Раскрыто, сколько шагов нужно проходить в день для улучшения здоровья По словам Рама Харихарана, доцента Инженерного колледжа Северо-Восточного университета, есть доказательства, что от 7 до 8 тысяч шагов в сутки могут ...
Личный тренер рассказал, как проходить 10 тысяч шагов в день и при этом худеть Наверняка вы слышали, что 10 тысяч шагов в сутки помогают снизить вес. Одно исследование, результаты которого опубликованы в BMC Public Health, показ ...
Пустая трата времени: 10 тысяч шагов в день не принесут столько пользы, как 10 минут спорта Доктор биомедицинских наук Ронда Патрик заявила, что норма в 10 тысяч шагов в день является пустой тратой времени. ...
Основатель автокомпании Skyworth заявил о пользе его машин для здоровья Основатель китайского производителя электромобилей Skyworth Хуан Хуншэн в рамках презентации выпускаемых компанией автомобилей заявил, что они способ ...
Как уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровья Мышьяк - очень токсичный микроэлемент. На протяжении всей истории люди глотали его сознательно или неосознанно. Эта проблема, похоже, усугубляется, п ...
10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг? Что такое десять тысяч шагов – жизненная необходимость, золотое правило ЗОЖ или просто удачный маркетинговый ход? Об этом рассказывает нутрициолог Ир ...
5 простых шагов, которые позволят становиться счастливее каждый день Стремление к счастью — это не только одно из наших неотъемлемых прав, но и большая и сложная задача. Иногда бывает трудно понять, с чего начать, особ ...
Тренер рассказал, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы сжечь жир на животе Ходьба — очень полезное упражнение, которое снижает риск возникновения инсульта, улучшает психическое здоровье, помогает быстрее похудеть. Но сколько ...
7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: free ...
День здоровья пройдет в Брянской МБ В субботу, 27 июля в поликлинике с. Глинищево и поликлинике № 2 Брянской МБ (с. Супонево) пройдет День здоровья. Приглашаются жители Брянского района ...
Правда ли, что бегать каждый день вредно для здоровья? Правда, бегать каждый день может быть вредно для здоровья. Если вы поставили себе цель влезть в любимый купальник и для этого ежедневно устраиваете д ...
В Татарстане отмечают Всемирный день женского здоровья В Высокогорском районе уделяют особое внимание здоровью беременных женщин. В рамках Всемирного дня женского здоровья, который отмечается сегодня, в В ...
В Брянске прошла летняя судебная спартакиада «День здоровья» В Брянске прошла летняя спартакиада судов области, об этом сообщили в объединенной пресс-службе судов общей юрисдикции региона. Соревнования проводил ...
Лукашенко в День России пожелал Путину здоровья, а гражданам РФ — добра Президент Беларуси Александр Лукашенко поздравил российского коллегу Владимира Путина и всех жителей страны с Днем России. Он пожелал ему здоровья, с ...
«Праздник здоровья и спорта»: «Зеленый марафон» собрал больше 40 тысяч участников в девяти городах Сибири «Зеленый марафон» в Сибири состоялся при поддержке прославленных спортсменов — олимпийских чемпионов. ...
Раскрыто, сколько чернослива нужно есть в день для сохранения здоровья костей Хорошо известно, что чернослив полезен для пищеварения. Однако новая научная работа показала, что этот продукт также благотворно влияет на состояние ...
«Пять порций здоровья»: сколько овощей и фруктов нужно есть каждый день Врачи уверены: секрет долголетия прост – овощи и фрукты. Нутрициолог Ирина Голюга рассказала, какие продукты укрепляют сердце, защищают от стресса и ...
Развеян популярный миф о гимнастике для глаз Гимнастика или так называемые тренировки для глаз, основанные на самомассаже или совершении специальных движений, не помогают улучшить зрение. Об это ...
РАН назвала методы Кашпировского «абсолютной лженаукой» Применявшиеся Анатолием Кашпировским методы — это «абсолютная лженаука», заявили в Российской академии наук (РАН). На этой неделе представитель госпо ...
Развеян миф о безвредности электромобилей для окружающей среды Ученые из Университета Турку (Финляндия) обнаружили, что в среднем водители электромобилей оставляют больший углеродный след, чем лица, которые владе ...
Алькарас о снятии Джоковича с РГ: «Это стало абсолютной неожиданностью» В четвертьфинале против Франсиско Серундоло действующий чемпион «Ролан Гаррос» порвал мениск и снялся с полуфинала. «Я удивился, когда узнал, что он ...
