвыми смартфонами Прибыль компании упала на 56%, что хотят изменить устройствами серии Galaxy A. В эти дни аналитики ведущих производителей публикуют отчёты о продажах ...
Курская "Квадра" до 5 июня вернет горячую воду в ЖД округ Компания "Квадра" возобновила подачу горячей воды в завокзальной части Железнодорожного округа. Управляющие компании, ТСЖ и ЖСК уже подключили к цент ...
Ford вернет в гамму Bronco дешевую версию на штамповках Издание The Drive выяснило, что в для вездехода 2025 модельного года предусмотрена начальная комплектация без алюминиевых дисков. В текущей конфигура ...
Tesla вернет своим авто важную для водителей функцию Руководство американского производителя Tesla во главе с Илоном Маском обещает вернуть функции Smart Summon и Banish для своих электромобилей. Речь и ...
Частная клиника вернет оплату за психиатрическое освидетельствование работников Пригодность гражданина к выполнению отдельных видов деятельности вправе подтверждать только государственное или муниципальное медучреждение. ...
Президент Чехии заявил, что Украина не вернет утраченные территории Он призвал Киев и Москву перестать воевать и сесть за стол переговоров. Боевые действия на Украине нужно остановить. Об этом заявил президент Чехии П ...
По доллару за сообщение: Facebook вернёт $5 млрд данными россиян Правительство США предложило Цукербергу альтернативу выплаты штрафа, считает аналитик. Компания Facebook давно фигурирует в скандалах с утечками личн ...
Обыкновенный мужик: вернёт ли боксёр на каблуках олимпийскую медаль Американское издание The New York Post выходит со статьей, в которой утверждается, что в тестах олимпийской чемпионки Иман Хелиф нашли мужские хромос ...
Мосбиржа вернет клиентам заблокированные из-за санкций США доллары и евро Национальный клиринговый центр (НКЦ) примет меры для возвращения долларов США и евро участникам торгов и их клиентам, которые стали недоступны из-за ...
Уникальные «эликсиры долголетия»: ученые назвали три самых полезных для здоровья ягоды 13:00, 15 июля 2024, автор: Майя Б.Уникальные «эликсиры долголетия»: ученые назвали три самых полезных для здоровья ягодыЭти ягоды значительно замедл ...
89-летний отец Агутина раскрыл простой секрет своего активного долголетия "Особого секрета у меня нет, – улыбается Николай Петрович. – Просто я люблю жизнь, люблю общение, люблю нормальных людей, с которыми можн ...
Участники «Московского долголетия» вышли в финал Всероссийского чемпионата по компьютерному многоборью Они поборются за победу на заключительном этапе соревнований, который пройдет в конце июня в Москве. ...
Когда криптобиржа BingX вернет пользователям украденные 50 миллионов долларов Взлом сингапурской криптобиржи BingX привел к потерям $50 млн у пользователей. Компания обещала все возместить, но о том что процесс пошел, ничего не ...
В Госсовете Крыма заявили, что военная операция вернет Киеву легитимность Специальная военная операция на Украине позволит «перезагрузить» страну и вернуть ей легитимные власти, заявил «РИА Новости» ...
Политолог Скачко: Уничтожение ДнепроГЭС вернет Украину в первобытное состояние Заявления украинских властей о критическом состоянии ДнепроГЭС после ночного удара России требуют проверки: Украине нужно привлечь повышенное внимани ...
Миротворчество Трампа на удаленке: вернет ли Россия домой «паршивую овцу»? Дональд Трамп активно пользуется периодом «предвступления» в должность президента США, соединяя приятное с полезным: примеряя корону миротворца на уд ...
Молдавский торговый дом вернет доступ местным аграриям на российский рынок — Шор Поставки овощей и фруктов из Молдавии в Россию должны начаться в течение ближайшего месяца. Об этом на пресс-конференции сегодня, 29 мая, заявил лиде ...
Лариса Долина заявила, что вернет Полине Лурье деньги за квартиру Народная артистка РФ Лариса Долина намерена вернуть покупательнице ее квартиры Полине Лурье 112 млн рублей, назвав это единственным справедливым реше ...
И снова как в 20: Финико-ореховая паста вернёт молодость вспять за 7 дней В день достаточно принимать по чайной ложке (48 ккал), советует врач. Уже после первого дня вкусного лечения будет заметен результат. Врач Валентина ...
В «Челси» уверены, что Мареска вернёт клуб на вершину английского футбола В лондонском «Челси» не сомневаются в способностях нового рулевого Энцо МарескиЧитать дальше → ...