Чуйченко: «Адвокатская монополия не должна быть абсолютной» Право участвовать в судебном процессе следует сохранить за лицами без статуса адвоката, считает министр юстиции. ...
Развеян миф об эффективности набирающего популярность средства для похудения Тренд под названием oatzempic — напиток из перемолотых овсяных хлопьев с водой — стремительно набирает популярность в TikTok. В роликах блогеры обеща ...
Развеян миф о том, что зарядка для глаз помогает восстановить зрение Многие уверены, что гимнастика для глаз помогает восстановить зрение, однако на самом деле это не так. Упражнения для глаз не могут исправить основны ...
Развеян популярный миф об использовании телефона перед сном Ученые из Университета Флиндерса в Австралии обнаружили, что между использованием телефона перед сном и трудностями с засыпанием нет значимых причинн ...
Валерий Меладзе вернулся в Россию в режиме абсолютной секретности Певец передвигался по Москве в тонированных автомобилях и в окружении секьюрити. Через месяц артист отправляется в мировое турне — значит, следующий ...
Развеян популярный миф о наборе веса после отказа от курения Ученые из университетов Лафборо и Лестера (Великобритания) установили, что набор веса после отказа от сигарет связан с плохими пищевыми привычками (з ...
Миф о переохлаждении почек развеян: этого не происходит из-за сидения на холодном Доктор Александр Мясников опроверг популярное среди россиян мнение о том, что болезни почек появляются из-за сидения на холодных поверхностях. ...
Андрей Безруков заявил на ПМЭФ, что мы входим в 20 лет абсолютной, глобальной турбулентности "21 век будет веком, когда будет решаться вопрос выживания человека, мы на этой планете выживем или нет", — сказал профессор кафедры прикладного анал ...
Песков назвал абсолютной клеветой утверждения, что РФ пытается сорвать Олимпиаду в Париже Как отметил представитель Кремля, это "огульная критика, которая не имеет под собой никакой аргументации" ...
13 тысяч сосен посадили за день в Марий Эл 13 тысяч сосен посадили за день в Марий Эл В Марий Эл прошла экологическая акция «Сад памяти», сообщает пресс-служба Министерства внутренней политики ...
Популярный миф о вреде телефонов для детей перед сном развеян: качество ночного отдыха не страдает Специалисты из Новой Зеландии в ходе исследования выяснили, что мнение о вреде телевизоров и гаджетов перед сном для качества сна детей является мифо ...
Загитова за один день лишилась 16 тысяч подписчиков Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Алина Загитова лишилась нескольких тысяч подписчиков своего Telegram-канала. Об этом сообщает Sports со сс ...
20 тысяч пензенцев пришли на мероприятия в День Победы 20 тысяч пензенцев пришли на мероприятия в День ПобедыНарушений общественного порядка в эти дни не было Глава Пензы Александр Басенко подвел итоги пр ...
«Абсолютной "жемчужиной" станет "Портрет Элизабет Ледерер" кисти Климта» // Дмитрий Буткевич — о коллекции Леонарда Лаудера Обозреватель “Ъ FM” Дмитрий Буткевич рассказывает о том, какие лоты из собрания миллиардера и филантропа представит Sotheby`s. ...
Русская красотка-гимнастка Мельникова в одном шаге от второго титула абсолютной чемпионки мира. Но есть опасность В финале ошибаться нельзя.AP/TASSПод вечер третьего квалификационного дня российские девушки вышли на соревновательный помост чемпионата мира. Больши ...
Холодный, горячий — главное, чтобы руки росли правильно: развеян популярный миф о замене свечей в автомобиле Отдельные автомобилисты убеждены, что менять свечи зажигания допустимо исключительно на холодном моторе, иначе возрастает риск срыва резьбы. Но опытн ...
В Британии объявили «день позора» из-за заражения тысяч пациентов ВИЧ Премьер-министр Великобритании Риши Сунак объявил в стране 20 мая «днем позора» после скандала, случившегося в 1970-1980-х годах, когда тысячам пацие ...
Флаг страны из 20 тысяч роз выложат в Краснодаре в День России В День России, 12 июня, в Краснодаре пройдет акция. На Главной городской площади все желающие смогут создать флаг страны из 20 тысяч роз. Его размер ...
Десятки тысяч финнов четвертый день без света: Ханнес поработал Десятки тысяч жителей Финляндии продолжают оставаться без электроэнергии четвертый день подряд. Власти и компании по-прежнему не могут ликвидировать ...
Сбер: 200 тысяч россиян каждый день разговаривают с телефонными мошенниками На сегодняшний день телефонное мошенничество имеет такие масштабы, что мы уже подошли к определенной черте, когда необходимо принимать решительные ме ...
ВОЗ насчитала в Европе 10 тысяч смертей в день из-за болезней сердца и сосудов Европейское региональное бюро Всемирной организации здравоохранения (ЕРБ ВОЗ) подготовило отчет «Меры в отношении потребления соли и гипертензии» (Ac ...
Йошкаролинец за один день нашел 370 тысяч, чтобы заплатить алименты сыну Йошкаролинец за один день нашел 370 тысяч, чтобы заплатить алименты сыну 47-летний житель Йошкар-Олы, испугавшись последствий, разом выплатил 370 тыс ...
38 тысяч пассажиров в день: короткий перелёт побил мировой рекорд и обошёл мегамаршруты Иногда самые удивительные рекорды устанавливаются там, где их никто не ждёт. Оказалось, что крупнейший по пассажиропотоку маршрут в мире — вовсе не м ...
Как жить только на проценты от вклада, 15 тысяч туристов не могут улететь в Турцию. Главное за день ...
Таксист показал, сколько у него остаётся чистыми после заработка 17 тысяч рублей в день Один из таксистов, катающих на тарифе «Бизнес» в Москве, показал, сколько он может заработать за день. Впрочем, если посчитать его расходы, доход пол ...
В День защиты детей более 25 тысяч петербуржцев приняли участие в Зелёном Марафоне Сбера В этом году в Петербурге на забег зарегистрировались более 5 тысяч любителей спорта, причём слоты были разобраны за рекордные два дня. 4,2 или 10 кил ...
Для уверенных шагов в медицину В выборе будущей профессии важно определить для себя то направление, которое будет по душе. И мало уловить интерес к какой-то конкретной сфере деятел ...
Гастроэнтеролог рассказала о пользе батата Батат, или, как его ещё называют, сладкий картофель, – это крахмалистый корнеплод со сладким вкусом и мягкой текстурой. Чем полезен батат, а кому его ...
В Роскачестве рассказали о пользе минтая Минтай - полезная для здоровья рыба с богатым витаминно-минеральным составом. Она обитает в экологически чистых холодноводных акваториях. Такой проду ...
В Роспотребнадзоре рассказали о пользе вишни В вишне содержится много клетчатки и витаминов С, группы В, К. Она также богата калием, марганцем, медью и магнием. Кроме того, в ягоде есть антиокси ...
Врач рассказала о пользе роллов Используемые в роллах ингредиенты могут быть полезны для здоровья, однако важно соблюдать умеренность, особенно людям с диабетом. Об этом "Подмосковь ...
За такую дверь с 14 января взыщут 15 тысяч рублей в день: для владельцев квартир ввели новые штрафы За такую дверь с 14 января взыщут 15 тысяч рублей в день: для владельцев квартир ввели новые штрафы Недавнее решение Верховного Суда РФ вновь привлек ...
Сказочные площадки, «живые» витрины и 10 тысяч порций мороженого: как отметить День защиты детей в ЦДМ на Лубянке Юных гостей ждет шоу мыльных пузырей, прогулка по избушке Бабы-яги, обновленная экспозиция Музея детства и бесплатное мороженое. ...
5 шагов, чтобы закрыть ИП самостоятельно Какие документы потребуется предоставить в налоговую службу, когда следует уведомить сотрудников о закрытии ИП, что надо сделать, чтобы не платить го ...
Россиянам рассказали о неожиданной пользе граната Гранат обладает уникальными для здоровья свойствами, а также может быть полезен при многих заболеваниях, рассказала "Газете.Ru" врач-эндокринолог, вр ...
Врач развеяла миф о безусловной пользе молокопродуктов Врач-диетолог Полина Журавлёва рассказала, что ранее считалось, что молочные продукты — едва ли не панацея для здоровья. Но сейчас многочисленные исс ...
Врач рассказала о пользе ферментированных продуктов для ЖКТ Нутрициолог Катерина Кузина рассказала о пользе ферментированных продуктов для улучшения работы ЖКТ. По словам эксперта, ферментированные продукты сп ...
Врач рассказала о пользе и вреде роллов Врач-гастроэнтеролог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Людмила Сухорукова рассказала о пользе и вреде роллов. ...
Врач Уланкина рассказала о пользе бега Врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Ольга Уланкина рассказала в беседе с RT, что будет с телом, если бегать каждый день, и с какими рисками сопряже ...
Россиянам рассказали о пользе черного перца Доцент биологии Роман Опарин поделился информацией о пользе черного перца. Этот пряный продукт, происходящий из Индии, является не только распростран ...
В Роспотребнадзоре напомнили о пользе черешни при похудении Эксперты Роспотребнадзора рассказали, почему худеющим стоит внедрить в рацион черешню. Щедрый на ягоды и фрукты июнь одарил россиян урожаем черешни. ...
Факты о пользе или вреде зеленого чая в пакетиках Эксклюзив10:00, 08 ноября 2024, автор: Быстрова А.Факты о пользе или вреде зеленого чая в пакетикахПакетированный чай низкого качества не даст того ж ...
Россиянам рассказали о пользе радужной диеты Согласно радужной диете, в рационе каждый день должны присутствовать растительные продукты семи цветов радуги. Такое питание защищает клетки от повре ...
ЕЦБ не дал сигналов относительно дальнейших шагов по ставке ЕЦБ сегодня снизил процентную ставку, о чем он говорил в течение нескольких месяцев, — отойдя от рекордно высокого уровня, — но не стал давать сигнал ...
Несколько шагов для подготовки квартиры к продаже Казалось бы, всё хорошо в квартире, удобная планировка, тихие соседи, невысокая цена, порядок в документах, а потенциальные покупатели приходят, смот ...
К юбилею области костромичи пройдут 8 млн шагов Оздоровительная акция «8 миллионов шагов к юбилею» приурочена к 80-летию Костромской области. Как сообщили организаторы, представители областного ком ...
Каждый день в Steam появляется более 100 тысяч новых покупателей — и другие цифры из доклада Valve на Gamescom 2025 Менеджер по развитию бизнеса Valve Эрик Петерсон (Erik Peterson) выступил на конференции разработчиков Devcom, прошедшей в рамках Gamescom 2025. Он р ...
В Белоруссии рассказали о пользе своей АЭС для экологии планеты Белорусская АЭС позволяет ежегодно предотвращать выбросы в атмосферу более 7 млн т парниковых газов. Об этом сегодня, 24 апреля, заявил министр энерг ...
Врач-кардиолог рассказала о пользе физической активности Врач-кардиолог рассказала о пользе физической активности Как сообщила кардиолог областного врачебно-физкультурного диспансера Надежда Корнеева, серде ...
Эксперт рассказала о пользе хранения квитанций об оплате ЖКУ Ведущий юрист Европейского юридического сервиса Србуи Иващенко рекомендует сохранять платежные квитанции за жилищно-коммунальные услуги дольше положе ...
Специалисты рассказали о пользе и вреде манной каши По их словам, манная каша питательная и хорошо усваивается. Также она не раздражает органы желудочно-кишечного тракта из-за маленького процента клетч ...
Диетолог Тутельян рассказал о пользе гречневой каши Главный внештатный диетолог Минздрава России, академик РАН и РАМН Виктор Тутельян рассказал о полезных свойствах гречневой каши. ...
Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца. Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суто ...
Онищенко заявил о пользе физических упражнений при подготовке к ЕГЭ Заслуженный врач России, врач-эпидемиолог, академик РАН Геннадий Онищенко рассказал, как помочь школьникам подготовиться к ЕГЭ. ...
Ставропольцам рассказали о пользе арбузов и как правильно их выбирать Август – месяц, когда поедание арбузов в самом разгаре. Важно знать, как выбрать спелый арбуз, какую пользу он приносит и сколько его можно съедать в ...
В США предложат Грузии поддержку за отказ от «антидемократических шагов» Власти США окажут Грузии экономическую помощь, а также поддержку в области безопасности, если Тбилиси откажется от «антидемократических шагов&r ...
Что делать, если не нравится учитель в школе? 5 шагов Не все учителя нравятся детям и их родителям одинаково: чьи-то уроки вызывают восторг, а чьи-то — скуку или досаду. Но одно дело, когда учитель раздр ...
В Госдуме рассказали о пользе новых санкций США против России Депутат Государственной думы Российской Федерации Дмитрий Белик заявил, что американские санкции могут стимулировать реформы в российской экономике. ...
Глава Microsoft призвал не зацикливаться на «ИИ-бурде» и сосредоточиться на пользе ИИ Издательство справочной литературы объявило «бурду» (slop) словом 2025 года — так теперь характеризуют «цифровой контент низк ...
В Сбере сообщили, каких шагов по ключевой ставке ждут от ЦБ Банки ждут дальнейших шагов от регулятора по снижению ключевой ставки, а также ослабления мер, введенных для ограничения кредитования, заявил замести ...
Как быстро убрать отёки с лица: 5 простых шагов от диетолога Разбираемся в причинах отёков лица: от безобидных до опасных. Советы диетолога, как избавиться от утренней одутловатости и когда обращаться к врачу. ...
5 шагов к успешному скрытию седины: советы по выбору метода Узнайте, как управлять цветом своих волос и скрывать седину всего за 5 шагов. Исследуйте лучшие методы и уход для долговременного результата. ...
Почему волосы теряют объем и как это исправить — 7 простых шагов Узнайте, как правильно мыть и ухаживать за жирными волосами, чтобы они не теряли объем к вечеру. Эффективные советы от дерматологов и трихологов. ...
Стало известно, можно ли не отслеживать число шагов на тренировках Отслеживание количества шагов можно использовать для оценки эффективности бега, ходьбы и игры в теннис для похудения и улучшения состояния здоровья. ...
Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шагов 18:00, 17 ноября 2024, автор: Быстрова А.Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шаговСледуя этим восьми шагам, вы не только ...
Как стать счастливой: 6 простых шагов, которые под силу каждой Счастье — это состояние, к которому, осознанно или нет, стремится практически каждый. Другое дело, что счастье — у каждого свое: у кого-то благополуч ...
Омичам рассказали о пользе установки индивидуальных приборов учета воды Установка приборов учета воды обязательна для всех собственников жилых и нежилых помещений. ...
Профилактика рака и болезней сердца: Эндокринолог рассказала о пользе абрикосов Наступило лето, а значит, следует как можно чаще баловать себя различными фруктами. В их числе и абрикосы, которые оказывают на организм и здоровье ч ...
Нейтрализует токсины и помогает сердцу: эксперты рассказали о пользе укропа Как рассказали эксперты портала здоровое-питание.рф, эта зелень богата витаминами С, РР, Р, Е, и группы В, а также калием, марганцем, медью, цинком, ...
Согревают и быстро утоляют голод: специалисты рассказали о пользе супов Супы легко и быстро усваиваются, имеют согревающий и тонизирующий эффекты, восстанавливают уровень жидкости и быстро справляются с голодом. Например, ...
Ставропольский урбанист рассказал о пользе пешеходных улиц и сложностях при их создании Пешеходные улицы в городском пространстве становятся местом, где можно отдохнуть от шума и суеты, погрузиться в природу и историю. Они способствуют р ...
Пять шагов к успеху. Психолог рассказала, как повысить свою самооценку Низкая самооценка может серьезно повлиять на психоэмоциональное состояние человека, привести к депрессии, тревожности, социальной изоляции, проблемам ...
Лавров не исключил шагов РФ по ядерному сдерживанию в случае разворота США РСМД В случае, если США решат развернуть свои наземные ракеты в Евросоюзе (ЕС) или Азиатско-Тихоокеанском регионе (АТР), Россия может предпринять шаги в о ...
8 шагов, которые помогут начать и вести разговор на неудобную тему Если вы постоянно откладываете обсуждение сложных и болезненных вопросов, этот список для вас. ...
5 шагов к подтянутому лицу без косметолога: стоматолог раскрыл уникальный метод Стоматолог раскрыл технику мьюинг: как положение языка влияет на максиллу, устраняет брыли и второй подбородок без операций. Простые упражнения для м ...
Лавров не исключил шагов по ядерному сдерживанию, если США развернут РСМД Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров заявил, что реализация планов США по развертыванию наземных ракет средней и меньшей дальности (РСМД) в Европ ...
Как перенести фотографии из Google Фото в iCloud всего в несколько шагов Несмотря на то что Google не стала закрывать многие свои сервисы в России, пользоваться частью из них после 2022 года полноценно стало фактически нел ...
Фигура "груша": 5 шагов к упругим ягодицам без диет и изнурительных тренировок Узнайте, как скорректировать фигуру типа «груша»! Эффективное питание, упражнения и уход за кожей, курс массажа для идеальных бёдер. ...
Безопасность детей в сети: 7 шагов для родителей при покупке смартфона ребенку В билайне назвали 7 пунктов, которые позволят сделать использование смартфона более безопасным для ребенка. ...
